Babymassage

Babymassage: belang en techniek

Massage is niet alleen een prettige handeling voor de baby, het is ook een manier om de band tussen moeder (of vader) en het kind te versterken, en een nuttige therapie voor de gezondheid van de baby. Massage kan een kind helpen kalmeren, zijn ziektes verlichten en zijn gezondheid verbeteren. In dit artikel zullen we kijken naar de basismassagetechnieken voor een baby en aanbevelingen voor de implementatie ervan.

Voordat u met de massage begint, zijn er een aantal belangrijke punten waarmee u rekening moet houden. Ten eerste is de voorgestelde massagetechniek bedoeld voor baby's van 3 maanden tot een jaar. De tijd is beperkt tot 30 minuten om het kind niet te vermoeien. Ten tweede wordt het aanbevolen om voor massage bijzonder zachte babyolie of natuurlijke amandelolie te gebruiken. Dit verzacht en kalmeert de huid en behoudt ook zijn natuurlijke vocht en elasticiteit. Aromatische oliën zijn gecontra-indiceerd voor babymassage.

De beste tijd voor een massage is wanneer de baby kalm en vol is (maar niet onmiddellijk na het eten). De ideale tijd is na het zwemmen, voor het slapengaan. Dan heeft babyolie de meest gunstige werking. Als je baby stout is, stel de massage dan uit tot een ander moment. Zorg ervoor dat de kamer wordt verwarmd tot 22-24 graden, dan zal het naakte kind zich op zijn gemak voelen.

Kies een comfortabele houding voor jezelf en je kleintje. Probeer uw baby te masseren op een commode, op een bed of op de grond met een zachte, dikke deken. Vergeet niet een zachte handdoek of luier onder je baby te leggen, zodat hij zich prettig voelt.

Niet alle kinderen houden van een eerste keer masseren. Wees volhardend, maar doe niets tegen de wensen van het kind. Maak van de massage een spel, lach, neurie een liedje, straal rust en zelfvertrouwen uit. Begin met de eenvoudigste en leukste technieken voor uw baby, en beheer vervolgens de complexere technieken.

Leg het kind vóór de massage op zijn rug en smeer zijn lichaam in met babyolie. Om de olie warm en aangenaam aanvoelend te maken, giet je hem op je handpalmen en wrijf je ze lichtjes.

1. Buik

Een lichte massage in de buikstreek vergemakkelijkt de stoelgang van de baby. Hierdoor komen er gassen vrij, is constipatie minder vervelend en gedraagt ​​het kind zich rustiger. Masseer heel zachtjes en voorzichtig de buik van uw baby, terwijl u uw handpalmen met de klok mee beweegt. Je hand moet het hele buikgebied bedekken, van de ribben tot het schaambeen. Buikmassage kan het beste worden gedaan vóór het voeden of 20-30 minuten na het voeden