Massaggio ai piedi per bambini: una serie di esercizi

Massaggiare i piedi dei bambini non è solo una procedura molto piacevole, ma anche estremamente utile. Ci sono un gran numero di punti attivi sulle gambe, agendo sui quali abbiamo un effetto benefico sull'intero corpo del bambino nel suo insieme.

Con l'aiuto del massaggio ai piedi dei bambini, forniamo un incredibile aiuto al bambino nella capacità di stare in piedi e camminare correttamente. Inoltre, con l'aiuto di semplici esercizi, puoi salvare tuo figlio da possibili problemi al sistema muscolo-scheletrico in futuro.

È bene chiarire che tutti i movimenti vanno eseguiti con molta attenzione e delicatezza per evitare di provocare disagio e dolore al bambino. Puoi iniziare il massaggio preventivo dei piedi dei bambini nel secondo mese di vita del bambino.

Massaggio ai piedi del bambino a 3 mesi

Accarezzare e massaggiare i piedi dei bambini

Nel terzo mese di vita il bambino comincia a tenersi la testa o tenta di farlo. Pertanto, il massaggio ai piedi dei bambini è molto importante durante questo periodo. Dando un carico moderato, i muscoli iniziano a rafforzarsi più velocemente.

Il compito principale a 3 mesi per un bambino è la capacità di rotolare dalla schiena allo stomaco. È importante aiutare il bambino e stimolare i suoi tentativi. Puoi mettere giocattoli luminosi nelle vicinanze in modo che il bambino cerchi di raggiungerli.

Massaggio complesso ai piedi a 3 mesi:

1. Piega delicatamente le gambe all'altezza delle ginocchia e inizia a eseguire movimenti circolari con le articolazioni dell'anca. Prima con una gamba, poi con l'altra.
2. Accarezzare, strofinare le gambe, spostandosi dai talloni alla zona inguinale.
3. Strofinare i piedi del bambino.
4. Prendiamo il bambino sotto le braccia e iniziamo a imitare la camminata in modo che appoggi i piedi sul pavimento.

Massaggio ai piedi del bambino a 10 mesi

Al decimo mese di vita il bambino si prepara a camminare in modo autonomo. A questo punto, il bambino dovrebbe essere in grado di stare in piedi con supporto, sedersi, girarsi in direzioni diverse e giocare attivamente con entrambe le mani. È anche possibile camminare lungo il supporto.

Una serie di esercizi di massaggio per i piedi di un bambino a 10 mesi:

1. Accarezzare le gambe, spostandosi dalle dita dei piedi alla zona inguinale.
2. Esercizio di bicicletta.
3. Alzare le gambe. Quando si esegue questo esercizio, le gambe del bambino dovrebbero essere raddrizzate all'altezza delle ginocchia.
4. Accovacciati con il supporto sulle mani.
5. Scansione attiva.
6. Camminare con un bambino per mano.
7. Impastare i piedi di un bambino.
8. Accarezzare.

L'obiettivo di un massaggio ai piedi del bambino a 10 mesi è incoraggiare il bambino ad accovacciarsi, fare passi e girarsi.

Regole per eseguire il massaggio infantile

Ogni mamma dovrebbe imparare alcune semplici regole che la aiuteranno a eseguire gli esercizi di massaggio in modo corretto ed efficace:

1. La temperatura della stanza in cui verrà eseguito il massaggio dovrebbe essere ottimale e confortevole per il bambino.
2. Prima del massaggio, tutti gli anelli e i gioielli devono essere rimossi, i palmi delle mani devono essere caldi e le unghie devono avere una lunghezza ottimale.
3. Il massaggio viene eseguito quando il bambino è di buon umore. Se il bambino è capriccioso o piange, il massaggio deve essere rimandato ad un altro momento.
4. Durante il massaggio, parla con tuo figlio, dì parole gentili, racconta favole, canta canzoni.

L'esecuzione sistematica del massaggio ai piedi dei bambini avrà un effetto benefico sullo sviluppo del bambino, rafforzerà la sua salute e il suo benessere generale.