Masaż dziecka

Masaż dziecka: znaczenie i technika

Masaż to nie tylko przyjemny zabieg dla dziecka, to także sposób na wzmocnienie więzi pomiędzy mamą (lub tatą) a dzieckiem i przydatna terapia dla zdrowia dziecka. Masaż może pomóc uspokoić dziecko, złagodzić jego choroby i poprawić jego zdrowie. W tym artykule przyjrzymy się podstawowym technikom masażu dziecka i zaleceniom dotyczącym jego realizacji.

Przed rozpoczęciem masażu należy wziąć pod uwagę kilka ważnych punktów. Po pierwsze, proponowana technika masażu przeznaczona jest dla dzieci od 3 miesiąca do roku. Czas jest ograniczony do 30 minut, aby nie męczyć dziecka. Po drugie, do masażu zaleca się stosowanie szczególnie miękkiego olejku dla dzieci lub naturalnego olejku migdałowego. Zmiękcza i łagodzi skórę, a także utrzymuje jej naturalne nawilżenie i elastyczność. Olejki aromatyczne są przeciwwskazane do masażu niemowląt.

Najlepszy czas na masaż to moment, gdy dziecko jest spokojne i pełne (ale nie bezpośrednio po jedzeniu). Idealny czas jest po kąpieli, przed snem. Wtedy olejek dla dzieci będzie miał najkorzystniejsze działanie. Jeśli Twoje dziecko jest niegrzeczne, przełóż masaż na inny termin. Upewnij się, że pomieszczenie jest ogrzane do 22-24 stopni, wtedy nagie dziecko będzie wygodne.

Wybierz wygodną pozycję dla siebie i swojego maleństwa. Spróbuj masować dziecko na przewijaku, na łóżku lub na podłodze miękkim, grubym kocem. Nie zapomnij podłożyć pod dziecko miękkiego ręcznika lub pieluszki, aby czuło się komfortowo.

Nie wszystkie dzieci lubią masaż za pierwszym razem. Bądź wytrwały, ale nie rób nic wbrew woli dziecka. Zamień masaż w zabawę, uśmiechnij się, zanuć piosenkę, emanuj spokojem i pewnością siebie. Zacznij od najprostszych i najprzyjemniejszych dla Twojego dziecka technik, a następnie opanuj bardziej złożone.

Przed masażem połóż dziecko na plecach, nasmaruj jego ciało olejkiem dla dzieci. Aby olejek był ciepły i przyjemny w dotyku, nałóż go na dłonie i lekko je potrzyj.

1. Brzuszek

Lekki masaż okolicy brzucha ułatwia wypróżnienia dziecka. W rezultacie wydzielają się gazy, zaparcia są mniej dokuczliwe, a dziecko zachowuje się spokojniej. Bardzo delikatnie i delikatnie masuj brzuszek dziecka, poruszając dłońmi zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Twoja dłoń powinna obejmować cały obszar brzucha, od żeber po kość łonową. Masaż brzucha najlepiej wykonywać przed karmieniem lub 20-30 minut po karmieniu