Beaucoup de sébum sur le visage

Le sébum joue un rôle important : il protège notre peau des bactéries pathogènes, et la protège également de la perte d'humidité excessive. Mais il arrive que les glandes sébacées produisent un excès de sébum. Pourquoi cela se produit-il et comment se débarrasser des reflets gras désagréables ?

Augmentation de la sécrétion de sébum : causes

Il peut y avoir plusieurs raisons au dysfonctionnement des glandes sébacées :

· une mauvaise alimentation. Habituellement, les changements dans l'état de la sécrétion cutanée dépendent directement de la quantité d'aliments sucrés et féculents dans votre alimentation. Il vaut la peine de réduire la consommation de ces produits et l'état de la peau s'améliore considérablement ;

· lavage inapproprié. Il semble qu'en se lavant le visage plus souvent, nous nettoyons notre peau des bactéries nocives et son état devrait s'améliorer. Cependant, cela ne se produit pas. Le fait est que par nos actions nous forçons les glandes sébacées à travailler plus intensément. Pour maintenir la peau dans un état normal, deux lavages suffisent : le matin et le soir. Pendant la journée, l'excès de sébum peut être éliminé à l'aide de lingettes matifiantes ;

· rythme de vie incorrect. Problèmes au travail, prêts, problèmes dans votre vie personnelle - tout cela est devenu la norme pour une personne moderne. Pendant ce temps, le stress et le surmenage fréquents affectent négativement l’état de notre corps et surtout l’état de la peau ;

· un métabolisme inapproprié. Certaines maladies peuvent provoquer des troubles métaboliques dans l’organisme. Il est important de consulter un spécialiste en temps opportun et de ne pas se soigner soi-même.

Après en avoir appris davantage sur les raisons de l'augmentation de la sécrétion de sébum, parlons de la façon d'y faire face.

Comment réduire le sébum du visage

Les décoctions d'herbes médicinales aident à remettre la peau en bon état grâce aux tanins, aux acides bénéfiques et aux microéléments qu'elles contiennent. En vous frottant le visage chaque matin avec un glaçon à base d'une décoction de camomille, de calendula ou de thé vert, vous pourrez rapidement améliorer le teint de votre peau et resserrer les pores.

L'utilisation régulière de masques cosmétiques simples améliorera considérablement l'état des peaux grasses :

· Mélangez l'argile bleue avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle atteigne la consistance d'une crème sure. Appliquer sur une peau nettoyée et laisser agir environ une demi-heure. Laver sans utiliser de savon ;

· Dans un bol, battez un œuf avec quelques gouttes de jus de citron. Ajouter les flocons d'avoine. Gardez le mélange obtenu sur votre visage pendant 20 minutes ;

· Broyer le concombre en pâte et mélanger avec deux cuillères à soupe de jus d'aloès. Appliquer le masque en massant et laisser agir 20 minutes. Rincer à l'eau froide. Les courgettes peuvent être utilisées à la place du concombre.

Les conseils évoqués ci-dessus aident réellement à améliorer l’état de votre peau. Cependant, ils ne combattent que les signes visibles et donnent des résultats temporaires. Pour normaliser le fonctionnement des glandes sébacées, il est nécessaire d'éliminer la cause du dysfonctionnement du corps. N'oubliez pas que seul un dermatologue devrait le faire.

LE SAUVETAGE DES NOYÉS EST L'ŒUVRE DES NOYÉS EUX-MÊMES

Dans cet article, je souhaite partager des connaissances importantes qui m'ont aidé à comprendre beaucoup de choses sur ma peau, sur les erreurs que j'ai commises sans le savoir pendant de nombreuses années, sur les soins appropriés, ainsi que sur les raisons sous-jacentes dont nous ne sommes pas conscients, mais ce qui influence grandement l’état de la peau du visage. Nous parlerons des peaux grasses, mixtes et à problèmes et irons dans différentes directions.

Cette connaissance m'a été donnée beaucoup! Grâce à eux, j'ai moi-même amélioré l'état de la peau de mon visage, puisque je n'avais pas besoin des noms de crèmes, gels et toniques, mais CONNAISSANCE.

