Πολύ σμήγμα στο πρόσωπο

Το σμήγμα παίζει σημαντικό ρόλο: προστατεύει το δέρμα μας από παθογόνα βακτήρια και επίσης το προστατεύει από την απώλεια της υπερβολικής υγρασίας. Αλλά συμβαίνει ότι οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περίσσεια σμήγματος. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη λιπαρή λάμψη;

Αυξημένη έκκριση σμήγματος: αιτίες

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τη δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων:

· φτωχή διατροφή. Συνήθως, οι αλλαγές στην κατάσταση της έκκρισης του δέρματος εξαρτώνται άμεσα από την ποσότητα των γλυκών και αμυλούχων τροφών στη διατροφή σας. Αξίζει να μειωθεί η κατανάλωση αυτών των προϊόντων και η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά.

· ακατάλληλο πλύσιμο. Φαίνεται ότι πλένοντας το πρόσωπό μας πιο συχνά, καθαρίζουμε το δέρμα μας από βλαβερά βακτήρια και η κατάστασή του θα πρέπει να βελτιωθεί. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Γεγονός είναι ότι με τις πράξεις μας αναγκάζουμε τους σμηγματογόνους αδένες να λειτουργούν πιο έντονα. Για να διατηρηθεί το δέρμα σε κανονική κατάσταση, αρκούν δύο πλύσεις: το πρωί και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το υπερβολικό σμήγμα μπορεί να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ματ μαντηλάκια.

· λανθασμένος ρυθμός ζωής. Προβλήματα στην εργασία, δάνεια, προβλήματα στην προσωπική σας ζωή - όλα αυτά έχουν γίνει ο κανόνας για ένα σύγχρονο άτομο. Εν τω μεταξύ, το συχνό άγχος και η υπερβολική εργασία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του σώματός μας και ιδιαίτερα την κατάσταση του δέρματος.

· ακατάλληλος μεταβολισμός. Ορισμένες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν μεταβολικές διαταραχές στο σώμα. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό έγκαιρα και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Έχοντας μάθει περισσότερα για τους λόγους για την αυξημένη έκκριση σμήγματος, ας μιλήσουμε για το πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Πώς να μειώσετε το σμήγμα στο πρόσωπο

Αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων βοηθούν στην καλή κατάσταση του δέρματος λόγω των τανινών, των ευεργετικών οξέων και των ιχνοστοιχείων που περιέχουν. Τρίβοντας το πρόσωπό σας κάθε πρωί με ένα παγάκι φτιαγμένο από αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας ή πράσινου τσαγιού, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα τον τόνο του δέρματος και να συσφίξετε τους πόρους.

Η τακτική χρήση απλών καλλυντικών μασκών θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του λιπαρού δέρματος:

· Ανακατεύουμε τον μπλε άργιλο με νερό μέχρι να αποκτήσει την υφή της κρέμας γάλακτος. Εφαρμόστε σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε για περίπου μισή ώρα. Ξεπλύνετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι.

· Σε ένα μπολ χτυπάμε το ένα αυγό με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Προσθέστε πλιγούρι βρώμης. Κρατήστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.

· Τρίψτε το αγγούρι να γίνει πάστα και ανακατέψτε με δύο κουταλιές της σούπας χυμό αλόης. Απλώστε τη μάσκα με κινήσεις μασάζ και αφήστε τη για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολοκυθάκια αντί για αγγούρι.

Οι συμβουλές που συζητήθηκαν παραπάνω βοηθούν πραγματικά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματός σας. Ωστόσο, καταπολεμούν μόνο τα ορατά σημάδια και δίνουν προσωρινά αποτελέσματα. Για να ομαλοποιηθεί η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της δυσλειτουργίας στο σώμα. Να θυμάστε ότι μόνο ένας δερματολόγος πρέπει να το κάνει αυτό.

Η ΔΙΑΣΩΣΗ ΠΝΙΓΟΜΕΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΩΝ ΙΔΙΩΝ ΤΩΝ ΠΝΙΓΟΜΕΝΩΝ

Σε αυτήν την ανάρτηση θέλω να μοιραστώ σημαντικές γνώσεις που με βοήθησαν να καταλάβω πολλά για το δέρμα μου, για τα λάθη που έκανα εν αγνοία μου εδώ και πολλά χρόνια, για τη σωστή φροντίδα, καθώς και για τους υποκείμενους λόγους που δεν γνωρίζουμε, αλλά που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Θα μιλήσουμε για λιπαρό, μικτό και προβληματικό δέρμα και θα πάμε σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Αυτή η γνώση μου δόθηκε πολύ! Χάρη σε αυτά, εγώ ο ίδιος βελτίωσα την κατάσταση του δέρματος του προσώπου μου, αφού δεν χρειαζόμουν τα ονόματα κρέμες, τζελ και τονωτικά, αλλά Η ΓΝΩΣΗ.

Ευχαριστώ τον blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - με τη σύντομη αλληλογραφία μας το ταξίδι μου προς το όμορφο δέρμα ξεκίνησε (ή μάλλον συνεχίστηκε, αλλά προς τη σωστή κατεύθυνση).

Το ανθρώπινο δέρμα αποτελείται από 3 στρώματα: υποδερμίδα (υποδόριος λιπώδης ιστός), χόριο, επιδερμίδα.

Το βαθύτερο στρώμα υποδερμίδα, είναι κυρίως υπεύθυνη για τη θερμορύθμιση και την απορρόφηση κραδασμών. Υποστηρίζει επίσης τα ανώτερα στρώματα του δέρματος.

