Vết rạn da màu đỏ trên cơ thể

Chắc hẳn ai cũng biết vết rạn da là gì. Chúng xuất hiện trên cơ thể không chỉ ở phụ nữ sau khi sinh con, như người ta thường tin. Da của phụ nữ dễ bị rạn da hơn nam giới, nhưng nam giới cũng có thể bị rạn da. Các vết rạn da xuất hiện trên cơ thể do chấn thương da, bị căng quá mức, chẳng hạn như ở bụng khi mang thai hoặc do trọng lượng cơ thể quá mức.

Vết rạn da và nguyên nhân xuất hiện

Vết rạn da là những sọc và đường có thể có màu sắc khác nhau, đây là những vết sẹo đặc biệt trên da. Trong y học, các vết rạn da, đặc biệt là vết rạn màu đỏ, được gọi là “striae”. Đây là những vết rách trên da do bị kéo căng quá mức. Những vết rách siêu nhỏ như vậy chứa đầy mô liên kết. Các vết rạn mới, mới xuất hiện có màu đỏ, được tạo ra bởi các mạch máu nằm ở lớp trên của biểu bì. Trong vài tháng, chúng bắt đầu thay đổi màu sắc, trở nên nhạt màu hơn và thậm chí có thể thay đổi độ rộng của các rãnh, tăng kích thước. Những lý do chính dẫn đến sự xuất hiện của vết rạn da trên da có thể như sau.

Nguyên nhân chính gây rạn da ở phụ nữ là do mang thai. Sau khi sinh con, các vết rạn da rất dễ nhận thấy ở bụng và đùi do da ở những vùng này mỏng đi nghiêm trọng. Vết rạn da cũng có thể xuất hiện trên da ngực do tuyến vú phì đại.

Tăng cân nhanh chóng cũng góp phần làm xuất hiện các vết rạn da trên da. Khi bị béo phì, các vết rạn da không chỉ xuất hiện ở hông và bụng mà còn ở chân và tay. Những thay đổi rõ rệt về trọng lượng cơ thể cũng góp phần tạo nên vẻ ngoài của họ.

Ở tuổi thiếu niên, các vết rạn da có thể xuất hiện trên cơ thể ở hông, bụng và chân. Cơ thể có thể tự loại bỏ những vết rạn da như vậy do làn da của thanh thiếu niên được đổi mới.

1. Mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh nội tiết

Do hoạt động không đúng của hormone, việc sản xuất đủ collagen và Elastin, vật liệu xây dựng chính của da, bị gián đoạn. Trong trường hợp này, vết rạn da có thể xuất hiện ngay cả ở những người mảnh mai.

Các mô liên kết lấp đầy vết rách trên da không có sắc tố và không thể sản sinh ra sắc tố. Vì vậy, vết rạn da không bị rám nắng mà vẫn sáng màu. Ngoài ra, trên vết rạn da không có nang lông. Các vết rạn da mới xuất hiện có màu hơi đỏ và dễ loại bỏ nhất. Các vết rạn da xuất hiện trên da trong hơn sáu tháng được coi là “cũ”. Để loại bỏ chúng, bạn cần phải nỗ lực rất nhiều.

Loại bỏ vết rạn da

Vì vậy, vết rạn da màu đỏ là vết rạn mới nhất, xuất hiện trên da khá gần đây. Thật hợp lý khi cho rằng chúng sẽ dễ loại bỏ khỏi da nhất. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ cần phải cố gắng hết sức ở đây. Xét cho cùng, vết rạn da là vết sẹo và bạn không thể loại bỏ chúng bằng một loại kem dưỡng ẩm đơn giản. Để loại bỏ vết rạn da màu đỏ, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp.

Thủ tục y tế

Các liệu trình được thực hiện bởi các chuyên gia, bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ sẽ giúp loại bỏ không chỉ các vết rạn da mới, đỏ mà ngay cả những vết rạn cũ. Các thủ tục như vậy bao gồm: lột da bằng hóa chất, tái tạo bề mặt bằng laser và thậm chí là phẫu thuật.

Lột da bằng hóa chất được thực hiện tại các thẩm mỹ viện và phòng khám thẩm mỹ. Thủ tục này liên quan đến việc bôi một loại axit đặc biệt lên da của cơ thể, làm bỏng các lớp trên của biểu bì. Tác dụng của nó không thể so sánh với việc lột da bề mặt và tẩy tế bào chết. Các chuyên gia sử dụng một số loại axit - để lột da bề mặt, trung bình và sâu. Quy trình sẽ giúp giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da trên da.

1. Tái tạo bề mặt bằng laser

Tái tạo bề mặt bằng laser đòi hỏi phải chuẩn bị sơ bộ da cho quy trình. Trong vòng một hoặc hai tháng, các loại kem và thuốc mỡ có chứa hàm lượng vitamin C cao được bôi liên tục lên da. Bản thân quy trình này bao gồm việc sử dụng tia laser để đốt cháy các vết rạn da, được thực hiện dưới hình thức gây mê và kéo dài. khoảng một giờ. Sau khi thực hiện, bạn nên sử dụng các loại kem chữa bệnh và phục hồi vì da vẫn sẽ bị bỏng nhẹ.