Je remercie le blogueur abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - avec notre courte correspondance, mon voyage vers une belle peau a commencé (ou plutôt s'est poursuivi, mais dans la bonne direction).

La peau humaine est constituée de 3 couches : l'hypoderme (tissu adipeux sous-cutané), le derme et l'épiderme.

La couche la plus profonde hypoderme, est principalement responsable de la thermorégulation et de l’absorption des chocs. Il soutient également les couches supérieures de la peau.

Ci-dessus est derme. Contrairement aux autres couches de la peau, le derme n’est pas constitué principalement de cellules, mais de substance intercellulaire. Il contient de l'élastine et du collagène, les principales fibres qui confèrent à la peau des propriétés élastiques. Ils se trouvent dans un gel composé en grande partie d’acide hyaluronique. Ces composants forment un matelas à ressorts à eau. Si tous les composants du derme sont formés correctement, se renouvellent rapidement et qu'il y a beaucoup d'humidité dans la peau, elle paraît alors élastique, comme à un jeune âge. Si le renouvellement des composants du derme se fait lentement et avec des erreurs (comme c'est le cas du chrono- ou du photovieillissement), alors le « matelas se dégonfle », la peau s'affaisse, formant des bajoues et des rides.

La couche supérieure de la peau épiderme, se compose de plusieurs couches de cellules vivantes (basale, épineuse, granuleuse ou basale et lucide) et d'une couche cornée morte.

Les cellules de la couche basale, les cornéocytes, s'élèvent vers le haut, perdant progressivement leur noyau, c'est-à-dire « mourant », pour devenir des cornéocytes dans la couche cornée. Entre les cornéocytes se trouve une masse protéino-lipidique (barrière lipidique). La tâche principale des cornéocytes et de la barrière lipidique est de protéger l’organisme contre les micro-organismes, la déshydratation, la poussière et le smog. Imaginez avec quelle minutie la nature a dû calculer la composition de la couche cornée afin qu'elle puisse seule être responsable de la fonction protectrice et servir de barrière fiable entre le corps et l'environnement extérieur. L'importance de la couche cornée est démontrée par une expérience dans laquelle des souris de laboratoire ont reçu un additif spécial qui ralentissait la production de l'un des composants de la barrière lipidique. Les souris mouraient.

À PROPOS DE LA PEAU À PROBLÈMES :

L'acné est une forme de dermatose. Oui, oui, la médecine a enfin reconnu l’acné comme une forme de dermatose.

Le pH d'une peau saine est de 5,5.

Le pH de la peau acnéique est perturbé sur le côté alcalin.

La science semble tout savoir sur l’acné.

Prédispositions génétiques connues :

- augmenter niveau de sensibilité des glandes sébacées aux androgènes provoque la production de sébum (Avez-vous remarqué l'expression « haute sensibilité des glandes sébacées à ceux-ci » ? Cela indique une diminution de l'immunité. C'est pourquoi maintenant l'acné ne s'arrête pas avec la jeunesse. La santé ne s'améliore pas avec l'âge, et bien que la principale vague de rébellion hormonale s'apaise, de petites fluctuations hormonales suffisent à déclencher la chaîne) ;

- les conduits fins, longs et sinueux des glandes sébacées empêchent le sébum de projeter à la surface ;

- présence dans la peau d'une plus grande quantité terminaisons nerveuses sensorielles cellules entourées de mastocytes capables de sécréter des médiateurs inflammatoires.

Processus de développement:

— le niveau de production de sébum augmente et sa composition évolue vers une viscosité croissante ;

- afin de traiter la glycérine contenue dans le sébum, la bactérie P.acne commence à se multiplier intensément, qui réside en permanence dans la couche cornée de la peau et se nourrit de glycérine ;

— lorsque les bactéries travaillent, elles laissent derrière elles des déchets. Ils déclenchent une réponse immunitaire au niveau de la peau, provoquant une réponse inflammatoire ;

- en même temps, la graisse visqueuse colle les écailles cornées de la peau, elles ne se décollent pas à temps de la surface de la peau, obstruant les conduits des glandes sébacées ;

— de plus, l'excès de sébum pénètre dans la couche cornée, modifiant sa composition en une composition non physiologique, augmentant perméabilité de la peau et aggravation de ses propriétés barrières.

