Mucho sebo en la cara.

El sebo juega un papel importante: protege nuestra piel de las bacterias patógenas y también la protege de la pérdida del exceso de humedad. Pero sucede que las glándulas sebáceas producen un exceso de sebo. ¿Por qué sucede esto y cómo deshacerse del desagradable brillo graso?

Aumento de la secreción de sebo: causas.

Puede haber varias razones para el mal funcionamiento de las glándulas sebáceas:

· nutrición pobre. Por lo general, los cambios en el estado de la secreción de la piel dependen directamente de la cantidad de alimentos dulces y ricos en almidón en su dieta. Vale la pena reducir el consumo de estos productos y el estado de la piel mejora significativamente;

· lavado inadecuado. Parece que al lavarnos la cara con más frecuencia, limpiamos nuestra piel de bacterias dañinas y su estado debería mejorar. Sin embargo, esto no sucede. El caso es que con nuestras acciones obligamos a las glándulas sebáceas a trabajar más intensamente. Para mantener la piel en condiciones normales bastan dos lavados: por la mañana y por la noche. Durante el día, el exceso de sebo se puede eliminar utilizando toallitas matificantes;

· ritmo de vida incorrecto. Problemas en el trabajo, préstamos, problemas en la vida personal: todo esto se ha convertido en la norma para una persona moderna. Mientras tanto, el estrés frecuente y el exceso de trabajo afectan negativamente el estado de nuestro cuerpo y especialmente el estado de la piel;

· metabolismo inadecuado. Algunas enfermedades pueden causar trastornos metabólicos en el cuerpo. Es importante consultar oportunamente a un especialista y no automedicarse.

Habiendo aprendido más sobre las razones del aumento de la secreción de sebo, hablemos de cómo tratarlo.

Cómo reducir el sebo en la cara.

Las decocciones de hierbas medicinales ayudan a que la piel esté en buenas condiciones gracias a los taninos, ácidos beneficiosos y microelementos que contienen. Frotando tu rostro todas las mañanas con un cubito de hielo elaborado con una decocción de manzanilla, caléndula o té verde, podrás mejorar rápidamente el tono de la piel y cerrar los poros.

El uso regular de mascarillas cosméticas sencillas mejorará significativamente el estado de la piel grasa:

· Mezclar arcilla azul con agua hasta obtener la consistencia de crema agria. Aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar aproximadamente media hora. Lavar sin usar jabón;

· En un bol batir un huevo con un par de gotas de zumo de limón. Agrega avena. Mantén la mezcla resultante en tu rostro durante 20 minutos;

· Muele el pepino hasta obtener una pasta y mézclalo con dos cucharadas de jugo de aloe. Aplicar la mascarilla con movimientos de masaje y dejar actuar 20 minutos. Enjuague con agua fría. Se puede utilizar calabacín en lugar de pepino.

Los consejos comentados anteriormente realmente ayudan a mejorar la condición de su piel. Sin embargo, sólo combaten los signos visibles y dan resultados temporales. Para normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas, es necesario eliminar la causa del mal funcionamiento en el cuerpo. Recuerda que esto sólo debe hacerlo un dermatólogo.

EL RESCATE DE AHOGADOS ES TRABAJO DE LOS MISMOS AHOGADOS

En este post quiero compartir conocimientos importantes que me ayudaron a comprender mucho sobre mi piel, sobre los errores que he cometido durante muchos años sin saberlo, sobre los cuidados adecuados, así como sobre las razones subyacentes que no conocemos, pero que influyen en gran medida en el estado de la piel del rostro. Hablaremos de pieles grasas, mixtas y con problemas y iremos en diferentes direcciones.

Este conocimiento me fue dado mucho! Gracias a ellos, yo mismo mejoré el estado de la piel de mi rostro, ya que no necesitaba los nombres de cremas, geles y tónicos, sino CONOCIMIENTO.

Agradezco al blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo: con nuestra breve correspondencia comenzó (o más bien continuó, pero en la dirección correcta) mi viaje hacia una piel hermosa.

