若く見えるために何を食べるべきですか？上位20製品

アメリカの科学者はヨーロッパの同僚と協力して、その消費が寿命を延ばし、体の若返りに役立つ製品の普遍的なリストを作成しました。

若く見えるのに役立つトップ20の製品は次のとおりです。

1. トマト
2. ブロッコリー
3. ほうれん草
4. 赤タマネギ
5. りんご
6. カシス
7. さくらんぼ
8. ブルーベリー
9. 手榴弾
10. オレンジ
11. プラム
12. 桃
13. ラズベリー
14. 赤ブドウ
15. いちご
16. パンとビスケット
17. 玄米フレーク
18. ブラックコーヒー
19. お茶
20. チョコレート

主な条件は、これらすべての製品が環境に優しく、農薬やその他の有害物質が含まれていないことです。これらの健康食品を摂取することで、若さと美しさを維持することができます。