Drinken dieet

Het drinkdieet is een systeem van reiniging en gewichtsverlies. Dit programma is bedoeld voor een maand (30 dagen) en stelt je in staat veel af te vallen. Het belangrijkste motto van dit dieet is: “We drinken als we dorst hebben en we drinken als we honger hebben.”

Het drinkdieet elimineert het kauwproces volledig en als u besluit het te doen, moet u begrijpen dat u gedurende 30 dagen niets eet. Dit betekent echter niet dat er sprake is van een hongerstaking. Alle reguliere maaltijden worden eenvoudigweg vervangen door vloeibare maaltijden.

De essentie van het drinkdieet is dat het maag-darmkanaal rust zonder vast voedsel te ontvangen, wat betekent afvallen en het gevoel van zwaarte, volheid en andere onaangename problemen elimineren.

Voedingsplan voor een drinkdieet

Toegestane producten zijn zuivel en gefermenteerde melk, bouillon (kip en groente), sappen, mineraalwater, thee, cacao, koffie. Als u een dieet drinkt, moet u dagelijks 1,5 liter gewoon water drinken. Het belangrijkste was dat er elke dag ontlasting moest zijn.

Stadia van het drinkdieetprogramma

In het begin is er een krankzinnig verlangen om te kauwen, dit komt door het feit dat we veel van onze problemen 'kauwen'. Gedurende de eerste 10 dagen vindt het reinigingsproces van de holle organen plaats. Tijdens deze periode kan er tandplak op de tong verschijnen, die moet worden gereinigd en afgevoerd.

In de volgende 10 dagen worden dichte organen (nieren en lever) gereinigd. Gedurende deze periode is de kans groot dat u ongemak ervaart in de omgeving van deze organen.

In de afgelopen 10 dagen vindt reiniging plaats op cellulair niveau.

Tegen het einde van de eerste week zult u een golf van kracht en een goed humeur voelen. Er komt veel energie vrij die voorheen werd besteed aan het verteren van zwaar voedsel. Al het overtollige gaat verloren tijdens het doorlopen van het programma, dat u soepel moet afsluiten.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het drinkdieet tenslotte hard is en om het lichaam alle heilzame stoffen te laten ontvangen, wordt het aanbevolen om voedingssupplementen of vitamine-minerale complexen te nemen. U kunt maximaal één keer per jaar een drinkdieet volgen.