La piel humana consta de 3 capas: hipodermis (tejido adiposo subcutáneo), dermis y epidermis.

La capa más profunda hipodermis, es el principal responsable de la termorregulación y la absorción de impactos. También sostiene las capas superiores de la piel.

Arriba está dermis. A diferencia de otras capas de la piel, la dermis no se compone principalmente de células, sino de sustancia intercelular. Contiene elastina y colágeno, las principales fibras que confieren a la piel propiedades elásticas. Están en un gel compuesto en gran parte por ácido hialurónico. Estos componentes forman un colchón de manantial de agua. Si todos los componentes de la dermis se han formado correctamente, se renuevan rápidamente y hay mucha humedad en la piel, entonces parece elástica, como en una edad temprana. Si la renovación de los componentes de la dermis se produce lentamente y con errores (como es el caso del crono o fotoenvejecimiento), entonces el “colchón se desinfla”, la piel se hunde, formando papadas y arrugas.

La capa superior de piel epidermis, consta de varias capas de células vivas (basal, espinosa, granular o basal y lúcida) y un estrato córneo muerto.

Las células de la capa basal, los corneocitos, se elevan hacia arriba, perdiendo gradualmente su núcleo, es decir, “muriendo”, para convertirse en corneocitos en el estrato córneo. Entre los corneocitos hay una masa de proteínas y lípidos (barrera lipídica). La tarea principal de los corneocitos y la barrera lipídica es proteger al cuerpo de microorganismos, deshidratación, polvo y smog. Imagínese con qué meticulosidad tuvo que calcular la naturaleza la composición del estrato córneo para que él solo pudiera ser responsable de la función protectora y servir como una barrera confiable entre el cuerpo y el entorno externo. La importancia del estrato córneo queda demostrada por un experimento en el que a ratones de laboratorio se les administró un aditivo especial que ralentizó la producción de uno de los componentes de la barrera lipídica. Los ratones estaban muriendo.

ACERCA DE LA PIEL PROBLEMA:

El acné es una forma de dermatosis.. Sí, sí, la medicina finalmente ha reconocido el acné como una forma de dermatosis.

El Ph de una piel sana es 5,5.

Se altera el pH de la piel con acné. por el lado alcalino.

La ciencia parece saberlo todo sobre el acné.

Predisposiciones genéticas conocidas:

- aumentar Nivel de sensibilidad de las glándulas sebáceas. a los andrógenos provoca la producción de sebo (¿Notaste la frase “alta sensibilidad de las glándulas sebáceas a ellos”? Esto indica una disminución de la inmunidad. Por eso ahora el acné no termina con la juventud. La salud no mejora con la edad, y aunque la principal ola de rebelión hormonal amaina, pequeñas fluctuaciones hormonales son suficientes para iniciar la cadena);

- los conductos delgados, largos y sinuosos de las glándulas sebáceas evitan que el sebo salpique a la superficie;

- presencia en la piel de una cantidad mayor terminaciones nerviosas sensoriales células rodeadas de mastocitos capaces de secretar mediadores inflamatorios.

Proceso de desarrollo:

— aumenta el nivel de producción de sebo y su composición cambia hacia una viscosidad cada vez mayor;

- para procesar la glicerina contenida en el sebo, comienza a multiplicarse intensamente la bacteria P.acne, que reside permanentemente en el estrato córneo de la piel y se alimenta de glicerina;

— A medida que las bacterias actúan, dejan productos de desecho. Desencadenan una respuesta inmune en la piel, provocando una respuesta inflamatoria;

- al mismo tiempo, la grasa viscosa pega las escamas córneas de la piel, no se desprenden de la superficie de la piel de manera oportuna, obstruyendo los conductos de las glándulas sebáceas;

— además, el exceso de sebo penetra en el estrato córneo, cambiando su composición a una no fisiológica, aumentando permeabilidad de la piel y empeoramiento de sus propiedades barrera.