Một cách tốt để loại bỏ vết rạn da và cải thiện tình trạng chung của da là massage siêu âm. Với thủ tục này, siêu âm không chỉ thâm nhập vào các lớp da mà thậm chí còn xâm nhập vào các cơ và mô mỡ dưới da. Tuần hoàn máu được cải thiện, lớp mỡ bị phá vỡ và trương lực cơ được phục hồi. Các vết rạn da gần đây có thể được loại bỏ hoàn toàn bằng cách này.

Phẫu thuật cắt bỏ những vùng da có vết rạn da được gọi là tạo hình bụng. Đây là loại loại bỏ vết rạn da nghiêm trọng nhất. Nó chỉ được sử dụng trong những trường hợp nghiêm trọng, đối với các loại chấn thương nghiêm trọng và căng da. Ca phẫu thuật được thực hiện dưới hình thức gây mê, bao gồm việc khâu vết thương sau phẫu thuật và cũng có thời gian phục hồi lâu dài. Ngoài ra, phẫu thuật tạo hình bụng rất tốn kém và chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.

Khăn quấn và mặt nạ

Các phương pháp quấn khác nhau và bôi thuốc mỡ và kem đặc biệt sẽ giúp loại bỏ các vết rạn da được đặc trưng bởi sự xuất hiện gần đây của chúng. Các thủ tục tương tự giúp loại bỏ vết rạn da trong thời gian ngắn và thường được thực hiện tại các thẩm mỹ viện, nhưng chúng cũng có thể được thực hiện độc lập.

Bọc bằng rong biển, đặc biệt là tảo xoắn, rất hữu ích cho các vết rạn da. Loại cây này giữ ẩm hoàn hảo cho da, kích hoạt các quá trình trao đổi chất và cải thiện lưu thông máu. Một hỗn hợp tảo nghiền nát được áp dụng cho các khu vực có vấn đề, bọc trong màng, sau đó dành 30-50 phút dưới một tấm chăn ấm. Sau đó, mặt nạ được rửa sạch bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm, có thể kết hợp với massage.

Kho mỹ phẩm rất phong phú với nhiều loại thuốc trị rạn da. Bạn có thể mua chúng cả ở cửa hàng mỹ phẩm và hiệu thuốc. Các loại kem và thuốc mỡ có chứa collagen và đàn hồi, chiết xuất cây thuốc, tinh dầu và vitamin được thiết kế để loại bỏ sự xuất hiện của các vết rạn da. Một biện pháp khắc phục tốt cũng là sử dụng kem trị sẹo. Điều này sẽ giúp loại bỏ các vết rạn da xuất hiện tương đối gần đây trên cơ thể.

Việc sử dụng các loại dầu giúp dưỡng ẩm hoàn hảo cho da và giảm sự xuất hiện của vết rạn da cũng sẽ là một trợ giúp đắc lực trong cuộc chiến chống rạn da. Sử dụng các loại dầu cơ bản cho việc này: dừa ô liu, hạnh nhân, mầm lúa mì, hạt mắc ca và các loại khác. Để có đủ lượng dầu này, nên thêm một vài giọt tinh dầu cam hoặc quýt, hoa oải hương, dầu hoa cam và hương thảo.

Massage và tập thể dục

Bạn có thể tham gia một khóa mát-xa đặc biệt tại thẩm mỹ viện hoặc tiệm mát-xa, công việc của chuyên gia đảm bảo sẽ giúp bạn loại bỏ vết rạn da. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thực hiện massage tại nhà. Để làm điều này, hãy làm sạch da bằng chất tẩy tế bào chết và chà xát màu đỏ bằng khăn cứng. Lấy bơ ca cao, bạn cũng có thể thêm tinh dầu hương thảo hoặc dầu hoa cam, và xoa hỗn hợp theo chuyển động tròn mạnh vào vùng có vấn đề. Thủ tục phải được thực hiện mỗi ngày trong hai tuần. Chỉ sau khoảng thời gian này bạn mới có thể thấy được kết quả mong muốn. Bạn cũng có thể thực hiện massage bằng bất kỳ loại dầu massage nào hoặc một phương pháp dưỡng ẩm đặc biệt dành cho vết rạn da.

Chơi thể thao cũng sẽ hữu ích. Tập thể dục sẽ làm săn chắc các cơ, bắt đầu làm săn chắc da từ bên trong và giúp loại bỏ các vết rạn da. Bạn sẽ được cung cấp máu tốt đến các vùng da có vấn đề, hệ thống thoát bạch huyết được cải thiện và quá trình trao đổi chất tích cực. Nếu bạn thừa cân khiến bạn không thể tích cực tham gia thể thao, hãy thử các bài tập thể chất như yoga, Pilates hoặc giãn cơ, chúng cũng sẽ cho kết quả như mong muốn.

Ăn kiêng

Dinh dưỡng hợp lý cũng sẽ giúp loại bỏ vết rạn da nhanh hơn. Rau và trái cây tươi, ngũ cốc lành mạnh và thực phẩm giàu protein nên có trên bàn ăn hàng ngày. Nên ăn thịt nạc và cá vì protein động vật là nguồn tốt nhất để tổng hợp collagen và đàn hồi - nguyên liệu xây dựng cho da. Chế độ ăn uống nên bao gồm vitamin, đặc biệt là A, C và E, cũng như tất cả các khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết, cụ thể là canxi, kali, silicon, cũng cần thiết cho làn da của chúng ta.

