Probablemente todo el mundo sepa qué son las estrías. Aparecen en el cuerpo no sólo en las mujeres después del parto, como se cree comúnmente. La piel de las mujeres es más propensa a sufrirlas que la de los hombres, pero los hombres también pueden desarrollar estrías. Las estrías aparecen en el cuerpo debido a un traumatismo en la piel, que se estira mucho, por ejemplo, en el estómago durante el embarazo, o debido al peso corporal excesivo.
Estrías y los motivos de su aparición.
Las estrías son rayas y líneas que pueden ser de diferentes colores, son cicatrices peculiares en la piel. En medicina, las estrías, especialmente las rojas, se llaman “estrías”. Son desgarros en la piel debido a su fuerte estiramiento. Estos microdesgarros están llenos de tejido conectivo. Las estrías frescas y recientes tienen un color rojo que les dan los vasos sanguíneos ubicados en la capa superior de la epidermis. A lo largo de varios meses, comienzan a cambiar de color, se vuelven más claros e incluso pueden cambiar el ancho de los surcos, aumentando de tamaño. Los principales motivos de la aparición de estrías en la piel pueden ser los siguientes.
La principal causa de las estrías en las mujeres es el embarazo. Después del parto, las estrías son muy notorias en el abdomen y los muslos, debido al severo adelgazamiento de la piel en estas zonas. También pueden aparecer estrías en la piel del pecho debido al agrandamiento de las glándulas mamarias.
El rápido aumento de peso también contribuye a la aparición de estrías en la piel. Con la obesidad, las estrías aparecen no solo en las caderas y el abdomen, sino también en las piernas y los brazos. Los cambios bruscos en el peso corporal también contribuyen a su apariencia.
Durante la adolescencia, pueden aparecer estrías en el cuerpo en las caderas, el abdomen y las piernas. El cuerpo puede deshacerse de estas estrías por sí solo gracias a la renovación de la piel del adolescente.
- Desequilibrio hormonal, enfermedades endocrinas.
Debido al funcionamiento inadecuado de las hormonas, se altera la producción suficiente de colágeno y elastina, los principales materiales de construcción de la piel. En este caso, las estrías pueden aparecer incluso en personas delgadas.
El tejido conectivo que llena las lágrimas de la piel no tiene pigmento y no puede producirlo. Por tanto, las estrías no se broncean, sino que permanecen ligeras. Además, en las estrías no hay folículos pilosos. Las estrías recién aparecidas tienen un tinte rojizo y son las más fáciles de eliminar. Las estrías que son visibles en la piel durante más de seis meses se consideran “viejas”. Para deshacerse de ellos, es necesario hacer un gran esfuerzo.
Quitar estrías
Así, las estrías rojas son las más recientes, ya que han aparecido en la piel hace muy poco tiempo. Es lógico suponer que serán los más fáciles de quitar de la piel. Sin embargo, aquí también tendrás que esforzarte mucho. Después de todo, las estrías son cicatrices y no se pueden eliminar con una simple crema hidratante. Para deshacerse de las estrías rojas, es necesario combinar muchos métodos.
Procedimientos médicos
Los procedimientos realizados por especialistas, dermatólogos y cosmetólogos ayudarán a eliminar no solo las estrías rojas y frescas, sino también las viejas. Dichos procedimientos incluyen: peeling químico, rejuvenecimiento con láser e incluso cirugía.
El peeling químico se realiza en salones y clínicas de belleza. El procedimiento consiste en aplicar un ácido especial a la piel del cuerpo, que quema las capas superiores de la epidermis. Este peeling no se puede comparar en su efecto con los peelings superficiales y los exfoliantes. Los especialistas utilizan varios tipos de ácidos: para pelados superficiales, medios y profundos. El procedimiento ayudará a reducir o eliminar por completo las estrías de la piel.
- rejuvenecimiento con láser
El rejuvenecimiento con láser requiere una preparación preliminar de la piel para el procedimiento. Durante uno o dos meses, se aplican constantemente sobre la piel cremas y ungüentos que contienen una alta concentración de vitamina C. El procedimiento en sí implica el uso de un láser, que quema las estrías, se realiza bajo anestesia y dura Alrededor de una hora. Después del procedimiento, conviene utilizar cremas cicatrizantes y reparadoras, ya que la piel aún sufrirá un poco por la quemadura.
Una buena forma de eliminar las estrías y mejorar el estado general de la piel es el masaje con ultrasonido. Con este procedimiento, el ultrasonido penetra no solo en las capas de la piel, sino también en los músculos y el tejido adiposo subcutáneo. Mejora la circulación sanguínea, se descompone la capa de grasa y se restablece el tono muscular. De esta forma se pueden eliminar por completo las estrías recientes.
