Sannsynligvis vet alle hva strekkmerker er. De vises på kroppen, ikke bare hos kvinner etter fødsel, som det er vanlig å tro. Kvinners hud er mer utsatt for dem enn menns, men menn kan også utvikle strekkmerker. Strekkmerker vises på kroppen på grunn av traumer i huden, som er sterkt strukket, for eksempel på magen under graviditet, eller på grunn av overdreven kroppsvekt.
Strekkmerker og årsakene til deres utseende
Strekkmerker er striper og linjer som kan ha forskjellige farger; disse er særegne arr på huden. I medisin kalles strekkmerker, spesielt røde, "striae". Dette er rifter i huden på grunn av dens sterke strekk. Slike mikrotårer er fylt med bindevev. Friske, nyere strekkmerker har en rød farge, som er gitt til dem av blodårer som ligger i det øvre laget av epidermis. I løpet av flere måneder begynner de å endre farge, bli lysere, og kan til og med endre bredden på sporene, øke i størrelse. Hovedårsakene til utseendet av strekkmerker på huden kan være som følger.
Hovedårsaken til strekkmerker hos kvinner er graviditet. Etter fødsel er strekkmerker veldig merkbare på magen og lårene, på grunn av kraftig tynning av huden i disse områdene. Strekkmerker kan også vises på huden på brystet på grunn av forstørrede brystkjertler.
Rask vektøkning bidrar også til utseendet av strekkmerker på huden. Med fedme vises strekkmerker ikke bare på hofter og mage, men også på bena og armene. Skarpe endringer i kroppsvekt bidrar også til deres utseende.
I ungdomsårene kan strekkmerker vises på kroppen i hofter, mage og ben. Kroppen kan bli kvitt slike strekkmerker på egen hånd på grunn av fornyelsen av tenåringens hud.
- Hormonell ubalanse, endokrine sykdommer
På grunn av feil funksjon av hormoner, blir tilstrekkelig produksjon av kollagen og elastin, de viktigste byggematerialene i huden, forstyrret. I dette tilfellet kan strekkmerker vises selv hos slanke mennesker.
Bindevevet som fyller riftene i huden har ikke pigment og kan ikke produsere det. Derfor blir strekkmerker ikke brune, men forblir lette. I tillegg er det ingen hårsekker på strekkmerker. Nyoppståtte strekkmerker har en rødlig fargetone og er lettest å bli kvitt. Strekkmerker som er synlige på huden i mer enn seks måneder regnes som "gamle". For å bli kvitt dem, må du gjøre mye innsats.
Fjerne strekkmerker
Så røde strekkmerker er de siste, etter å ha dukket opp på huden ganske nylig. Det er logisk å anta at de vil være lettest å fjerne fra huden. Du må imidlertid prøve hardt her også. Tross alt er strekkmerker arr, og du kan ikke fjerne dem med en enkel fuktighetskrem. For å bli kvitt røde strekkmerker, må du kombinere mange metoder.
Medisinske prosedyrer
Prosedyrene utført av spesialister, hudleger og kosmetologer vil bidra til å bli kvitt ikke bare friske, røde strekkmerker, men til og med gamle. Slike prosedyrer inkluderer: kjemisk peeling, laserresurfacing og til og med kirurgi.
Kjemisk peeling utføres i salonger og skjønnhetsklinikker. Prosedyren innebærer å påføre en spesiell syre på kroppens hud, som brenner de øvre lagene av epidermis. Denne peelingen kan ikke sammenlignes med overfladiske peelinger og eksfolierende skrubber i sin effekt. Spesialister bruker flere typer syrer - for overfladisk, middels og dyp peeling. Prosedyren vil bidra til å redusere eller helt fjerne strekkmerker på huden.
- Resurfacing med laser
Laserresurfacing krever foreløpig klargjøring av huden for prosedyren. I løpet av en måned eller to påføres huden konstant kremer og salver som inneholder en høy konsentrasjon av vitamin C. Selve prosedyren innebærer bruk av en laser som brenner ut strekkmerker, den utføres i narkose og varer omtrent en time. Etter prosedyren bør du bruke helbredende og gjenoppbyggende kremer, siden huden fortsatt vil lide noe av forbrenningen.
En god måte å fjerne strekkmerker og forbedre den generelle tilstanden til huden på er ultralydmassasje. Med denne prosedyren trenger ultralyd ikke bare inn i hudens lag, men til og med inn i musklene og fettsubkutant vev. Blodsirkulasjonen forbedres, fettlaget brytes ned, og muskeltonen gjenopprettes. Nyere strekkmerker kan fjernes helt på denne måten.