Sử dụng bất kỳ phương pháp nào ở trên, cũng như kết hợp một số phương pháp, bạn đảm bảo sẽ loại bỏ được các vết rạn da màu đỏ đáng chú ý trên da. Bằng cách liên tục theo dõi cân nặng, tập thể dục và theo dõi chế độ ăn uống, bạn không chỉ loại bỏ được những biểu hiện khó chịu này trên da mà còn luôn trông khỏe mạnh và xinh đẹp!

Nội dung của bài viết:

1. Chúng nhìn giống cái gì
2. Tại sao chúng xuất hiện?
3. Làm thế nào để loại bỏ
4. Thủ tục thẩm mỹ
5. Bài thuốc dân gian
6. Kem, thuốc mỡ và dầu
7. Mát xa
8. Bài tập
9. Dinh dưỡng

Vết rạn da màu đỏ là một hiện tượng không tự nhiên đối với con người, tuy nhiên, hiện tượng này khá phổ biến. Thông thường, khuyết điểm này tấn công phụ nữ nhưng cũng có rất nhiều “nạn nhân” ở nam giới. Nó có thể được loại bỏ cả ở trung tâm thẩm mỹ và ở nhà.

Vết rạn da màu đỏ trông như thế nào?

Đây là những sọc trên da rộng từ 1 đến 5 mm và dài 1-10 cm, gợi nhớ đến vết sẹo, vết bỏng hoặc vết sẹo phổ biến nhất. Chúng có thể được đặt theo cả chiều dọc và chiều ngang.

Thông thường có rất nhiều chúng trên cơ thể, nhưng đôi khi có một khiếm khuyết duy nhất bao gồm bụng, mông, ngực, chân và ít gặp hơn là lưng và cánh tay. Các đường màu đỏ xuất hiện chủ yếu ở những vùng da bị căng nhiều nhất, nơi da bị chảy xệ.

Trong y học, những vết rạn da như vậy thường được gọi là vết rạn da, là kết quả của chấn thương mô hoặc mỡ dưới da. Đôi khi thuật ngữ này được hiểu là chứng teo da dạng dải. Các khu vực có khiếm khuyết này được đặc trưng bởi sự nhẹ nhõm nhẹ, da có thể hơi gập ghềnh hoặc co lại. Khi áp lực được áp dụng, nó có thể "rơi qua".

Lúc đầu, khoảng vài tháng đầu, các vết rạn da được coi là trẻ và có màu sắc tươi sáng, đậm đà, nhưng theo thời gian chúng thường nhạt đi. Đồng thời, các sọc có thể tăng kích thước và hợp nhất thành một tổng thể duy nhất, tạo thành những điểm mất thẩm mỹ.

Tại sao vết rạn da màu đỏ xuất hiện?

Khuynh hướng di truyền đóng một vai trò rất lớn ở đây. Phụ nữ mang thai, vận động viên và những người tăng cân đột ngột là những đối tượng dễ gặp phải tình trạng này nhất. Điều này thường gặp phải đối với những người quyết định giảm cân nhanh chóng, vài kg cùng một lúc. Các vân trở nên đỏ do trong một vết rách nhỏ ở mô, các mao mạch nhỏ phía trên sẽ vỡ ra.

Hãy xem xét các nguyên nhân gây ra vết đỏ, có tính đến vùng bị ảnh hưởng:

Vết rạn da màu đỏ ở chân. Chúng thường là kết quả của việc mô liên kết lấp đầy các khoảng trống dưới da do sự gián đoạn quá trình tổng hợp collagen và đàn hồi. Thông thường, một khiếm khuyết như vậy được hình thành dựa trên nền tảng của các vi chấn thương ở lớp mỡ dưới da, dẫn đến vỡ mao mạch. Có rất nhiều ở chi dưới nên chảy máu trong lượng nhỏ là khá phổ biến.

Vết rạn màu đỏ trên bụng. Nơi này dễ bị tổn thương nhất vì sự biến động về cân nặng chủ yếu được phản ánh ở đó. Điều quan trọng nữa là vùng này chứa lớp mỡ lớn nhất. Do giảm cân, da bị chảy xệ và thường dẫn đến hình thành các sọc đỏ ở vùng rốn.

Vết rạn da màu đỏ trên ngực. Ở bé gái, chúng thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, khi sự cân bằng nội tiết tố bị phá vỡ. Điều này cũng được tạo điều kiện thuận lợi bằng việc cho con bú kéo dài và từ chối mặc áo ngực đặc biệt sau khi sinh con. Với sự hỗ trợ của đồ lót như vậy, tình trạng mất độ đàn hồi của da sẽ được ngăn chặn, đây là chìa khóa để ngăn ngừa rạn da thành công.

Cách xóa vết rạn da đỏ trên cơ thể

Để giải quyết vấn đề, bạn có thể sử dụng cả phương pháp truyền thống và phương pháp y tế chính thức. Đây có thể là các thủ tục thẩm mỹ và vật lý trị liệu khác nhau, xoa bóp, kem thuốc và thuốc mỡ. Ở nhà, nên quấn cơ thể và thoa kem tự pha chế lên cơ thể. Trong trường hợp cực đoan nhất, khi không có phương pháp nào được đề xuất ở trên giúp ích được thì phẫu thuật sẽ được chỉ định.