La cirugía para extirpar áreas de piel que tienen estrías se llama abdomenoplastia. Este es el tipo más grave de eliminación de estrías. Se utiliza sólo en casos extremos, para tipos graves de lesiones y estiramientos de la piel. La operación se realiza bajo anestesia, implica la aplicación de suturas postoperatorias y además tiene un largo período de rehabilitación. Además, la abdomenoplastia es muy costosa y sólo debe ser realizada por un especialista altamente calificado.
Envolturas y mascarillas
Diversas envolturas y la aplicación de pomadas y cremas especiales ayudarán a eliminar las estrías que se caracterizan por su aparición reciente. Procedimientos similares eliminan las estrías en poco tiempo y, a menudo, se llevan a cabo en salones de belleza, pero también se pueden realizar de forma independiente.
Las envolturas con algas, en particular con espirulina, son muy útiles para las estrías. Esta planta hidrata perfectamente la piel, activa los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea. Se aplica una pasta de algas trituradas en las áreas problemáticas, se envuelve en una película y luego se pasa durante 30 a 50 minutos debajo de una manta tibia. Luego se lava la mascarilla con agua y se aplica una crema hidratante, cuya aplicación se puede combinar con un masaje.
El arsenal de cosméticos es rico en diversos preparados para las estrías. Puedes comprarlos tanto en una tienda de cosmética como en farmacias. Las cremas y ungüentos que contienen colágeno y elastina, extractos de plantas medicinales, aceites esenciales y vitaminas están diseñados para eliminar la apariencia de las estrías. Un buen remedio también sería utilizar crema para cicatrices. Esto ayudará a eliminar las estrías del cuerpo que han aparecido hace relativamente poco tiempo.
Una buena ayuda en la lucha contra las estrías también será el uso de aceites que hidratan perfectamente la piel y reducen la aparición de lágrimas. Utilice para ello aceites básicos: coco de oliva, almendra, germen de trigo, nuez de macadamia y otros. A una cantidad suficiente de estos aceites conviene añadir unas gotas de aceites esenciales de naranja o mandarina, lavanda, neroli y romero.
Masaje y ejercicio
Puedes realizar un curso de masajes especiales en un salón de belleza o sala de masajes, el trabajo de un especialista está garantizado para ayudarte a eliminar las estrías. Sin embargo, también puedes hacer masajes en casa. Para hacer esto, limpie la piel con un exfoliante y frótela con una toalla dura. Tome manteca de cacao, también puede agregar aceites esenciales de romero o neroli y frote la mezcla con vigorosos movimientos circulares en el área problemática. El procedimiento debe realizarse todos los días durante dos semanas. Sólo después de este período podrás ver los resultados deseados. También puedes hacer un masaje de pellizco con cualquier aceite de masaje o un remedio especial bien hidratante para las estrías.
También será útil practicar deportes. El ejercicio físico tonificará los músculos, lo que comenzará a tensar la piel desde el interior y ayudará a eliminar las estrías. Se le proporcionará un buen suministro de sangre a las zonas problemáticas de la piel, un mejor drenaje linfático y un metabolismo activo. Si tienes sobrepeso, lo que te impide participar activamente en deportes, prueba con ejercicios físicos como yoga, pilates o estiramientos, también te darán el resultado deseado.
Dieta
Una nutrición adecuada también ayudará a eliminar las estrías más rápidamente. Todos los días debe haber en la mesa verduras y frutas frescas, cereales saludables y alimentos con proteínas. Vale la pena comer carnes magras y pescado, porque la proteína animal es la mejor fuente para la síntesis de colágeno y elastina, materiales de construcción de la piel. La dieta debe incluir vitaminas, especialmente A, C y E, así como todos los minerales y oligoelementos necesarios, como calcio, potasio y silicio, que también son necesarios para nuestra piel.
Usando cualquiera de los métodos anteriores, además de combinar varios de ellos, tiene la garantía de deshacerse de las estrías rojas visibles en la piel. Controlando constantemente tu peso, haciendo ejercicio físico y cuidando tu dieta, no solo podrás eliminar estas desagradables manifestaciones en la piel, ¡sino que siempre lucirás saludable y hermosa!
El contenido del artículo:
- Lo que parecen
- ¿Por qué aparecen?
- Como remover
- Procedimientos cosméticos
- Remedios caseros
- Cremas, ungüentos y aceites.
- Masaje
- Ejercicios
- Nutrición
Las estrías rojas son un fenómeno antinatural para el ser humano que, sin embargo, está bastante extendido. La mayoría de las veces, este defecto ataca a las mujeres, pero también hay muchas "víctimas" entre los hombres. Se puede eliminar tanto en un centro de cosmetología como en casa.
¿Cómo se ven las estrías rojas?
Se trata de franjas en la piel de 1 a 5 mm de ancho y de 1 a 10 cm de largo, que recuerdan a una cicatriz, quemadura o la cicatriz más común. Se pueden ubicar tanto vertical como horizontalmente.