— étant donné que tous les processus de la peau sont interconnectés, avec le temps, elle se déshydrate, la pigmentation augmente, l'état des vaisseaux sanguins se détériore et le tonus diminue.

Pourquoi l'acné apparaît-elle ?

Auparavant, la bactérie Propionibacterium acids était imputée à tout. Et toute thérapie se résumait essentiellement au principe « tuer les bactéries ! » (pour lequel l'alcool et les antibiotiques convenaient à merveille). Aujourd’hui, les connaissances scientifiques se sont élargies et le tableau est plus complet.

La bactérie P. Acnes est un représentant normal de la microflore des glandes sébacées. Et il ne gagne en force que lorsque béni sol. Qu'est-ce qui le crée ?

La chaîne ressemble à ceci :

1) Le premier lien est l’augmentation de la production de sébum. Le principal facteur provoquant cela est une augmentation de la concentration sanguine (principalement une maladie chez les adolescentes et après) émeute hormonale. Si auparavant tout disparaissait à l'âge de 20 ans, les statistiques montrent désormais que 40 à 50 % des personnes âgées de 20 à 30 ans et 20 % des personnes âgées de 40 à 50 ans souffrent d'acné et de ses conséquences.

Pouvez-vous me dire ce qu'est du sébum ? J'ai la peau sèche et de l'acné. Le fait est qu’une augmentation de la sécrétion de sébum peut être locale. Par conséquent, une peau sèche (sébostatique) n’est pas une garantie d’une peau sans acné.

2) Et la voici Pacnes. Cette bactérie se nourrit de glycérol, abondant dans le sébum. Si l'immunité est réduite, il y a beaucoup de sébum, alors les bactéries rampantes stimulent les sébocytes, augmentant encore la production de sébum. Le glycérol est rongé et les acides gras libres (FFA) restent.

3) Les FFA provoquent le troisième maillon de la chaîne : l’hyperkératose folliculaire. Une augmentation de la quantité de sébum et une modification de sa composition vers une augmentation de l'acide stéarique saturé collent les squames de la peau, qui se décollent normalement facilement, et le canal des glandes sébacées se bouche. Un comédon se forme. Parallèlement à l'augmentation de l'acide stéarique, la quantité d'acides essentiels (linoléique et linolénique) dans le sébum diminue, la fonction protectrice de la peau se détériore et la perméabilité cutanée augmente. Et à la suite de P. Acnes, les staphylocoques, streptocoques et autres agents pathogènes d'infections purulentes commencent à se multiplier.

4) La prolifération de bactéries provoque une réponse immunitaire, une inflammation se développe et des radicaux libres s’accumulent.

Il existe également des raisons connues pour augmenter le niveau de production de sébum :

- augmentation de la quantité d'hormones mâles dans le corps androgènes stimule la production de sébum dans les glandes sébacées (Et même si tout n'est pas en ordre avec les hormones, alors en équilibrant bien les soins et en prenant des compléments alimentaires (principalement des acides oméga) on peut vivre sans acné. Et traumatique les soins peuvent provoquer de l'acné, même si tout va bien avec les hormones.);

- les substances, ennuyeux la peau, provoque également la sécrétion de sébum ;

— sous contrainte Le niveau d’hormone adrénacorticotrope augmente, ce qui augmente également la production de sébum.

Nous travaillons avec les raisons de l'augmentation de la production de sébum :

1) Externe Comme nous pouvons le constater, l’une des trois raisons de l’augmentation de la production de sébum est irritation peau. Si possible, évitez les savons, gommages, peelings, nettoyages et autres causes de sensibilité cutanée.

2) Psychologique Une autre raison de l’augmentation de la synthèse de sébum dans la peau est stresser. Parfois, le stress ne peut être évité, mais souvent nous les créons pour nous-mêmes (vieux griefs, colère, peur, dépression, etc.). Et il est tout à fait en notre pouvoir de nous coucher à l'heure, de manger normalement, de pratiquer la méditation ou toute autre pratique, réduire les niveaux de stress dans le corps.

3) Intérieur La troisième raison est l’augmentation du niveau d’hormones mâles dans le corps. Mais il n’est pas nécessaire de prendre des médicaments hormonaux chimiques pour aider l’organisme à réguler les niveaux hormonaux. Il existe des remèdes naturels efficaces.

