飲酒ダイエット

飲酒ダイエットは浄化と減量のシステムです。このプログラムは 1 か月 (30 日間) で設計されており、大幅に体重を減らすことができます。このダイエットの主なモットーは、「喉が渇いたら飲み、お腹が空いたら飲む」です。

飲酒ダイエットでは咀嚼のプロセスが完全に排除され、それを実行することに決めた場合は、30日間は何も食べないことを理解する必要があります。ただし、これはハンガーストライキを意味するものではありません。通常の食事をすべて液体のものに置き換えるだけです。

飲酒ダイエットの本質は、固形物を摂取せずに胃腸を休ませることであり、これは体重を減らし、重さの感覚、満腹感、その他の不快な問題を取り除くことを意味します。

飲酒ダイエットのための栄養計画

許可されている製品は、乳製品および発酵乳、スープ（鶏肉と野菜）、ジュース、ミネラルウォーター、お茶、ココア、コーヒーです。ダイエット中は、毎日1.5リットルの普通の水を飲む必要があります。重要なことは、毎日便があることです。

飲酒ダイエットプログラムの段階

最初は、噛みたいという異常な欲求があります。これは、私たちが問題の多くを「噛む」という事実によるものです。最初の 10 日間に、中空器官を洗浄するプロセスが行われます。この期間中、舌に歯垢が現れる可能性があり、これを清掃し、分泌物を除去する必要があります。

次の10日間で、密集した臓器（腎臓と肝臓）が洗浄されます。この期間中、これらの臓器の領域に不快感を感じる可能性があります。

この 10 日間で、細胞レベルで浄化が行われます。

最初の週の終わりまでに、あなたは活力と良い気分の高まりを感じるでしょう。これまで重い食べ物の消化に費やされていたエネルギーが大量に放出されます。プログラムを実行する過程で余分なものはすべて失われるため、プログラムからスムーズに終了する必要があります。

結局のところ、飲酒ダイエットは過酷であり、体がすべての有益な物質を受け取るためには、栄養補助食品またはビタミンミネラル複合体を摂取することをお勧めすることを理解することが重要です。飲酒ダイエットは年に 1 回までです。