Kirurgi for å fjerne områder av huden som har strekkmerker kalles abdomenoplastikk. Dette er den mest alvorlige typen fjerning av strekkmerker. Den brukes kun i ekstreme tilfeller, for alvorlige typer skader og strekking av huden. Operasjonen utføres i narkose, innebærer påføring av postoperative suturer, og har også en lang rehabiliteringsperiode. I tillegg er abdomenoplastikk svært kostbart og bør kun utføres av en høyt kvalifisert spesialist.
Wraps og masker
Ulike innpakninger og påføring av salver og spesielle kremer vil bidra til å fjerne strekkmerker som er preget av deres nylige utseende. Lignende prosedyrer fjerner strekkmerker på kort tid, og utføres ofte i skjønnhetssalonger, men de kan også gjøres uavhengig.
Omslag med tang, spesielt spirulina, er svært nyttig for strekkmerker. Denne planten fukter huden perfekt, aktiverer metabolske prosesser og forbedrer blodsirkulasjonen. En pasta av knuste alger påføres problemområder, pakket inn i film og deretter tilbrakt 30-50 minutter under et varmt teppe. Deretter vaskes masken av med vann og påføres en fuktighetskrem, hvis påføring kan kombineres med massasje.
Kosmetikkarsenalet er rikt på ulike preparater for strekkmerker. Du kan kjøpe dem både i en kosmetikkbutikk og på apotek. Kremer og salver som inneholder kollagen og elastin, medisinske planteekstrakter, essensielle oljer og vitaminer er designet for å fjerne strekkmerker. Et godt middel vil også være å bruke arrkrem. Dette vil bidra til å fjerne strekkmerker på kroppen som har dukket opp relativt nylig.
En god hjelp i kampen mot strekkmerker vil også være bruk av oljer, som perfekt fukter huden og reduserer forekomsten av tårer. Bruk basisoljer til dette: oliven kokos, mandel, hvetekim, macadamianøtter og andre. Til en tilstrekkelig mengde av disse oljene er det verdt å tilsette noen få dråper essensielle oljer av appelsin eller mandarin, lavendel, neroli og rosmarin.
Massasje og trening
Du kan ta et kurs med spesialmassasje i en skjønnhetssalong eller massasjesalong; arbeidet til en spesialist vil garantert hjelpe deg med å fjerne strekkmerker. Du kan imidlertid også gjøre massasje hjemme. For å gjøre dette, rengjør huden med en skrubb og gni den rød med et hardt håndkle. Ta kakaosmør, du kan også tilsette eteriske oljer av rosmarin eller neroli, og gni blandingen med kraftige sirkulære bevegelser inn i problemområdet. Prosedyren må utføres hver dag i to uker. Først etter denne perioden kan du se de ønskede resultatene. Du kan også gjøre en klypemassasje med hvilken som helst massasjeolje eller et godt fuktighetsgivende spesialmiddel mot strekkmerker.
Å spille sport vil også være nyttig. Fysisk trening vil tone musklene, som vil begynne å stramme huden fra innsiden og bidra til å fjerne strekkmerker. Du vil få god blodtilførsel til problemområder i huden, forbedret lymfedrenasje og aktiv metabolisme. Hvis du er overvektig, noe som hindrer deg i å delta aktivt i idrett, prøv fysiske øvelser som yoga, pilates eller tøying, de vil også gi ønsket resultat.
Kosthold
Riktig ernæring vil også bidra til å fjerne strekkmerker raskere. Friske grønnsaker og frukt, sunne frokostblandinger og proteinmat bør være på bordet hver dag. Det er verdt å spise magert kjøtt og fisk, fordi animalsk protein er den beste kilden for syntese av kollagen og elastin - byggematerialer for huden. Kostholdet bør inneholde vitaminer, spesielt A, C og E, samt alle nødvendige mineraler og sporstoffer, nemlig kalsium, kalium, silisium, som også er nødvendige for huden vår.
Ved å bruke noen av metodene ovenfor, i tillegg til å kombinere flere av dem, vil du garantert bli kvitt merkbare røde strekkmerker på huden. Ved å konstant overvåke vekten din, gjøre fysisk trening og følge med på kostholdet ditt, vil du ikke bare kunne fjerne disse ubehagelige manifestasjonene på huden, men du vil alltid se sunn og vakker ut!
Innholdet i artikkelen:
- Hvordan de ser ut
- Hvorfor dukker de opp?
- Hvordan fjerne
- Kosmetiske prosedyrer
- Folkemidler
- Kremer, salver og oljer
- Massasje
- Øvelser
- Ernæring
Røde strekkmerker er et unaturlig fenomen for mennesker, som likevel er ganske utbredt. Oftest angriper denne defekten kvinner, men det er også mange "ofre" blant menn. Det kan elimineres både i et kosmetikksenter og hjemme.
Hvordan ser røde strekkmerker ut?
Dette er striper på huden fra 1 til 5 mm brede og 1-10 cm lange, som minner om et arr, brannsår eller det vanligste arret. De kan plasseres både vertikalt og horisontalt.