Il existe 2 types de graisses dans la peau :

UN) sébum (sébum). Il est produit en excès par les glandes sébacées des peaux grasses.

b) lipides, qui font partie de la couche cornée (superficielle) de la peau. Si le manteau lipidique de la peau est perturbé, elle devient plus perméable, irritable et perd son hydratation. Ceci explique le type fréquent peau grasse déshydratée. Pour aider la peau à récupérer, il faut des huiles contenant des acides essentiels essentiels oméga 3 et oméga 6. Et les peaux grasses ne font pas exception à cet égard. Ces acides gras peuvent être consommés en interne sous forme de vitamines spéciales ou dans le cadre d'huiles, ou ils peuvent être appliqués sur la peau avec des produits cosmétiques.

À PROPOS DE LA DÉSHYDRATATION :

On distingue généralement deux types de peau opposés : grasse et sèche. Dans ce cas, par grasse, nous entendons une peau avec une production accrue de sébum, ou sébum, et par peau sèche, nous entendons une peau avec une teneur en eau insuffisante. Le paradoxe est déjà visible. Alors, quel est le nom d’une peau à production réduite de sébum ? Et est-ce que seules les peaux sèches peuvent manquer d’eau ?

Sans entrer dans ces détails, il est généralement recommandé de sécher les peaux grasses (ce qui entraîne une déshydratation), et d'hydrater les peaux sèches (le plus souvent sans efficacité, voir ci-dessous)

Toute peau peut souffrir d’un manque d’eau, c’est-à-dire qu’elle peut être déshydratée, et la déshydratation est désormais observée chez près de 100 % des citadins. La peau se déshydrate pour diverses raisons, mais le maillon clé de ce processus est dommage couche cornée. C'est notre principal défenseur, responsable de rétention l'eau dans le corps. Et si des pannes s'y produisent, la peau connecte des réserves supplémentaires et essaie de retenir l'eau à l'aide de augmentation de la production de sébum. En conséquence, nous obtenons une peau grasse et déshydratée.

Cela conduit souvent au fait que le propriétaire d'une telle peau commence à essuyer avec des produits contenant de l'alcool et à dégraisser la peau par d'autres moyens. En conséquence, la couche cornée est encore plus endommagée, puisque l'alcool dissout non seulement les graisses du sébum, mais aussi la couche cornée. En raison de ces dommages et de cette déshydratation, la peau produit encore plus de sébum. Dans le même temps, un traumatisme cutané déclenche une réaction inflammatoire, qui se traduit par des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures, et on ajoute le diagnostic de « peau sensible ». Vous obtenez désormais une peau grasse, déshydratée et sensible.

SOINS EXTERNES :

Une peau en désordre, c'est comme un vieil appartement rénové : cela ne sert à rien d'épousseter si le plafond tombe.

La pratique montre que dans plus de 90 % des cas, augmentation du gras et de la sensibilité cutanée nous provoquons nous-mêmes soins inappropriés et traumatisants : on le lave jusqu'à ce qu'il grince avec des mousses au laureth ou au laurylsulfate, on le frotte, on le sèche avec de la poudre de soufre, on l'essuie avec de l'alcool, etc. Le principal problème est l’irritation cutanée due à des soins agressifs. La bonne nouvelle est qu’avec des soins appropriés, nous pouvons nous débarrasser des problèmes causés par des soins inappropriés.

L'ensemble de l'industrie cosmétique se résume à résoudre le problème de la réduction de la production de sébum en supprimant la production d'androgènes et en détruisant la bactérie P. acné. Les pharmacies vendent des médicaments contenant des antiseptiques et des antibiotiques, les gynécologues prescrivent des hormones chimiques, les dermatologues prescrivent des rétinoïdes et les salons de beauté proposent des nettoyages et des peelings.

L'acné nous dit déjà que la peau endommagé, son Le pH est perturbé vers l'alcalin donc ce type de peau doit être traité soigneusement. Lorsque nous blessons notre peau, nous Nous détruisons sa barrière protectrice. Les alcools, par exemple, détruisent problématique la peau est assez agressive. Après avoir dégraissé la peau avec de l'alcool, appliquer une couche cutané saindoux est en cours de restauration en moins de 30 minutes.

