Bebek Masajı

Bebek masajı: önemi ve tekniği

Masaj bebek için sadece hoş bir işlem değildir, aynı zamanda anne (veya baba) ile çocuk arasındaki bağı güçlendirmenin bir yolu ve bebeğin sağlığı için faydalı bir terapidir. Masaj çocuğu sakinleştirmeye, hastalıklarını hafifletmeye ve sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu yazıda bebek için temel masaj tekniklerine ve uygulanmasına yönelik önerilere bakacağız.

Masaja başlamadan önce dikkate almanız gereken birkaç önemli nokta vardır. Öncelikle önerilen masaj tekniği 3 aydan bir yıla kadar olan bebeklere yöneliktir. Çocuğu yormamak adına süre 30 dakika ile sınırlıdır. İkincisi, masaj için özellikle yumuşak bebek yağı veya doğal badem yağı kullanılması tavsiye edilir. Bu, cildi yumuşatır ve rahatlatır, ayrıca doğal nemini ve elastikiyetini korur. Aromatik yağlar bebek masajında ​​kontrendikedir.

Masaj için en iyi zaman bebeğin sakin ve tok olduğu zamandır (ancak yemekten hemen sonra değil). İdeal zaman yüzme sonrası, yatmadan öncedir. O zaman bebek yağı en faydalı etkiye sahip olacaktır. Bebeğiniz yaramazlık yapıyorsa masajı başka bir zamana erteleyin. Odanın 22-24 dereceye kadar ısıtıldığından emin olun, o zaman çıplak çocuk rahat edecektir.

Kendiniz ve küçük çocuğunuz için rahat bir pozisyon seçin. Bebeğinize alt değiştirme masasında, yatakta veya yerde yumuşak, kalın bir battaniyeyle masaj yapmayı deneyin. Bebeğinizin rahat etmesi için altına yumuşak bir havlu veya bebek bezi koymayı unutmayın.

Bütün çocuklar ilk seferde masajdan hoşlanmaz. Israrcı olun ancak çocuğun istekleri dışında hiçbir şey yapmayın. Masajı bir oyuna dönüştürün, gülümseyin, bir şarkı mırıldanın, sakinlik ve güven saçın. Bebeğiniz için en basit ve en eğlenceli tekniklerle başlayın, ardından daha karmaşık tekniklerde uzmanlaşın.

Masajdan önce çocuğu sırtüstü yatırın, vücudunu bebek yağıyla yağlayın. Yağı sıcak ve hoş bir dokunuşa sahip hale getirmek için avuçlarınıza dökün ve hafifçe ovalayın.

1. Karın

Karın bölgesine yapılacak hafif bir masaj bebeğin bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Sonuç olarak gazlar açığa çıkar, kabızlık daha az sinirlenir ve çocuk daha sakin davranır. Avuç içlerinizi saat yönünde hareket ettirerek bebeğinizin karnına çok nazik ve nazikçe masaj yapın. Eliniz kaburgalardan kasık kemiğine kadar tüm karın bölgesini kaplamalıdır. Karın masajı en iyi beslenmeden önce veya beslenmeden 20-30 dakika sonra yapılır.