Vanligvis er det mange av dem på kroppen, men noen ganger er det en enkelt defekt som dekker magen, baken, brystet, bena og, sjeldnere, ryggen og armene. Røde linjer vises hovedsakelig i områder der huden strekkes mest, hvor den henger.
I medisinen kalles slike strekkmerker vanligvis striae, som er et resultat av vevsskader eller subkutant fett. Noen ganger forstås dette begrepet som båndlignende hudatrofi. Områder med denne defekten er preget av lett lettelse; huden kan være litt humpete eller trukket tilbake. Når det påføres trykk, blir det mulig for det å "falle gjennom".
Helt i begynnelsen, omtrent de første månedene, kalles strekkmerker unge og har en lys, rik farge, men over tid blir de oftest lysere. Samtidig kan stripene øke i størrelse og smelte sammen til en enkelt helhet og danne uestetiske flekker.
Hvorfor vises røde strekkmerker?
Genetisk predisposisjon spiller en stor rolle her. Gravide kvinner, idrettsutøvere og personer som plutselig går opp i vekt er mest utsatt for dette. Dette støter ofte på av de som bestemmer seg for å gå ned i vekt raskt, med flere kilo på en gang. Striae blir røde på grunn av at under et lite brudd i vevet brister de øvre små kapillærene.
La oss vurdere årsakene til røde striae, med tanke på det berørte området:
Røde strekkmerker på rumpa. Dette scenariet kan oppstå under aktiv trening i treningsstudioet, hvis formål er å styrke musklene. I dette tilfellet har huden rett og slett ikke tid til å stramme seg like raskt, noe som resulterer i mange mikrotraumer. Dette gjelder først og fremst de hvis stoffer er lite elastiske.Røde strekkmerker på bena. De er vanligvis et resultat av at bindevev fyller tomrom under huden på grunn av forstyrrelse av syntesen av kollagen og elastin. Ofte dannes en slik defekt på bakgrunn av mikrotraumer i det subkutane fettvevet, noe som resulterer i brudd på kapillærer. Det er mange av dem i underekstremitetene, så små indre blødninger er ganske vanlig.
Røde strekkmerker på magen. Dette stedet er det mest sårbare, siden vektsvingninger først og fremst gjenspeiles i det. Det er også viktig at dette området inneholder det største fettlaget. På grunn av vekttap synker huden, og oftest fører dette til dannelse av røde striper i navleområdet.
Røde strekkmerker på brystet. Hos jenter dukker de ofte opp i puberteten, når hormonbalansen blir forstyrret. Dette forenkles også av langvarig amming og vegring av å bruke spesielle BH-er etter fødsel. Ved hjelp av slikt undertøy forhindres tap av hudens elastisitet, som er nøkkelen til vellykket forebygging av strekkmerker.
Røde strekkmerker på lårene. Dette skyldes hovedsakelig at det samler seg mye fett her, og når en person går ned i vekt, løses det raskt opp. Som et resultat dannes tomrom og huden blir skadet. Dette fenomenet kan godt provoseres av slapphet i muskelrammen assosiert med mangel på tilstrekkelig fysisk aktivitet.Hvordan fjerne røde strekkmerker på kroppen
For å løse problemet kan du bruke både tradisjonelle metoder og offisielle medisinske metoder. Dette kan være ulike kosmetiske og fysioterapeutiske prosedyrer, massasje, medisinske kremer og salver. Hjemme anbefales det å lage kroppsinnpakninger og påføre selvforberedte kremer på kroppen. I det mest ekstreme tilfellet, når ingen av metodene foreslått ovenfor hjelper, er kirurgi foreskrevet.
Hvordan bli kvitt røde strekkmerker med kosmetiske prosedyrer
Her vil effekten av laser eller varme, innføring av medisinske legemidler under huden, eller bruk av ultralyd være effektiv. Hensikten med dette er å normalisere produksjonen av kollagen og elastin for å fylle tomrom i vevene, samt stramme dem. Vanligvis består kurset av 5-10 økter, og hver av dem tar ca. 20 minutter.
La oss beskrive alle mulige metoder mer detaljert:
Plasmoløfting. Under denne prosedyren injiseres pasientens eget plasma subkutant i de ønskede områdene. Det er helt smertefritt og krever maks 5 minutter. For å oppnå suksess er 2-3 økter nok. Denne metoden er utelukket under graviditet og menstruasjon.Resurfacing med laser. Dette er en maskinvareprosedyre som involverer penetrering av strålen inn i vev til en dybde på 3-5 mm. Det starter celleregenereringsprosesser og akselererer utjevning av huden. For dette må du besøke en kosmetolog 5-6 ganger med en pause på 3-4 dager. Denne teknikken er ikke egnet for hudbetennelse, forverring av kroniske sykdommer eller tilstedeværelse av en pacemaker. Dette alternativet er også dårlig for pasienter med diabetes og de som lider av dermatologiske patologier.
