Babymassage

Babymassage: betydelse och teknik

Massage är inte bara en trevlig procedur för barnet, det är också ett sätt att stärka bandet mellan mamma (eller pappa) och barnet, och en användbar terapi för barnets hälsa. Massage kan hjälpa till att lugna ett barn, lindra hans sjukdomar och förbättra hans hälsa. I den här artikeln kommer vi att titta på de grundläggande massageteknikerna för en baby och rekommendationer för dess genomförande.

Innan du börjar massagen finns det flera viktiga punkter att tänka på. För det första är den föreslagna massagetekniken avsedd för spädbarn från 3 månader till ett år. Tiden är begränsad till 30 minuter för att inte trötta ut barnet. För det andra, för massage rekommenderas att använda särskilt mjuk babyolja eller naturlig mandelolja. Detta mjukar upp och lugnar huden och bibehåller även dess naturliga fukt och elasticitet. Aromatiska oljor är kontraindicerade för babymassage.

Den bästa tiden för massage är när barnet är lugnt och mätt (men inte direkt efter att ha ätit). Den idealiska tiden är efter simning, före sänggåendet. Då kommer babyolja att ha den mest fördelaktiga effekten. Om din bebis är stygg, skjut upp massagen till en annan gång. Se till att rummet är uppvärmt till 22-24 grader, då blir det nakna barnet bekvämt.

Välj en bekväm position för dig själv och din lilla. Prova att massera ditt barn på ett skötbord, på en säng eller på golvet med en mjuk, tjock filt. Glöm inte att lägga en mjuk handduk eller blöja under din bebis för att få honom att känna sig bekväm.

Alla barn gillar inte massage första gången. Var ihärdig, men gör inget mot barnets vilja. Förvandla massagen till en lek, le, nynna på en låt, utstråla lugn och självförtroende. Börja med de enklaste och roligaste teknikerna för ditt barn och bemästra sedan mer komplexa.

Före massagen, lägg barnet på ryggen, smörj in kroppen med babyolja. För att göra oljan varm och behaglig att ta på, häll den på handflatorna och gnugga dem lätt.

1. Mage

En lätt massage i bukområdet underlättar barnets tarmrörelser. Som ett resultat släpps gaser, förstoppning är mindre irriterande och barnet beter sig lugnare. Massera mycket försiktigt och försiktigt ditt barns mage genom att röra handflatorna medurs. Din hand ska täcka hela bukområdet, från revbenen till blygdbenet. Magmassage görs bäst före matning eller 20-30 minuter efter matning