Kindervoetmassage: een reeks oefeningen

Het masseren van kindervoeten is niet alleen een zeer aangename procedure, maar ook uiterst nuttig. Er zijn een groot aantal actieve punten op de benen, door te handelen waarop we een gunstig effect hebben op het hele lichaam van het kind.

Met behulp van kindervoetmassage helpen we de baby ongelooflijk bij het correct staan ​​en lopen. Ook kunt u met behulp van eenvoudige oefeningen uw kind in de toekomst behoeden voor mogelijke problemen met het bewegingsapparaat.

Het is de moeite waard om te verduidelijken dat alle bewegingen zeer zorgvuldig en voorzichtig worden uitgevoerd om ongemak en pijn voor de baby te voorkomen. U kunt beginnen met preventieve massage van de kindervoeten in de tweede maand van het leven van de baby.

Babyvoetmassage vanaf 3 maanden

Het aaien en wrijven van kindervoeten

In de derde levensmaand begint het kind zijn hoofd vast te houden of probeert dit te doen. Daarom is kindervoetmassage in deze periode erg belangrijk. Door een gematigde belasting te geven, beginnen de spieren sneller te versterken.

De belangrijkste taak voor een kind na 3 maanden is het vermogen om van rug naar buik te rollen. Het is belangrijk om de baby te helpen en zijn pogingen te stimuleren. Je kunt helder speelgoed in de buurt plaatsen, zodat het kind ze probeert te bereiken.

Complexe voetmassage vanaf 3 maanden:

1. Buig uw benen voorzichtig op de knieën en begin cirkelvormige bewegingen uit te voeren met uw heupgewrichten. Eerst met het ene been, daarna met het andere.
2. Aaien, over de benen wrijven, van de hielen naar de liesstreek bewegen.
3. Het wrijven van de voeten van het kind.
4. We nemen het kind onder de armen en beginnen het lopen na te bootsen, zodat het kind zijn voeten op de grond laat rusten.

Babyvoetmassage vanaf 10 maanden

In de tiende levensmaand bereidt het kind zich voor om zelfstandig te lopen. Tegen die tijd zou de baby in staat moeten zijn om met steun te staan, te zitten, in verschillende richtingen te draaien en actief met beide handen te spelen. Lopen langs de steun is ook mogelijk.

Een reeks massageoefeningen voor de voeten van een kind na 10 maanden:

1. De benen strelen, van de tenen naar de liesstreek.
2. Sport fiets.
3. Het optrekken van de benen. Bij het uitvoeren van deze oefening moeten de benen van de baby op de knieën worden gestrekt.
4. Hurk met steun op uw handen.
5. Actief kruipen.
6. Lopen met een kind aan de hand.
7. Het kneden van kindervoeten.
8. Strelen.

Het doel van een babyvoetmassage op 10 maanden is om de baby aan te moedigen te hurken, stappen en draaien.

Regels voor het uitvoeren van babymassage

Elke moeder zou een paar eenvoudige regels moeten leren die haar zullen helpen massageoefeningen correct en effectief uit te voeren:

1. De temperatuur van de kamer waar de massage wordt uitgevoerd, moet optimaal en comfortabel zijn voor het kind.
2. Vóór de massage moeten alle ringen en sieraden worden verwijderd, de handpalmen moeten warm zijn en de nagels moeten een optimale lengte hebben.
3. De massage wordt uitgevoerd als de baby in een goed humeur is. Als het kind wispelturig is of huilt, moet de massage worden uitgesteld tot een ander tijdstip.
4. Praat tijdens de massage met uw kind, zeg vriendelijke woorden, vertel sprookjes, zing liedjes.

Het systematisch uitvoeren van een kindervoetmassage zal een gunstig effect hebben op de ontwikkeling van het kind, zijn gezondheid en algemeen welzijn versterken.