Por lo general, hay muchos en el cuerpo, pero a veces hay un solo defecto que cubre el abdomen, las nalgas, el pecho, las piernas y, con menos frecuencia, la espalda y los brazos. Las líneas rojas aparecen principalmente en las zonas donde la piel se estira más, donde se hunde.
En medicina, estas estrías suelen denominarse estrías y son el resultado de lesiones en los tejidos o en la grasa subcutánea. A veces este término se entiende como atrofia cutánea en banda. Las áreas con este defecto se caracterizan por un ligero relieve; la piel puede estar ligeramente abultada o retraída. Cuando se aplica presión, es posible que "caiga".
Al principio, aproximadamente durante los primeros meses, las estrías se llaman jóvenes y tienen un color intenso y brillante, pero con el tiempo suelen aclararse. Al mismo tiempo, las rayas pueden aumentar de tamaño y fusionarse en un solo todo, formando manchas antiestéticas.
¿Por qué aparecen las estrías rojas?
La predisposición genética juega un papel muy importante aquí. Las mujeres embarazadas, los deportistas y las personas que aumentan de peso repentinamente son las más susceptibles a esto. Esto lo encuentran a menudo quienes deciden perder peso rápidamente, varios kilogramos a la vez. Las estrías se vuelven rojas debido al hecho de que durante una pequeña ruptura en los tejidos, los pequeños capilares superiores estallan.
Consideremos las causas de las estrías rojas, teniendo en cuenta la zona afectada:
Estrías rojas en el trasero.. Este escenario puede ocurrir durante el ejercicio activo en el gimnasio, cuyo objetivo es fortalecer los músculos. En este caso, la piel simplemente no tiene tiempo de tensarse tan rápidamente, lo que provoca numerosos microtraumatismos. Esto se aplica principalmente a aquellos cuyos tejidos no son muy elásticos.Estrías rojas en las piernas.. Por lo general, son el resultado del tejido conectivo que llena los huecos debajo de la piel debido a la interrupción de la síntesis de colágeno y elastina. A menudo, este defecto se forma en el contexto de microtraumatismos en la grasa subcutánea, que provocan la rotura de los capilares. Hay muchos de ellos en las extremidades inferiores, por lo que las pequeñas hemorragias internas son bastante comunes.
Estrías rojas en el estómago.. Este lugar es el más vulnerable, ya que en él se reflejan principalmente las fluctuaciones de peso. También es importante que esta zona contenga la mayor capa de grasa. Debido a la pérdida de peso, la piel se hunde y, en la mayoría de los casos, esto conduce a la formación de franjas rojas en el área del ombligo.
Estrías rojas en el pecho.. En las niñas, suelen aparecer durante la pubertad, cuando se altera el equilibrio hormonal. Esto también se ve facilitado por la lactancia materna prolongada y la negativa a usar sujetadores especiales después del parto. Con la ayuda de esta ropa interior se previene la pérdida de elasticidad de la piel, lo cual es la clave para una prevención exitosa de las estrías.
Estrías rojas en los muslos.. Esto se debe principalmente al hecho de que aquí se acumula mucha grasa y, cuando una persona pierde peso, se disuelve rápidamente. Como resultado, se forman huecos y se lesiona la piel. Este fenómeno bien puede ser provocado por la flacidez de la estructura muscular asociada con la falta de actividad física adecuada.Cómo eliminar las estrías rojas del cuerpo.
Para solucionar el problema, se pueden utilizar tanto métodos tradicionales como métodos médicos oficiales. Pueden ser diversos procedimientos cosméticos y fisioterapéuticos, masajes, cremas y ungüentos medicinales. En casa se recomienda realizar envolturas corporales y aplicar cremas corporales preparadas por uno mismo. En el caso más extremo, cuando ninguno de los métodos propuestos anteriormente ayuda, se prescribe cirugía.
Cómo deshacerse de las estrías rojas con procedimientos cosméticos.
Aquí será eficaz el efecto del láser o el calor, la introducción de medicamentos debajo de la piel o el uso de ultrasonido. El objetivo de esto es normalizar la producción de colágeno y elastina para llenar los huecos de los tejidos, así como tensarlos. Normalmente, el curso consta de 5 a 10 sesiones y cada una de ellas dura unos 20 minutos.
Describamos con más detalle todos los métodos posibles:
Plasmolifting. Durante este procedimiento, el plasma del propio paciente se inyecta por vía subcutánea en las zonas deseadas. Es completamente indoloro y requiere un máximo de 5 minutos. Para lograr el éxito, son suficientes 2-3 sesiones. Este método está excluido durante el embarazo y la menstruación.rejuvenecimiento con láser. Este es un procedimiento de hardware que implica la penetración del haz en el tejido hasta una profundidad de 3 a 5 mm. Inicia procesos de regeneración celular y acelera el alisado de la piel. Para hacer esto, debe visitar a una cosmetóloga de 5 a 6 veces con un descanso de 3 a 4 días. Esta técnica no es adecuada para la inflamación de la piel, la exacerbación de enfermedades crónicas o la presencia de un marcapasos. Esta opción también es mala para los pacientes con diabetes y quienes padecen patologías dermatológicas.