Το παραπάνω είναι δέρμα. Σε αντίθεση με άλλα στρώματα του δέρματος, το χόριο δεν αποτελείται κυρίως από κύτταρα, αλλά από μεσοκυτταρική ουσία. Περιέχει ελαστίνη και κολλαγόνο – τις κύριες ίνες που δίνουν στο δέρμα ελαστικές ιδιότητες. Είναι σε ένα τζελ που σε μεγάλο βαθμό αποτελείται από υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα εξαρτήματα σχηματίζουν ένα στρώμα ελατηρίου νερού. Αν όλα τα συστατικά του χορίου έχουν σχηματιστεί σωστά, ανανεώνονται γρήγορα και υπάρχει πολλή υγρασία στο δέρμα, τότε φαίνεται ελαστικό, όπως σε νεαρή ηλικία. Εάν η ανανέωση των συστατικών του χόριου γίνεται αργά και με λάθη (όπως συμβαίνει με τη χρονογήρανση ή τη φωτογήρανση), τότε το στρώμα «ξεφουσκώνει», το δέρμα πέφτει, σχηματίζοντας σχισμές και ρυτίδες.

Το ανώτερο στρώμα του δέρματος επιδερμίδα, αποτελείται από πολλά στρώματα ζωντανών κυττάρων (βασικά, ακανθώδη, κοκκώδη ή βασικά και διαυγή) και μια νεκρή κεράτινη στοιβάδα.

Τα κύτταρα της βασικής στιβάδας, τα κερατοκύτταρα, ανεβαίνουν προς τα πάνω, χάνοντας σταδιακά τον πυρήνα τους, δηλαδή «πεθαίνουν», για να γίνουν κερατοκύτταρα στην κεράτινη στοιβάδα. Μεταξύ των κερατοκυττάρων υπάρχει μια πρωτεΐνη-λιπιδική μάζα (λιπιδικός φραγμός). Το κύριο καθήκον των κερατοκυττάρων και του λιπιδικού φραγμού είναι να προστατεύουν το σώμα από τους μικροοργανισμούς, την αφυδάτωση, τη σκόνη και την αιθαλομίχλη. Φανταστείτε πόσο σχολαστικά έπρεπε η φύση να υπολογίσει τη σύσταση της κεράτινης στιβάδας, έτσι ώστε να είναι μόνη υπεύθυνη για την προστατευτική λειτουργία και να χρησιμεύσει ως αξιόπιστο φράγμα μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Η σημασία της κεράτινης στιβάδας αποδεικνύεται από ένα πείραμα στο οποίο δόθηκε σε εργαστηριακά ποντίκια ένα ειδικό πρόσθετο που επιβράδυνε την παραγωγή ενός από τα συστατικά του λιπιδικού φραγμού. Τα ποντίκια πέθαιναν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΕΡΜΑ:

Η ακμή είναι μια μορφή δερματοπάθειας. Ναι, ναι, η ιατρική επιτέλους αναγνώρισε την ακμή ως μια μορφή δερματοπάθειας.

Το Ph του υγιούς δέρματος είναι 5,5.

Το Ph του δέρματος με ακμή διαταράσσεται στο πλάι αλκαλική.

Η επιστήμη φαίνεται να ξέρει τα πάντα για την ακμή.

Γνωστές γενετικές προδιαθέσεις:

- αυξάνουν επίπεδο ευαισθησίας των σμηγματογόνων αδένων στα ανδρογόνα προκαλεί την παραγωγή σμήγματος (Παρατηρήσατε τη φράση «υψηλή ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων σε αυτά»; Αυτό υποδηλώνει μείωση της ανοσίας. Γι' αυτό τώρα η ακμή δεν τελειώνει με τη νεότητα. Η υγεία δεν βελτιώνεται με την ηλικία, και παρόλο που το κύριο κύμα της ορμονικής εξέγερσης υποχωρεί, μικρές ορμονικές διακυμάνσεις είναι αρκετές για να ξεκινήσει η αλυσίδα).

- Οι λεπτοί, μακρύι και τυλιγμένοι αγωγοί των σμηγματογόνων αδένων εμποδίζουν το σμήγμα από το πιτσίλισμα στην επιφάνεια.

- παρουσία μεγαλύτερης ποσότητας στο δέρμα αισθητηριακές νευρικές απολήξεις κύτταρα που περιβάλλονται από μαστοκύτταρα ικανά να εκκρίνουν φλεγμονώδεις μεσολαβητές.

Διαδικασία ανάπτυξης:

— το επίπεδο παραγωγής σμήγματος αυξάνεται και η σύνθεσή του αλλάζει προς αύξηση του ιξώδους·

- για την επεξεργασία της γλυκερίνης που περιέχεται στο σμήγμα, αρχίζει να πολλαπλασιάζεται εντατικά το βακτήριο P.acne, το οποίο είναι μόνιμος κάτοικος της κεράτινης στιβάδας του δέρματος και τρέφεται με γλυκερίνη.

— καθώς τα βακτήρια λειτουργούν, αφήνουν πίσω τους απόβλητα. Προκαλούν μια ανοσολογική απόκριση στο δέρμα, προκαλώντας μια φλεγμονώδη απόκριση.

- ταυτόχρονα, το παχύρρευστο λίπος κολλάει τα κεράτινα λέπια του δέρματος, δεν αποκολλώνται εγκαίρως από την επιφάνεια του δέρματος, φράσσοντας τους πόρους των σμηγματογόνων αδένων.

— επίσης, η περίσσεια σμήγματος διεισδύει στην κεράτινη στιβάδα, αλλάζοντας τη σύστασή της σε μη φυσιολογική, αυξάνοντας διαπερατότητα του δέρματος και επιδείνωση των ιδιοτήτων φραγμού του.

