Dieta alimentare

La dieta alcolica è un sistema di pulizia e perdita di peso. Questo programma è progettato per un mese (30 giorni) e ti consente di perdere molto peso. Il motto principale di questa dieta è “Beviamo quando abbiamo sete e beviamo quando abbiamo fame”.

La dieta alcolica elimina completamente il processo di masticazione e, se decidi di farlo, dovresti capire che non mangerai nulla per 30 giorni. Questo però non significa uno sciopero della fame. Tutti i pasti regolari vengono semplicemente sostituiti con quelli liquidi.

L'essenza della dieta alcolica è che il tratto gastrointestinale riposa senza ricevere cibo solido, il che significa perdere peso ed eliminare la sensazione di pesantezza, sensazione di pienezza e altri problemi spiacevoli.

Piano nutrizionale per una dieta potabile

I prodotti ammessi sono latticini e latte fermentato, brodi (di pollo e vegetali), succhi, acqua minerale, tè, cacao, caffè. Quando bevi una dieta, devi bere 1,5 litri di acqua normale al giorno. La cosa principale era che ci fossero feci ogni giorno.

Fasi del programma di dieta alimentare

All'inizio c'è una voglia folle di masticare, questo è dovuto al fatto che “masticiamo” molti dei nostri problemi. Durante i primi 10 giorni avviene il processo di pulizia degli organi cavi. Durante questo periodo, sulla lingua può apparire una placca, che deve essere pulita e scaricata.

Nei successivi 10 giorni gli organi densi (reni e fegato) vengono purificati. Durante questo periodo è probabile che avvertirai disagio nell'area di questi organi.

Negli ultimi 10 giorni la pulizia avviene a livello cellulare.

Entro la fine della prima settimana sentirai un'ondata di vigore e buon umore. Verrà rilasciata molta energia che in precedenza veniva spesa per digerire cibi pesanti. Tutto l'eccesso viene perso durante il processo di esecuzione del programma, dal quale dovrai uscire senza problemi.

È importante capire che la dieta alimentare è, dopo tutto, dura e affinché il corpo riceva tutte le sostanze benefiche, si consiglia di assumere integratori alimentari o complessi vitaminico-minerali. Puoi seguire una dieta potabile non più di una volta all'anno.