— Dado que todos los procesos de la piel están interconectados, con el tiempo ésta se deshidrata, aumenta la pigmentación, empeora el estado de los vasos sanguíneos y disminuye el tono.

¿Por qué aparece el acné?

Anteriormente, se culpaba de todo a la bacteria Propionibacterium acnes. Y toda la terapia básicamente se reducía al principio "¡matar las bacterias!" (para lo cual el alcohol y los antibióticos eran maravillosamente adecuados). Ahora el conocimiento de la ciencia se ha ampliado y el panorama es más completo.

La bacteria P. Acnes es un representante normal de la microflora de las glándulas sebáceas. Y gana fuerza sólo cuando bendecido suelo. ¿Qué lo crea?

La cadena se ve así:

1) El primer vínculo es el aumento de la producción de sebo. El principal factor que provoca esto es un aumento de la concentración sanguínea (principalmente enfermedad de la adolescencia y posteriores). disturbios hormonales. Si antes todo desaparecía a los 20 años, ahora las estadísticas muestran que entre el 40 y el 50% de las personas entre 20 y 30 años y el 20% de las personas entre 40 y 50 años padecen acné y sus consecuencias.

¿Puedes decirme qué sebo? Tengo piel seca y acné. El hecho es que un aumento en la secreción de sebo puede ser local. Por lo tanto, la piel seca (sebostática) no es garantía de una piel libre de acné.

2) Y aquí está ella Pacnes. Esta bacteria se alimenta de glicerol, que abunda en el sebo. Si la inmunidad se reduce, hay mucho sebo, entonces las bacterias rampantes estimulan los sebocitos, aumentando aún más la producción de sebo. El glicerol se consume y los ácidos grasos libres (AGL) permanecen.

3) Los FFA causan el tercer eslabón de la cadena: la hiperqueratosis folicular. Un aumento en la cantidad de sebo y un cambio en su composición hacia un aumento en el ácido esteárico saturado pega las escamas de la piel, que normalmente se desprenden fácilmente, y el conducto de las glándulas sebáceas se obstruye. Se forma un comedón. Junto con el aumento de ácido esteárico, disminuye la cantidad de ácidos esenciales (linoleico y linolénico) en el sebo, empeora la función protectora de la piel y aumenta la permeabilidad de la piel. Y después de P. Acnes, comienzan a multiplicarse estafilococos, estreptococos y otros patógenos de infecciones purulentas.

4) La proliferación de bacterias provoca una respuesta inmune, se desarrolla inflamación y se acumulan radicales libres.

También existen razones conocidas para aumentar el nivel de producción de sebo:

- aumento de la cantidad de hormonas masculinas en el cuerpo andrógenos estimula la producción de sebo en las glándulas sebáceas (e incluso si no todo está en orden con las hormonas, si equilibra adecuadamente el cuidado y toma suplementos dietéticos (principalmente ácidos omega), podrá vivir sin acné. Y traumático el cuidado puede causar acné, incluso si todo está bien con las hormonas);

- sustancias, irritante piel, también provocan secreción de sebo;

— bajo estrés Aumenta el nivel de hormona adrenacorticotrópica, lo que también aumenta la producción de sebo.

Trabajamos con los motivos del aumento de la producción de sebo:

1) Externo Como podemos ver, una de las tres razones del aumento de la producción de sebo es irritación piel. Si es posible, evite jabones, exfoliantes, peelings, limpiezas y otras causas de sensibilidad de la piel.

2) Psicológico Otra razón del aumento de la síntesis de sebo en la piel es estrés. A veces el estrés no se puede evitar, pero a menudo los creamos para nosotros mismos (viejos agravios, ira, miedo, depresión, etc.). Y está totalmente en nuestro poder acostarnos a tiempo, comer normalmente, meditar o realizar alguna otra práctica, Reducir los niveles de estrés en el cuerpo..

3) Interior La tercera razón es el aumento del nivel de hormonas masculinas en el cuerpo. Pero no es necesario tomar medicamentos hormonales químicos para ayudar al cuerpo a regular los niveles hormonales. Existen remedios naturales eficaces.