Cách loại bỏ vết rạn da đỏ bằng phương pháp thẩm mỹ

Ở đây, tác dụng của tia laser hoặc nhiệt, đưa thuốc dưới da hoặc sử dụng sóng siêu âm sẽ phát huy hiệu quả. Mục đích của việc này là bình thường hóa việc sản xuất collagen và đàn hồi để lấp đầy khoảng trống trong các mô, cũng như thắt chặt chúng. Thông thường, khóa học bao gồm 5-10 buổi và mỗi buổi kéo dài khoảng 20 phút.

Hãy để chúng tôi mô tả chi tiết hơn tất cả các phương pháp có thể:

Tái tạo bề mặt bằng laser. Đây là một quy trình phần cứng bao gồm sự thâm nhập của chùm tia vào mô ở độ sâu 3-5 mm. Nó khởi động quá trình tái tạo tế bào và tăng tốc độ làm mịn da. Để làm được điều này, bạn cần đến gặp chuyên gia thẩm mỹ 5-6 lần với thời gian nghỉ 3-4 ngày. Kỹ thuật này không phù hợp với tình trạng viêm da, đợt cấp của bất kỳ bệnh mãn tính nào hoặc sự hiện diện của máy điều hòa nhịp tim. Lựa chọn này cũng không tốt cho bệnh nhân tiểu đường và những người mắc bệnh lý da liễu.

Nhiệt phân phân đoạn. Bản chất của nó là loại bỏ tế bào chết bằng nhiệt. Với mục đích này, các tia vi sóng dày 0,1 mm thâm nhập vào độ sâu 0,5 cm, trước đó, da được làm sạch bằng bong tróc và sau đó được làm dịu bằng kem dưỡng ẩm. Một phiên kéo dài khoảng 20 phút, khóa học sẽ yêu cầu từ 3 đến 5, tùy thuộc vào kích thước của các vân. Khoảng thời gian tối ưu giữa các thủ tục là 1 tuần.

Laser nano đục lỗ. Kỹ thuật mới này là cần thiết cho việc phục hồi làn da, nó xâm lấn tối thiểu và chỉ cần 3-4 buổi, kéo dài không quá 20 phút với thời gian nghỉ giữa các buổi là một tuần. Tại cuộc hẹn, chuyên gia thẩm mỹ sử dụng chùm tia hẹp trên các vùng có vấn đề, cho phép bạn phục hồi các mô bị tổn thương. Độ tuổi tối thiểu cho việc này là 25 tuổi. Chống chỉ định đối với thủng nano bằng laser là bệnh tiểu đường, kinh nguyệt, ung thư, bệnh da liễu, bệnh máu khó đông và cho con bú.

Để phục hồi mô thành công và loại bỏ vết đỏ, có thể cần phải trải qua một quá trình điện di âm vị hoặc điện di ion trong 5-7 lần khám.

Bài thuốc dân gian chữa rạn da đỏ

Các loại bọc khác nhau có thành phần tái tạo được coi là hiệu quả nhất. Đó có thể là cà phê, ớt chuông, sô cô la hay thứ gì khác. Không kém phần hữu ích là các loại kem và thuốc mỡ tự chế dựa trên các thành phần tự nhiên có nguồn gốc thực vật hoặc động vật - mumiyo, sáp, ớt đỏ, v.v.

Dưới đây là một số công thức để chữa bệnh hiệu quả:

Kem. Nghiền 10 viên xác ướp thành bột, trộn với nước ấm (2 muỗng cà phê) và bất kỳ loại kem trẻ em nào (1 muỗng canh). Đánh đều hỗn hợp và dùng cọ thoa lên những vùng mong muốn, để trong 5 - 7 phút. Sau đó, chỉ cần rửa sạch sản phẩm và lau khô. Thực hiện các thao tác này mỗi ngày cho đến khi vết rạn biến mất.

Kem, thuốc mỡ và dầu trị rạn da đỏ trên cơ thể

Nếu bạn không có thời gian hoặc đơn giản là không muốn tự làm thuốc mỡ và kem tại nhà, bạn có thể mua sản phẩm làm sẵn. Một lựa chọn khá tốt ở đây là “Mama Comfort”, giúp cải thiện độ đàn hồi của lớp hạ bì, duy trì cân bằng nước tối ưu trong các mô và nuôi dưỡng chúng. Hiệu ứng phức tạp này là do thành phần có chứa phức hợp Regy-Stretch, hạt dẻ ngựa, chiết xuất hoa cúc và nhiều thành phần tự nhiên khác.

Kem chống rạn da Mommy Care được sản xuất tại Israel, dựa trên vitamin E, phytohormone và bơ hạt mỡ, cũng sẽ rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại vết rạn da đỏ.

Đặc điểm của việc sử dụng kem, gel và thuốc mỡ cho vết rạn da:

1. Đầu tiên, da được làm sạch tạp chất và lau khô.

Sản phẩm được thoa lên lòng bàn tay chứ không phải lên da và phân bố thành một lớp mỏng.

Thành phần được xoa bằng ngón tay của bạn bằng các động tác xoa bóp nhẹ nhàng.

Tất cả các thao tác được thực hiện theo hình tròn, theo chiều kim đồng hồ.

Để đạt được hiệu quả mong muốn, hãy để kem trên cơ thể cho đến khi hấp thụ, trừ khi có quy định khác trong hướng dẫn.

Các loại dầu đặc biệt giúp tăng cường hiệu quả, có thể kết hợp với bất cứ thứ gì, chỉ cần thoa lên da vào mỗi buổi tối.