Un des principaux fonctions de la peau - retenir l'eau. Une fois la barrière détruite, l’eau s’évapore. Pour éviter les fuites d’eau, la peau doit créer une nouvelle barrière. La barrière protectrice est appelée lipide car elle est constituée de lipids=graisses. Restaurer ce qui a été détruit lipides la barrière de protection est longue et difficile, mais on peut produire beaucoup de sébum en quelques heures. Il fera face à la tâche pire, mais pour une option d'urgence, cela fera l'affaire. Mieux vaut mal que rien.

Le sébum « d’urgence » a une mauvaise composition. Il contient de moins en moins d'acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6 anti-inflammatoires et de plus en plus inutiles en de telles quantités, mais plus facilement générés par l'alimentation, des acides gras oméga-9 (acides monoinsaturés. Un signe de leur excès est le liquide sébum) et les acides gras insaturés (forment un sébum visqueux, obstruant l'embouchure des glandes sébacées et formant des comédons et des boutons sous-cutanés). Le « mauvais » sébum contribue au développement de l’acné.

Plus la fille ou le garçon est passionné plus il déshydrate la peau, plus il élimine le sébum – y compris les comédons –. Parce que 99 % des nettoyants éliminent toutes les graisses sans distinction, ce qui signifie que la barrière protectrice est de plus en plus détruite, la peau déshydraté devenir plus fort et plus elle a besoin de produire de sébumpour éliminer les fuites d’eau et assurer la survie de l’organisme.

Par conséquent, les nettoyants et autres produits doivent être doux. Le savon (ph alcalin), l'eau chaude, les gommages, les peelings et autres agents agressifs doivent être exclus, car ils le détruisent encore plus et sont à l'origine du développement de la sensibilité cutanée.

De tout ce qui a été dit, d’importantes conclusions pratiques découlent.

1. Traiter les patients acnéiques avec des produits qui provoquent une irritation cutanée, c'est comme essayer d'éteindre un feu bien allumé.

2. Utiliser uniquement des agents antibactériens contre l’acné, c’est comme combattre les mouches qui descendent sur un pot de miel ouvert.

3. Utiliser des médicaments qui détruisent la couche barrière de la peau contre l'acné équivaut à chasser un moustique qui s'est envolé accidentellement hors de la pièce en ouvrant les fenêtres grandes ouvertes. Les produits qui, avec le sébum, détruisent la barrière lipidique de l'épiderme, ouvrent l'accès à la peau non seulement à de nouvelles bactéries, mais aussi aux allergènes et aux toxines.

LA LESSIVE:

L’importance de bien nettoyer sa peau fréquemment sous-estimé. Les filles pensent que tous les problèmes peuvent être résolus avec de la crème ou du sérum. En fait, si vous détruisez la peau chaque jour matin et soir avec un nettoyage traumatique, alors tôt ou tard viendra le moment où aucune crème ne peut aider.

Exemple : une fille pour laquelle aucun moyen ne convenait. Même pour les peaux les plus sensibles. Tout était irritant. L'esthéticienne a commencé à recueillir l'anamnèse et n'a pas pu comprendre ce qui n'allait pas. Il n'y a pas de maladies, la fille n'est pas atopique. Lors de l'enquête, il s'est avéré que la cliente se lavait le visage quotidiennement pendant trois années consécutives avec un gel contenant des particules exfoliantes. Ainsi, détruisant progressivement sa peau, la jeune fille la fit passer de normale à hyper-réactive.

RÈGLES SIMPLES :

1) Lavage filtré bouilli eau (ou distillée, ou saline, ou filtrée congelée). Convient à tous les types de peau sauf grasse (peau épaisse avec pores dilatés sur tout le visage). Pour les peaux grasses, il est préférable de se laver le visage avec une décoction d'herbes.

