Dieta pitna

Dieta pitna to system oczyszczania i odchudzania. Program ten jest przeznaczony na miesiąc (30 dni) i pozwala schudnąć dużo. Główne motto tej diety brzmi: „Pijemy, gdy jesteśmy spragnieni i pijemy, gdy jesteśmy głodni”.

Dieta pitna całkowicie eliminuje proces żucia i jeśli się na to zdecydujesz, pamiętaj, że przez 30 dni nie będziesz nic jeść. Nie oznacza to jednak strajku głodowego. Wszystkie regularne posiłki zastępuje się po prostu płynnymi.

Istotą diety pitnej jest odpoczynek przewodu pokarmowego bez przyjmowania pokarmów stałych, co oznacza utratę wagi i eliminację uczucia ciężkości, uczucia pełności i innych nieprzyjemnych problemów.

Plan żywieniowy dla diety pitnej

Dozwolone produkty to nabiał i mleko fermentowane, buliony (drobiowe i warzywne), soki, woda mineralna, herbata, kakao, kawa. Podczas picia diety należy codziennie pić 1,5 litra zwykłej wody. Najważniejsze było to, że codziennie powinien być stolec.

Etapy programu diety pitnej

Na początku pojawia się szalona chęć żucia, wynika to z faktu, że „przeżuwamy” wiele naszych problemów. Przez pierwsze 10 dni następuje proces oczyszczania narządów pustych. W tym okresie na języku może pojawić się płytka nazębna, którą należy oczyścić i wydzielinę.

W ciągu następnych 10 dni gęste narządy (nerki i wątroba) zostają oczyszczone. W tym okresie prawdopodobne jest, że odczujesz dyskomfort w okolicy tych narządów.

W ciągu ostatnich 10 dni następuje oczyszczenie na poziomie komórkowym.

Pod koniec pierwszego tygodnia poczujesz przypływ wigoru i dobrego nastroju. Uwolni się dużo energii, która wcześniej była zużywana na trawienie ciężkiego jedzenia. Cały nadmiar zostaje utracony w trakcie przechodzenia przez program, z którego trzeba będzie płynnie wyjść.

Trzeba zrozumieć, że dieta pitna jest przecież surowa i aby organizm otrzymał wszystkie dobroczynne substancje, zaleca się przyjmowanie suplementów diety lub kompleksów witaminowo-mineralnych. Dietę pitną można stosować nie częściej niż raz w roku.