Hay 2 tipos de grasas en la piel:

A) sebo (sebo). Lo producen en exceso las glándulas sebáceas de las personas con piel grasa.

b) lípidos, que forman parte de la capa del estrato córneo (superficial) de la piel. Si se altera el manto lipídico de la piel, ésta se vuelve más permeable, irritable y pierde humedad. Esto explica el tipo frecuente piel grasa deshidratada. Para ayudar a la piel a recuperarse se necesitan aceites con ácidos esenciales omega 3 y omega 6. Y las personas con piel grasa no son una excepción en este sentido. Estos ácidos grasos se pueden consumir internamente en forma de vitaminas especiales o como parte de aceites, o se pueden aplicar sobre la piel con cosméticos.

ACERCA DE LA DESHIDRATACIÓN:

Generalmente distinguimos dos tipos de piel opuestos: aceitoso y seco. En este caso, por piel grasa nos referimos a pieles con mayor producción de sebo, o sebo, y por piel seca nos referimos a pieles con un contenido de agua insuficiente. La paradoja ya es visible. ¿Cómo se llama entonces la piel con producción reducida de sebo? ¿Y es sólo la piel seca la que puede carecer de agua?

Sin profundizar en estos detalles, normalmente se recomienda secar la piel grasa (lo que provoca deshidratación) e hidratar la piel seca (la mayoría de las veces no es eficaz, ver más abajo).

Cualquier piel puede sufrir falta de agua, es decir, puede deshidratarse, y hoy en día se observa deshidratación en casi el 100% de las personas que viven en ciudades. La piel se deshidrata por varias razones, pero el eslabón clave en este proceso es daño estrato córneo. Este es nuestro principal defensor, responsable de retención agua en el cuerpo. Y si se producen roturas en él, la piel conecta reservas adicionales e intenta retener agua con la ayuda de aumento de la producción de sebo. Como resultado, obtenemos una piel grasa y deshidratada.

Esto a menudo lleva al hecho de que el propietario de dicha piel comienza a limpiarse con productos que contienen alcohol y a desengrasar la piel de otras maneras. Como resultado, el estrato córneo se daña aún más, ya que el alcohol disuelve no solo las grasas del sebo, sino también el estrato córneo. Como consecuencia de este daño y deshidratación, la piel produce aún más sebo. Al mismo tiempo, un traumatismo en la piel desencadena una reacción inflamatoria, que se expresa en enrojecimiento, picazón, ardor, y agregamos el diagnóstico de piel "sensible". Ahora tienes una piel grasa, deshidratada y sensible.

CUIDADO EXTERNO:

La piel desordenada es como un viejo apartamento renovado: no tiene sentido quitar el polvo si el techo se está cayendo.

La práctica demuestra que en más del 90% de los casos aumenta la grasa y la sensibilidad de la piel. nosotros mismos provocamos Cuidados inadecuados, traumáticos: lo lavamos hasta que chirría con espumas con laureth o lauril sulfato, lo frotamos, lo secamos con azufre en polvo, lo limpiamos con alcohol, etc. El principal problema es la irritación de la piel debido a un cuidado agresivo. La buena noticia es que con el cuidado adecuado podemos deshacernos de los problemas causados ​​por un cuidado inadecuado.

Toda la industria cosmética se reduce a resolver el problema de reducir la producción de sebo suprimiendo la producción de andrógenos y destruyendo la bacteria P. acne. Las farmacias venden medicamentos con antisépticos y antibióticos, los ginecólogos recetan hormonas químicas, los dermatólogos recetan retinoides y los salones de belleza ofrecen limpieza y peeling.

El acné ya nos dice que la piel dañado, su El pH se altera hacia alcalino. entonces este tipo de piel necesita ser tratada con cuidado. Cuando nos dañamos la piel, Destruimos su barrera protectora.. Los alcoholes, por ejemplo, destruyen problemático la piel es bastante agresiva. Después de desengrasar la piel con alcohol, se aplica una capa cutáneo manteca de cerdo está siendo restaurado en menos de 30 minutos.

