Rote Dehnungsstreifen am Körper

Wahrscheinlich weiß jeder, was Dehnungsstreifen sind. Sie erscheinen am Körper nicht nur bei Frauen nach der Geburt, wie allgemein angenommen wird. Die Haut von Frauen ist dafür anfälliger als die von Männern, aber auch Männer können Dehnungsstreifen entwickeln. Dehnungsstreifen am Körper entstehen durch Traumata der stark gedehnten Haut, beispielsweise am Bauch während der Schwangerschaft, oder durch übermäßiges Körpergewicht.

Dehnungsstreifen und die Gründe für ihr Auftreten

Dehnungsstreifen sind Streifen und Linien, die unterschiedliche Farben haben können; dabei handelt es sich um eigenartige Narben auf der Haut. In der Medizin werden Dehnungsstreifen, insbesondere rote, „Striae“ genannt. Dabei handelt es sich um Risse in der Haut aufgrund ihrer starken Dehnung. Solche Mikrorisse sind mit Bindegewebe gefüllt. Frische, frische Dehnungsstreifen haben eine rote Farbe, die ihnen durch Blutgefäße in der oberen Schicht der Epidermis verliehen wird. Im Laufe mehrerer Monate beginnen sie, ihre Farbe zu ändern, werden heller und können sogar die Breite der Rillen verändern und an Größe zunehmen. Die Hauptgründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut können folgende sein.

Die Hauptursache für Dehnungsstreifen bei Frauen ist eine Schwangerschaft. Nach der Geburt sind Dehnungsstreifen am Bauch und an den Oberschenkeln aufgrund der starken Ausdünnung der Haut in diesen Bereichen deutlich sichtbar. Aufgrund vergrößerter Brustdrüsen können auch Dehnungsstreifen auf der Haut der Brust auftreten.

Auch eine schnelle Gewichtszunahme trägt zum Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut bei. Bei Übergewicht entstehen Dehnungsstreifen nicht nur an Hüfte und Bauch, sondern auch an Beinen und Armen. Auch starke Veränderungen des Körpergewichts tragen zu ihrem Aussehen bei.

Im Jugendalter können am Körper Dehnungsstreifen an Hüfte, Bauch und Beinen auftreten. Durch die Erneuerung der Haut des Teenagers kann der Körper solche Dehnungsstreifen von selbst beseitigen.

1. Hormonelles Ungleichgewicht, endokrine Erkrankungen

Aufgrund einer Fehlfunktion der Hormone ist die ausreichende Produktion von Kollagen und Elastin, den Hauptbaustoffen der Haut, gestört. In diesem Fall können auch bei schlanken Menschen Dehnungsstreifen auftreten.

Das Bindegewebe, das die Risse in der Haut füllt, hat kein Pigment und kann es nicht produzieren. Deshalb bräunen Dehnungsstreifen nicht, sondern bleiben hell. Darüber hinaus befinden sich auf Dehnungsstreifen keine Haarfollikel. Neu aufgetretene Dehnungsstreifen haben einen rötlichen Farbton und lassen sich am einfachsten entfernen. Als „alt“ gelten Dehnungsstreifen, die länger als sechs Monate auf der Haut sichtbar sind. Um sie loszuwerden, müssen Sie sich viel Mühe geben.

Dehnungsstreifen entfernen

Rote Dehnungsstreifen sind also die jüngsten, da sie erst vor kurzem auf der Haut aufgetreten sind. Es ist logisch anzunehmen, dass sie sich am einfachsten von der Haut entfernen lassen. Allerdings müssen Sie sich auch hier anstrengen. Dehnungsstreifen sind schließlich Narben und können nicht mit einer einfachen Feuchtigkeitscreme entfernt werden. Um rote Dehnungsstreifen loszuwerden, müssen Sie viele Methoden kombinieren.

Medizinische Verfahren

Die von Fachärzten, Dermatologen und Kosmetikerinnen durchgeführten Eingriffe helfen dabei, nicht nur frische, rote, sondern auch alte Dehnungsstreifen loszuwerden. Zu diesen Verfahren gehören: chemisches Peeling, Laserbehandlung und sogar chirurgische Eingriffe.

Chemische Peelings werden in Salons und Schönheitskliniken durchgeführt. Bei dem Verfahren wird eine spezielle Säure auf die Körperhaut aufgetragen, die die oberen Schichten der Epidermis verbrennt. Dieses Peeling ist in seiner Wirkung nicht mit oberflächlichen Peelings und Peelings zu vergleichen. Spezialisten verwenden verschiedene Arten von Säuren – für oberflächliches, mittleres und tiefes Peeling. Das Verfahren hilft, Dehnungsstreifen auf der Haut zu reduzieren oder vollständig zu entfernen.

1. Laser-Oberflächenerneuerung

Die Laserbehandlung erfordert eine vorherige Vorbereitung der Haut auf den Eingriff. Über einen Zeitraum von ein bis zwei Monaten werden ständig Cremes und Salben mit einer hohen Konzentration an Vitamin C auf die Haut aufgetragen. Der Eingriff selbst beinhaltet den Einsatz eines Lasers, der Dehnungsstreifen ausbrennt, er wird unter Narkose durchgeführt und dauert an ungefähr eine Stunde. Nach dem Eingriff sollten Sie Heil- und Aufbaucremes verwenden, da die Haut noch etwas unter der Verbrennung leidet.

Eine gute Möglichkeit, Dehnungsstreifen zu entfernen und den Gesamtzustand der Haut zu verbessern, ist die Ultraschallmassage. Bei diesem Verfahren dringt Ultraschall nicht nur in die Hautschichten, sondern sogar in die Muskulatur und das Unterhautfettgewebe ein. Die Durchblutung verbessert sich, die Fettschicht wird abgebaut und der Muskeltonus wird wiederhergestellt. Neue Dehnungsstreifen können auf diese Weise vollständig entfernt werden.

Eine Operation zur Entfernung von Hautpartien mit Dehnungsstreifen wird als Bauchdeckenstraffung bezeichnet. Dies ist die schwerwiegendste Art der Entfernung von Dehnungsstreifen. Es wird nur in extremen Fällen bei schweren Verletzungen und Dehnungen der Haut eingesetzt. Die Operation wird unter Narkose durchgeführt, erfordert das Anlegen von postoperativen Nähten und erfordert zudem eine lange Rehabilitationszeit. Darüber hinaus ist eine Bauchdeckenstraffung sehr teuer und sollte nur von einem hochqualifizierten Facharzt durchgeführt werden.

Wickel und Masken

Verschiedene Packungen sowie das Auftragen von Salben und Spezialcremes helfen dabei, Dehnungsstreifen zu entfernen, die sich durch ihr frisches Aussehen auszeichnen. Ähnliche Verfahren entfernen Dehnungsstreifen in kurzer Zeit und werden häufig in Schönheitssalons durchgeführt, können aber auch unabhängig durchgeführt werden.

Bei Dehnungsstreifen sind Packungen mit Algen, insbesondere Spirulina, sehr hilfreich. Diese Pflanze befeuchtet die Haut perfekt, aktiviert Stoffwechselprozesse und verbessert die Durchblutung. Eine Paste aus zerkleinerten Algen wird auf die Problemzonen aufgetragen, in Folie eingewickelt und dann 30-50 Minuten unter einer warmen Decke verbracht. Anschließend wird die Maske mit Wasser abgewaschen und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen, deren Anwendung mit einer Massage kombiniert werden kann.

Das Arsenal an Kosmetika ist reich an verschiedenen Präparaten gegen Dehnungsstreifen. Sie können sie sowohl in einem Kosmetikgeschäft als auch in Apotheken kaufen. Cremes und Salben mit Kollagen und Elastin, Heilpflanzenextrakten, ätherischen Ölen und Vitaminen sollen das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen beseitigen. Eine gute Abhilfe wäre auch die Verwendung von Narbencreme. Dies wird dazu beitragen, Dehnungsstreifen am Körper zu entfernen, die erst vor relativ kurzer Zeit aufgetreten sind.

Eine gute Hilfe im Kampf gegen Dehnungsstreifen ist auch die Verwendung von Ölen, die die Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgen und das Auftreten von Tränen reduzieren. Verwenden Sie dazu Basisöle: Oliven-Kokos-, Mandel-, Weizenkeim-, Macadamianuss- und andere. Zu einer ausreichenden Menge dieser Öle lohnt es sich, ein paar Tropfen ätherische Öle aus Orange oder Mandarine, Lavendel, Neroli und Rosmarin hinzuzufügen.

Massage und Bewegung

Spezielle Massagen können Sie in einem Schönheitssalon oder Massagesalon in Anspruch nehmen, die Arbeit eines Spezialisten hilft Ihnen garantiert dabei, Dehnungsstreifen zu entfernen. Sie können die Massage jedoch auch zu Hause durchführen. Reinigen Sie dazu die Haut mit einem Peeling und reiben Sie sie mit einem harten Handtuch rot ab. Nehmen Sie Kakaobutter, Sie können auch ätherische Rosmarin- oder Neroliöle hinzufügen und die Mischung mit kräftigen kreisenden Bewegungen in die Problemzone einmassieren. Der Eingriff muss zwei Wochen lang täglich durchgeführt werden. Erst nach diesem Zeitraum können Sie die gewünschten Ergebnisse sehen. Sie können die Massage auch mit einem beliebigen Massageöl oder einem gut feuchtigkeitsspendenden Spezialmittel gegen Dehnungsstreifen durchführen.

Sport treiben wird auch nützlich sein. Durch körperliche Bewegung werden die Muskeln gestärkt, wodurch die Haut von innen gestrafft wird und Dehnungsstreifen entfernt werden. Sie erhalten eine gute Durchblutung der Problemzonen der Haut, einen verbesserten Lymphabfluss und einen aktiven Stoffwechsel. Wenn Sie Übergewicht haben, das Sie daran hindert, aktiv Sport zu treiben, versuchen Sie es mit körperlichen Übungen wie Yoga, Pilates oder Stretching, auch diese führen zum gewünschten Ergebnis.

Diät

Die richtige Ernährung hilft auch dabei, Dehnungsstreifen schneller zu entfernen. Frisches Gemüse und Obst, gesundes Getreide und proteinhaltige Lebensmittel sollten jeden Tag auf dem Tisch stehen. Es lohnt sich, mageres Fleisch und Fisch zu essen, denn tierisches Eiweiß ist die beste Quelle für die Synthese von Kollagen und Elastin – den Baustoffen der Haut. Die Ernährung sollte Vitamine, insbesondere A, C und E, sowie alle notwendigen Mineralien und Spurenelemente, nämlich Kalzium, Kalium, Silizium, enthalten, die auch für unsere Haut notwendig sind.

Wenn Sie eine der oben genannten Methoden anwenden oder mehrere davon kombinieren, werden Sie garantiert sichtbare rote Dehnungsstreifen auf der Haut los. Wenn Sie ständig Ihr Gewicht überwachen, sich körperlich betätigen und auf Ihre Ernährung achten, werden Sie nicht nur in der Lage sein, diese unangenehmen Erscheinungen auf der Haut zu beseitigen, sondern Sie werden auch immer gesund und schön aussehen!

Der Inhalt des Artikels:

1. Wie sie aussehen
2. Warum erscheinen sie?
3. Wie zu entfernen
4. Kosmetische Eingriffe
5. Hausmittel
6. Cremes, Salben und Öle
7. Massage
8. Übungen
9. Ernährung

Rote Dehnungsstreifen sind für den Menschen ein unnatürliches Phänomen, das dennoch weit verbreitet ist. Am häufigsten betrifft dieser Defekt Frauen, aber auch unter Männern gibt es viele „Opfer“. Es kann sowohl in einem Kosmetikzentrum als auch zu Hause beseitigt werden.

Wie sehen rote Dehnungsstreifen aus?

Dabei handelt es sich um Streifen auf der Haut mit einer Breite von 1 bis 5 mm und einer Länge von 1 bis 10 cm, die an eine Narbe, eine Verbrennung oder die häufigste Narbe erinnern. Sie können sowohl vertikal als auch horizontal angeordnet sein.

Normalerweise gibt es viele davon am Körper, aber manchmal gibt es einen einzelnen Defekt, der den Bauch, das Gesäß, die Brust, die Beine und seltener den Rücken und die Arme bedeckt. Rote Linien treten vor allem an den Stellen auf, an denen die Haut am stärksten gedehnt ist und schlaff ist.

In der Medizin werden solche Dehnungsstreifen meist als Striae bezeichnet, die die Folge von Gewebeverletzungen oder Unterhautfettgewebe sind. Manchmal wird dieser Begriff auch als bandförmige Hautatrophie verstanden. Bereiche mit diesem Defekt zeichnen sich durch eine leichte Erleichterung aus; die Haut kann leicht holprig oder eingezogen sein. Bei Druck kann es zum „Durchfallen“ kommen.

Ganz am Anfang, etwa in den ersten Monaten, werden Dehnungsstreifen als jung bezeichnet und haben eine helle, satte Farbe, mit der Zeit werden sie jedoch meist heller. Gleichzeitig können die Streifen größer werden und zu einem Ganzen verschmelzen, wodurch unästhetische Flecken entstehen.

Warum entstehen rote Dehnungsstreifen?

Dabei spielt die genetische Veranlagung eine große Rolle. Am anfälligsten dafür sind Schwangere, Sportler und Menschen, die plötzlich zunehmen. Dies trifft häufig auf diejenigen zu, die sich dazu entschließen, schnell mehrere Kilogramm auf einmal abzunehmen. Streifen werden rot, weil bei einem kleinen Geweberiss die oberen kleinen Kapillaren platzen.

Betrachten wir die Ursachen roter Striae unter Berücksichtigung des betroffenen Bereichs:

Rote Dehnungsstreifen an den Beinen. Sie entstehen meist dadurch, dass das Bindegewebe Hohlräume unter der Haut füllt, die auf eine Störung der Kollagen- und Elastinsynthese zurückzuführen sind. Oftmals entsteht ein solcher Defekt vor dem Hintergrund von Mikrotraumata im Unterhautfettgewebe, die zum Bruch von Kapillaren führen. Davon gibt es viele in den unteren Extremitäten, daher sind kleine innere Blutungen recht häufig.

Rote Dehnungsstreifen am Bauch. Dieser Ort ist am anfälligsten, da sich darin vor allem Gewichtsschwankungen widerspiegeln. Wichtig ist auch, dass dieser Bereich die größte Fettschicht enthält. Aufgrund des Gewichtsverlusts erschlafft die Haut und führt meist zur Bildung roter Streifen im Nabelbereich.

Rote Dehnungsstreifen auf der Brust. Bei Mädchen treten sie häufig in der Pubertät auf, wenn der Hormonhaushalt gestört ist. Dies wird auch durch längeres Stillen und die Weigerung, nach der Geburt spezielle BHs zu tragen, begünstigt. Mit Hilfe solcher Unterwäsche wird dem Verlust der Hautelastizität vorgebeugt, was der Schlüssel zur erfolgreichen Vorbeugung von Dehnungsstreifen ist.

So entfernen Sie rote Dehnungsstreifen am Körper

Um das Problem zu lösen, können Sie sowohl traditionelle Methoden als auch amtliche medizinische Methoden anwenden. Dies können verschiedene kosmetische und physiotherapeutische Verfahren, Massagen, medizinische Cremes und Salben sein. Zu Hause empfiehlt es sich, Körperpackungen herzustellen und selbst zubereitete Cremes auf den Körper aufzutragen. Im extremsten Fall, wenn keine der oben vorgeschlagenen Methoden hilft, wird eine Operation verordnet.

So entfernen Sie rote Dehnungsstreifen mit kosmetischen Eingriffen

Hier können die Einwirkung von Laser oder Wärme, das Einbringen von Arzneimitteln unter die Haut oder der Einsatz von Ultraschall wirksam sein. Der Zweck besteht darin, die Produktion von Kollagen und Elastin zu normalisieren, um Hohlräume im Gewebe zu füllen und zu straffen. Normalerweise besteht der Kurs aus 5-10 Sitzungen, die jeweils etwa 20 Minuten dauern.

Lassen Sie uns alle möglichen Methoden genauer beschreiben:

Laser-Oberflächenerneuerung. Hierbei handelt es sich um ein Hardware-Verfahren, bei dem der Strahl bis zu einer Tiefe von 3–5 mm in das Gewebe eindringt. Es löst Zellregenerationsprozesse aus und beschleunigt die Hautglättung. Dazu müssen Sie 5-6 Mal mit einer Pause von 3-4 Tagen eine Kosmetikerin aufsuchen. Diese Technik eignet sich nicht für Hautentzündungen, die Verschlimmerung chronischer Erkrankungen oder das Vorhandensein eines Herzschrittmachers. Diese Option ist auch für Patienten mit Diabetes und dermatologischen Erkrankungen von Nachteil.

Fraktionierte Thermolyse. Seine Essenz besteht darin, abgestorbene Zellen durch Hitze zu entfernen. Zu diesem Zweck dringen Mikrostrahlen mit einer Dicke von 0,1 mm bis zu einer Tiefe von 0,5 cm ein. Zuvor wird die Haut mit einem Peeling gereinigt und anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme beruhigt. Eine Sitzung dauert etwa 20 Minuten, je nach Größe der Dehnungsstreifen sind für den Kurs 3 bis 5 Minuten erforderlich. Der optimale Abstand zwischen den Eingriffen beträgt 1 Woche.

Laser-Nanoperforation. Diese neue Technik ist für die Wiederherstellung der Haut notwendig; sie ist minimalinvasiv und erfordert nur 3-4 Sitzungen von nicht mehr als 20 Minuten mit einer Pause von einer Woche dazwischen. Beim Termin setzt die Kosmetikerin einen schmalen Strahl auf Problemzonen ein, wodurch Sie beschädigtes Gewebe wiederherstellen können. Das Mindestalter hierfür beträgt 25 Jahre. Kontraindikationen für die Laser-Nanoperforation sind Diabetes, Menstruation, Neoplasien, dermatologische Erkrankungen, Hämophilie und Stillzeit.

Für eine erfolgreiche Gewebewiederherstellung und Beseitigung von Rötungen kann es erforderlich sein, sich einer Phono- oder Iontophorese über 5-7 Besuche zu unterziehen.

Volksheilmittel gegen rote Dehnungsstreifen

Als am wirksamsten gelten verschiedene Packungen mit regenerierenden Komponenten. Es kann Kaffee, Paprika, Schokolade oder etwas anderes sein. Nicht weniger nützlich sind hausgemachte Cremes und Salben auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe pflanzlichen oder tierischen Ursprungs – Mumiyo, Wachs, roter Pfeffer usw.

Hier sind einige Rezepte für wirksame Heilmittel:

Creme. Zerkleinern Sie 10 Mumientabletten zu Pulver und vermischen Sie es mit warmem Wasser (2 TL) und einer beliebigen Babycreme (1 EL). Schlagen Sie die Mischung gut auf und tragen Sie sie mit einem Pinsel auf die gewünschten Stellen auf. Lassen Sie sie 5-7 Minuten einwirken. Anschließend das Produkt einfach abspülen und trocken wischen. Führen Sie diese Manipulationen jeden Tag durch, bis die Dehnungsstreifen verschwinden.

Cremes, Salben und Öle gegen rote Dehnungsstreifen am Körper

Wenn Sie keine Zeit oder einfach keine Lust haben, Salben und Cremes selbst herzustellen, können Sie fertige Produkte kaufen. Eine ziemlich gute Option ist hier „Mama Comfort“, das die Elastizität der Dermis verbessert, einen optimalen Wasserhaushalt im Gewebe aufrechterhält und es nährt. Diese komplexe Wirkung ist auf die Zusammensetzung zurückzuführen, die den Regy-Stretch-Komplex, Rosskastanie, Kamillenextrakt und viele weitere natürliche Inhaltsstoffe enthält.

Die in Israel hergestellte Mommy Care Anti-Striae-Creme auf Basis von Vitamin E, Phytohormon und Sheabutter wird auch im Kampf gegen rote Dehnungsstreifen sehr nützlich sein.

Merkmale der Verwendung von Cremes, Gelen und Salben gegen Dehnungsstreifen:

1. Zunächst wird die Haut von Unreinheiten gereinigt und trocken gewischt.

Das Produkt wird auf die Handfläche und nicht auf die Haut aufgetragen und in einer dünnen Schicht verteilt.

Die Zusammensetzung wird mit sanften Massagebewegungen mit den Fingern verrieben.

Alle Manipulationen werden im Kreis im Uhrzeigersinn ausgeführt.

Um den gewünschten Effekt zu erzielen, lassen Sie die Creme auf dem Körper, bis sie eingezogen ist, sofern in der Anleitung nichts anderes angegeben ist.

Um die Wirkung zu verstärken, helfen spezielle Öle, die mit nichts kombiniert werden können und einfach jeden Abend in die Haut eingerieben werden.

Sehr beliebt auf dem Markt ist Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, das speziell zur Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen entwickelt wurde. Es wird in der Schweiz hergestellt und ist in einer 100-ml-Verpackung erhältlich. Dies ist vor allem eine hervorragende Option für schwangere Frauen und Frauen, die bereits entbunden haben. Nach dem Auftragen des Öls müssen Sie 5-7 Minuten warten und es dann mit Seife abwaschen.

Es lohnt sich, auf reine Öle ohne jegliche Zusätze zu achten – Oliven-, Mandel-, Rosmarin-, Lavendel- und Orangenöl.

Massage zur Beseitigung roter Dehnungsstreifen am Körper

Das Problem kann entweder durch Vakuum- oder Rollenmassage oder durch manuelle Selbstmassage gelöst werden. Zu Hause wird die letztere Option viel relevanter sein. Dazu benötigen Sie lediglich ein spezielles Öl, vorzugsweise ätherisches Öl, wie zum Beispiel Orangenöl, oder Honig.

Es wird empfohlen, den Eingriff im Badezimmer durchzuführen, um eine Kontamination der Möbel im Raum zu vermeiden. Die Mindestdauer beträgt 15 Minuten und die Anzahl beträgt 3-4 Sitzungen pro Woche.

Die Technik der manuellen Massage umfasst die folgenden Aktionen:

1. Duschen Sie mit Seife und trocknen Sie Ihren Körper ab.

Legen Sie sich auf den Rücken oder auf den Bauch, je nachdem, wo sich die Dehnungsstreifen befinden.

Kneten Sie die Haut mit streichenden Bewegungen von oben nach unten und dabei im Uhrzeigersinn; es reicht aus, für diesen Schritt 2-3 Minuten einzuplanen.

Tragen Sie ein ausgewähltes Öl oder Honig auf den Körper auf, verteilen Sie es vorsichtig mit den Fingern und reiben Sie es in die Oberfläche ein.

Drücken Sie die Problembereiche leicht mit Zeigefinger und Daumen zusammen und greifen Sie dabei 1–2 cm der Haut.

Drücken Sie auf die Tücher, bewegen Sie sich vom Gesicht weg und kneten Sie dann die Haut, indem Sie versuchen, sie zusammenzufassen.

Reiben Sie Ihren Körper mit Ihren Handflächen, ohne zu stark auf die Haut zu drücken.

Problemzonen können Sie auch mit speziellem Massageöl massieren. Darunter hat sich Hillary Massage Oil Body Grapefruit bzw. Massage Oil Body Grapefruit sehr gut bewährt.

Übungen gegen rote Dehnungsstreifen am Körper

Es wird empfohlen, jeden Tag mindestens 20–30 Minuten Sport zu treiben. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist sowohl aktive als auch passive körperliche Aktivität erforderlich. Sie können Ihre Ergebnisse verbessern, indem Sie ein Springseil, einen Fitball oder spezielle Reifen verwenden, die schnell Fett verbrennen. Das Einwickeln in Folie hilft sehr, da es den Fettabbau direkt während des Trainings unterstützt.

Achten Sie bei der Auswahl der Übungen auf Folgendes:

Für den Bauch. Legen Sie sich mit dem Gesicht zur Decke auf den Boden, beugen Sie die Knie und stellen Sie die Füße auf den Boden. Legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Kopf und kreuzen Sie sie. Heben Sie Ihre Schultern an, entspannen Sie sich und spannen Sie Ihre Bauchmuskeln kräftig an. Führen Sie diese Bewegungen 10 Mal aus. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Knie zu diesem Zeitpunkt so nah wie möglich an Ihrer Stirn befinden.

Für die Brust. Beuge deine Ellbogen, kreuze deine Finger so fest wie möglich und senke dich auf den Boden. Dann lehnen Sie sich darauf und heben Sie Ihren Körper an, indem Sie Ihre Beine mit angezogenen Zehen, Ihre Arme, Ihren Bauch usw. ausrichten. in einer geraden Linie. Atmen Sie tief durch die Nase ein, belasten Sie Ihre Bauchmuskeln nicht und bleiben Sie 1 Minute in dieser Position. Entspannen Sie sich anschließend und wiederholen Sie diese Übung fünfmal.

Bei roten Dehnungsstreifen ist es sehr nützlich, alle möglichen Planks-, „Scheren“- und „Fahrrad“-Übungen zu machen und die Bauchmuskeln aufzupumpen. Schwimmen, Laufen und Radfahren sind nicht weniger effektiv. Auch Yoga oder Pilates wirken sich positiv auf die Hautelastizität aus. Es lohnt sich auch, wenn möglich, mehr zu Fuß zu gehen.

Ernährung gegen rote Dehnungsstreifen am Körper

Proteinreiche Lebensmittel tierischen und pflanzlichen Ursprungs sollten jeden Tag auf dem Tisch stehen – Fisch, Milch, Hülsenfrüchte, Getreide.

Wichtig ist, dass etwa 60 % der täglichen Ernährung aus frischem Gemüse, Obst und Beeren besteht. Besonders willkommen sind darunter solche, die große Mengen an Vitamin A, C und E sowie Makro- und Mikroelemente – Kalzium, Kalium, Silizium, Eisen – enthalten.

Karotten, Algen, weiße Weintrauben, Äpfel und Birnen helfen, die Situation zu verbessern. Alle Gemüsesorten, Paprika, Zitrusfrüchte, Tomaten und Bananen sind sehr nützlich. Die Öle, die Sie benötigen, sind Oliven- und Maisöl. Vergessen Sie nicht die Nüsse – Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse.

Besonderes Augenmerk sollte auf die aufgenommene Flüssigkeitsmenge gelegt werden, die nicht unter 1,2-1,5 Liter pro Tag liegen sollte. Dabei geht es nur um sauberes Wasser, Säfte, Tees und andere Getränke bleiben hier unberücksichtigt. Es lohnt sich, Ihre Einstellung zu Chicorée, Aufgüssen aus Zitronenmelisse, Linde und Minze zu überdenken, die tonisierende Eigenschaften haben und zur Befeuchtung des Gewebes beitragen.

So entfernen Sie rote Dehnungsstreifen am Körper – sehen Sie sich das Video an:

Das Problem der Dehnungsstreifen (oder Dehnungsstreifen) ist vielen Frauen bekannt. Es ist dieser Hautfehler, mit dem 60 % des schönen Geschlechts nach der Geburt eines Kindes und der Stillzeit konfrontiert sind. Die gleichen Hautveränderungen können durch plötzlichen Gewichtsverlust (z. B. bei einer Gewichtsabnahme von 80 auf 50 kg) verursacht werden. Dehnungsstreifen können jedoch nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern beobachtet werden, und dieser kosmetische Defekt stört viele Menschen.

Dehnungsstreifen der Haut treten meist an Brust, Gesäß, Bauch und Oberschenkeln auf. Im Wesentlichen handelt es sich um Narbenbildungen, die durch Dehnung und Mikrotrauma von Elastin- und Kollagenfasern entstanden sind. In diesem Artikel informieren wir Sie über die Ursachen, Erscheinungsformen und Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Hautfehlern wie Dehnungsstreifen.

Ursachen

Der Hauptgrund für den Faserriss, der zur Bildung von Striae führt, ist die mangelnde Elastizität der Haut und ihre geringe Regenerationsfähigkeit. Stellen mit Mikrorissen beginnen sich mit Bindegewebe zu füllen und auf der Hautoberfläche erscheinen unästhetische Streifen unterschiedlicher Schwere und Farbe.

Folgende Faktoren können zu einer unzureichenden Elastizität der Haut und einer geringen Regenerationsfähigkeit und damit zur Bildung von Dehnungsstreifen führen:

1. hormonelles Ungleichgewicht im Jugendalter oder während der Schwangerschaft und Stillzeit;
2. einige Pathologien des endokrinen Systems (z. B. Cushing-Syndrom);
3. Gewichtsschwankungen;
4. Vererbung;
5. Einnahme von Steroiden und anderen hormonellen Medikamenten.

Manchmal kann die vermutete Ursache von Dehnungsstreifen anhand der Art ihrer Lage ermittelt werden. Typischerweise werden horizontale Striae bei hormonellen Ungleichgewichten beobachtet, vertikale bei schneller Gewichtszunahme oder -schwankungen und nach der Geburt.

Dehnungsstreifen an sich sind nicht gefährlich und lediglich ein kosmetisches Problem. Allerdings sollte man die Gefahr ihres Auftretens nicht unterschätzen, da ihre Entstehung manchmal mit einer Störung des endokrinen Systems verbunden ist. Deshalb sollte das Auftreten von Dehnungsstreifen, die nicht durch eine Überdehnung der Haut oder plötzliche Gewichtsschwankungen erklärt werden können, immer ein Grund sein, einen Endokrinologen aufzusuchen.

Wie sehen Dehnungsstreifen aus?

Das Krankheitsbild von Dehnungsstreifen hängt maßgeblich von der Struktur der Haut, ihrer Dehnfähigkeit und dem Zustand des Hormonspiegels ab. Es sind diese Indikatoren, die die Schwere solcher Hautfehler beeinflussen.

Lokalisierungsort

Typischerweise treten Dehnungsstreifen an Brust, Bauch, Gesäß und Oberschenkeln auf. In selteneren Fällen können solche Hauterkrankungen im Gesicht, am Hals, am Rücken und an anderen Körperstellen lokalisiert sein.

Die Farbe von Dehnungsstreifen kann von weiß bis dunkelviolett variieren. Ihre Intensität hängt weitgehend davon ab, wie lange die Schlierenbildung zurückliegt. „Frische“ Dehnungsstreifen haben verschiedene Rot-Violett-Töne, „spätere“ werden allmählich heller.

Das Bindegewebe, aus dem die Striae im Wesentlichen besteht, hat eine verminderte Fähigkeit, Melanin zu bilden. Deshalb bräunen Hautpartien mit Dehnungsstreifen beim Bräunen weniger stark als die umliegende Hautpartie und fallen deutlich stärker auf. Nur manchmal, bei einem bestimmten Hautfototyp, kann die Bräunung dazu führen, dass Dehnungsstreifen weniger auffällig werden. Aber auch in solchen Fällen haben ultraviolette Strahlen keine therapeutische Wirkung, sondern glätten lediglich den bestehenden kosmetischen Defekt.

Abmessungen und Menge

Dehnungsstreifen können mehrfach oder einzeln auftreten; dieser Indikator hängt vom Grad der Dehnung der Haut und den Eigenschaften ihrer Struktur ab. Auch ihre Größe variiert stark und hängt von den gleichen Indikatoren ab. Die Breite der Streifen kann 1 bis 6-7 mm und die Länge 1 bis 10 cm betragen.

Erleichterung

Die Linderung von Striae kann unterschiedlich sein. Sie können über die Hautoberfläche hinausragen, zurückgezogen sein oder bündig mit der Haut abschließen. Diese Zahlen können sich im Laufe der Zeit ändern.

Striae mit Cushing-Syndrom

Striae mit endokriner Pathologie wie dem Cushing-Syndrom haben ein charakteristisches Aussehen:

1. die Haut wird dünner;
2. das Gefäßmuster der Haut wird ausgeprägter;
3. auf der Hautoberfläche treten schuppige Stellen auf;
4. Dehnungsstreifen sind im Bauch, an den Schultern oder in den Brustdrüsen lokalisiert;
5. auf der Haut treten Hautausschläge auf (subkutane Hämatome, Akne).

Zusätzlich zu Dehnungsstreifen kann eine Hyperpigmentierung auf der Haut des Patienten beobachtet werden. Melasma ist in diesem Stadium des Cushing-Syndroms besonders ausgeprägt. Der Patient leidet außerdem an mäßiger Fettleibigkeit und einer für dieses Syndrom charakteristischen Umverteilung des Unterhautfettgewebes.

Zur Behandlung von Dehnungsstreifen beim Cushing-Syndrom wird dem Patienten zusätzlich zu den Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen eine Therapie der zugrunde liegenden Pathologie empfohlen. Der Behandlungsplan kann die folgenden Medikamente und Behandlungen umfassen:

1. Steroidogenese-Inhibitoren: Chloditan, Aminoglutethimid;
2. Entfernung des Hypophysenkortitropinoms (wird durchgeführt, wenn der Tumor auf MRT-Bildern deutlich sichtbar ist);
3. Adrenektomie (Operation an der Nebenniere), die von einem Chirurgen mit einem Skalpell durchgeführt wird, nachdem die Indikationen für die Entfernung des Organs bestätigt wurden.

Diagnose

Die Diagnose von Dehnungsstreifen ist nie schwierig. Dazu müssen Sie einen Arzt, Dermatologen oder Kosmetiker konsultieren, der Ihre Haut untersucht. Bei Verdacht auf Erkrankungen des endokrinen Systems kann dem Patienten empfohlen werden, einen Endokrinologen zur Diagnose und Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie aufzusuchen.

Um das Alter von Dehnungsstreifen zu bestimmen, vergleicht der Arzt folgende Indikatoren: das Vorhandensein von erweiterten Gefäßen und fibrösem Gewebe im Bereich der Dehnungsstreifen. Bei „frischen“ Hautveränderungen ist eine große Anzahl veränderter Gefäße zu beobachten, und mit der „Alterung“ der Striae wird die Anzahl der Gefäße kleiner und die Menge an Narbengewebe nimmt zu.

Behandlung

Die Behandlung von Dehnungsstreifen wird in Fällen durchgeführt, in denen sie einen erheblichen ästhetischen Mangel darstellen und dem Besitzer Angst bereiten. In anderen Fällen ist eine Korrektur solcher Hautveränderungen nicht erforderlich.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Behandlung von Striae so früh wie möglich beginnen sollte, da die Wirksamkeit der Therapie weitgehend von diesem Zeitpunkt abhängt. Dehnungsstreifen, die sich vor mehr als einem Jahr gebildet haben, sind weniger anfällig für eine erfolgreiche Behandlung, da sich bei ihnen bereits Narbenveränderungen vollständig ausgebildet haben. In solchen Fällen kann der kosmetische Defekt nur teilweise behoben werden, dank moderner Techniken können solche Dehnungsstreifen jedoch nahezu unsichtbar gemacht werden.

Die Behandlung von Dehnungsstreifen ist immer ein komplexer und langwieriger Prozess. Um sie zu beseitigen, können verschiedene Techniken und deren Kombinationen eingesetzt werden:

1. chemisches Peeling – durchgeführt mit Säuren, die die veränderte Epidermis verbrennen und günstige Bedingungen für die Produktion von natürlichem Kollagen schaffen;
2. Laserpeeling – durchgeführt mit Laserstrahlen, die das veränderte Gewebe „ausbrennen“ und das Wachstum neuer gesunder Zellen stimulieren;
3. Mesotherapie - wird durch die Einführung spezieller Präparate (Enzyme, Stimulatoren der Kollagenproduktion, Vitamine, Mikroelemente usw.) in die veränderten Hautbereiche durchgeführt, die sich positiv auf den Prozess der Hauterneuerung auswirken und ihre Struktur der Struktur näher bringen von gesunder Haut;
4. Mikrodermabrasion – wird mit speziellen Geräten durchgeführt, die eine mechanische Oberflächenerneuerung der Haut und das Wachstum von neuem gesundem Gewebe ermöglichen;
5. LPG-Massage – wird mit einem speziellen Gerät durchgeführt, das eine Vakuummassage der Haut durchführt, die Produktion von natürlichem Elastin und Kollagen stimuliert und so für die Normalisierung des Stoffwechsels und der Durchblutung im massierten Bereich sorgt;
6. RF-Lifting – wird mit einem speziellen Gerät durchgeführt, das einen elektromagnetischen Hochfrequenzeffekt auf die Haut ausübt und ihre tieferen Schichten auf 40-42°C erwärmt. Dieses Verfahren hilft, regenerative Prozesse in den betroffenen Hautbereichen zu aktivieren;
7. Therapeutische Packungen – werden durch Auftragen von Wirkstoffen (z. B. Spirulina-Algen) auf die Haut durchgeführt, die die Kollagenproduktion aktivieren und den Hautton erhöhen; können zur Behandlung von „frischen“ und leicht ausgeprägten Dehnungsstreifen verwendet werden.

Manchmal wird eine radikale plastische Operation durchgeführt, um schwere Dehnungsstreifen zu entfernen, die mit einer minimalinvasiven Behandlung nur schwer zu behandeln sind. Bei überschüssiger Haut und Dehnungsstreifen an der Bauchdecke empfiehlt sich beispielsweise eine Bauchdeckenstraffung. Bei dieser Operation werden überschüssige Haut und Dehnungsstreifen entfernt.