2) Lavage du matin décoctions d'herbes. Des agents nettoyants naturels doux, les saponines, sont contenus dans la réglisse, donc pour le lavage avec des décoctions d'herbes vous pouvez utiliser un mélange 50/50 de réglisse avec du tilleul (pour tous les types de peau), avec du calendula (pour les peaux mixtes et grasses) ou avec de la camomille ( pour peaux sèches, déshydratées, sensibles). ). Infusez ½ cuillère à café dans 500 ml d'eau dans un thermos ou une tasse thermique le soir. Le matin, la décoction sera à la température et à la concentration adaptées. Les décoctions ne peuvent pas être conservées, alors préparez des portions pour un lavage.

3) Technique d'éclaboussure La façon dont vous vous lavez le visage avec de l’eau est également très importante. Prenez de l'eau nettoyante dans vos paumes et vaporisez sur votre visage. Répétez jusqu'à ce que l'eau soit épuisée. Cela crée micromassage de la peau, qui améliore le teint, rétrécit les pores, réduit la production de sébum et fait du lavage une procédure plus hydratante.

4) Et encore une fois, oubliez le savon et les autres facteurs qui augmentent le pH de la peau. Lorsque le pH augmente, la microflore cutanée bénéfique meurt et la microflore pathogène se développe.. Par conséquent, tous les produits cosmétiques utilisés doivent avoir un pH compris entre 5 et 5,5. Dans les cours, vous pouvez utiliser des nettoyants avec un pH plus faible (4-4,5)

5) Séchez votre visage après le lavage serviettes individuelles pour le visage et changez-le aussi souvent que possible. Ou utilisez des serviettes jetables. Lorsque vous séchez votre visage, il est important de ne pas gratter la peau de haut en bas avec une serviette, mais de l'éponger doucement. Les taies d'oreiller doivent être propres. Si pour une raison quelconque vos cheveux sont sales, ils ne doivent pas toucher votre visage ! Ne pas toucher son visage avec ses mains est TABOU

6) Choisissez des produits doux. Sans laurylsulfate de sodium, laureth sulfate de sodium. Eviter les produits contenant des particules exfoliantes. Choisissez des mousses à base de tensioactifs doux - décyl glucoside, cocamidopropyl bétaïne, acides aminés sodium lauroyl avoine - et d'huiles hydrophiles naturelles. Le principal critère pour que vous nettoyiez votre peau d'une manière qui vous convient est qu'après le nettoyage, elle soit confortable, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de tiraillements, de rougeurs, de démangeaisons ou d'autres sensations désagréables. C'est la norme. Sinon Le nettoyant doit être changé.

7) Après le lavage, utilisez un tonique pour ajuster le pH de la peau. L'eau dans la plupart des pays européens est maintenue à Pn8. La peau au PH normal se rétablit de 3 à 6 heures. Dans les peaux acnéiques, elle est déjà perturbée vers l'alcalinitéce qui crée d'excellentes conditions pour la prolifération de la microflore pathogène. Le principal critère pour que vous nettoyiez votre peau d'une manière qui vous convient est qu'après le nettoyage, elle soit confortable, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de tiraillements, de rougeurs, de démangeaisons ou d'autres sensations désagréables. C'est la norme. Sinon Le nettoyant doit être changé. Dans tous les cas, il devrait y avoir de l'eau chaud - ni chaud - ni froid.

Brillance grasse, pores lâches, teint grisâtre, formation constante de boutons et de comédons - tous ces défauts d'apparence sont causés par un travail accru des glandes sébacées. Leurs activités ne peuvent pas être cachées sous le fond de teint et la poudre. Ni les cosmétiques coûteux ni les préparations pharmaceutiques destinées à éliminer l'acné ne contribuent souvent à réduire le gras de la peau. En outre, le problème concerne également les jeunes femmes et les adolescents, ainsi que les femmes et les hommes plus âgés. La prophétie des « expérimentés » - après 30 ans, tout passera - ne se réalise malheureusement pas. Tout le monde souhaite avoir une peau propre, fraîche et éclatante, avec des pores étroits et un teint uniforme. Mais comment y parvenir ? Qu'est-ce qui provoque une sécrétion de graisse si abondante par l'épiderme ? Existe-t-il des moyens vraiment efficaces de lutter contre la peau grasse ou est-il temps de s'habituer à l'idée qu'il s'agit d'un problème qui dure toute la vie ?

La peau grasse est-elle normale ou pathologique ?

Il est important pour ceux qui ont un éclat gras et d'autres « charmes » du derme gras de comprendre qu'ils ont un type de peau en parfaite santé.

