Masaje de pies para niños: una serie de ejercicios.

Masajear los pies de los niños no sólo es un procedimiento muy agradable, sino también sumamente útil. Hay una gran cantidad de puntos activos en las piernas, al actuar sobre los cuales tenemos un efecto beneficioso en todo el cuerpo del niño en su conjunto.

Con la ayuda del masaje de pies para niños, brindamos una ayuda increíble al bebé en la capacidad de pararse y caminar correctamente. Además, con la ayuda de ejercicios sencillos, podrá salvar a su hijo de posibles problemas con el sistema musculoesquelético en el futuro.

Vale aclarar que todos los movimientos se realizan con mucho cuidado y suavidad para evitar causar molestias y dolor al bebé. Puede comenzar con el masaje preventivo de los pies de los niños en el segundo mes de vida del bebé.

Masaje de pies de bebé a los 3 meses.

Acariciar y frotar los pies de los niños.

En el tercer mes de vida, el niño comienza a sostenerse la cabeza o intenta hacerlo. Por eso, el masaje de pies de los niños es muy importante durante este período. Al dar una carga moderada, los músculos comienzan a fortalecerse más rápido.

La tarea principal a los 3 meses para un niño es la capacidad de darse la vuelta desde la espalda hasta el estómago. Es importante ayudar al bebé y estimular sus intentos. Puede colocar juguetes brillantes cerca para que el niño intente alcanzarlos.

Masaje complejo de pies a los 3 meses:

1. Doble suavemente las piernas a la altura de las rodillas y comience a realizar movimientos circulares con las articulaciones de la cadera. Primero con una pierna, luego con la otra.
2. Acariciar, frotar las piernas, pasar desde los talones hasta la zona de la ingle.
3. Frotar los pies del niño.
4. Cogemos al niño por debajo de los brazos y comenzamos a imitar el caminar para que el niño apoye los pies en el suelo.

Masaje de pies de bebé a los 10 meses.

Al décimo mes de vida, el niño se prepara para caminar de forma independiente. En ese momento, el bebé debería poder pararse con apoyo, sentarse, girar en diferentes direcciones y jugar activamente con ambas manos. También es posible caminar sobre el soporte.

Un conjunto de ejercicios de masaje para los pies de un niño a los 10 meses:

1. Acariciando las piernas, pasando desde los dedos de los pies hasta la zona de la ingle.
2. Bicicleta estática.
3. Levantando las piernas. Al realizar este ejercicio, las piernas del bebé deben estar estiradas a la altura de las rodillas.
4. Ponte en cuclillas con apoyo en tus manos.
5. Gateo activo.
6. Caminando con un niño de la mano.
7. Amasar los pies de un niño.
8. Acariciando.

El objetivo de un masaje en los pies del bebé a los 10 meses es animar al bebé a ponerse en cuclillas, dar pasos y girar.

Reglas para realizar masajes para bebés.

Toda madre debe aprender algunas reglas simples que la ayudarán a realizar los ejercicios de masaje de manera correcta y efectiva:

1. La temperatura de la habitación donde se realizará el masaje debe ser óptima y confortable para el niño.
2. Antes del masaje, se deben quitar todos los anillos y joyas, las palmas deben estar calientes y las uñas deben tener la longitud óptima.
3. El masaje se realiza cuando el bebé está de buen humor. Si el niño está caprichoso o llora, el masaje debe posponerse para otro momento.
4. Durante el masaje, hable con su hijo, dígale palabras amables, cuéntele cuentos de hadas, cante canciones.

La realización sistemática de un masaje de pies en niños tendrá un efecto beneficioso en el desarrollo del niño, fortalecerá su salud y su bienestar general.