Khá phổ biến trên thị trường là Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, được thiết kế đặc biệt để chống rạn da. Nó được sản xuất tại Thụy Sĩ và được đóng gói trong bao bì 100 ml. Trước hết, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đã sinh con. Sau khi thoa dầu, bạn phải đợi 5 - 7 phút rồi rửa sạch bằng xà phòng.

Điều đáng chú ý là các loại dầu nguyên chất không có bất kỳ loại chất phụ gia nào - ô liu, hạnh nhân, hương thảo, hoa oải hương, cam.

Massage xóa vết rạn đỏ trên cơ thể

Vấn đề có thể được giải quyết bằng cách massage chân không hoặc con lăn, hoặc tự xoa bóp bằng tay. Ở nhà, tùy chọn thứ hai sẽ phù hợp hơn nhiều. Tất cả những gì bạn cần để thực hiện nó là một loại dầu đặc biệt, tốt nhất là tinh dầu, chẳng hạn như dầu cam hoặc mật ong.

Nên thực hiện quy trình trong phòng tắm để tránh làm ô nhiễm đồ đạc trong phòng. Thời lượng tối thiểu của nó là 15 phút và số lượng là 3-4 buổi mỗi tuần.

Kỹ thuật thực hiện massage thủ công bao gồm các hành động sau:

1. Tắm bằng xà phòng và lau khô cơ thể.

Nằm ngửa hoặc nằm sấp, tùy thuộc vào vị trí của vết rạn da.

Nhào da bằng các động tác vuốt ve, di chuyển từ trên xuống dưới và theo chiều kim đồng hồ, chỉ cần dành 2-3 phút cho giai đoạn này.

Thoa dầu hoặc mật ong đã chọn trước lên cơ thể, cẩn thận dùng ngón tay phân phối và xoa lên bề mặt.

Dùng ngón trỏ và ngón cái véo nhẹ vùng da có vấn đề, giữ khoảng 1-2 cm da.

Nhấn khăn giấy, di chuyển ra khỏi mặt, sau đó cố gắng tập hợp chúng lại với nhau, nhào nặn da.

Dùng lòng bàn tay chà xát cơ thể mà không ấn quá mạnh vào da.

Bạn cũng có thể xoa bóp những vùng có vấn đề bằng dầu massage đặc biệt. Trong số đó, Hillary Massage Oil Body Grapefruit hay Massage Body Grapefruit đã được chứng minh rất tốt.

Bài tập trị vết rạn da đỏ trên cơ thể

Nên tập thể dục mỗi ngày ít nhất 20-30 phút. Để đạt được hiệu quả mong muốn, cần có cả hoạt động thể chất chủ động và thụ động. Bạn có thể cải thiện kết quả của mình bằng cách sử dụng dây nhảy, bóng ném hoặc vòng đặc biệt giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng. Việc bọc nó trong màng sẽ giúp ích rất nhiều vì nó sẽ giúp phân hủy chất béo ngay trong khi tập luyện.

Khi lựa chọn bài tập cần chú ý những điều sau:

Đối với bụng. Nằm trên sàn hướng lên trần nhà và uốn cong đầu gối, đặt bàn chân lên sàn. Đặt hai tay ra sau đầu, bắt chéo chúng. Nâng vai lên, thư giãn và siết chặt cơ bụng. Thực hiện các động tác này 10 lần. Hãy đảm bảo rằng đầu gối của bạn càng gần trán càng tốt vào lúc này.

Đối với ngực. Cong khuỷu tay, bắt chéo các ngón tay càng chặt càng tốt và hạ người xuống sàn. Sau đó dựa vào chúng và nâng cơ thể lên, xếp hai chân với các ngón chân khép vào, cánh tay, bụng, v.v. trên một đường thẳng. Hít thở sâu bằng mũi, không căng cơ bụng và giữ nguyên tư thế này trong 1 phút. Sau đó, thư giãn và lặp lại bài tập này 5 lần.

Đối với các vết rạn da màu đỏ, sẽ rất hữu ích khi thực hiện tất cả các loại bài tập plank, bài tập “kéo” và “xe đạp”, đồng thời tăng cường cơ bụng. Bơi lội, chạy bộ và đạp xe cũng không kém phần hiệu quả. Yoga hay Pilates cũng có tác dụng tích cực đến độ đàn hồi của da. Nó cũng đáng để đi bộ nhiều hơn nếu có thể.

Dinh dưỡng cho vết rạn da đỏ trên cơ thể

Thực phẩm giàu protein có nguồn gốc động vật và thực vật nên có mặt trên bàn ăn hàng ngày - cá, sữa, các loại đậu, ngũ cốc.

Điều quan trọng là khoảng 60% khẩu phần ăn hàng ngày bao gồm rau tươi, trái cây và quả mọng. Đặc biệt được chào đón trong số đó là những loại có chứa một lượng lớn vitamin A, C và E, cũng như các nguyên tố vĩ mô và vi lượng - canxi, kali, silicon, sắt.

Cà rốt, rong biển, nho trắng, táo và lê sẽ giúp cải thiện tình hình. Bất kỳ loại rau xanh, ớt chuông, trái cây họ cam quýt, cà chua và chuối đều rất hữu ích. Các loại dầu bạn cần là ô liu và ngô. Đừng quên các loại hạt - quả óc chó, hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng.