Il y en a quatre au total :

Avec des soins appropriés pour la peau grasse, elle peut paraître attrayante et ne causer aucun inconvénient. L’avantage incontestable de ce type de derme est l’apparition tardive des rides, par rapport aux autres types de derme. De plus, grâce à un niveau d’hydratation plus élevé, l’épiderme conserve plus longtemps son élasticité et son aspect frais.

Les pustules, boutons, comédons, acné et autres éruptions cutanées ne sont que le signe d'un soin et d'une sélection de produits cosmétiques analphabètes. Mais les soins de la peau, ça s’apprend.

C’est une autre affaire si vous avez une peau grasse pathologique, caractérisée par un aspect gras, une desquamation, des rougeurs de l’épiderme et une abondance d’acné ou de boutons. Cette condition peut indiquer une maladie dermatite séborrhéique ou séborrhée. La maladie nécessite un traitement médicamenteux sous le contrôle d'un dermatologue qualifié.

Pour vérifier si vous avez réellement une peau grasse accrue sur votre visage, vous pouvez utiliser un test courant utilisant une lingette cosmétique ordinaire (sèche !). Pour la pureté de l'expérience, le test est effectué sur un derme propre et sec, qui n'a pas été exposé à l'eau ou à des produits cosmétiques pendant au moins 3 à 4 heures. La serviette doit être fermement appuyée sur le front, les joues, le menton et le nez. Si après chaque contact avec une serviette en papier, une empreinte grasse est visible, alors vous avez vraiment la peau grasse.

Causes de l'activité accrue des glandes sébacées

Les causes de presque toutes les maladies se trouvent au plus profond de notre corps. Traiter l'épiderme gras avec des influences extérieures est absolument inutile. L’effet maximum attendu est un masquage temporaire et une réduction de l’intensité des symptômes.

Il est donc très important de rechercher les causes de la peau grasse du visage. Après les avoir éliminés, le problème lui-même disparaîtra très probablement.

L'augmentation de la teneur en matières grasses peut être causée par les facteurs suivants :

1. Troubles du fonctionnement du système endocrinien.
2. Changements hormonaux dans le corps (puberté, menstruations, grossesse, ménopause).
3. Maladies du tractus gastro-intestinal et du foie.
4. Consommation excessive d'aliments gras et sucrés.
5. Lavage fréquent à l'eau chaude.
6. Utiliser des produits cosmétiques inappropriés à votre type de derme.
7. Défaut de maintenir l’hygiène du visage.
8. Tensions nerveuses et stress fréquents.

6 étapes importantes pour réduire la peau grasse

Se débarrasser de la peau grasse est une tâche tout à fait réalisable, mais c'est un processus long et laborieux. L'essentiel dans cette affaire est la patience et la régularité. Le traitement doit être organisé en plusieurs étapes :

1. Éliminer la cause de l'activité accrue des glandes sébacées

Si vous pensez que la peau grasse du visage est causée par une maladie, vous devez de toute urgence prendre soin de vous : guérir la maladie ou au moins consulter un médecin. Il est conseillé aux femmes de normaliser d'abord leurs niveaux hormonaux, ce qui ne peut pas non plus être fait sans l'aide de médicaments.

2. Organiser une alimentation équilibrée et saine

Dans la lutte pour une belle peau, beaucoup ne prêtent pas attention à leur alimentation. Nous nous empressons de vous assurer que manger des aliments gras, sucrés, fumés, frits et autres aliments « nocifs » provoque des dommages irréparables à l'état de l'épiderme.

3. Maintenir l’hygiène du visage

1. Le lavage à l'eau chaude est strictement contre-indiqué. Seul un liquide tiède fera l'affaire. Idéalement, pas au robinet, mais encore mieux - bouilli.
2. Vous devez apporter votre propre serviette, utilisée exclusivement pour votre visage. Il devrait être changé quotidiennement. Vous pouvez utiliser des serviettes en papier jetables.
3. Tous les outils pour le visage doivent également être individuels - pinceaux et éponges pour se maquiller, éponges et pinceaux pour le lavage.
4. Les cosmétiques et produits d'hygiène que vous utilisez doivent être adaptés à votre type de peau, fabriqués par un fabricant réputé et non périmés.