Fraksjonert termolyse. Dens essens er å fjerne døde celler ved varme. Til dette formål trenger mikrostråler 0,1 mm tykke inn til en dybde på 0,5 cm.Før dette renses huden med peeling og deretter beroliges med en fuktighetskrem. En økt varer i ca. 20 minutter; kurset vil kreve fra 3 til 5, avhengig av størrelsen på striae. Det optimale intervallet mellom prosedyrene er 1 uke.
Laser nanoperforering. Denne nye teknikken er nødvendig for å gjenopprette huden; den er minimalt invasiv og krever kun 3-4 økter som varer ikke mer enn 20 minutter med en pause mellom dem på en uke. Ved avtalen bruker kosmetologen en smal stråle på problemområder, som lar deg gjenopprette skadet vev. Minimumsalderen for dette er 25 år. Kontraindikasjoner for laser nanoperforering er diabetes, menstruasjon, neoplasmer, dermatologiske sykdommer, hemofili og amming.
Mesoterapi. Teknikken for implementeringen krever innføring av kollagen, aminosyrer, vitaminer og planteekstrakter under huden. Dette gjøres ved hjelp av elektrisk strøm, ultralyd eller injeksjoner. Du må komme på økten en gang i uken i 3-4 måneder. For personer med lav smerteterskel gis injeksjoner i lokalbedøvelse.For vellykket vevsrestaurering og eliminering av rødhet kan det være nødvendig å gjennomgå et fono- eller iontoforesekurs på 5-7 besøk.
Folkemidler for røde strekkmerker
Ulike innpakninger med regenererende komponenter anses som de mest effektive. Det kan være kaffe, paprika, sjokolade eller noe annet. Ikke mindre nyttige er hjemmelagde kremer og salver basert på naturlige ingredienser av plante- eller animalsk opprinnelse - mumiyo, voks, rød pepper, etc.
Her er noen oppskrifter for effektive rettsmidler:
Pakke inn. Tilbered en blanding av svart malt kaffe (2 ss) og capsicam (1 ss). Bland disse ingrediensene og gni blandingen med fingrene inn i rene, tørre områder. Pakk dem inn i plastfolie på toppen og la stå i 20 minutter. Hvis huden din begynner å brenne, ikke vent til da. På slutten av prosedyren, skyll av sammensetningen, tørk av og smør kroppen med fuktighetskrem. På samme måte kan du bruke sjøslam og ulike eteriske oljer, spesielt sitrusfrukter. For å rette opp situasjonen, må du gjøre omtrent 20 innpakninger med intervaller på 2-3 ganger i uken. Dette alternativet er ikke egnet hvis det er utslett eller åpne sår på kroppen.Krem. Knus 10 mummitabletter til pulver, bland det med varmt vann (2 ts) og eventuell babykrem (1 ss). Pisk blandingen godt og påfør den på de ønskede områdene med en børste, og la den stå i 5-7 minutter. Etter det er det bare å skylle av produktet og tørke det av. Utfør disse manipulasjonene hver dag til strekkmerkene forsvinner.
Balsam. Tilsett appelsin- og neroliolje (2 dråper hver) til ferskenolje (30 ml). Hell flytende, usandert honning (1 ss) i den, varm opp blandingen og bruk den hver gang du dusjer. Det er nok å la produktet ligge på kroppen i 1-2 minutter. De angitte ingrediensene, bortsett fra birøktproduktet, kan erstattes i proporsjonene gitt ovenfor med avokado, hvetekim og olivenolje.Kremer, salver og oljer for røde strekkmerker på kroppen
Hvis du ikke har tid eller rett og slett ikke har lyst til å lage salver og kremer hjemme, kan du kjøpe ferdige produkter. Et ganske godt alternativ her er "Mama Comfort", som forbedrer elastisiteten til dermis, opprettholder optimal vannbalanse i vevet og gir næring til dem. Denne komplekse effekten skyldes sammensetningen, som inneholder Regy-Stretch-komplekset, hestekastanje, kamilleekstrakt og mange andre naturlige ingredienser.
Mommy Care Anti-Striae krem, laget i Israel, basert på vitamin E, fytohormon og sheasmør, vil også være svært nyttig i kampen mot røde strekkmerker.
Funksjoner ved bruk av kremer, geler og salver for strekkmerker:
- Først renses huden for urenheter og tørkes tørr.
Produktet påføres på håndflaten, ikke på huden, og fordeles i et tynt lag.
Sammensetningen gnis inn med fingrene med milde masserende bevegelser.
Alle manipulasjoner utføres i en sirkel, med klokken.
For å oppnå ønsket effekt, la kremen ligge på kroppen til den er absorbert, med mindre annet er spesifisert i instruksjonene.
