Babymassasje

Babymassasje: viktighet og teknikk

Massasje er ikke bare en hyggelig prosedyre for babyen, det er også en måte å styrke båndet mellom mamma (eller pappa) og barnet på, og en nyttig terapi for babyens helse. Massasje kan bidra til å berolige et barn, lindre hans sykdommer og forbedre helsen. I denne artikkelen vil vi se på de grunnleggende massasjeteknikkene for en baby og anbefalinger for implementeringen.

Før du starter massasjen, er det flere viktige punkter du bør vurdere. For det første er den foreslåtte massasjeteknikken beregnet på babyer fra 3 måneder til et år. Tiden er begrenset til 30 minutter for ikke å slite barnet. For det andre, for massasje anbefales det å bruke spesielt myk babyolje eller naturlig mandelolje. Dette mykgjør og beroliger huden, og opprettholder også dens naturlige fuktighet og elastisitet. Aromatiske oljer er kontraindisert for babymassasje.

Den beste tiden for en massasje er når babyen er rolig og mett (men ikke umiddelbart etter å ha spist). Den ideelle tiden er etter svømming, før sengetid. Da vil babyolje ha den mest gunstige effekten. Hvis babyen din er slem, utsett massasjen til et annet tidspunkt. Pass på at rommet er oppvarmet til 22-24 grader, da vil det nakne barnet være komfortabelt.

Velg en komfortabel stilling for deg selv og din lille. Prøv å massere babyen din på et stellebord, på en seng eller på gulvet med et mykt, tykt teppe. Ikke glem å legge et mykt håndkle eller bleie under babyen din for at han skal føle seg komfortabel.

Ikke alle barn liker massasje første gang. Vær utholdende, men ikke gjør noe mot barnets ønsker. Gjør massasjen til en lek, smil, nynn på en sang, utstråle ro og selvtillit. Start med de enkleste og mest underholdende teknikkene for babyen din, og behersk deretter mer komplekse.

Før massasjen, legg barnet på ryggen, smør kroppen med babyolje. For å gjøre oljen varm og behagelig å ta på, hell den på håndflatene og gni dem lett.

1. Mage

En lett massasje i mageområdet letter babyens avføring. Som et resultat frigjøres gasser, forstoppelse er mindre irriterende, og barnet oppfører seg mer rolig. Masser veldig forsiktig og forsiktig babyens mage ved å bevege håndflatene med klokken. Hånden din skal dekke hele mageområdet, fra ribbeina til kjønnsbenet. Magemassasje gjøres best før fôring eller 20-30 minutter etter fôring