Δίαιτα κατανάλωσης

Η δίαιτα κατανάλωσης αλκοόλ είναι ένα σύστημα καθαρισμού και απώλειας βάρους. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για ένα μήνα (30 ημέρες) και σας επιτρέπει να χάσετε πολύ βάρος. Το κύριο σύνθημα αυτής της δίαιτας είναι «Πίνουμε όταν διψάμε και πίνουμε όταν πεινάμε».

Η δίαιτα κατανάλωσης αλκοόλ εξαλείφει εντελώς τη διαδικασία μάσησης και, αν αποφασίσετε να το κάνετε, θα πρέπει να καταλάβετε ότι δεν θα φάτε τίποτα για 30 ημέρες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απεργία πείνας. Όλα τα κανονικά γεύματα απλώς αντικαθίστανται με υγρά.

Η ουσία της δίαιτας κατανάλωσης αλκοόλ είναι ότι ο γαστρεντερικός σωλήνας ξεκουράζεται χωρίς να λαμβάνει στερεά τροφή, πράγμα που σημαίνει απώλεια βάρους και εξάλειψη του αισθήματος βάρους, του αισθήματος πληρότητας και άλλων δυσάρεστων προβλημάτων.

Διατροφικό σχέδιο για δίαιτα κατανάλωσης αλκοόλ

Επιτρεπόμενα προϊόντα είναι τα γαλακτοκομικά και το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, οι ζωμοί (κοτόπουλου και λαχανικών), οι χυμοί, το μεταλλικό νερό, το τσάι, το κακάο, ο καφές. Όταν πίνετε μια δίαιτα, πρέπει να πίνετε 1,5 λίτρο συνηθισμένου νερού καθημερινά. Το κύριο πράγμα ήταν ότι πρέπει να υπάρχει σκαμνί κάθε μέρα.

Στάδια του προγράμματος δίαιτας κατανάλωσης αλκοόλ

Στην αρχή, υπάρχει μια τρελή επιθυμία για μάσημα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι "μασάμε" πολλά από τα προβλήματά μας. Τις πρώτες 10 ημέρες λαμβάνει χώρα η διαδικασία καθαρισμού των κοίλων οργάνων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστεί πλάκα στη γλώσσα, η οποία πρέπει να καθαριστεί και να εκκρίνεται.

Τις επόμενες 10 ημέρες, τα πυκνά όργανα (νεφρά και συκώτι) καθαρίζονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πιθανό να αισθανθείτε δυσφορία στην περιοχή αυτών των οργάνων.

Τις τελευταίες 10 ημέρες, ο καθαρισμός συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο.

Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας θα νιώσετε ένα κύμα σθένους και καλή διάθεση. Θα απελευθερωθεί πολλή ενέργεια που προηγουμένως ξοδευόταν για την πέψη βαριάς τροφής. Κάθε περίσσεια χάνεται στη διαδικασία της διέλευσης από το πρόγραμμα, από το οποίο θα χρειαστεί να βγείτε ομαλά.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η δίαιτα κατανάλωσης είναι τελικά σκληρή και για να λάβει ο οργανισμός όλες τις ευεργετικές ουσίες, συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής ή συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων. Μπορείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα κατανάλωσης αλκοόλ όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο.