Babymassage

Babymassage: Bedeutung und Technik

Massage ist nicht nur eine angenehme Behandlung für das Baby, sie ist auch eine Möglichkeit, die Bindung zwischen Mama (oder Papa) und Kind zu stärken und eine sinnvolle Therapie für die Gesundheit des Babys. Eine Massage kann helfen, ein Kind zu beruhigen, seine Krankheiten zu lindern und seine Gesundheit zu verbessern. In diesem Artikel befassen wir uns mit den grundlegenden Massagetechniken für ein Baby und Empfehlungen für deren Umsetzung.

Bevor Sie mit der Massage beginnen, sollten Sie einige wichtige Punkte bedenken. Erstens ist die vorgeschlagene Massagetechnik für Babys im Alter von 3 Monaten bis zu einem Jahr gedacht. Die Zeit ist auf 30 Minuten begrenzt, um das Kind nicht zu ermüden. Zweitens empfiehlt es sich für die Massage, besonders mildes Babyöl oder natürliches Mandelöl zu verwenden. Dadurch wird die Haut weich und beruhigt, außerdem bleibt ihre natürliche Feuchtigkeit und Elastizität erhalten. Aromatische Öle sind für die Babymassage kontraindiziert.

Der beste Zeitpunkt für eine Massage ist, wenn das Baby ruhig und satt ist (jedoch nicht unmittelbar nach dem Essen). Der ideale Zeitpunkt ist nach dem Schwimmen, vor dem Schlafengehen. Dann hat Babyöl die wohltuendste Wirkung. Wenn Ihr Baby unartig ist, verschieben Sie die Massage auf einen anderen Zeitpunkt. Stellen Sie sicher, dass der Raum auf 22-24 Grad beheizt ist, dann fühlt sich das nackte Kind wohl.

Wählen Sie eine bequeme Position für sich und Ihr Kleines. Versuchen Sie, Ihr Baby auf einem Wickeltisch, auf einem Bett oder auf dem Boden mit einer weichen, dicken Decke zu massieren. Vergessen Sie nicht, Ihrem Baby ein weiches Handtuch oder eine Windel unterzulegen, damit es sich wohlfühlt.

Nicht alle Kinder mögen Massagen beim ersten Mal. Seien Sie hartnäckig, aber tun Sie nichts gegen den Willen des Kindes. Machen Sie die Massage zu einem Spiel, lächeln Sie, summen Sie ein Lied, strahlen Sie Ruhe und Selbstvertrauen aus. Beginnen Sie mit den einfachsten und angenehmsten Techniken für Ihr Baby und beherrschen Sie dann komplexere Techniken.

Legen Sie das Kind vor der Massage auf den Rücken und schmieren Sie seinen Körper mit Babyöl ein. Damit sich das Öl warm und angenehm anfühlt, gießen Sie es auf Ihre Handflächen und verreiben Sie sie leicht.

1. Bauch

Eine leichte Massage im Bauchbereich erleichtert den Stuhlgang des Babys. Dadurch werden Gase freigesetzt, Verstopfung ist weniger störend und das Kind verhält sich ruhiger. Massieren Sie den Bauch Ihres Babys ganz sanft und sanft, indem Sie Ihre Handflächen im Uhrzeigersinn bewegen. Ihre Hand sollte den gesamten Bauchbereich abdecken, von den Rippen bis zum Schambein. Die Bauchmassage erfolgt am besten vor dem Füttern oder 20–30 Minuten nach dem Füttern