Uno de los principales funciones de la piel - retener agua. Una vez destruida la barrera, el agua se evapora. Para evitar la fuga de agua, la piel necesita crear una nueva barrera. La barrera protectora se llama lípido porque está formada por lípidos = grasas. Restaurar lo destruido lípidos la barrera protectora es larga y difícil, pero puedes producir mucho sebo en unas pocas horas.. Se enfrentará peor a la tarea, pero para una opción de emergencia servirá. Mejor mal que nada.

El sebo de “emergencia” tiene una composición incorrecta. Contiene cada vez menos ácidos grasos esenciales antiinflamatorios omega-3 y omega-6 y cada vez más innecesarios en tales cantidades, pero que se generan más fácilmente a partir de los alimentos, ácidos grasos omega-9 (ácidos monoinsaturados. Un signo de su exceso es el líquido sebo) y ácidos grasos insaturados (forman sebo viscoso, obstruyendo la boca de las glándulas sebáceas y formando comedones y granos subcutáneos). El sebo "incorrecto" contribuye al desarrollo del acné.

Cuanto más apasionadamente la niña o el niño Cuanto más elimina el sebo, incluidos los comedones, más deshidrata la piel. Porque el 99% de los limpiadores eliminan todas las grasas indiscriminadamente, lo que significa que la barrera protectora se destruye cada vez más, la piel deshidratado cada vez más fuerte y más sebo necesita producirpara eliminar las fugas de agua y asegurar la supervivencia del organismo.

Por lo tanto, los limpiadores y otros productos deben ser amable. Se debe utilizar jabón (ph alcalino), agua caliente, exfoliantes, peelings y otros agentes agresivos. excluidos, ya que lo destruyen aún más y son las causas del desarrollo de la sensibilidad de la piel.

De todo lo dicho se desprenden importantes conclusiones prácticas.

1. Tratar a los pacientes con acné con productos que irritan la piel es como intentar apagar un fuego bien encendido.

2. Usar únicamente agentes antibacterianos para el acné es como luchar contra moscas que han descendido sobre un frasco de miel abierto.

3. Usar medicamentos que destruyen la capa protectora de la piel contra el acné es lo mismo que expulsar un mosquito que salió volando accidentalmente de una habitación abriendo las ventanas de par en par. Productos que, junto con el sebo, destruyen la barrera lipídica de la epidermis, abren el acceso a la piel no solo a nuevas bacterias, sino también a alérgenos y toxinas.

LAVADO:

La importancia de limpiar adecuadamente tu piel con frecuencia subestimado. Las chicas piensan que todos los problemas se pueden solucionar con crema o suero. De hecho, si destruyes la piel todos los días por la mañana y por la noche con una limpieza traumática, tarde o temprano llegará el momento en que ninguna crema puede ayudar.

Ejemplo: una chica para la que ningún medio era adecuado. Incluso para las pieles más sensibles. Todo era irritante. La cosmetóloga comenzó a recopilar anamnesis y no podía entender qué pasaba. No hay enfermedades, la niña no es atópica. Durante la encuesta resultó que la clienta se había estado lavando la cara todos los días durante tres años seguidos con un gel que contenía partículas exfoliantes. Así, destruyendo gradualmente su piel, la niña la transformó de normal a hiperreactiva.

REGLAS SIMPLES:

1) Lavado hervido filtrado agua (o destilada, salina o congelada filtrada). Apto para todo tipo de pieles excepto grasas (piel gruesa y con poros dilatados en todo el rostro). Para las personas con piel grasa, es mejor lavarse la cara con una decocción de hierbas.

2) Lavado matutino decocciones de hierbas. El regaliz contiene agentes limpiadores naturales suaves, las saponinas, por lo que para lavar con decocciones de hierbas se puede utilizar una mezcla 50/50 de regaliz con tilo (para todo tipo de pieles), con caléndula (para pieles mixtas y grasas) o con manzanilla ( para pieles secas, deshidratadas y sensibles). Por la noche, prepare ½ cucharadita en 500 ml de agua en un termo o taza térmica. Por la mañana la decocción estará a la temperatura y concentración adecuadas. Las decocciones no se pueden almacenar., así que haz porciones para un lavado.