Termólisis fraccionada. Su esencia es eliminar las células muertas mediante calor. Para ello, microrayos de 0,1 mm de espesor penetran hasta una profundidad de 0,5 cm, antes se limpia la piel con un peeling y luego se calma con una crema hidratante. Una sesión dura unos 20 minutos, el curso requerirá de 3 a 5, dependiendo del tamaño de las estrías. El intervalo óptimo entre procedimientos es de 1 semana.
Nanoperforación láser. Esta nueva técnica es necesaria para la restauración de la piel, es mínimamente invasiva y requiere sólo de 3-4 sesiones de no más de 20 minutos con un descanso entre ellas de una semana. En la cita, la cosmetóloga utiliza un haz estrecho en las áreas problemáticas, lo que permite restaurar el tejido dañado. La edad mínima para ello es de 25 años. Las contraindicaciones para la nanoperforación con láser son diabetes, menstruación, neoplasias, enfermedades dermatológicas, hemofilia y lactancia.
mesoterapia. La técnica de su implementación requiere la introducción de colágeno, aminoácidos, vitaminas y extractos de plantas debajo de la piel. Esto se hace mediante corriente eléctrica, ultrasonido o inyecciones. Debes venir a la sesión una vez por semana durante 3-4 meses. Para las personas con un umbral de dolor bajo, las inyecciones se administran con anestesia local.Para una restauración exitosa del tejido y la eliminación del enrojecimiento, puede ser necesario someterse a un ciclo de fonoforesis o iontoforesis de 5 a 7 visitas.
Remedios populares para las estrías rojas.
Las más efectivas son varias envolturas con componentes regeneradores. Podría ser café, pimiento, chocolate o cualquier otra cosa. No menos útiles son las cremas y ungüentos caseros a base de ingredientes naturales de origen vegetal o animal: mumiyo, cera, pimiento rojo, etc.
Aquí hay algunas recetas de remedios efectivos:
Envoltura. Prepare una mezcla de café negro molido (2 cucharadas) y pimiento (1 cucharada). Mezcle estos ingredientes y frote la mezcla con los dedos en áreas limpias y secas. Envuélvelos en film transparente por encima y déjalos durante 20 minutos. Si tu piel comienza a arder, no esperes hasta entonces. Al final del procedimiento, enjuague la composición, seque y lubrique el cuerpo con una crema hidratante. Del mismo modo, puedes utilizar barro marino y diversos aceites esenciales, especialmente de cítricos. Para corregir la situación, deberá realizar unas 20 envolturas a intervalos de 2 a 3 veces por semana. Esta opción no es adecuada si hay sarpullido o heridas abiertas en el cuerpo.Crema. Triture 10 tabletas de momia hasta convertirlas en polvo, mézclelas con agua tibia (2 cucharaditas) y cualquier crema para bebés (1 cucharada). Batir bien la mezcla y aplicarla en las zonas deseadas con una brocha, dejando actuar 5-7 minutos. Después de esto, simplemente enjuague el producto y séquelo. Realiza estas manipulaciones todos los días hasta que desaparezcan las estrías.
Bálsamo. Agregue aceite de naranja y neroli (2 gotas cada uno) al aceite de melocotón (30 ml). Vierta miel líquida sin confitar (1 cucharada), caliente la mezcla y úsela cada vez que se duche. Basta con dejar el producto en el cuerpo durante 1-2 minutos. Los ingredientes indicados, a excepción del producto apícola, se pueden sustituir en las proporciones indicadas anteriormente por aguacate, germen de trigo y aceite de oliva.Cremas, ungüentos y aceites para las estrías rojas del cuerpo.
Si no tiene tiempo o simplemente no desea preparar ungüentos y cremas en casa, puede comprar productos ya preparados. Una opción bastante buena aquí es "Mama Comfort", que mejora la elasticidad de la dermis, mantiene un equilibrio hídrico óptimo en los tejidos y los nutre. Este efecto complejo se debe a la composición que contiene el complejo Regy-Stretch, castaño de indias, extracto de manzanilla y muchos otros ingredientes naturales.
La crema Mommy Care Anti-Striae, elaborada en Israel, a base de vitamina E, fitohormonas y manteca de karité, también será de gran utilidad en la lucha contra las estrías rojas.
Características del uso de cremas, geles y ungüentos para las estrías:
- Primero, se limpia la piel de impurezas y se seca con un paño.
El producto se aplica en la palma, no sobre la piel, y se distribuye en una fina capa.
La composición se frota con los dedos mediante suaves movimientos de masaje.
Todas las manipulaciones se realizan en círculo, en el sentido de las agujas del reloj.
Para obtener el efecto deseado, dejar la crema en el cuerpo hasta su absorción, salvo que se especifique lo contrario en las instrucciones.