— καθώς όλες οι διεργασίες στο δέρμα είναι αλληλένδετες, με την πάροδο του χρόνου αφυδατώνεται, η μελάγχρωση αυξάνεται, η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επιδεινώνεται και ο τόνος μειώνεται.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή;

Παλαιότερα για όλα ενοχοποιούνταν το βακτήριο Propionibacterium acnes. Και όλη η θεραπεία βασικά συνοψίστηκε στην αρχή "σκοτώστε τα βακτήρια!" (για το οποίο το αλκοόλ και τα αντιβιοτικά ήταν υπέροχα κατάλληλα). Τώρα η γνώση της επιστήμης έχει διευρυνθεί και η εικόνα είναι πιο ολοκληρωμένη.

Το βακτήριο P. Acnes είναι φυσιολογικός εκπρόσωπος της μικροχλωρίδας των σμηγματογόνων αδένων. Και αποκτά δύναμη μόνο όταν ευλογημένος έδαφος. Τι το δημιουργεί;

Η αλυσίδα μοιάζει με αυτό:

1) Ο πρώτος σύνδεσμος είναι η αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Ο κύριος προκλητικός παράγοντας για αυτό είναι η αύξηση της συγκέντρωσης στο αίμα (κυρίως εφηβική ασθένεια και μετά) ορμονική εξέγερση. Αν προηγουμένως όλα εξαφανίζονταν μέχρι την ηλικία των 20 ετών, τώρα οι στατιστικές δείχνουν ότι το 40-50% των ατόμων ηλικίας 20-30 ετών και το 20% των ατόμων ηλικίας 40-50 ετών υποφέρουν από ακμή και τις συνέπειές της.

Μπορείτε να μου πείτε τι σμήγμα; Έχω ξηρό δέρμα και ακμή. Το γεγονός είναι ότι η αύξηση της έκκρισης σμήγματος μπορεί να είναι τοπικός. Επομένως, το ξηρό (σμηγματοστατικό) δέρμα δεν αποτελεί εγγύηση για δέρμα χωρίς ακμή.

2) Και εδώ είναι η Pacnes. Αυτό το βακτήριο τρέφεται με γλυκερίνη, η οποία είναι άφθονη στο σμήγμα. Εάν η ανοσία μειωθεί, υπάρχει πολύ σμήγμα, τότε τα αχαλίνωτα βακτήρια διεγείρουν τα σμηγματοκύτταρα, αυξάνοντας περαιτέρω την παραγωγή σμήγματος. Η γλυκερίνη καταναλώνεται και παραμένουν τα ελεύθερα λιπαρά οξέα (FFAs).

3) Τα FFA προκαλούν τον τρίτο κρίκο της αλυσίδας - ωοθυλακική υπερκεράτωση. Η αύξηση της ποσότητας του σμήγματος και η αλλαγή στη σύνθεσή του προς την αύξηση του κορεσμένου στεατικού οξέος κολλάει τις νιφάδες του δέρματος, οι οποίες συνήθως ξεφλουδίζονται εύκολα και ο πόρος του σμηγματογόνου αδένα φράζει. Σχηματίζεται μια κωμωδία. Μαζί με την αύξηση του στεατικού οξέος, η ποσότητα των απαραίτητων οξέων (λινελαϊκό και λινολενικό) στο σμήγμα μειώνεται, η προστατευτική λειτουργία του δέρματος επιδεινώνεται και η διαπερατότητα του δέρματος αυξάνεται. Και μετά το P. Acnes αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται οι σταφυλόκοκκοι, οι στρεπτόκοκκοι και άλλα παθογόνα των πυωδών λοιμώξεων.

4) Ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων προκαλεί ανοσοαπόκριση, αναπτύσσεται φλεγμονή και συσσωρεύονται ελεύθερες ρίζες.

Υπάρχουν επίσης γνωστοί λόγοι για την αύξηση του επιπέδου παραγωγής σμήγματος:

- αύξηση της ποσότητας των ανδρικών ορμονών στο σώμα ανδρογόνα διεγείρει την παραγωγή σμήγματος στους σμηγματογόνους αδένες (Και ακόμα κι αν όλα δεν είναι καλά με τις ορμόνες, τότε εξισορροπώντας σωστά τη φροντίδα και λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής (κυρίως ωμέγα οξέα) μπορείτε να ζήσετε χωρίς ακμή. Και. τραυματικός Η φροντίδα μπορεί να προκαλέσει ακμή, ακόμα κι αν όλα είναι καλά με τις ορμόνες.)

- ουσίες, ενοχλητικός δέρμα, προκαλούν επίσης έκκριση σμήγματος.

— με άγχος Το επίπεδο της αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης αυξάνεται, η οποία επίσης αυξάνει την παραγωγή σμήγματος.

Εργαζόμαστε με τους λόγους για την αυξημένη παραγωγή σμήγματος:

1) Εξωτερικός Όπως μπορούμε να δούμε, ένας από τους τρεις λόγους για την αυξημένη παραγωγή σμήγματος είναι ερεθισμός δέρμα. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα σαπούνια, τα scrub, τα peeling, τον καθαρισμό και άλλες αιτίες ευαισθησίας του δέρματος.

2) Ψυχολογικός Ένας άλλος λόγος για την αύξηση της σύνθεσης σμήγματος στο δέρμα είναι στρες. Μερικές φορές το άγχος δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά συχνά τα δημιουργούμε για τον εαυτό μας (παλιά παράπονα, θυμός, φόβος, κατάθλιψη κ.λπ.). Και είναι απολύτως στη δύναμή μας να πάμε για ύπνο στην ώρα μας, να τρώμε κανονικά, να ασχολούμαστε με διαλογισμό ή κάποια άλλη πρακτική, μείωση των επιπέδων στρες στο σώμα.

3) Εσωτερικό Ο τρίτος λόγος είναι το αυξημένο επίπεδο των ανδρικών ορμονών στο σώμα. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να λαμβάνετε χημικά ορμονικά φάρμακα για να βοηθήσετε το σώμα να ρυθμίσει τα ορμονικά επίπεδα. Υπάρχουν αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες.

