Cosa mangiare per sembrare più giovane? I 20 migliori prodotti

Gli scienziati americani, insieme ai loro colleghi europei, hanno preparato un elenco universale di prodotti il ​​cui consumo aiuta a prolungare la vita e a ringiovanire il corpo.

Ecco i 20 migliori prodotti che ti aiuteranno a sembrare giovane:

1. Pomodori
2. Broccoli
3. Spinaci
4. Cipolla rossa
5. Mele
6. Ribes nero
7. Ciliegie
8. Mirtillo
9. Granate
10. Arance
11. Prugne
12. Pesche
13. Lamponi
14. Uva rossa
15. Fragola
16. Pane e biscotti
17. Fiocchi di crusca
18. Caffè nero
19. Tè
20. Cioccolato

La condizione principale è che tutti questi prodotti siano rispettosi dell'ambiente e privi di pesticidi e altre sostanze nocive. Mangiare questi cibi sani ti aiuterà a mantenere la giovinezza e la bellezza!