Antes de aplicar una gran cantidad del producto es necesario realizar una prueba en la muñeca o el codo para descartar alergias.Para potenciar el efecto ayudan aceites especiales que no se pueden combinar con nada, simplemente frotándolos sobre la piel todas las noches.
Muy popular en el mercado es Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, diseñado específicamente para combatir las estrías. Está elaborado en Suiza y se presenta en envases de 100 ml. En primer lugar, esta es una excelente opción para mujeres embarazadas y que ya han dado a luz. Después de aplicar el aceite, debes esperar de 5 a 7 minutos y luego deberás lavarlo con jabón.
Vale la pena prestar atención a los aceites puros sin ningún tipo de aditivos: oliva, almendra, romero, lavanda, naranja.
Masaje para eliminar las estrías rojas del cuerpo.
El problema se puede solucionar mediante masaje al vacío o con rodillos, o mediante automasaje manual. En casa, la última opción será mucho más relevante. Lo único que necesitas para realizarlo es un aceite especial, preferiblemente aceite esencial, como aceite de naranja o miel.
Se recomienda realizar el procedimiento en el baño para evitar la contaminación de los muebles de la habitación. Su duración mínima es de 15 minutos y el número es de 3-4 sesiones por semana.
La técnica de realizar masaje manual implica las siguientes acciones:
- Dúchate con jabón y seca tu cuerpo.
Acuéstese boca arriba o boca abajo, dependiendo de dónde se encuentren las estrías.
Amasar la piel con movimientos de caricias, moviéndose de arriba a abajo y siguiendo el sentido de las agujas del reloj, basta con dedicar 2-3 minutos a esta etapa.
Aplique aceite o miel preseleccionado sobre el cuerpo, distribuyéndolo cuidadosamente con los dedos y frotándolo sobre la superficie.
Pellizque ligeramente las áreas problemáticas con el dedo índice y el pulgar, agarrando de 1 a 2 cm de piel.
Presione los pañuelos, alejándose de la cara, y luego, tratando de juntarlos, amase la piel.
Frote su cuerpo con las palmas, sin presionar demasiado la piel.
Completa el masaje dándote una ducha de contraste sin jabón y lubricando la piel con crema hidratante. Como resultado de amasar el cuerpo, mejora el flujo linfático, se activa la producción de colágeno y elastina y se restablece el metabolismo celular.También puede masajear las áreas problemáticas con un aceite de masaje especial. Entre ellos, Hillary Massage Oil Body Grapefruit o Massage Oil Body Grapefruit han demostrado su eficacia.
Ejercicios para las estrías rojas en el cuerpo.
Se recomienda hacer ejercicio todos los días durante al menos 20-30 minutos. Para obtener el efecto deseado se necesita actividad física tanto activa como pasiva. Puedes mejorar tus resultados utilizando una cuerda para saltar, una fitball o aros especiales que queman grasa rápidamente. Envolverlo en film ayuda mucho, ya que ayudará a descomponer la grasa durante el ejercicio.
Al elegir ejercicios, preste atención a lo siguiente:
para piernas. Coloque una pelota de ejercicios en el suelo y acuéstese de lado sobre ella, dejando la rodilla derecha en el suelo. Estire la pierna derecha hacia adelante y muévala en círculo 10 veces, primero en una dirección y luego en la otra. Luego repite lo mismo para la extremidad izquierda, girando hacia el otro lado. Trate de no forzar los músculos abdominales en este momento.para el vientre. Acuéstese en el suelo mirando al techo y doble las rodillas, colocando los pies en el suelo. Coloca tus manos detrás de tu cabeza, cruzándolas. Levante los hombros, relájese y contraiga bruscamente los músculos abdominales. Haz estos movimientos 10 veces. Asegúrese de que sus rodillas estén lo más cerca posible de su frente en este momento.
para el pecho. Doble los codos, cruce los dedos lo más fuerte posible y bájese hasta el suelo. Luego apóyate en ellos y levanta el cuerpo alineando las piernas con los dedos de los pies metidos, los brazos, el estómago, etc. en una línea recta. Respire profundamente por la nariz, no fuerce los músculos abdominales y permanezca en esta posición durante 1 minuto. Después de esto, relájate y repite este ejercicio 5 veces.
Para muslos y nalgas. Coloca una silla con respaldo, siéntate en ella alineando la columna y baja los brazos hacia izquierda y derecha agarrándote del asiento. Después de esto, mueve lentamente las piernas primero hacia los lados y luego hacia adelante. Alterne estos movimientos, realizando el ejercicio 14 veces en una sola serie. A continuación, acuéstese en el suelo de espaldas al techo y levante las piernas una a la vez lo más alto posible. Luego voltea de lado y repite lo mismo para cada lado 10 veces.Para las estrías rojas, es muy útil hacer todo tipo de ejercicios de planchas, “tijeras” y “bicicleta”, y desarrollar los abdominales. Nadar, correr y andar en bicicleta no son menos efectivos. El yoga o el pilates también tienen un efecto positivo sobre la elasticidad de la piel. También merece la pena caminar más si es posible.
