Wat moet je eten om er jonger uit te zien? Top 20 producten

Amerikaanse wetenschappers hebben samen met hun Europese collega's een universele lijst van producten opgesteld waarvan de consumptie helpt het leven te verlengen en het lichaam te verjongen.

Hier zijn de top 20 producten die u zullen helpen er jong uit te zien:

1. Tomaten
2. Broccoli
3. Spinazie
4. rode ui
5. Appels
6. Zwarte bes
7. Kersen
8. Bosbes
9. Granaten
10. Sinaasappelen
11. Pruimen
12. Perziken
13. Frambozen
14. rode druiven
15. Aardbei
16. Brood en koekjes
17. Zemelenvlokken
18. Zwarte koffie
19. Thee
20. Chocolade

De belangrijkste voorwaarde is dat al deze producten milieuvriendelijk zijn en vrij zijn van pesticiden en andere schadelijke stoffen. Het eten van deze gezonde voedingsmiddelen zal je helpen jeugd en schoonheid te behouden!