Før du påfører en stor mengde av produktet, er det nødvendig å teste det på håndleddet eller albuen for å utelukke allergier.Spesielle oljer bidrar til å forsterke effekten, som kan kombineres med ingenting, bare gnis inn i huden hver kveld.
Ganske populær på markedet er Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, designet spesielt for å bekjempe strekkmerker. Den er laget i Sveits og kommer i 100 ml emballasje. Først av alt er dette et utmerket alternativ for gravide og kvinner som allerede har født. Etter påføring av oljen må du vente 5-7 minutter, og deretter må du vaske den av med såpe.
Det er verdt å ta hensyn til rene oljer uten noen form for tilsetningsstoffer - oliven, mandel, rosmarin, lavendel, appelsin.
Massasje for å eliminere røde strekkmerker på kroppen
Problemet kan løses enten ved vakuum- eller rullemassasje, eller ved manuell selvmassasje. Hjemme vil det siste alternativet være mye mer relevant. Alt du trenger for å utføre det er en spesiell olje, gjerne eterisk olje, som appelsinolje eller honning.
Det anbefales å utføre prosedyren på badet for å unngå forurensning av møblene i rommet. Dens minste varighet er 15 minutter, og antallet er 3-4 økter per uke.
Teknikken for å utføre manuell massasje involverer følgende handlinger:
- Dusj med såpe og tørk kroppen.
Ligg på ryggen eller magen, avhengig av hvor strekkmerkene sitter.
Elt huden med strykende bevegelser, beveg deg fra topp til bunn og hold deg med klokken; det er nok å bruke 2-3 minutter til dette stadiet.
Påfør forhåndsvalgt olje eller honning på kroppen, fordel den forsiktig med fingrene og gni den inn i overflaten.
Klyp lett problemområder med pekefingeren og tommelen, og ta tak i 1-2 cm hud.
Trykk på vevet, beveg deg bort fra ansiktet, og prøv deretter å samle dem sammen, elt huden.
Gni kroppen med håndflatene, uten å trykke for hardt på huden.
Fullfør massasjen ved å ta en kontrastdusj uten såpe og smøre huden med fuktighetskrem. Som et resultat av elting av kroppen forbedres lymfestrømmen, produksjonen av kollagen og elastin aktiveres, og cellulær metabolisme gjenopprettes.Du kan også massere problemområder med spesiell massasjeolje. Blant dem har Hillary Massage Oil Body Grapefruit eller Massage Oil Body Grapefruit bevist seg veldig godt.
Øvelser for røde strekkmerker på kroppen
Det anbefales å trene hver dag i minst 20-30 minutter. For å oppnå ønsket effekt er det nødvendig med både aktiv og passiv fysisk aktivitet. Du kan forbedre resultatene dine ved å bruke et hoppetau, fitball eller spesielle ringer som raskt forbrenner fett. Å pakke det inn i film hjelper mye, da det vil bidra til å bryte ned fett rett under trening.
Når du velger øvelser, vær oppmerksom på følgende:
For ben. Plasser en treningsball på gulvet og legg deg sidelengs på den, og la høyre kne stå på gulvet. Strekk høyre ben fremover og flytt det i en sirkel 10 ganger, først i den ene retningen og deretter i den andre. Gjenta deretter det samme for venstre lem, og snu deg over til den andre siden. Prøv å ikke anstrenge magemusklene på dette tidspunktet.For magen. Ligg på gulvet mot taket og bøy knærne, plasser føttene på gulvet. Plasser hendene bak hodet, kryss dem. Løft skuldrene, slapp av og stram magemusklene kraftig. Gjør disse bevegelsene 10 ganger. Pass på at knærne er så nær pannen som mulig på dette tidspunktet.
For brystet. Bøy albuene, kryss fingrene så stramt som mulig og senk deg ned på gulvet. Len deg deretter på dem og løft kroppen din, still bena med tærne gjemt inn, armene, magen osv. i en rett linje. Pust dypt gjennom nesen, ikke anstreng magemusklene og forbli i denne posisjonen i 1 minutt. Etter dette, slapp av og gjenta denne øvelsen 5 ganger.
For lår og rumpe. Plasser en stol med rygg, sett deg på den, juster ryggraden, og senk armene til venstre og høyre, og ta tak i setet. Etter dette beveger du bena sakte først til sidene og deretter fremover. Alterner slike bevegelser, utfør øvelsen 14 ganger i en tilnærming. Deretter ligger du på gulvet med ryggen til taket og løft bena ett om gangen så høyt som mulig. Snu deretter på siden og gjenta det samme for hver side 10 ganger.For røde strekkmerker er det veldig nyttig å gjøre alle slags planker, "sakser" og "sykkeløvelser", og pumpe opp magen. Svømming, løping og sykling er ikke mindre effektivt. Yoga eller Pilates har også en positiv effekt på hudens elastisitet. Det er også verdt å gå mer om mulig.