Υπάρχουν 2 τύποι λίπους στο δέρμα:

ΕΝΑ) σμήγμα (σμήγμα). Παράγεται σε περίσσεια από τους σμηγματογόνους αδένες όσων έχουν λιπαρό δέρμα.

σι) λιπίδια, που αποτελούν μέρος της κεράτινης στιβάδας (επιφανειακή) στιβάδα του δέρματος. Εάν ο λιπιδικός μανδύας του δέρματος διαταραχθεί, γίνεται πιο διαπερατό, ευερέθιστο και χάνει την υγρασία του. Αυτό εξηγεί τον τύπο που συναντάται συχνά λιπαρό αφυδατωμένο δέρμα. Για να βοηθηθεί το δέρμα να ανακάμψει, χρειάζονται έλαια με απαραίτητα απαραίτητα οξέα ωμέγα 3 και ωμέγα 6. Και αυτά με λιπαρό δέρμα δεν αποτελούν εξαίρεση από αυτή την άποψη. Αυτά τα λιπαρά οξέα μπορούν να καταναλωθούν εσωτερικά με τη μορφή ειδικών βιταμινών ή ως μέρος ελαίων ή μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα με καλλυντικά.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ:

Συνήθως διακρίνουμε δύο αντίθετους τύπους δέρματος - λιπαρό και ξηρό. Σε αυτή την περίπτωση, με τον όρο λιπαρό εννοούμε δέρμα με αυξημένη παραγωγή σμήγματος ή σμήγμα και με τον όρο ξηρό δέρμα εννοούμε δέρμα με ανεπαρκή περιεκτικότητα σε νερό. Το παράδοξο είναι ήδη ορατό. Ποιο είναι λοιπόν το όνομα του δέρματος με μειωμένη παραγωγή σμήγματος; Και μόνο το ξηρό δέρμα μπορεί να μην έχει νερό;

Χωρίς να εμβαθύνουμε σε αυτές τις λεπτομέρειες, συνήθως συνιστάται να στεγνώνετε το λιπαρό δέρμα (που οδηγεί σε αφυδάτωση) και να ενυδατώνετε το ξηρό δέρμα (τις περισσότερες φορές δεν είναι αποτελεσματικό, δείτε παρακάτω)

Οποιοδήποτε δέρμα μπορεί να υποφέρει από έλλειψη νερού, μπορεί δηλαδή να αφυδατωθεί και πλέον παρατηρείται αφυδάτωση σχεδόν στο 100% των ανθρώπων που ζουν στις πόλεις. Το δέρμα αφυδατώνεται για διάφορους λόγους, αλλά ο βασικός κρίκος σε αυτή τη διαδικασία είναι βλάβη κεράτινη στοιβάδα. Αυτός είναι ο κύριος αμυντικός μας, υπεύθυνος για κράτηση νερό στο σώμα. Και αν συμβούν βλάβες σε αυτό, τότε το δέρμα συνδέει πρόσθετα αποθέματα και προσπαθεί να συγκρατήσει νερό με τη βοήθεια αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, έχουμε λιπαρό, αφυδατωμένο δέρμα.

Αυτό συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι ο ιδιοκτήτης αυτού του δέρματος αρχίζει να σκουπίζει με προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ και να απολιπαίνει το δέρμα με άλλους τρόπους. Ως αποτέλεσμα, η κεράτινη στοιβάδα καταστρέφεται ακόμη περισσότερο, αφού το αλκοόλ διαλύει όχι μόνο τα λίπη του σμήγματος, αλλά και την κεράτινη στιβάδα. Ως συνέπεια αυτής της βλάβης και της αφυδάτωσης, το δέρμα παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα. Ταυτόχρονα, το τραύμα στο δέρμα πυροδοτεί μια φλεγμονώδη αντίδραση, η οποία εκφράζεται με ερυθρότητα, κνησμό, κάψιμο και προσθέτουμε τη διάγνωση «ευαίσθητο» στο δέρμα. Τώρα αποκτάτε λιπαρό, αφυδατωμένο, ευαίσθητο δέρμα.

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ:

Το απεριποίητο δέρμα είναι σαν ένα παλιό ανακαινισμένο διαμέρισμα - δεν έχει νόημα να ξεσκονίζετε αν πέφτει η οροφή.

Η πρακτική δείχνει ότι σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων, αυξήθηκε η λιπαρότητα και η ευαισθησία του δέρματος εμείς οι ίδιοι προκαλούμε ακατάλληλη, τραυματική φροντίδα: το πλένουμε μέχρι να τρίζει με αφρούς με δάφνη ή λαυρυλοθειικό, το τρίβουμε, το στεγνώνουμε με σκόνη θείου, το σκουπίζουμε με οινόπνευμα κ.λπ. Το κύριο πρόβλημα είναι ο ερεθισμός του δέρματος από την επιθετική φροντίδα. Τα καλά νέα είναι ότι με την κατάλληλη φροντίδα, μπορούμε να απαλλαγούμε από τα προβλήματα που προκλήθηκαν από ακατάλληλη φροντίδα.

Ολόκληρη η βιομηχανία καλλυντικών καταλήγει στην επίλυση του προβλήματος της μείωσης της παραγωγής σμήγματος με την καταστολή της παραγωγής ανδρογόνων και την καταστροφή του βακτηρίου P. acne. Τα φαρμακεία πωλούν φάρμακα με αντισηπτικά και αντιβιοτικά, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν χημικές ορμόνες, οι δερματολόγοι συνταγογραφούν ρετινοειδή και τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν καθαρισμό και απολέπιση.