Nutrición para las estrías rojas en el cuerpo.
Todos los días deben estar presentes en la mesa alimentos ricos en proteínas, tanto de origen animal como vegetal: pescado, leche, legumbres, cereales.
Es importante que aproximadamente el 60% de la dieta diaria consista en verduras, frutas y bayas frescas. Entre ellos son especialmente bienvenidos aquellos que contienen grandes cantidades de vitamina A, C y E, así como macro y microelementos: calcio, potasio, silicio y hierro.
Las zanahorias, las algas, las uvas blancas, las manzanas y las peras ayudarán a mejorar la situación. Cualquier verdura, pimiento morrón, cítricos, tomates y plátanos son muy útiles. Los aceites que necesitas son el de oliva y el de maíz. No se olvide de las nueces: nueces, almendras, anacardos, maní.
Se debe prestar especial atención al volumen de líquido consumido, que no debe ser inferior a 1,2-1,5 litros por día. Estamos hablando solo de agua limpia, aquí no se tienen en cuenta los jugos, tés y otras bebidas. Vale la pena reconsiderar tu actitud hacia la achicoria, las infusiones de melisa, tila y menta, que tienen propiedades tónicas y ayudan a hidratar los tejidos.
Cómo deshacerse de las estrías rojas en el cuerpo - mire el video:
El problema de las estrías (o estrías) es familiar para muchas mujeres. Es este defecto de la piel el que encuentra el 60% de las mujeres después del nacimiento de un niño y el período de lactancia. Los mismos cambios en la piel pueden deberse a una pérdida repentina de peso (por ejemplo, al perder peso de 80 a 50 kg). Sin embargo, las estrías se pueden observar no sólo en las mujeres, sino también en los hombres, y este defecto cosmético molesta a muchas personas.
Las estrías cutáneas suelen observarse en el pecho, las nalgas, el abdomen y los muslos. En esencia, son formaciones cicatriciales que se formaron como resultado del estiramiento y microtraumatismo de las fibras de elastina y colágeno. En este artículo te brindaremos información sobre las causas, manifestaciones y métodos de prevención y tratamiento de defectos de la piel como las estrías.
Causas
El principal motivo de la rotura de fibras, provocando la formación de estrías, es la falta de elasticidad de la piel y su baja capacidad de recuperación. Los lugares de los microdesgarros comienzan a llenarse de tejido conectivo y aparecen rayas antiestéticas de diversos grados de gravedad y color en la superficie de la piel.
Los siguientes factores pueden provocar una elasticidad insuficiente de la piel y su baja capacidad de recuperación y, por tanto, la formación de estrías:
- desequilibrio hormonal en la adolescencia o durante el embarazo y la lactancia;
- algunas patologías del sistema endocrino (por ejemplo, síndrome de Cushing);
- fluctuaciones de peso;
- herencia;
- tomando esteroides y otros medicamentos hormonales.
A veces, la causa sospechada de las estrías puede determinarse por la naturaleza de su ubicación. Por lo general, las estrías horizontales se observan con desequilibrios hormonales y las verticales con un rápido aumento o fluctuaciones de peso y después del parto.
Las estrías en sí mismas no son peligrosas y son sólo un problema cosmético. Sin embargo, no se debe subestimar el peligro de su aparición, ya que a veces su formación se asocia con una alteración del sistema endocrino. Por eso, la aparición de estrías, que no se explican por un estiramiento excesivo de la piel o cambios bruscos de peso, siempre debe ser motivo de consulta con un endocrinólogo.
¿Cómo se ven las estrías?
El cuadro clínico de las estrías depende en gran medida de la estructura de la piel, su capacidad para estirarse y el estado de los niveles hormonales. Son estos indicadores los que afectarán la gravedad de tales defectos de la piel.
Ubicación de localización
Normalmente, las estrías aparecen en el pecho, abdomen, nalgas y muslos. En casos más raros, estos trastornos de la piel pueden localizarse en la cara, el cuello, la espalda y otras partes del cuerpo.
El color de las estrías puede variar del blanco al violeta oscuro. Su intensidad depende en gran medida de cuánto tiempo hace que se formaron las estrías. Las estrías "frescas" tienen varios tonos rojo violeta y las "posteriores" se aclaran gradualmente.
El tejido conectivo, que esencialmente forma las estrías, tiene una capacidad reducida para formar melanina. Por eso, al broncearse, las zonas de piel con estrías se broncean menos que el área de piel circundante y se vuelven mucho más notorias. Sólo en ocasiones, con un determinado fototipo de piel, el bronceado puede hacer que las estrías sean menos notorias. Pero incluso en tales casos, los rayos ultravioleta no tienen un efecto terapéutico, solo suavizan el defecto cosmético existente.