Cần đặc biệt chú ý đến lượng chất lỏng tiêu thụ, không được thấp hơn 1,2-1,5 lít mỗi ngày. Chúng ta chỉ nói về nước sạch, nước trái cây, trà và các loại đồ uống khác không được tính đến ở đây. Bạn nên xem xét lại thái độ của mình đối với rau diếp xoăn, nước chanh, cây bồ đề và bạc hà, những chất có đặc tính bổ và giúp giữ ẩm cho các mô.

Cách loại bỏ vết rạn da màu đỏ trên cơ thể - xem video:

Vấn đề rạn da (hay rạn da) đã quen thuộc với nhiều chị em. 60% giới tính bình thường gặp phải khuyết điểm về da này sau khi sinh con và thời kỳ cho con bú. Những thay đổi tương tự trên da có thể xảy ra do giảm cân đột ngột (ví dụ khi giảm cân từ 80 xuống 50 kg). Tuy nhiên, vết rạn da không chỉ có thể xảy ra ở phụ nữ mà còn ở nam giới, và khuyết điểm thẩm mỹ này khiến nhiều người khó chịu.

Vết rạn da thường được quan sát thấy ở ngực, mông, bụng và đùi. Về bản chất, chúng là sự hình thành sẹo được hình thành do sự kéo căng và vi chấn thương của các sợi đàn hồi và collagen. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về nguyên nhân, biểu hiện cũng như phương pháp phòng ngừa và điều trị các khuyết điểm trên da như rạn da.

nguyên nhân

Nguyên nhân chính khiến các sợi bị đứt, hình thành các vết rạn là do da thiếu độ đàn hồi và khả năng phục hồi thấp. Những chỗ vết rách nhỏ bắt đầu chứa đầy mô liên kết và các sọc thiếu thẩm mỹ với mức độ nghiêm trọng và màu sắc khác nhau xuất hiện trên bề mặt da.

Các yếu tố sau đây có thể khiến da không đủ độ đàn hồi và khả năng phục hồi kém, từ đó hình thành các vết rạn da:

1. mất cân bằng nội tiết tố ở tuổi thiếu niên hoặc trong thời kỳ mang thai và cho con bú;
2. một số bệnh lý của hệ thống nội tiết (ví dụ hội chứng Cushing);
3. biến động trọng lượng;
4. di truyền;
5. dùng steroid và các loại thuốc nội tiết tố khác.

Đôi khi nguyên nhân nghi ngờ gây ra vết rạn da có thể được xác định dựa trên tính chất vị trí của chúng. Thông thường, các sọc ngang được quan sát thấy khi mất cân bằng nội tiết tố, và các sọc dọc được quan sát thấy khi tăng hoặc dao động cân nặng nhanh chóng và sau khi sinh con.

Bản thân vết rạn da không nguy hiểm mà chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, không nên đánh giá thấp sự nguy hiểm khi xuất hiện chúng, vì đôi khi sự hình thành của chúng có liên quan đến sự gián đoạn của hệ thống nội tiết. Đó là lý do tại sao sự xuất hiện của các vết rạn da, không thể giải thích là do da bị căng quá mức hoặc do cân nặng thay đổi đột ngột, luôn là lý do để bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nội tiết.

Vết rạn da trông như thế nào?

Hình ảnh lâm sàng của vết rạn da phần lớn phụ thuộc vào cấu trúc của da, khả năng căng ra và trạng thái nồng độ hormone. Chính những chỉ số này sẽ ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của những khuyết điểm trên da như vậy.

Vị trí bản địa hóa

Thông thường, vết rạn da xuất hiện ở ngực, bụng, mông và đùi. Trong những trường hợp hiếm gặp hơn, những rối loạn về da như vậy có thể khu trú ở mặt, cổ, lưng và các bộ phận khác của cơ thể.

Màu sắc của vết rạn da có thể thay đổi từ trắng đến tím đậm. Cường độ của nó phần lớn phụ thuộc vào thời gian hình thành các vân. Các vết rạn da “tươi” có nhiều sắc thái đỏ-tím khác nhau, và những vết rạn “sau” sẽ nhạt dần.

Các mô liên kết, về cơ bản tạo nên các vân, có khả năng hình thành melanin bị giảm. Đó là lý do tại sao khi tắm nắng, vùng da bị rạn ít rám nắng hơn vùng da xung quanh và lộ rõ ​​​​hơn rất nhiều. Chỉ đôi khi, với một loại da nhất định, việc rám nắng có thể làm cho các vết rạn da ít được chú ý hơn. Nhưng ngay cả trong những trường hợp như vậy, tia cực tím không có tác dụng chữa bệnh mà chỉ làm mờ đi khuyết điểm thẩm mỹ hiện có.

Kích thước và số lượng

Vết rạn da có thể nhiều hoặc đơn lẻ, chỉ số này phụ thuộc vào mức độ căng của da và đặc điểm cấu trúc của nó. Kích thước của chúng cũng rất khác nhau và phụ thuộc vào các chỉ số giống nhau. Chiều rộng của các vân có thể từ 1 đến 6-7 mm và chiều dài - từ 1 đến 10 cm.

Sự cứu tế

Sự giảm bớt các vết rạn có thể khác nhau. Chúng có thể nhô lên trên bề mặt da, có thể co lại hoặc ngang bằng với da. Những con số này có thể thay đổi theo thời gian.

