Dricksdiet

Dricksdieten är ett system för rening och viktminskning. Detta program är designat för en månad (30 dagar) och låter dig gå ner mycket i vikt. Huvudmottot för denna diet är "Vi dricker när vi är törstiga och vi dricker när vi är hungriga."

Drickdieten eliminerar tuggprocessen helt och om du bestämmer dig för att göra det, bör du förstå att du inte kommer att äta något på 30 dagar. Detta innebär dock inte en hungerstrejk. Alla vanliga måltider byts helt enkelt ut mot flytande.

Kärnan i drickdieten är att mag-tarmkanalen vilar utan att få fast föda, vilket innebär att gå ner i vikt och eliminera tyngdkänslan, mättnadskänslan och andra obehagliga problem.

Kostplan för en dricksdiet

Tillåtna produkter är mejeri och fermenterad mjölk, buljonger (kyckling och grönsaker), juice, mineralvatten, te, kakao, kaffe. När du dricker en diet måste du dricka 1,5 liter vanligt vatten dagligen. Huvudsaken var att det skulle finnas avföring varje dag.

Stadier av dricksdietprogrammet

Till en början finns det en galen lust att tugga, detta beror på att vi "tuggar" många av våra problem. Under de första 10 dagarna sker processen att rengöra de ihåliga organen. Under denna period kan plack dyka upp på tungan, som behöver rengöras, och flytning.

Under de kommande 10 dagarna rengörs täta organ (njurar och lever). Under denna period är det troligt att du kommer att uppleva obehag i området för dessa organ.

Under de senaste 10 dagarna sker rensning på cellnivå.

I slutet av den första veckan kommer du att känna en våg av kraft och gott humör. Det kommer att frigöras mycket energi som tidigare gick åt till att smälta tung mat. Allt överskott går förlorat när du går igenom programmet, från vilket du måste avsluta smidigt.

Det är viktigt att förstå att dricksdieten trots allt är hård och för att kroppen ska få alla nyttiga ämnen rekommenderas det att ta kosttillskott eller vitamin-mineralkomplex. Du kan följa en dricksdiet högst en gång om året.