Dieta para beber

La dieta de bebida es un sistema de depuración y adelgazamiento. Este programa está diseñado para un mes (30 días) y te permite perder mucho peso. El lema principal de esta dieta es "Bebemos cuando tenemos sed y bebemos cuando tenemos hambre".

La dieta de bebida elimina por completo el proceso de masticación y, si decides hacerlo, debes entender que no comerás nada durante 30 días. Sin embargo, esto no significa una huelga de hambre. Todas las comidas habituales simplemente se sustituyen por comidas líquidas.

La esencia de la dieta de bebida es que el tracto gastrointestinal descansa sin recibir alimentos sólidos, lo que significa adelgazar y eliminar la sensación de pesadez, sensación de saciedad y otros problemas desagradables.

Plan de nutrición para una dieta de bebida.

Los productos permitidos son lácteos y leches fermentadas, caldos (pollo y verduras), jugos, agua mineral, té, cacao, café. Al seguir una dieta, es necesario beber 1,5 litros de agua corriente al día. Lo principal era que había heces todos los días.

Etapas del programa de dieta de bebida.

Al principio hay unas ganas locas de masticar, esto se debe a que “masticamos” muchos de nuestros problemas. Durante los primeros 10 días se produce el proceso de limpieza de los órganos huecos. Durante este período, puede aparecer placa en la lengua, que debe limpiarse, y secreción.

En los próximos 10 días se limpian los órganos densos (riñones e hígado). Durante este período, es probable que sientas molestias en la zona de estos órganos.

En los últimos 10 días se produce una limpieza a nivel celular.

Al final de la primera semana sentirá una oleada de vigor y buen humor. Se liberará mucha energía que antes se gastaba en digerir alimentos pesados. Todo el exceso se pierde en el proceso de ejecución del programa, del cual deberá salir sin problemas.

Es importante comprender que la dieta para beber es, después de todo, dura y para que el cuerpo reciba todas las sustancias beneficiosas, se recomienda tomar suplementos dietéticos o complejos de vitaminas y minerales. Puede seguir una dieta para beber no más de una vez al año.