Η ακμή μας λέει ήδη ότι το δέρμα σκάρτος, αυτήν Το Ph διαταράσσεται προς το αλκαλικό οπότε αυτού του είδους το δέρμα χρειάζεται θεραπεία προσεκτικά. Όταν τραυματίζουμε το δέρμα μας, εμείς Καταστρέφουμε το προστατευτικό της φράγμα. Τα αλκοόλ, για παράδειγμα, καταστρέφουν προβληματικός το δέρμα είναι αρκετά επιθετικό. Μετά την απολίπανση του δέρματος με οινόπνευμα, ένα στρώμα δερματικός λαρδί αποκαθίσταται σε λιγότερο από 30 λεπτά.

Ενα από τα κύρια λειτουργίες του δέρματος - συγκράτηση νερού. Μόλις καταστραφεί το φράγμα, το νερό εξατμίζεται. Για να αποφευχθεί η διαρροή νερού, το δέρμα πρέπει να δημιουργήσει ένα νέο φράγμα. Το προστατευτικό φράγμα ονομάζεται λιπίδιο επειδή αποτελείται από lipids=λίπη. Αποκαταστήστε τα κατεστραμμένα λιπίδια το προστατευτικό φράγμα είναι μακρύ και δύσκολο, αλλά μπορείτε να παράγετε πολύ σμήγμα σε λίγες ώρες. Θα αντιμετωπίσει χειρότερα την εργασία, αλλά για μια επιλογή έκτακτης ανάγκης θα κάνει. Καλύτερα κακό παρά τίποτα.

Το σμήγμα «έκτακτης ανάγκης» έχει λάθος σύνθεση. Περιέχει όλο και λιγότερα αντιφλεγμονώδη απαραίτητα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και όλο και περισσότερα περιττά σε τέτοιες ποσότητες, αλλά πιο εύκολα παράγονται από τα τρόφιμα, ωμέγα-9 λιπαρά οξέα (μονοακόρεστα οξέα. Σημάδι της περίσσευσής τους είναι υγρό σμήγμα) και ακόρεστα λιπαρά οξέα (σχηματίζουν παχύρρευστο σμήγμα, φράζουν τα στόματα των σμηγματογόνων αδένων και σχηματίζουν κωμωδίες και υποδόρια σπυράκια). Το «λάθος» σμήγμα συμβάλλει στην ανάπτυξη ακμής.

Όσο πιο παθιασμένα είναι το κορίτσι ή το αγόρι απαλλάσσει από το σμήγμα - συμπεριλαμβανομένων των κωμωδών - τόσο περισσότερο αφυδατώνει το δέρμα. Επειδή το 99% των καθαριστικών αφαιρεί όλα τα λίπη αδιακρίτως, που σημαίνει ότι ο προστατευτικός φραγμός καταστρέφεται όλο και περισσότερο, το δέρμα αφυδατωμένος δυναμώνει και τόσο περισσότερο σμήγμα χρειάζεται να παράγειγια την εξάλειψη της διαρροής νερού και τη διασφάλιση της επιβίωσης του οργανισμού.

Ως εκ τούτου, τα καθαριστικά και άλλα προϊόντα θα πρέπει να είναι ευγενής. Το σαπούνι (αλκαλικό ph), το ζεστό νερό, τα scrub, τα peeling και άλλοι επιθετικοί παράγοντες πρέπει να είναι αποκλείεται, καθώς το καταστρέφουν ακόμη περισσότερο και αποτελούν τα αίτια της ανάπτυξης της ευαισθησίας του δέρματος.

Από όλα όσα ειπώθηκαν, προκύπτουν σημαντικά πρακτικά συμπεράσματα.

1. Η θεραπεία ασθενών με ακμή με προϊόντα που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος είναι σαν να προσπαθείς να σβήσεις μια καλά αναμμένη φωτιά.

2. Η χρήση μόνο αντιβακτηριακών παραγόντων για την ακμή είναι σαν να πολεμάς μύγες που έχουν κατέβει σε ένα ανοιχτό βάζο με μέλι.

3. Η χρήση φαρμάκων που καταστρέφουν το στρώμα φραγμού του δέρματος για την ακμή είναι το ίδιο με το να οδηγείτε ένα κουνούπι που κατά λάθος πέταξε έξω από το δωμάτιο πετώντας τα παράθυρα ορθάνοιχτα. Προϊόντα που μαζί με το σμήγμα καταστρέφουν το λιπιδικό φράγμα της επιδερμίδας, ανοίγουν την πρόσβαση στο δέρμα όχι μόνο σε νέα βακτήρια, αλλά και σε αλλεργιογόνα και τοξίνες.

ΠΛΥΣΙΜΟ:

Η σημασία του κατάλληλου καθαρισμού του δέρματός σας συχνά υποτιμημένος. Τα κορίτσια πιστεύουν ότι όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν με κρέμα ή ορό. Στην πραγματικότητα, εάν καταστρέφετε το δέρμα κάθε μέρα πρωί και βράδυ με τραυματικό καθαρισμό, τότε αργά ή γρήγορα θα έρθει η στιγμή που καμία κρέμα δεν μπορεί να βοηθήσει.

Παράδειγμα: ένα κορίτσι για το οποίο κανένα μέσο δεν ήταν κατάλληλο. Ακόμα και για το πιο ευαίσθητο δέρμα. Όλα ήταν εκνευριστικά. Ο κοσμετολόγος άρχισε να συλλέγει αναμνήσεις και δεν μπορούσε να καταλάβει τι ήταν λάθος. Δεν υπάρχουν ασθένειες, το κορίτσι δεν είναι ατοπικό. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποδείχθηκε ότι η πελάτισσα έπλενε το πρόσωπό της κάθε μέρα για τρία συνεχόμενα χρόνια με ένα τζελ που περιείχε σωματίδια απολέπισης. Έτσι, καταστρέφοντας σταδιακά το δέρμα της, η κοπέλα το μετέτρεψε από κανονικό σε υπεραντιδραστικό.

ΑΠΛΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ:

1) Πλύσιμο φιλτραρισμένο βρασμένο νερό (ή απεσταγμένο, ή αλατούχο διάλυμα, ή φιλτραρισμένο κατεψυγμένο). Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος εκτός από το λιπαρό (παχύ δέρμα με διευρυμένους πόρους σε όλο το πρόσωπο). Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα, είναι προτιμότερο να πλένετε το πρόσωπό σας με αφέψημα βοτάνων.

2) Πρωινό πλύσιμο αφεψήματα από βότανα. Ήπιοι φυσικοί καθαριστικοί παράγοντες, σαπωνίνες, περιέχονται στη γλυκόριζα, οπότε για πλύσιμο με αφεψήματα βοτάνων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα 50/50 γλυκόριζας με τίλιο (για όλους τους τύπους δέρματος), με καλέντουλα (για μικτές και λιπαρές επιδερμίδες) ή με χαμομήλι ( για ξηρό, αφυδατωμένο, ευαίσθητο δέρμα). Βράζετε ½ κουταλάκι του γλυκού σε 500 ml νερό σε θερμός ή θερμική κούπα το βράδυ. Το πρωί το αφέψημα θα είναι στην κατάλληλη θερμοκρασία και συγκέντρωση. Τα αφεψήματα δεν μπορούν να αποθηκευτούν, οπότε φτιάξτε μερίδες για ένα πλύσιμο.

3) Τεχνική πιτσιλίσματος Το πώς πλένετε το πρόσωπό σας με νερό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Βάλτε καθαριστικό νερό στις παλάμες σας και ψεκάστε στο πρόσωπό σας. Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσει το νερό. Αυτό δημιουργεί μικρομασάζ δέρματος, που βελτιώνει την επιδερμίδα, συρρικνώνει τους πόρους, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και κάνει το πλύσιμο πιο ενυδατική διαδικασία.

4) Και για άλλη μια φορά ξεχάστε το σαπούνι και άλλους παράγοντες που αυξάνουν το pH του δέρματος. Όταν το pH αυξάνεται, η ωφέλιμη μικροχλωρίδα του δέρματος πεθαίνει και αναπτύσσεται παθογόνος μικροχλωρίδα.. Επομένως, όλα τα καλλυντικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται πρέπει να έχουν pH 5-5,5. Στα μαθήματα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά με χαμηλότερο pH (4-4,5)

5) Στεγνώστε το πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο ατομικές πετσέτες προσώπου και να το αλλάζετε όσο πιο συχνά γίνεται. Ή χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες μιας χρήσης. Όταν στεγνώνετε το πρόσωπό σας, είναι σημαντικό να μην ξύνετε το δέρμα πάνω-κάτω με μια πετσέτα, αλλά να το σκουπίζετε απαλά. Οι μαξιλαροθήκες πρέπει να είναι καθαρές. Αν για κάποιο λόγο τα μαλλιά σας είναι βρώμικα, δεν πρέπει να αγγίζουν το πρόσωπό σας! Το να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας είναι ΤΑΜΠΟΥ

6) Επιλέξτε μαλακά προϊόντα. Χωρίς λαυρυλοθειικό νάτριο, λαουρεθικό θειικό νάτριο.. Αποφύγετε προϊόντα με σωματίδια απολέπισης. Επιλέξτε αφρούς με βάση μαλακές επιφανειοδραστικές ουσίες - δεκυλογλυκοζίτη, κοκαμιδοπροπυλοβεταΐνη, αμινοξέα βρώμης λαυροϋλικού νατρίου - και φυσικά υδρόφιλα έλαια. Το κύριο κριτήριο ότι καθαρίζετε το δέρμα σας με τρόπο που σας ταιριάζει είναι ότι μετά τον καθαρισμό το αισθάνεται άνετος, δηλαδή δεν υπάρχει σύσφιξη, ερυθρότητα, κνησμός ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό είναι ο κανόνας. Σε διαφορετική περίπτωση Το καθαριστικό πρέπει να αλλάξει.

7) Μετά το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε τόνερ για να ρυθμίσετε το pH του δέρματος. Το νερό στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες διατηρείται στο Pn8. Το φυσιολογικό PH του δέρματος αποκαθιστά από 3 έως 6 ώρες. Σε δέρμα με ακμή, είναι ήδη διαταραγμένο προς αλκαλικόαυτό που δημιουργεί άριστες συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό της παθογόνου μικροχλωρίδας. Το κύριο κριτήριο ότι καθαρίζετε το δέρμα σας με τρόπο που σας ταιριάζει είναι ότι μετά τον καθαρισμό το αισθάνεται άνετος, δηλαδή δεν υπάρχει σύσφιξη, ερυθρότητα, κνησμός ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό είναι ο κανόνας. Σε διαφορετική περίπτωση Το καθαριστικό πρέπει να αλλάξει. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχει νερό ζεστός - όχι ζεστό - και όχι κρύο.

Λιπαρή λάμψη, χαλαροί πόροι, γκριζωπός τόνος δέρματος, συνεχής σχηματισμός σπυριών και κωμωδών - όλα αυτά τα ελαττώματα εμφάνισης προκαλούνται από την αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Οι δραστηριότητές τους δεν μπορούν να κρυφτούν κάτω από το foundation και την πούδρα. Ούτε τα ακριβά καλλυντικά ούτε τα φαρμακευτικά σκευάσματα για να απαλλαγούμε από την ακμή συχνά βοηθούν στη μείωση της λιπαρότητας του δέρματος. Επιπλέον, το πρόβλημα είναι εξίσου σημαντικό για τις νεαρές κυρίες και τα έφηβα αγόρια, καθώς και για τις μεγαλύτερες γυναίκες και τους άνδρες. Η προφητεία των «έμπειρων» - μετά τα 30 όλα θα περάσουν - δυστυχώς, δεν γίνεται πραγματικότητα. Κάθε άτομο θέλει να έχει καθαρό, φρέσκο, λαμπερό δέρμα με στενούς πόρους και ομοιόμορφο τόνο. Πώς όμως να επιτευχθεί αυτό; Τι προκαλεί μια τόσο άφθονη έκκριση λίπους από την επιδερμίδα; Υπάρχουν πραγματικά αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το λιπαρό δέρμα ή ήρθε η ώρα να συνηθίσετε στην ιδέα ότι αυτό είναι ένα ισόβιο πρόβλημα;