Dimensiones y cantidad
Las estrías pueden ser múltiples o únicas, este indicador depende del grado de estiramiento de la piel y de las características de su estructura. Sus tamaños también varían mucho y dependen de los mismos indicadores. El ancho de las estrías puede ser de 1 a 6-7 mm, y la longitud, de 1 a 10 cm.
Alivio
El relieve de las estrías puede ser diferente. Pueden sobresalir de la superficie de la piel, retraerse o quedar al ras de la piel. Estas cifras pueden cambiar con el tiempo.
Estrías con síndrome de Cushing
Las estrías con patología endocrina como el síndrome de Cushing tienen un aspecto característico:
- la piel se vuelve más delgada;
- el patrón vascular de la piel se vuelve más pronunciado;
- aparecen áreas de descamación en la superficie de la piel;
- las estrías se localizan en el abdomen, los hombros o las glándulas mamarias;
- Aparecen erupciones en la piel (hematomas subcutáneos, acné).
Además de las estrías, se puede observar hiperpigmentación en la piel del paciente. El melasma en esta etapa del síndrome de Cushing es especialmente pronunciado. El paciente presenta además obesidad moderada y una redistribución de la grasa subcutánea característica de este síndrome.
Para tratar las estrías en el síndrome de Cushing, además de los métodos utilizados para eliminar las estrías, se recomienda al paciente que se someta a un tratamiento para la patología subyacente. El plan de tratamiento puede incluir los siguientes medicamentos y tratamientos:
- inhibidores de la esteroidogénesis: cloditan, aminoglutetimida;
- extirpación del cortitropinoma pituitario (realizada cuando el tumor se visualiza claramente en las imágenes de resonancia magnética);
- adrenectomía (cirugía de la glándula suprarrenal), realizada por un cirujano con bisturí, después de confirmar las indicaciones para la extirpación del órgano.
Diagnóstico
Diagnosticar las estrías nunca es difícil. Para ello, debe consultar a un médico, dermatólogo o cosmetólogo que examinará su piel. Si se sospecha la presencia de enfermedades del sistema endocrino, se puede recomendar al paciente que consulte a un endocrinólogo para el diagnóstico y tratamiento de la patología subyacente.
Para determinar la edad de las estrías, el médico compara los siguientes indicadores: la presencia de vasos dilatados y tejido fibroso en la zona de las estrías. Con cambios "frescos" en la piel, se observa una gran cantidad de vasos modificados y, a medida que las estrías "envejecen", la cantidad de vasos se vuelve más pequeña y aumenta la cantidad de tejido cicatricial.
Tratamiento
El tratamiento de las estrías se lleva a cabo en los casos en que representan un defecto estético importante y provocan ansiedad a su dueño. En otros casos, no es necesaria la corrección de dichos cambios cutáneos.
Es importante comprender que el tratamiento de las estrías debe comenzar lo antes posible, ya que la efectividad de la terapia depende en gran medida de este momento. Las estrías que se formaron hace más de 1 año son menos susceptibles a un tratamiento exitoso, ya que los cambios cicatriciales ya se han formado por completo en ellas. En tales casos, el defecto cosmético sólo se puede eliminar parcialmente, pero gracias a las técnicas modernas, estas estrías pueden volverse casi invisibles.
El tratamiento de las estrías es siempre un proceso largo y complejo. Para eliminarlos se pueden utilizar diversas técnicas y sus combinaciones:
- peeling químico: realizado con ácidos que queman la epidermis alterada y crean condiciones favorables para la producción de colágeno natural;
- peeling con láser: se realiza utilizando rayos láser que "queman" los tejidos modificados y estimulan el crecimiento de nuevas células sanas;
- mesoterapia: se realiza mediante la introducción en las áreas modificadas de la piel de preparaciones especiales (enzimas, estimuladores de la producción de colágeno, vitaminas, microelementos, etc.), que tienen un efecto beneficioso en el proceso de renovación de la piel y acercan su estructura a la estructura. de piel sana;
- microdermoabrasión: realizada con equipo especial que proporciona un rejuvenecimiento mecánico de la piel y el crecimiento de nuevo tejido sano;
- Masaje con GLP: se realiza mediante un dispositivo especial que realiza un masaje al vacío de la piel, estimulando la producción de elastina y colágeno naturales, asegurando la normalización del metabolismo y la circulación sanguínea en el área masajeada;
- Lifting por radiofrecuencia: se realiza mediante un dispositivo especial que ejerce un efecto electromagnético de radiofrecuencia sobre la piel y calienta sus capas profundas a 40-42°C, este procedimiento ayuda a activar los procesos regenerativos en las áreas afectadas de la piel;
- envolturas terapéuticas: se realizan aplicando sustancias activas (por ejemplo, alga espirulina) sobre la piel, que activan la producción de colágeno y aumentan el tono de la piel; se pueden utilizar para tratar las estrías "frescas" y ligeramente pronunciadas.
