Barnas fotmassasje: et sett med øvelser

Massering av barns føtter er ikke bare en veldig hyggelig prosedyre, men også ekstremt nyttig. Det er et stort antall aktive punkter på bena, ved å handle som vi har en gunstig effekt på hele barnets kropp som helhet.

Ved hjelp av barnefotmassasje gir vi utrolig hjelp til babyen i evnen til å stå og gå riktig. Også ved hjelp av enkle øvelser kan du redde barnet ditt fra mulige problemer med muskel- og skjelettsystemet i fremtiden.

Det er verdt å presisere at alle bevegelser utføres veldig forsiktig og forsiktig for å unngå å forårsake ubehag og smerte for babyen. Du kan starte forebyggende massasje av barnas føtter i den andre måneden av babyens liv.

Baby fotmassasje ved 3 måneder

Stryker og gnir barnas føtter

I den tredje måneden av livet begynner barnet å holde hodet eller prøver å gjøre det. Derfor er barnefotmassasje veldig viktig i denne perioden. Ved å gi en moderat belastning begynner musklene å styrke seg raskere.

Hovedoppgaven ved 3 måneder for et barn er evnen til å rulle over fra rygg til mage. Det er viktig å hjelpe babyen og stimulere hans forsøk. Du kan sette lyse leker i nærheten slik at barnet prøver å nå dem.

Kompleks fotmassasje ved 3 måneder:

1. Bøy forsiktig bena i knærne og begynn å utføre sirkulære bevegelser med hofteleddene. Først med det ene benet, så med det andre.
2. Stryker, gnir bena, beveger seg fra hælene til lyskeområdet.
3. Gnir barnets føtter.
4. Vi tar barnet under armene og begynner å imitere å gå slik at barnet hviler føttene på gulvet.

Babyfotmassasje ved 10 måneder

I den tiende måneden av livet forbereder barnet seg på å gå selvstendig. På dette tidspunktet skal babyen være i stand til å stå med støtte, sitte, snu seg i forskjellige retninger og aktivt leke med begge hender. Det er også mulig å gå langs støtten.

Et sett med massasjeøvelser for et barns føtter ved 10 måneder:

1. Stryker bena, beveger seg fra tærne til lyskeområdet.
2. Treningssykkel.
3. Heve bena. Når du utfører denne øvelsen, bør babyens ben rettes på knærne.
4. Knebøy med støtte på hendene.
5. Aktiv gjennomgang.
6. Går med et barn ved hånden.
7. Elting av et barns føtter.
8. Stryking.

Målet med en babyfotmassasje ved 10 måneder er å oppmuntre babyen til å sette seg på huk, tråkke og snu seg.

Regler for utførelse av babymassasje

Hver mor bør lære noen enkle regler som vil hjelpe henne med å utføre massasjeøvelser riktig og effektivt:

1. Temperaturen i rommet hvor massasjen skal utføres skal være optimal og behagelig for barnet.
2. Før massasjen må alle ringer og smykker fjernes, håndflatene må være varme og neglene må ha optimal lengde.
3. Massasjen utføres når babyen er i godt humør. Hvis barnet er lunefullt eller gråter, bør massasjen utsettes til et annet tidspunkt.
4. Under massasjen, snakk med barnet ditt, si gode ord, fortell eventyr, syng sanger.

Å systematisk utføre en barnefotmassasje vil ha en gunstig effekt på barnets utvikling, styrke dets helse og generelle velvære.