Είναι το λιπαρό δέρμα φυσιολογικό ή παθολογικό;

Είναι σημαντικό για όσους έχουν λιπαρή λάμψη και άλλες «γοητεύσεις» λιπαρού δέρματος να καταλάβουν ότι έχουν έναν εντελώς υγιή τύπο δέρματος.

Υπάρχουν τέσσερις συνολικά:

Με την κατάλληλη φροντίδα για το λιπαρό δέρμα, μπορεί να φαίνεται ελκυστικό και να μην προκαλεί καμία ταλαιπωρία. Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτού του τύπου χόριου είναι η μεταγενέστερη εμφάνιση ρυτίδων, σε σύγκριση με άλλους τύπους χόριου. Επίσης, λόγω του υψηλότερου επιπέδου ενυδάτωσης, η επιδερμίδα διατηρεί την ελαστικότητα και τη φρέσκια της όψη περισσότερο.

Οι φλύκταινες, τα σπυράκια, οι κωμωδίες, η ακμή και άλλα εξανθήματα είναι απλώς ένα σημάδι αγράμματης φροντίδας και επιλογής καλλυντικών. Αλλά η φροντίδα του δέρματος μπορεί να μάθει.

Είναι άλλο θέμα αν έχετε παθολογικό λιπαρό δέρμα, που χαρακτηρίζεται από λιπαρή όψη, ξεφλούδισμα, ερυθρότητα της επιδερμίδας και άφθονη ακμή ή σπυράκια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει ασθένεια σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή σμηγματόρροια. Η ασθένεια απαιτεί φαρμακευτική θεραπεία υπό την επίβλεψη ειδικευμένου δερματολόγου.

Για να ελέγξετε αν έχετε όντως αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος στο πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κοινό τεστ χρησιμοποιώντας ένα κανονικό καλλυντικό μαντηλάκι (στεγνό!). Για την καθαρότητα του πειράματος, η δοκιμή πραγματοποιείται σε καθαρό και στεγνό χόριο, το οποίο δεν έχει εκτεθεί σε νερό ή σε οποιοδήποτε καλλυντικό για τουλάχιστον 3-4 ώρες. Η χαρτοπετσέτα πρέπει να πιέζεται σταθερά στο μέτωπο, τα μάγουλα, το πηγούνι και τη μύτη. Αν μετά από κάθε επαφή με μια χαρτοπετσέτα υπάρχει ένα εμφανές λιπαρό αποτύπωμα πάνω της, τότε έχετε πραγματικά λιπαρό δέρμα.

Αιτίες αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων

Οι αιτίες σχεδόν κάθε ασθένειας βρίσκονται βαθιά μέσα στο σώμα μας. Η θεραπεία της λιπαρής επιδερμίδας με εξωτερικές επιδράσεις είναι απολύτως άσκοπη. Το μέγιστο αποτέλεσμα που μπορεί να αναμένεται είναι η προσωρινή κάλυψη και η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να βρείτε τις αιτίες της λιπαρής επιδερμίδας στο πρόσωπο. Μετά την εξάλειψή τους, πιθανότατα, το ίδιο το πρόβλημα θα εξαφανιστεί.

Η αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.
2. Ορμονικές αλλαγές στο σώμα (εφηβεία, έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση).
3. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος.
4. Υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και γλυκών τροφών.
5. Συχνό πλύσιμο με ζεστό νερό.
6. Χρησιμοποιώντας καλλυντικά που είναι ακατάλληλα για τον τύπο του δέρματος σας.
7. Μη τήρηση της υγιεινής του προσώπου.
8. Συχνή νευρική ένταση και στρες.

6 σημαντικά βήματα για τη μείωση της λιπαρότητας του δέρματος

Η απαλλαγή από το λιπαρό δέρμα είναι μια απολύτως εφικτή εργασία, αλλά είναι μια μακρά και εντατική διαδικασία. Το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι η υπομονή και η κανονικότητα. Η θεραπεία πρέπει να οργανωθεί σε διάφορα στάδια:

1. Εξάλειψη της αιτίας της αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων

Εάν υποψιάζεστε ότι το λιπαρό δέρμα του προσώπου προκαλείται από κάποια ασθένεια, πρέπει να φροντίσετε επειγόντως τον εαυτό σας: θεραπεύστε την ασθένεια ή τουλάχιστον συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνιστάται στις γυναίκες να ομαλοποιήσουν πρώτα τα ορμονικά τους επίπεδα, κάτι που επίσης δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων.

2. Οργάνωση μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής

Στον αγώνα για όμορφο δέρμα, πολλοί δεν προσέχουν τη διατροφή τους. Σπεύδουμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι η κατανάλωση λιπαρών, γλυκών, καπνιστών, τηγανητών και άλλων «επιβλαβών» τροφών προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην κατάσταση της επιδερμίδας.