3) técnica de salpicadura La forma en que te lavas la cara con agua también es muy importante. Tome agua limpiadora en sus palmas y rocíe sobre su cara. Repita hasta que se acabe el agua. Esto crea micromasaje cutáneo, que mejora la tez, reduce los poros, reduce la producción de sebo y hace que el lavado sea un procedimiento más hidratante.

4) Y una vez más olvídate del jabón y otros factores que aumentan el pH de la piel. Cuando el pH aumenta, la microflora cutánea beneficiosa muere y se desarrolla la microflora patógena.. Por tanto, todos los productos cosméticos utilizados deben tener un pH de 5-5,5. En los cursos puedes utilizar limpiadores con un pH más bajo (4-4,5)

5) Seca tu cara después del lavado. toallas de cara individuales y cámbielo tan a menudo como sea posible. O utilice servilletas desechables. Al secarse la cara, es importante no raspar la piel de arriba a abajo con una toalla, sino secarla suavemente. Las fundas de almohada deben estar limpias. Si por alguna razón tu cabello está sucio, ¡no debe tocarte la cara! No tocarse la cara con las manos es TABÚ

6) Elija productos blandos. Sin lauril sulfato de sodio, laureth sulfato de sodio. Evitar productos con partículas de fregar. Elija espumas a base de tensioactivos suaves (decilglucósido, cocamidopropilbetaína, lauroil-aminoácidos de avena y sodio) y aceites hidrófilos naturales. El criterio principal para limpiar tu piel de la manera que más te convenga es que después de la limpieza se sienta cómodo, es decir, no hay tirantez, enrojecimiento, picazón u otras sensaciones desagradables. Ésta es la norma. De lo contrario Es necesario cambiar el limpiador.

7) Después del lavado, utilice un tónico para ajustar el pH de la piel. El agua en la mayoría de los países europeos se mantiene en Pn8. La piel con PH normal se recupera de 3 a 6 horas. En pieles con acné, ya se altera hacia alcalinidad.lo que crea excelentes condiciones para la proliferación de microflora patógena.. El criterio principal para limpiar tu piel de la manera que más te convenga es que después de la limpieza se sienta cómodo, es decir, no hay tirantez, enrojecimiento, picazón u otras sensaciones desagradables. Ésta es la norma. De lo contrario Es necesario cambiar el limpiador. En cualquier caso, debería haber agua. cálido - ni caliente - ni frío.

Brillo graso, poros dilatados, tono de piel grisáceo, formación constante de granos y comedones: todos estos defectos de apariencia son causados ​​por un mayor trabajo de las glándulas sebáceas. Sus actividades no pueden ocultarse bajo bases y polvos. Ni los cosméticos caros ni los preparados farmacéuticos para eliminar el acné suelen ayudar a reducir la grasa de la piel. Además, el problema es igualmente relevante para las jóvenes y los adolescentes, así como para las mujeres y los hombres mayores. La profecía de los "experimentados" - después de los 30 todo pasará - lamentablemente no se hace realidad. Toda persona quiere tener una piel limpia, fresca, radiante, con poros estrechos y un tono uniforme. ¿Pero cómo lograrlo? ¿Qué provoca una secreción tan abundante de grasa por parte de la epidermis? ¿Existen formas realmente efectivas de tratar la piel grasa o es hora de acostumbrarse a la idea de que se trata de un problema que dura toda la vida?

¿La piel grasa es normal o patológica?

Es importante que quienes tienen un brillo graso y otros “encantos” de la dermis grasa comprendan que tienen un tipo de piel completamente sano.