Ernæring for røde strekkmerker på kroppen
Proteinrik mat av både animalsk og planteopprinnelse bør være til stede på bordet hver dag - fisk, melk, belgfrukter, frokostblandinger.
Det er viktig at omtrent 60 % av det daglige kostholdet består av ferske grønnsaker, frukt og bær. Spesielt velkommen blant dem er de som inneholder store mengder vitamin A, C og E, samt makro- og mikroelementer - kalsium, kalium, silisium, jern.
Gulrøtter, tang, hvite druer, epler og pærer vil bidra til å forbedre situasjonen. Eventuelle grønnsaker, paprika, sitrusfrukter, tomater og bananer er veldig nyttige. Oljene du trenger er oliven og mais. Ikke glem nøtter - valnøtter, mandler, cashewnøtter, peanøtter.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot volumet av væske som forbrukes, som ikke bør være lavere enn 1,2-1,5 liter per dag. Vi snakker kun om rent vann; juice, te og andre drikker er ikke tatt i betraktning her. Det er verdt å revurdere holdningen din til sikori, infusjoner av sitronmelisse, lind og mynte, som har styrkende egenskaper og bidrar til å fukte vev.
Hvordan bli kvitt røde strekkmerker på kroppen - se videoen:
Problemet med strekkmerker (eller strekkmerker) er kjent for mange kvinner. Det er denne huddefekten som 60 % av det rettferdige kjønn møter etter fødselen av et barn og ammingsperioden. De samme endringene i huden kan være forårsaket av plutselig vekttap (for eksempel når du går ned i vekt fra 80 til 50 kg). Imidlertid kan strekkmerker observeres ikke bare hos kvinner, men også hos menn, og denne kosmetiske defekten opprører mange mennesker.
Hudstrekkmerker er vanligvis observert i brystet, baken, magen og lårene. I hovedsak er de arrformasjoner som ble dannet som et resultat av strekking og mikrotrauma av elastin og kollagenfibre. I denne artikkelen vil vi gi deg informasjon om årsaker, manifestasjoner og metoder for forebygging og behandling av huddefekter som strekkmerker.
Fører til
Hovedårsaken til brudd på fibre, forårsaker dannelse av striae, er mangelen på elastisitet i huden og dens lave evne til å komme seg. Steder med mikrotårer begynner å bli fylt med bindevev, og uestetiske striper av ulik grad av alvorlighetsgrad og farge vises på overflaten av huden.
Følgende faktorer kan provosere utilstrekkelig elastisitet i huden og dens lave evne til å gjenopprette, og dermed dannelsen av strekkmerker:
- hormonell ubalanse i ungdomsårene eller under graviditet og amming;
- noen patologier i det endokrine systemet (for eksempel Cushings syndrom);
- vektsvingninger;
- arvelighet;
- tar steroider og andre hormonelle legemidler.
Noen ganger kan den mistenkte årsaken til strekkmerker bestemmes av arten av deres plassering. Vanligvis observeres horisontale striae med hormonelle ubalanser, og vertikale med rask vektøkning eller svingninger og etter fødsel.
Strekkmerker i seg selv er ikke farlige og er kun et kosmetisk problem. Imidlertid bør man ikke undervurdere faren for deres utseende, siden noen ganger deres dannelse er forbundet med en forstyrrelse av det endokrine systemet. Det er derfor utseendet til strekkmerker, som ikke kan forklares med overstrekking av huden eller plutselige svingninger i vekt, alltid bør være en grunn til å konsultere en endokrinolog.
Hvordan ser strekkmerker ut?
Det kliniske bildet av strekkmerker avhenger i stor grad av hudens struktur, dens evne til å strekke seg og tilstanden til hormonelle nivåer. Det er disse indikatorene som vil påvirke alvorlighetsgraden av slike huddefekter.
Lokaliseringssted
Vanligvis vises strekkmerker i brystet, magen, baken og lårene. I mer sjeldne tilfeller kan slike hudlidelser være lokalisert i ansikt, nakke, rygg og andre deler av kroppen.
Fargen på strekkmerker kan variere fra hvit til mørk lilla. Intensiteten avhenger i stor grad av hvor lenge siden striae ble dannet. "Friske" strekkmerker har forskjellige rødfiolette nyanser, og "senere" blir gradvis lysere.
Bindevevet, som i hovedsak utgjør striae, har en redusert evne til å danne melanin. Det er grunnen til at hudområder med strekkmerker blir mindre brune enn det omkringliggende hudområdet og blir mye mer merkbare ved soling. Bare noen ganger, med en viss hudfototype, kan soling gjøre strekkmerker mindre merkbare. Men selv i slike tilfeller har ikke ultrafiolette stråler en terapeutisk effekt, men jevner bare ut den eksisterende kosmetiske defekten.