3. Τήρηση της υγιεινής του προσώπου

1. Το πλύσιμο με ζεστό νερό αντενδείκνυται αυστηρά. Μόνο ζεστό υγρό θα κάνει. Ιδανικά, όχι από τη βρύση, αλλά ακόμα καλύτερα - βραστό.
2. Πρέπει να φέρετε τη δική σας πετσέτα, που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για το πρόσωπό σας. Θα πρέπει να αλλάζει καθημερινά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες μιας χρήσης.
3. Όλα τα εργαλεία για το πρόσωπο θα πρέπει επίσης να είναι ατομικά - βούρτσες και σφουγγάρια για την εφαρμογή μακιγιάζ, σφουγγάρια και βούρτσες για πλύσιμο.
4. Τα καλλυντικά και τα προϊόντα υγιεινής που χρησιμοποιείτε πρέπει να είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας, κατασκευασμένα από αξιόπιστο κατασκευαστή και όχι ληγμένα.

Συμβουλή: επικοινωνήστε με έναν αξιόπιστο κοσμητολόγο και ζητήστε του να επιλέξει κατάλληλα προϊόντα υγιεινής και καλλυντικών για το πρόσωπό σας. Όλα πρέπει να είναι χωρίς αλκοόλ και μη φαγεσωρογόνα, δηλαδή να μην φράζουν τους πόρους.

4. Διαχείριση άγχους

Κατευθύνετε την ενέργειά σας προς τη σωστή κατεύθυνση - σταματήστε να είστε νευρικοί. Τι μπορεί να γίνει για αυτό;

1. Πάρτε μια σειρά ήπιων ηρεμιστικών (Persen, Adaptol, εκχύλισμα βαλεριάνας ή μητρική βαλβίδακαι τα λοιπά.).
2. Παίξε παιχνίδια. Ιδανική επιλογή για ηρεμία του νευρικού συστήματος είναι το κολύμπι ή η γιόγκα.
3. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

5. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες

Το κάπνισμα, η κατανάλωση καφέ, τα αλκοολούχα ποτά και η σοκολάτα μπορούν να ενεργοποιήσουν σημαντικά τους σμηγματογόνους αδένες.

6. Πόσιμο νερό

Για το λιπαρό δέρμα, είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα: κατά προτίμηση σε μικρές μερίδες 4 έως 6 φορές την ημέρα. Δώστε προτίμηση στο ακατέργαστο φιλτραρισμένο, εμφιαλωμένο ή μεταλλικό νερό.

Θεραπεία λιπαρού δέρματος προσώπου: αποτελεσματικές μέθοδοι

1. Επεμβάσεις κοσμετολογίας

Οι ακόλουθες καλλυντικές διαδικασίες βοηθούν στην αποτελεσματική αφαίρεση του λιπαρού δέρματος:

1. Μηχανικό και χημικό peeling.
2. Καθαρισμός προσώπου με υπερήχους.
3. Βιοαναζωογόνηση

Πολλοί άνθρωποι εσφαλμένα υποθέτουν ότι αυτή η διαδικασία, επειδή αναπληρώνει την απώλεια υγρασίας, είναι απαραίτητη μόνο για ξηρό χόριο. Μάλιστα, το λιπαρό δέρμα είναι επίσης αρκετά συχνά αφυδατωμένο και χρειάζεται υγρασία. Οι ελαφριές κρέμες και οι υδρογέλες είναι πιο κατάλληλες για καθημερινή ενυδάτωση.

1. Μεσοθεραπεία.
2. Η χρήση μασκών (με συσφιγκτικά και τονωτικά συστατικά).

2. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Πολλές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής βοηθούν στη μείωση του λιπαρού δέρματος του προσώπου. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά:

2.1. Πλύσιμο με αφεψήματα βοτάνων

Για λιπαρές επιδερμίδες ενδείκνυνται φαρμακευτικά φυτά με αντιφλεγμονώδη δράση, όπως χαμομήλι, φασκόμηλο, μέντα, φύλλα σορβιάς, σερπεντίνη, καλέντουλα, τσουκνίδα, υπερικό, πλαντίνα, βατόμουρο, φλοιός βελανιδιάς, αχυρίδα κ.λπ. το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι καυτό.

2.2. Περιποίηση προσώπου με ατμό

Λειτουργούν πολύ πιο αποτελεσματικά όταν προσθέτουν τα ίδια φαρμακευτικά βότανα.

1. Τρίψτε το πρόσωπό σας με παγάκια (μπορείτε επίσης να προσθέσετε αφεψήματα από φαρμακευτικά φυτά στη σύνθεσή τους).
2. Μάσκες από φυσικά συστατικά.

Ο λευκός και μπλε πηλός, το ασπράδι αυγού, το άμυλο πατάτας, ο κατακάθι καφές, ο πολτός μπανάνας, το λεμόνι, το αγγούρι και το μηλόξυδο είναι καλά για την αφαίρεση του λιπαρού δέρματος. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο για 15 – 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

2.3. Σπιτικά scrubs

Μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας πλιγούρι, φλούδα εσπεριδοειδών ή ρυζάλευρο. Όλα τα συστατικά αλέθονται σε μύλο καφέ ή μπλέντερ και εφαρμόζονται με απαλές κινήσεις μασάζ κατά μήκος των γραμμών μασάζ του προσώπου. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 2 – 3 λεπτά.

Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα θα πρέπει να αποφεύγουν τα τρίβει με τραυματικά σωματίδια - από βερίκοκο, ροδάκινο, αμύγδαλο κ.λπ.

Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες σμηγματογόνων λάμψης αντιμετωπίζουν με επιτυχία το πρόβλημα μόνοι τους και βρίσκουν ακόμη και τα πλεονεκτήματά τους στα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου χόριου. Ένας καλός κοσμετολόγος μπορεί να είναι άλλος ένας βοηθός στον αγώνα για λαμπερό δέρμα. Εάν όλες οι προσπάθειές σας δεν φέρουν κανένα αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να πειραματίζεστε στο σώμα σας. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η σύγχρονη δερματολογία είναι αρκετά ικανή να διορθώσει τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις της επιδερμίδας.