Co jíst, abyste vypadali mladší? Top 20 produktů

Američtí vědci společně se svými evropskými kolegy připravili univerzální seznam produktů, jejichž konzumace pomáhá prodlužovat život a omlazovat organismus.

Zde je 20 nejlepších produktů, které vám pomohou vypadat mladě:

1. Rajčata
2. Brokolice
3. Špenát
4. červená cibule
5. jablka
6. Černý rybíz
7. Třešně
8. Borůvka
9. Granáty
10. Pomeranče
11. švestky
12. Broskve
13. Maliny
14. Červené hrozny
15. Jahoda
16. Chléb a sušenky
17. Otrubové vločky
18. Černá káva
19. Čaj
20. Čokoláda

Hlavní podmínkou je, že všechny tyto produkty musí být šetrné k životnímu prostředí a bez pesticidů a jiných škodlivých látek. Konzumace těchto zdravých potravin vám pomůže udržet si mládí a krásu!