Es ist zu beachten, dass die meisten Spezialisten nur in extremen Fällen auf eine radikale Entfernung von Dehnungsstreifen zurückgreifen. Dies liegt daran, dass jeder chirurgische Eingriff immer mit erheblichen Risiken verbunden ist: eitrige Komplikationen, Blutverlust, Narbenbildung usw.

Der Einsatz weithin beworbener Kosmetika (Cremes, Salben, Gele, Masken etc.) zur Beseitigung von Dehnungsstreifen ist in den meisten Fällen wirkungslos. Solche lokalen Heilmittel können Narbengewebe in den tiefen Hautschichten nicht beseitigen und tragen nur manchmal zu einer schnelleren „Reifung“ von Narbenveränderungen und einer gewissen Verfärbung von Dehnungsstreifen bei. Aus diesem Grund empfehlen die meisten Kosmetikerinnen, sie nicht zur Beseitigung von Dehnungsstreifen, sondern zur Vorbeugung zu verwenden.

Volksrezepte für Striae

In einigen Fällen können Sie bei leichten Dehnungsstreifen verschiedene Volksrezepte verwenden. Sie können dazu beitragen, solche kosmetischen Mängel weniger auffällig zu machen.

Creme mit Mumiyo

Lösen Sie ein Gramm Mumiyo in einem Teelöffel leicht warmem kochendem Wasser auf und mischen Sie die resultierende Lösung mit einem Esslöffel Babycreme. Tragen Sie das Produkt zweimal täglich auf den Bereich der Dehnungsstreifen auf.

Die gleiche Creme kann auch zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen verwendet werden.

Olivenöl mit Aloe und Vitaminen

1. ½ Tasse Olivenöl;
2. ½ Glas Aloe-Saft;
3. 10 Tropfen Vitamin E;
4. 5 Tropfen Vitamin A.

Bewahren Sie das resultierende Produkt im Kühlschrank auf. Vor dem Auftragen aufwärmen. Mit massierenden Bewegungen auftragen.

Dieses Produkt wird am besten direkt nach dem Peeling oder Peeling verwendet.

Massageöl auf Basis fetter und ätherischer Öle

Mischen Sie je 20 ml Weizenkeim-, Mandel- und Jojobaöl. Fügen Sie ätherisches Petitgrain- oder Neroliöl (3-4 Tropfen) zu den fetten Grundölen hinzu. Tragen Sie die resultierende Mischung auf die Haut auf und massieren Sie die Bereiche mit Dehnungsstreifen.

Dieses Massageöl kann auch zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen verwendet werden.

Peelings gegen Dehnungsstreifen

Als Peeling gegen Dehnungsstreifen können folgende Zusammensetzungen verwendet werden:

1. 150 ml Naturjoghurt, Schale einer Zitrone und ein Esslöffel Mandelöl: 20 Minuten lang auf den Bereich der Dehnungsstreifen auftragen, vor dem Abspülen die Haut einmassieren, 2 Mal pro Woche auftragen;
2. ein Esslöffel Weizenkeimöl, Brei aus 1 Avocado, je 2 Esslöffel Haferflocken und blaue Tonerde: 20 Minuten lang auf den Bereich der Dehnungsstreifen auftragen, vor dem Abspülen die Haut einmassieren, 2 Mal pro Woche auftragen;
3. 200 ml rotes Palmöl, ein Glas Salz, ein Glas Zucker: Auf die Haut auftragen und 10–15 Minuten einmassieren, täglich anwenden.

Nachdem Sie die oben genannten Verfahren durchgeführt haben, müssen Sie eine spezielle Milch gegen Dehnungsstreifen auf die Haut auftragen. Die Zubereitung kann folgendermaßen erfolgen: Mischen Sie 150 ml normale Kosmetikmilch mit 10 ml ätherischem Petitgrain- oder Rosmarinöl. Dieses Produkt muss vor der Anwendung geschüttelt werden.

Verhütung

Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, müssen Sie diese Regeln befolgen:

1. Trinken Sie ausreichend Wasser (ca. 2 Liter pro Tag).
2. Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen. Zusätzliche Einnahme von Fischöl, Vitamin A und E, Omega-3.
3. Führen Sie eine zusätzliche Hautpflege mit Kosmetika mit den Vitaminen A, C und E, Hyaluronsäure, Aloe-Extrakt, Chitosan und natürlichen Ölen durch.
4. Nehmen Sie eine Wechseldusche und tragen Sie anschließend Hautpflegeprodukte auf.
5. Führen Sie Kurse in Vakuummassage, Packungen mit Algen und Heilschlamm durch.

Durch die regelmäßige Einhaltung dieser einfachen Empfehlungen wird das Risiko von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei starken Gewichtsschwankungen deutlich reduziert.

Wenn Dehnungsstreifen auftreten, sollten Sie den Besuch bei einer Kosmetikerin nicht aufschieben: Die Behandlung kürzlich aufgetretener Dehnungsstreifen ist effektiver und garantiert ein hervorragendes ästhetisches Ergebnis.

Denken Sie daran und Ihre Haut wird immer schön und gepflegt sein.

An welchen Arzt soll ich mich wenden?

Wenn Sie Striae (Dehnungsstreifen auf der Haut) haben, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Bei Bedarf überweist er Sie an eine Kosmetikerin. Wenn eine endokrine Pathologie festgestellt wird, müssen Sie einen Endokrinologen, Augenarzt und möglicherweise einen Neurochirurgen konsultieren.

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siehe auch

Die Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken. Nehmen Sie keine Selbstmedikation vor. Konsultieren Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung einen Arzt.