En ocasiones se realiza una cirugía plástica radical para eliminar las estrías graves que son difíciles de tratar con un tratamiento mínimamente invasivo. Por ejemplo, si hay exceso de piel y estrías en la pared abdominal, se recomienda la abdominoplastia. Durante esta operación se elimina el exceso de piel junto con las estrías.
Cabe señalar que la mayoría de los especialistas recurren a la eliminación radical de las estrías sólo en casos extremos. Esto se explica por el hecho de que cualquier operación quirúrgica siempre conlleva riesgos importantes: complicaciones purulentas, pérdida de sangre, formación de cicatrices, etc.
El uso de cosméticos muy publicitados (cremas, ungüentos, geles, mascarillas, etc.) para eliminar las estrías resulta en la mayoría de los casos ineficaz. Estos remedios locales no pueden eliminar el tejido cicatricial de las capas profundas de la piel y sólo en ocasiones contribuyen a una "maduración" más rápida de los cambios cicatriciales y a cierta decoloración de las estrías. Por eso la mayoría de cosmetólogos recomiendan utilizarlos no para eliminar las estrías, sino para prevenirlas.
Recetas populares para estrías.
En algunos casos, con estrías leves, se pueden utilizar varias recetas populares. Pueden ayudar a que estos defectos cosméticos sean menos notorios.
Crema con mumiyo
Disuelva un gramo de mumiyo en una cucharadita de agua hervida ligeramente tibia y mezcle la solución resultante con una cucharada de crema para bebés. Aplicar el producto en la zona de las estrías dos veces al día.
La misma crema también se puede utilizar para prevenir las estrías.
Aceite de oliva con aloe y vitaminas
- ½ taza de aceite de oliva;
- ½ vaso de jugo de aloe;
- 10 gotas de vitamina E;
- 5 gotas de vitamina A.
Guarde el producto resultante en el frigorífico. Calienta antes de aplicar. Aplicar con movimientos de masaje.
Es mejor utilizar este producto inmediatamente después de pelar o frotar.
Aceite de masaje a base de aceites grasos y esenciales.
Mezclar 20 ml de cada uno de los aceites de germen de trigo, de almendras y de jojoba. Agregue aceite esencial de petitgrain o neroli (3-4 gotas) a los aceites grasos base. Aplicar la mezcla resultante sobre la piel y masajear las zonas con estrías.
Este aceite de masaje también se puede utilizar para prevenir las estrías.
Peelings para estrías
Las siguientes composiciones se pueden utilizar como peelings para las estrías:
- 150 ml de yogur natural, ralladura de un limón y una cucharada de aceite de almendras: aplicar en la zona de las estrías durante 20 minutos, masajear la piel antes de enjuagar, aplicar 2 veces por semana;
- una cucharada de aceite de germen de trigo, gachas de 1 aguacate, 2 cucharadas de avena y arcilla azul: aplicar en la zona de las estrías durante 20 minutos, masajear la piel antes de enjuagar, aplicar 2 veces por semana;
- 200 ml de aceite de palma rojo, un vaso de sal, un vaso de azúcar: aplicar sobre la piel y masajear durante 10-15 minutos, utilizar a diario.
Después de realizar los procedimientos anteriores, debe aplicar en la piel una leche especial para las estrías. Se puede preparar de esta forma: mezclar 150 ml de leche cosmética normal con 10 ml de petitgrain o aceite esencial de romero. Este producto debe agitarse antes de su aplicación.
Prevención
Para prevenir las estrías, debes seguir estas reglas:
- Beba suficiente agua (unos 2 litros al día).
- Organizar una dieta equilibrada con suficientes vitaminas y minerales. Ingesta adicional de aceite de pescado, vitaminas A y E, omega-3.
- Realizar cuidados adicionales de la piel utilizando cosméticos con vitaminas A, C y E, ácido hialurónico, extracto de aloe, quitosano y aceites naturales.
- Tome una ducha de contraste y luego aplique productos para el cuidado de la piel.
- Realizar cursos de masaje al vacío, envolturas con algas y barros curativos.
El cumplimiento regular de recomendaciones tan simples reducirá significativamente el riesgo de aparición de estrías durante el embarazo, la lactancia y fluctuaciones significativas de peso.
Si aún aparecen estrías, no pospongas la visita a una cosmetóloga: el tratamiento de las estrías recién aparecidas es más eficaz y garantiza un excelente resultado estético.
Recuerda esto y tu piel siempre estará hermosa y bien cuidada.
¿A qué médico debo contactar?
Si tiene estrías (estrías en la piel), es posible que desee consultar a un dermatólogo. Si es necesario, te derivará a una cosmetóloga. Si se detecta patología endocrina, será necesario consultar a un endocrinólogo, un oftalmólogo y posiblemente un neurocirujano.
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La información se proporciona únicamente con fines informativos. No te automediques. Al primer signo de enfermedad, consulte a un médico.