Dimensjoner og mengde
Strekkmerker kan være flere eller enkle; denne indikatoren avhenger av graden av strekking av huden og egenskapene til strukturen. Størrelsene deres varierer også mye og avhenger av de samme indikatorene. Bredden på striae kan være fra 1 til 6-7 mm, og lengden - fra 1 til 10 cm.
Lettelse
Lindringen av striae kan være annerledes. De kan stikke ut over overflaten av huden, trekkes tilbake eller flush med huden. Disse tallene kan endre seg over tid.
Striae med Cushings syndrom
Striae med endokrin patologi som Cushings syndrom har et karakteristisk utseende:
- huden blir tynnere;
- det vaskulære mønsteret i huden blir mer uttalt;
- områder med peeling vises på overflaten av huden;
- strekkmerker er lokalisert i magen, skuldrene eller brystkjertlene;
- utslett vises på huden (subkutane hematomer, akne).
I tillegg til strekkmerker kan hyperpigmentering observeres på pasientens hud. Melasma på dette stadiet av Cushings syndrom er spesielt uttalt. Pasienten har også moderat overvekt og en omfordeling av subkutant fett som er karakteristisk for dette syndromet.
For å behandle strekkmerker i Cushings syndrom, i tillegg til metodene som brukes for å eliminere strekkmerker, anbefales pasienten å gjennomgå et behandlingsforløp for den underliggende patologien. Behandlingsplanen kan omfatte følgende medisiner og behandlinger:
- steroidogenesehemmere: Kloditan, Aminoglutetimid;
- fjerning av hypofysekortitropinom (utføres når svulsten er tydelig visualisert på MR-bilder);
- adrenektomi (kirurgi på binyrene), utført av en kirurg ved hjelp av en skalpell, etter å ha bekreftet indikasjonene for fjerning av organet.
Diagnostikk
Diagnostisering av strekkmerker er aldri vanskelig. For å gjøre dette, må du konsultere en lege, hudlege eller kosmetolog som vil undersøke huden din. Hvis det er mistanke om tilstedeværelse av sykdommer i det endokrine systemet, kan pasienten rådes til å konsultere en endokrinolog for diagnose og behandling av den underliggende patologien.
For å bestemme alderen på strekkmerker, sammenligner legen følgende indikatorer: tilstedeværelsen av utvidede kar og fibrøst vev i området med strekkmerker. Med "friske" forandringer i huden observeres et stort antall endrede kar, og når striae "aldres", blir antall kar mindre, og mengden arrvev øker.
Behandling
Behandling av strekkmerker utføres i tilfeller der de representerer en betydelig estetisk defekt og forårsaker angst for eieren. I andre tilfeller er korrigering av slike hudforandringer ikke nødvendig.
Det er viktig å forstå at behandling av striae bør begynne så tidlig som mulig, siden effektiviteten av terapi i stor grad avhenger av dette øyeblikket. Strekkmerker som ble dannet for mer enn 1 år siden er mindre utsatt for vellykket behandling, siden arrforandringer allerede er fullstendig dannet i dem. I slike tilfeller kan den kosmetiske defekten bare delvis elimineres, men takket være moderne teknikker kan slike strekkmerker gjøres nesten usynlige.
Behandling av strekkmerker er alltid en kompleks og langvarig prosess. For å eliminere dem kan forskjellige teknikker og kombinasjoner deres brukes:
- kjemisk peeling - utført ved hjelp av syrer som brenner den endrede epidermis og skaper gunstige forhold for produksjon av naturlig kollagen;
- laserpeeling - utført ved hjelp av laserstråler som "brenner ut" det endrede vevet og stimulerer veksten av nye friske celler;
- mesoterapi - utføres ved å introdusere spesielle preparater (enzymer, stimulatorer av kollagenproduksjon, vitaminer, mikroelementer, etc.) i de endrede områdene av huden, som har en gunstig effekt på prosessen med hudfornyelse og bringer strukturen nærmere strukturen av sunn hud;
- mikrodermabrasjon - utført ved hjelp av spesialutstyr som gir mekanisk gjenoppretting av huden og vekst av nytt sunt vev;
- LPG-massasje - utført ved hjelp av en spesiell enhet som utfører en vakuummassasje av huden, stimulerer produksjonen av naturlig elastin og kollagen, og sikrer normalisering av metabolisme og blodsirkulasjon i det masserte området;
- RF-løft – utføres ved hjelp av en spesiell enhet som utøver en radiofrekvent elektromagnetisk effekt på huden og varmer opp dens dype lag til 40-42°C, denne prosedyren hjelper til med å aktivere regenerative prosesser i de berørte områdene av huden;
- terapeutiske innpakninger - utført ved å påføre aktive stoffer (for eksempel spirulina-alger) på huden, som aktiverer kollagenproduksjonen og øker hudtonen; kan brukes til å behandle "friske" og litt uttalte strekkmerker.