Hay cuatro en total:

Con el cuidado adecuado, la piel grasa puede lucir atractiva y no causar ningún inconveniente. La ventaja indiscutible de este tipo de dermis es la aparición más tardía de las arrugas, respecto a otros tipos de dermis. Además, debido a un mayor nivel de hidratación, la epidermis conserva su elasticidad y apariencia fresca por más tiempo.

Pústulas, granos, comedones, acné y otras erupciones son solo un signo de cuidado y selección de cosméticos por parte de analfabetos. Pero el cuidado de la piel se puede aprender.

Otra cuestión es si tienes una piel grasa patológica, caracterizada por un aspecto graso, descamación, enrojecimiento de la epidermis y abundancia de acné o granos. Esta condición puede indicar una enfermedad. dermatitis seborreica o seborrea. La enfermedad requiere tratamiento farmacológico bajo la supervisión de un dermatólogo calificado.

Para comprobar si realmente tiene un aumento de la grasa en la piel de la cara, puede utilizar una prueba común con una toallita cosmética normal (¡seca!). Para comprobar la pureza del experimento, la prueba se realiza sobre la dermis limpia y seca, que no haya estado expuesta al agua ni a ningún cosmético durante al menos 3 a 4 horas. La servilleta debe presionarse firmemente contra la frente, las mejillas, el mentón y la nariz. Si después de cada contacto con una servilleta de papel queda una huella de grasa visible, entonces realmente tienes la piel grasa.

Causas del aumento de la actividad de las glándulas sebáceas.

Las causas de casi cualquier enfermedad se encuentran en lo más profundo de nuestro cuerpo. Tratar la epidermis grasa con influencias externas es absolutamente inútil. El efecto máximo que se puede esperar es un enmascaramiento temporal y una reducción de la intensidad de los síntomas.

Por eso, es muy importante encontrar las causas de la piel grasa del rostro. Después de eliminarlos, lo más probable es que el problema en sí desaparezca.

El aumento del contenido de grasa puede deberse a los siguientes factores:

1. Alteraciones en el funcionamiento del sistema endocrino.
2. Cambios hormonales en el cuerpo (pubertad, menstruación, embarazo, menopausia).
3. Enfermedades del tracto gastrointestinal y del hígado.
4. Consumo excesivo de alimentos grasos y dulces.
5. Lavado frecuente con agua caliente.
6. Utilizar cosméticos inadecuados para tu tipo de dermis.
7. No mantener la higiene facial.
8. Frecuente tensión nerviosa y estrés.

6 pasos importantes para reducir la piel grasa

Deshacerse de la piel grasa es una tarea completamente factible, pero es un proceso largo y laborioso. Lo principal en este asunto es la paciencia y la regularidad. El tratamiento debe organizarse en varias etapas:

1. Eliminar la causa del aumento de la actividad de las glándulas sebáceas.

Si sospecha que la piel grasa del rostro es causada por alguna enfermedad, debe cuidarse urgentemente: curar la enfermedad o al menos consultar a un médico. Se recomienda a las mujeres que primero normalicen sus niveles hormonales, lo que tampoco es posible sin la ayuda de medicamentos.

2. Organizar una dieta equilibrada y saludable

En la lucha por una piel bella, muchas personas no prestan la debida atención a su dieta. Nos apresuramos a asegurarles que el consumo de alimentos grasos, dulces, ahumados, fritos y otros alimentos "nocivos" provoca daños irreparables al estado de la epidermis.

3. Mantener la higiene facial

1. El lavado con agua caliente está estrictamente contraindicado. Sólo el líquido tibio servirá. Idealmente, no del grifo, pero mejor aún, hervido.
2. Debes traer tu propia toalla, de uso exclusivo para el rostro. Se debe cambiar diariamente. Puedes utilizar toallas de papel desechables.
3. Todas las herramientas para el rostro también deben ser individuales: brochas y esponjas para aplicar maquillaje, esponjas y brochas para lavar.
4. Los cosméticos y productos de higiene que utilices deben ser adecuados para tu tipo de piel, fabricados por un fabricante de confianza y no caducados.