Striae mắc hội chứng Cushing

Các vết rạn có bệnh lý nội tiết như hội chứng Cushing có hình dáng đặc trưng:

1. da trở nên mỏng hơn;
2. mô hình mạch máu của da trở nên rõ rệt hơn;
3. các vùng bong tróc xuất hiện trên bề mặt da;
4. vết rạn da khu trú ở bụng, vai hoặc tuyến vú;
5. phát ban xuất hiện trên da (tụ máu dưới da, mụn trứng cá).

Ngoài các vết rạn da, tình trạng tăng sắc tố có thể được quan sát thấy trên da của bệnh nhân. Nám da ở giai đoạn này của hội chứng Cushing đặc biệt rõ rệt. Bệnh nhân cũng bị béo phì vừa phải và tái phân bố mỡ dưới da đặc trưng của hội chứng này.

Để điều trị rạn da trong hội chứng Cushing, ngoài các phương pháp loại bỏ vết rạn da, người bệnh được khuyến khích thực hiện một liệu trình điều trị bệnh lý tiềm ẩn. Kế hoạch điều trị có thể bao gồm các loại thuốc và phương pháp điều trị sau:

1. chất ức chế tạo steroid: Chloditan, Aminoglutethimide;
2. loại bỏ u cortitropinoma tuyến yên (được thực hiện khi khối u được nhìn thấy rõ ràng trên hình ảnh MRI);
3. cắt bỏ tuyến thượng thận (phẫu thuật trên tuyến thượng thận), được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật sử dụng dao mổ, sau khi xác nhận các chỉ định cắt bỏ nội tạng.

Chẩn đoán

Chẩn đoán vết rạn da không bao giờ khó khăn. Để làm điều này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ, người sẽ kiểm tra làn da của bạn. Nếu nghi ngờ có sự hiện diện của các bệnh về hệ thống nội tiết, bệnh nhân có thể được khuyên nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nội tiết để chẩn đoán và điều trị bệnh lý cơ bản.

Để xác định tuổi rạn da, bác sĩ so sánh các chỉ số sau: sự hiện diện của mạch máu giãn nở và mô sợi ở vùng rạn da. Với những thay đổi “tươi” trên da, một số lượng lớn các mạch máu thay đổi sẽ được quan sát thấy, và khi các vân “lão hóa” xuất hiện, số lượng mạch máu trở nên nhỏ hơn và lượng mô sẹo tăng lên.

Sự đối đãi

Việc điều trị vết rạn da được thực hiện trong trường hợp chúng biểu hiện khiếm khuyết thẩm mỹ đáng kể và gây lo lắng cho chủ nhân. Trong các trường hợp khác, không cần phải điều chỉnh những thay đổi trên da.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng việc điều trị các vết rạn da nên bắt đầu càng sớm càng tốt, vì hiệu quả của liệu pháp phần lớn phụ thuộc vào thời điểm này. Các vết rạn da hình thành cách đây hơn 1 năm ít có khả năng điều trị thành công vì những thay đổi về sẹo đã hình thành đầy đủ ở chúng. Trong những trường hợp như vậy, khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ chỉ có thể được loại bỏ một phần nhưng nhờ kỹ thuật hiện đại, những vết rạn da đó có thể gần như không nhìn thấy được.

Điều trị rạn da luôn là một quá trình phức tạp và kéo dài. Để loại bỏ chúng, có thể sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau và sự kết hợp của chúng:

1. lột da hóa học - được thực hiện bằng cách sử dụng axit đốt cháy lớp biểu bì đã thay đổi và tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất collagen tự nhiên;
2. lột da bằng laser - được thực hiện bằng cách sử dụng chùm tia laser đốt cháy các mô đã thay đổi và kích thích sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh mới;
3. mesotherapy - được thực hiện bằng cách đưa các chế phẩm đặc biệt (enzym, chất kích thích sản xuất collagen, vitamin, nguyên tố vi lượng, v.v.) vào các vùng da được thay đổi, có tác dụng có lợi cho quá trình tái tạo da và đưa cấu trúc của nó đến gần hơn với cấu trúc làn da khỏe mạnh;
4. microdermabrasion - được thực hiện bằng cách sử dụng thiết bị đặc biệt giúp tái tạo bề mặt cơ học của da và phát triển các mô khỏe mạnh mới;
5. Massage LPG - được thực hiện bằng một thiết bị đặc biệt thực hiện massage chân không cho da, kích thích sản xuất Elastin và Collagen tự nhiên, đảm bảo bình thường hóa quá trình trao đổi chất và lưu thông máu ở vùng được mát xa;
6. Nâng cơ RF – được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt tạo ra hiệu ứng điện từ tần số vô tuyến trên da và làm nóng các lớp sâu của da đến 40-42°C, quy trình này giúp kích hoạt các quá trình tái tạo ở vùng da bị ảnh hưởng;
7. quấn trị liệu - được thực hiện bằng cách bôi các hoạt chất (ví dụ, tảo spirulina) lên da, giúp kích hoạt sản xuất collagen và tăng tông màu da; có thể được sử dụng để điều trị các vết rạn da “tươi” và hơi rõ rệt.

Đôi khi phẫu thuật thẩm mỹ triệt để được thực hiện để loại bỏ các vết rạn da nghiêm trọng khó điều trị bằng phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu. Ví dụ, nếu có da thừa và vết rạn trên thành bụng thì nên phẫu thuật căng da bụng. Trong quá trình phẫu thuật này, da thừa sẽ được loại bỏ cùng với các vết rạn da.