Noen ganger utføres radikal plastisk kirurgi for å eliminere alvorlige strekkmerker som er vanskelige å behandle med minimalt invasiv behandling. Hvis det for eksempel er overflødig hud og strekkmerker på bukveggen, anbefales mageplastikk. Under denne operasjonen fjernes overflødig hud sammen med strekkmerker.
Det skal bemerkes at de fleste spesialister tyr til radikal fjerning av strekkmerker bare i ekstreme tilfeller. Dette forklares av det faktum at enhver kirurgisk operasjon alltid er forbundet med betydelige risikoer: purulente komplikasjoner, blodtap, arrdannelse, etc.
Bruken av mye annonsert kosmetikk (kremer, salver, geler, masker, etc.) for å eliminere strekkmerker er i de fleste tilfeller ineffektiv. Slike lokale midler kan ikke eliminere arrvev i de dype lagene av huden og bidrar bare noen ganger til en raskere "modning" av arrforandringer og noen misfarging av strekkmerker. Derfor anbefaler de fleste kosmetologer å bruke dem ikke for å bli kvitt strekkmerker, men for å forhindre dem.
Folkeoppskrifter på striae
I noen tilfeller, med milde strekkmerker, kan du bruke forskjellige folkeoppskrifter. De kan bidra til å gjøre slike kosmetiske defekter mindre merkbare.
Krem med mumiyo
Løs opp ett gram mumiyo i en teskje lett varmt kokt vann og bland den resulterende løsningen med en spiseskje babykrem. Påfør produktet på området med strekkmerker to ganger om dagen.
Den samme kremen kan også brukes for å forebygge strekkmerker.
Olivenolje med aloe og vitaminer
- ½ kopp olivenolje;
- ½ glass aloe juice;
- 10 dråper vitamin E;
- 5 dråper vitamin A.
Oppbevar det resulterende produktet i kjøleskapet. Varm opp før påføring. Påfør med masserende bevegelser.
Dette produktet brukes best umiddelbart etter peeling eller skrubb.
Massasjeolje basert på fete og essensielle oljer
Bland 20 ml hver av hvetekim-, mandel- og jojobaoljer. Tilsett petitgrain eller neroli eterisk olje (3-4 dråper) til basisfettoljene. Påfør den resulterende blandingen på huden og masser områder med strekkmerker.
Denne massasjeoljen kan også brukes for å forhindre strekkmerker.
Peeling for strekkmerker
Følgende komposisjoner kan brukes som peeling for strekkmerker:
- 150 ml naturlig yoghurt, skall av en sitron og en spiseskje mandelolje: påfør området med strekkmerker i 20 minutter, masser huden før skylling, påfør 2 ganger i uken;
- en spiseskje hvetekimolje, velling fra 1 avokado, 2 ss hver av havregryn og blå leire: påfør på området med strekkmerker i 20 minutter, masser huden før skylling, påfør 2 ganger i uken;
- 200 ml rød palmeolje, et glass salt, et glass sukker: påfør på huden og masser i 10-15 minutter, bruk daglig.
Etter å ha utført prosedyrene ovenfor, må du påføre en spesiell melk for strekkmerker på huden. Det kan tilberedes på denne måten: bland 150 ml vanlig kosmetisk melk med 10 ml petitgrain eller rosmarin eterisk olje. Dette produktet må ristes før påføring.
Forebygging
For å forhindre strekkmerker, må du følge disse reglene:
- Drikk nok vann (ca. 2 liter per dag).
- Organiser et balansert kosthold med tilstrekkelig med vitaminer og mineraler. Ekstra inntak av fiskeolje, vitamin A og E, omega-3.
- Utfør ekstra hudpleie med kosmetikk med vitamin A, C og E, hyaluronsyre, aloeekstrakt, kitosan og naturlige oljer.
- Ta en kontrastdusj, deretter påfør hudpleieprodukter.
- Gjennomføre kurs i vakuummassasje, wraps med alger og helbredende gjørme.
Regelmessig overholdelse av slike enkle anbefalinger vil betydelig redusere risikoen for strekkmerker under graviditet, amming og betydelige vektsvingninger.
Hvis strekkmerker vises, så ikke utsett å besøke en kosmetolog: behandling av nylig oppståtte strekkmerker er mer effektiv og garanterer et utmerket estetisk resultat.
Husk dette, og huden din vil alltid være vakker og velstelt.
Hvilken lege bør jeg kontakte?
Hvis du har striae (strekkmerker på huden), kan det være lurt å oppsøke en hudlege. Om nødvendig vil han henvise deg til en kosmetolog. Hvis endokrin patologi oppdages, må du konsultere en endokrinolog, øyelege og muligens en nevrokirurg.
Ta vare på deg selv og abonner på Zen-kanalen vår, lykke til!
se også
Informasjonen gis kun for informasjonsformål. Ikke selvmedisiner. Ved første tegn på sykdom, kontakt lege.