Детски масаж на краката: набор от упражнения

Масажирането на детските стъпала е не само много приятна процедура, но и изключително полезна. На краката има голям брой активни точки, въздействайки върху които въздействаме благоприятно върху целия детски организъм като цяло.

С помощта на детския масаж на стъпалата оказваме невероятна помощ на бебето в способността му да стои и ходи правилно. Също така, с помощта на прости упражнения, можете да спасите детето си от възможни проблеми с опорно-двигателния апарат в бъдеще.

Струва си да се изясни, че всички движения се извършват много внимателно и внимателно, за да се избегне причиняването на дискомфорт и болка на бебето. Можете да започнете профилактичния масаж на детските крака през втория месец от живота на бебето.

Масаж на бебешки крака на 3 месеца

Поглаждане и разтриване на краката на децата

През третия месец от живота детето започва да държи главата си или се опитва да го направи. Ето защо масажът на краката на децата е много важен през този период. При умерено натоварване мускулите започват да укрепват по-бързо.

Основната задача на 3 месеца за детето е способността да се преобръща от гръб към корем. Важно е да помогнете на бебето и да стимулирате опитите му. Можете да поставите ярки играчки наблизо, така че детето да се опита да ги достигне.

Комплексен масаж на краката на 3 месеца:

1. Внимателно сгънете краката си в коленете и започнете да извършвате кръгови движения с тазобедрените стави. Първо с единия крак, после с другия.
2. Поглаждане, разтриване на краката, движение от петите към областта на слабините.
3. Разтриване на краката на детето.
4. Хващаме детето под мишниците и започваме да имитираме ходене, така че детето да опре краката си на пода.

Масаж на бебешки крака на 10 месеца

На десетия месец от живота детето се подготвя да ходи самостоятелно. По това време бебето трябва да може да стои с опора, да седи, да се обръща в различни посоки и да играе активно с двете си ръце. Възможно е и ходене по опората.

Набор от масажни упражнения за краката на дете на 10 месеца:

1. Поглаждане на краката, движейки се от пръстите на краката към областта на слабините.
2. Велоергометър.
3. Повдигане на краката. Когато изпълнявате това упражнение, краката на бебето трябва да са изправени в коленете.
4. Клекнете с опора на ръцете.
5. Активно пълзене.
6. Ходене с дете за ръка.
7. Омесване на краката на детето.
8. Галене.

Целта на масажа на стъпалата на бебето на 10 месеца е да насърчи бебето да кляка, стъпва и се обръща.

Правила за извършване на бебешки масаж

Всяка майка трябва да научи няколко прости правила, които ще й помогнат да изпълнява правилно и ефективно масажните упражнения:

1. Температурата на помещението, където ще се извършва масажът, трябва да бъде оптимална и комфортна за детето.
2. Преди масажа трябва да се свалят всички пръстени и бижута, дланите да са топли, ноктите да са с оптимална дължина.
3. Масажът се извършва, когато бебето е в добро настроение. Ако детето е капризно или плаче, масажът трябва да се отложи за друго време.
4. По време на масажа говорете с детето си, казвайте мили думи, разказвайте приказки, пейте песни.

Систематичното извършване на детски масаж на краката ще има благоприятен ефект върху развитието на детето, ще укрепи неговото здраве и цялостно благосъстояние.