Conseil : contactez un cosmétologue de confiance et demandez-lui de sélectionner des produits d'hygiène et cosmétiques adaptés à votre visage. Tous doivent être sans alcool et non comédogènes, c’est-à-dire qu’ils ne doivent pas obstruer les pores.

4. Gestion du stress

Dirigez votre énergie dans la bonne direction - arrêtez d'être nerveux. Que peut-on faire pour cela ?

1. Suivez une cure de sédatifs légers (Persen, Adaptol, extrait de valériane ou agripaumeetc.).
2. Faire du sport. Une option idéale pour calmer le système nerveux est la natation ou le yoga.
3. Si tout le reste échoue, consultez un neurologue ou un psychothérapeute.

5. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes

Fumer, boire du café, des boissons alcoolisées et du chocolat peuvent activer considérablement les glandes sébacées.

6. Eau potable

Pour les peaux grasses, il est important de boire au moins deux litres de liquide par jour : de préférence par petites portions 4 à 6 fois par jour. Privilégiez l’eau brute filtrée, en bouteille ou minérale.

Traitement de la peau grasse du visage : méthodes efficaces

1. Procédures de cosmétologie

Les procédures cosmétiques suivantes aident à éliminer efficacement les peaux grasses :

1. Peeling mécanique et chimique.
2. Nettoyage du visage par ultrasons.
3. Bio-revitalisation

Beaucoup de gens supposent à tort que cette procédure, parce qu'elle reconstitue la perte d'humidité, n'est nécessaire que pour le derme sec. En effet, la peau grasse est aussi assez souvent déshydratée et a besoin d’hydratation. Les crèmes légères et les hydrogels sont plus adaptés à une hydratation quotidienne.

1. Mésothérapie.
2. L'utilisation de masques (avec des composants resserrants et toniques).

2. Recettes de médecine traditionnelle

De nombreuses méthodes de médecine traditionnelle aident à réduire la peau grasse du visage. Les plus efficaces d'entre eux :

2.1. Se laver avec des décoctions d'herbes

Pour les peaux grasses, les plantes médicinales à effet anti-inflammatoire conviennent, comme la camomille, la sauge, la menthe, les feuilles de sorbier, la serpentine, le calendula, l'ortie, le millepertuis, le plantain, la myrtille, l'écorce de chêne, l'achillée millefeuille, etc. l'eau doit être tiède, pas chaude.

2.2. Soins du visage à la vapeur

Ils fonctionnent beaucoup plus efficacement en ajoutant les mêmes herbes médicinales.

1. Frottez-vous le visage avec des glaçons (vous pouvez également ajouter des décoctions de plantes médicinales à leur composition).
2. Masques à base d'ingrédients naturels.

L'argile blanche et bleue, le blanc d'œuf, la fécule de pomme de terre, le marc de café, la pulpe de banane, le citron, le concombre et le vinaigre de cidre de pomme sont bons pour éliminer les peaux grasses. Le masque doit être appliqué sur un visage préalablement nettoyé pendant 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau froide.

2.3. Gommages maison

Vous pouvez les préparer vous-même avec des flocons d'avoine, des zestes d'agrumes ou de la farine de riz. Tous les ingrédients sont finement moulus dans un moulin à café ou un mélangeur et appliqués par de légers mouvements de massage le long des lignes de massage du visage. Laver à l'eau froide après 2 à 3 minutes.

Les peaux grasses doivent éviter les gommages contenant des particules traumatisantes - d'abricot, de pêche, de noyaux d'amande, etc. Il en va de même pour les masques avec l'ajout de composants tels que le sel, le bicarbonate de soude, etc.

La plupart des propriétaires de brillance sébacée réussissent à résoudre le problème par eux-mêmes et trouvent même leurs avantages dans les caractéristiques de ce type de derme. Un bon cosmétologue peut être un autre assistant dans la lutte pour une peau éclatante. Si tous vos efforts n’apportent aucun résultat, vous devriez alors arrêter d’expérimenter sur votre propre corps. Consultez un professionnel de la santé qualifié. La dermatologie moderne est tout à fait capable de corriger toute condition inconfortable de l'épiderme.