Massage bébé

Massage bébé : importance et technique

Le massage n’est pas seulement une procédure agréable pour le bébé, c’est aussi un moyen de renforcer le lien entre maman (ou papa) et l’enfant, et une thérapie utile pour la santé du bébé. Le massage peut aider à apaiser un enfant, à soulager ses maladies et à améliorer sa santé. Dans cet article, nous examinerons les techniques de massage de base pour un bébé et les recommandations pour sa mise en œuvre.

Avant de commencer le massage, il y a plusieurs points importants à considérer. Tout d'abord, la technique de massage proposée est destinée aux bébés de 3 mois à un an. Le temps est limité à 30 minutes afin de ne pas fatiguer l'enfant. Deuxièmement, pour le massage, il est recommandé d'utiliser de l'huile pour bébé particulièrement douce ou de l'huile d'amande naturelle. Cela adoucit et apaise la peau, tout en préservant son hydratation et son élasticité naturelles. Les huiles aromatiques sont contre-indiquées pour le massage de bébé.

Le meilleur moment pour un massage est lorsque le bébé est calme et rassasié (mais pas immédiatement après avoir mangé). Le moment idéal est après la baignade, avant de se coucher. L’huile pour bébé aura alors l’effet le plus bénéfique. Si votre bébé est méchant, remettez le massage à un autre moment. Assurez-vous que la pièce est chauffée à 22-24 degrés, l'enfant nu sera alors à l'aise.

Choisissez une position confortable pour vous et votre tout-petit. Essayez de masser votre bébé sur une table à langer, sur un lit ou sur le sol avec une couverture douce et épaisse. N'oubliez pas de placer une serviette douce ou une couche sous votre bébé pour qu'il se sente à l'aise.

Tous les enfants n’aiment pas se faire masser du premier coup. Soyez persévérant, mais ne faites rien contre la volonté de l'enfant. Transformez le massage en jeu, souriez, fredonnez une chanson, rayonnez de calme et de confiance. Commencez par les techniques les plus simples et les plus agréables pour votre bébé, puis maîtrisez les techniques plus complexes.

Avant le massage, allongez l'enfant sur le dos, lubrifiez son corps avec de l'huile pour bébé. Pour rendre l'huile chaude et agréable au toucher, versez-la sur vos paumes et frottez-les légèrement.

1. Ventre

Un léger massage de la zone abdominale facilite les selles du bébé. En conséquence, des gaz sont libérés, la constipation est moins gênante et l'enfant se comporte plus calmement. Massez très doucement et doucement le ventre de votre bébé en déplaçant vos paumes dans le sens des aiguilles d'une montre. Votre main doit couvrir toute la zone abdominale, des côtes jusqu'à l'os pubien. Il est préférable d'effectuer un massage du ventre avant de nourrir ou 20 à 30 minutes après le repas.