Диета за пиене

Питейната диета е система за прочистване и отслабване. Тази програма е предназначена за един месец (30 дни) и ви позволява да отслабнете много. Основното мото на тази диета е „Пиеме, когато сме жадни и пием, когато сме гладни“.

Питейната диета напълно премахва процеса на дъвчене и ако решите да го направите, трябва да разберете, че няма да ядете нищо в продължение на 30 дни. Това обаче не означава гладна стачка. Всички редовни хранения просто се заменят с течни.

Същността на питейната диета е, че стомашно-чревният тракт почива, без да получава твърда храна, което означава загуба на тегло и премахване на чувството за тежест, чувство за пълнота и други неприятни проблеми.

Хранителен план за диета за пиене

Разрешени продукти са млечни и ферментирали млека, бульони (пилешки и зеленчукови), сокове, минерална вода, чай, какао, кафе. Когато пиете диета, трябва да пиете 1,5 литра обикновена вода дневно. Основното беше, че трябва да има изпражнения всеки ден.

Етапи на програмата за питейна диета

Първоначално има безумно желание за дъвчене, това се дължи на факта, че ние „дъвчем“ много от нашите проблеми. През първите 10 дни протича процесът на почистване на кухите органи. През този период може да се появи налеп по езика, който трябва да се почисти, и отделяне.

През следващите 10 дни се почистват плътните органи (бъбреци и черен дроб). През този период е вероятно да изпитате дискомфорт в областта на тези органи.

През последните 10 дни се извършва прочистване на клетъчно ниво.

До края на първата седмица ще почувствате прилив на енергия и добро настроение. Ще се освободи много енергия, която преди това е била изразходвана за смилане на тежка храна. Всички излишъци се губят в процеса на преминаване през програмата, от която ще трябва да излезете плавно.

Важно е да се разбере, че питейната диета в крайна сметка е сурова и за да може тялото да получи всички полезни вещества, се препоръчва да се приемат хранителни добавки или витаминно-минерални комплекси. Можете да следвате диета за пиене не повече от веднъж годишно.