Cần lưu ý rằng hầu hết các chuyên gia chỉ sử dụng phương pháp loại bỏ triệt để các vết rạn da trong những trường hợp cực đoan. Điều này được giải thích bởi thực tế là bất kỳ hoạt động phẫu thuật nào cũng luôn tiềm ẩn những rủi ro đáng kể: biến chứng mủ, mất máu, hình thành sẹo, v.v.

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm được quảng cáo rộng rãi (kem, thuốc mỡ, gel, mặt nạ, v.v.) để loại bỏ vết rạn da trong hầu hết các trường hợp đều không hiệu quả. Các biện pháp khắc phục tại chỗ như vậy không thể loại bỏ mô sẹo ở các lớp sâu của da và đôi khi chỉ góp phần làm thay đổi sẹo “trưởng thành” nhanh hơn và làm đổi màu một số vết rạn da. Đó là lý do tại sao hầu hết các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng chúng không phải để loại bỏ vết rạn da mà để ngăn ngừa chúng.

Công thức nấu ăn dân gian cho striae

Trong một số trường hợp, với vết rạn da nhẹ, bạn có thể sử dụng nhiều công thức dân gian khác nhau. Chúng có thể giúp làm cho những khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ như vậy ít được chú ý hơn.

Kem với mumiyo

Hòa tan một gam mumiyo trong một thìa cà phê nước đun sôi hơi ấm và trộn dung dịch thu được với một thìa kem dành cho trẻ em. Thoa sản phẩm lên vùng da bị rạn hai lần một ngày.

Loại kem tương tự cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa rạn da.

Dầu ô liu với lô hội và vitamin

1. ½ chén dầu ô liu;
2. ½ ly nước ép lô hội;
3. 10 giọt vitamin E;
4. 5 giọt vitamin A.

Bảo quản sản phẩm thu được trong tủ lạnh. Làm nóng trước khi áp dụng. Áp dụng với các động tác xoa bóp.

Sản phẩm này được sử dụng tốt nhất ngay sau khi lột hoặc chà.

Dầu massage dựa trên chất béo và tinh dầu

Trộn 20 ml mỗi loại dầu mầm lúa mì, hạnh nhân và dầu jojoba. Thêm tinh dầu petitgrain hoặc dầu hoa cam (3-4 giọt) vào dầu béo cơ bản. Thoa hỗn hợp thu được lên da và massage những vùng có vết rạn da.

Dầu massage này cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa rạn da.

Lột da cho vết rạn da

Các chế phẩm sau đây có thể được sử dụng làm chất lột cho vết rạn da:

1. 150 ml sữa chua tự nhiên, vỏ của một quả chanh và một thìa dầu hạnh nhân: thoa lên vùng da bị rạn trong 20 phút, massage da trước khi rửa sạch, thoa 2 lần một tuần;
2. một thìa dầu mầm lúa mì, cháo từ 1 quả bơ, 2 thìa bột yến mạch và đất sét xanh: thoa lên vùng rạn da trong 20 phút, massage da trước khi rửa sạch, thoa 2 lần một tuần;
3. 200 ml dầu cọ đỏ, một ly muối, một ly đường: thoa lên da và massage trong vòng 10 – 15 phút, dùng hàng ngày.

Sau khi thực hiện các liệu trình trên, bạn cần thoa một loại sữa đặc trị rạn da lên da. Có thể pha chế theo cách này: trộn 150 ml sữa mỹ phẩm thông thường với 10 ml tinh dầu petitgrain hoặc hương thảo. Sản phẩm này phải được lắc trước khi sử dụng.

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa rạn da, bạn phải tuân theo các quy tắc sau:

1. Uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày).
2. Tổ chức chế độ ăn uống cân bằng với đủ vitamin và khoáng chất. Bổ sung dầu cá, vitamin A và E, omega-3.
3. Thực hiện chăm sóc da bổ sung bằng mỹ phẩm có vitamin A, C và E, axit hyaluronic, chiết xuất lô hội, chitosan và dầu tự nhiên.
4. Tắm tương phản, sau đó thoa các sản phẩm chăm sóc da.
5. Thực hiện các khóa học về massage chân không, quấn tảo và bùn chữa bệnh.

Việc tuân thủ thường xuyên những khuyến nghị đơn giản như vậy sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ rạn da khi mang thai, cho con bú và những biến động đáng kể về cân nặng.

Nếu vết rạn da xuất hiện, đừng trì hoãn việc đến gặp chuyên gia thẩm mỹ: việc điều trị những vết rạn da mới xuất hiện sẽ hiệu quả hơn và đảm bảo kết quả thẩm mỹ tuyệt vời.

Hãy nhớ điều này, làn da của bạn sẽ luôn đẹp và được chăm sóc tốt.

Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào?

Nếu bạn bị rạn da (vết rạn da), bạn có thể muốn gặp bác sĩ da liễu. Nếu cần thiết, anh ấy sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia thẩm mỹ. Nếu phát hiện bệnh lý nội tiết, bạn sẽ cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nội tiết, bác sĩ nhãn khoa và có thể cả bác sĩ giải phẫu thần kinh.

Hãy chăm sóc bản thân và đăng ký kênh Zen của chúng tôi, chúc may mắn!

Xem thêm

Thông tin được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin. Đừng tự điều trị. Ở dấu hiệu đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.