Consejo: contacta con un cosmetólogo de confianza y pídele que seleccione productos de higiene y cosmética adecuados para tu rostro. Todos ellos deben ser sin alcohol y no comedogénicos, es decir, no deben obstruir los poros.

4. Manejo del estrés

Dirige tu energía en la dirección correcta: deja de estar nervioso. ¿Qué se puede hacer para esto?

1. Tome un tratamiento con sedantes suaves (Persen, Adaptol, extracto de valeriana o agripalmaetc.).
2. Hacer deporte. Una opción ideal para calmar el sistema nervioso es la natación o el yoga.
3. Si todo lo demás falla, consulte a un neurólogo o psicoterapeuta.

5. Deshazte de los malos hábitos

Fumar, beber café, bebidas alcohólicas y chocolate pueden activar significativamente las glándulas sebáceas.

6. Agua potable

Para pieles grasas, es importante beber al menos dos litros de líquido al día: preferiblemente en pequeñas porciones de 4 a 6 veces al día. Dar preferencia al agua cruda filtrada, embotellada o mineral.

Tratamiento de la piel grasa del rostro: métodos efectivos.

1. Procedimientos de cosmetología.

Los siguientes procedimientos cosméticos ayudan a eliminar eficazmente la piel grasa:

1. Peeling mecánico y químico.
2. Limpieza facial ultrasónica.
3. Biorevitalización

Mucha gente supone erróneamente que este procedimiento, porque repone la pérdida de humedad, sólo es necesario para la dermis seca. De hecho, la piel grasa también suele estar deshidratada y necesita humedad. Las cremas ligeras y los hidrogeles son más adecuados para la hidratación diaria.

1. Mesoterapia.
2. El uso de mascarillas (con componentes tónicos y tensores de poros).

2. Recetas de medicina tradicional

Muchos métodos de la medicina tradicional ayudan a reducir la piel grasa del rostro. El más efectivo de ellos:

2.1. Lavado con decocciones de hierbas.

Para pieles grasas son adecuadas las plantas medicinales con efecto antiinflamatorio, como manzanilla, salvia, menta, hojas de serbal, serpentina, caléndula, ortiga, hipérico, llantén, arándano, corteza de roble, milenrama, etc. el agua debe estar tibia, no caliente.

2.2. tratamientos faciales de vapor

Funcionan mucho más eficazmente cuando se añaden las mismas hierbas medicinales.

1. Frotarse la cara con cubitos de hielo (también puedes añadir decocciones de plantas medicinales a su composición).
2. Mascarillas elaboradas con ingredientes naturales.

La arcilla blanca y azul, la clara de huevo, el almidón de patata, los posos de café, la pulpa de plátano, el limón, el pepino y el vinagre de manzana son buenos para eliminar la piel grasa. La mascarilla debe aplicarse sobre el rostro previamente limpio durante 15 a 20 minutos. Enjuague con agua fría.

2.3. Exfoliantes caseros

Puedes hacerlos tú mismo usando avena, cáscara de cítricos o harina de arroz. Todos los ingredientes se muelen finamente en un molinillo de café o licuadora y se aplican con suaves movimientos de masaje a lo largo de las líneas de masaje del rostro. Lavar con agua fría después de 2 a 3 minutos.

Las personas con piel grasa deben evitar los exfoliantes con partículas traumáticas: de albaricoque, melocotón, almendras, etc. Lo mismo se aplica a las mascarillas con la adición de componentes como sal, bicarbonato de sodio, etc., que pueden dañar los tejidos y aumentar la inflamación.

La mayoría de los propietarios de brillo sebáceo resuelven con éxito el problema por sí solos e incluso encuentran sus ventajas en las características de este tipo de dermis. Una buena cosmetóloga puede ser un asistente más en la lucha por una piel radiante. Si todos sus esfuerzos no dan ningún resultado, entonces debería dejar de experimentar en su propio cuerpo. Consulte a un proveedor de atención médica calificado. La dermatología moderna es bastante capaz de corregir cualquier condición incómoda de la epidermis.