Muito sebo no rosto

O sebo desempenha um papel importante: protege a nossa pele de bactérias patogénicas e também da perda do excesso de humidade. Mas acontece que as glândulas sebáceas produzem excesso de sebo. Por que isso acontece e como se livrar do brilho oleoso desagradável?

Aumento da secreção de sebo: causas

Pode haver vários motivos para o mau funcionamento das glândulas sebáceas:

· Nutrição pobre. Normalmente, as mudanças no estado da secreção da pele dependem diretamente da quantidade de alimentos doces e ricos em amido em sua dieta. Vale a pena reduzir o consumo desses produtos, e o estado da pele melhora significativamente;

· lavagem inadequada. Parece que ao lavar o rosto com mais frequência, limpamos a pele de bactérias nocivas e a sua condição deve melhorar. No entanto, isso não acontece. O fato é que com nossas ações forçamos as glândulas sebáceas a trabalharem mais intensamente. Para manter a pele em estado normal, bastam duas lavagens: de manhã e à noite. Durante o dia, o excesso de sebo pode ser removido com lenços matificantes;

· ritmo de vida incorreto. Problemas no trabalho, empréstimos, problemas na vida pessoal - tudo isso se tornou a norma para uma pessoa moderna. Enquanto isso, o estresse frequente e o excesso de trabalho afetam negativamente o estado do nosso corpo e principalmente o estado da pele;

· metabolismo impróprio. Algumas doenças podem causar distúrbios metabólicos no corpo. É importante consultar um especialista em tempo hábil e não se automedicar.

Depois de aprender mais sobre as razões do aumento da secreção de sebo, vamos falar sobre como lidar com isso.

Como reduzir o sebo no rosto

As decocções de ervas medicinais ajudam a deixar a pele em boas condições devido aos taninos, ácidos benéficos e oligoelementos que contêm. Esfregando o rosto todas as manhãs com um cubo de gelo feito de uma decocção de camomila, calêndula ou chá verde, você pode melhorar rapidamente o tom da pele e fechar os poros.

O uso regular de máscaras cosméticas simples melhorará significativamente a condição da pele oleosa:

· Misture argila azul com água até atingir a consistência de creme de leite. Aplicar na pele limpa e deixar agir por cerca de meia hora. Lave sem usar sabão;

· Numa tigela, bata um ovo com algumas gotas de suco de limão. Adicione aveia. Mantenha a mistura resultante no rosto por 20 minutos;

· Moa o pepino até formar uma pasta e misture com duas colheres de sopa de suco de babosa. Aplicar a máscara com movimentos massageadores e deixar agir por 20 minutos. Enxaguar com água fria. Abobrinha pode ser usada em vez de pepino.

As dicas discutidas acima realmente ajudam a melhorar a condição da sua pele. No entanto, eles apenas combatem os sinais visíveis e dão resultados temporários. Para normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas, é necessário eliminar a causa do mau funcionamento do organismo. Lembre-se de que apenas um dermatologista deve fazer isso.

O RESGATE DE PESSOAS QUE SE AFOGAM É TRABALHO DAS PRÓPRIAS PESSOAS QUE SE AFOGAM

Neste post quero compartilhar conhecimentos importantes que me ajudaram a entender muito sobre a minha pele, sobre os erros que cometi durante muitos anos sem saber, sobre os cuidados adequados, bem como sobre os motivos subjacentes que desconhecemos, mas que influenciam muito a condição da pele facial. Falaremos sobre pele oleosa, mista e problemática e iremos em diferentes direções.

Esse conhecimento me foi dado muito! Graças a eles, eu mesmo melhorei o estado da pele do meu rosto, pois não precisava de nomes de cremes, géis e tônicos, mas CONHECIMENTO.

Agradeço ao blogueiro abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - com nossa curta correspondência minha jornada para uma pele bonita começou (ou melhor, continuou, mas na direção certa).

A pele humana consiste em 3 camadas: hipoderme (tecido adiposo subcutâneo), derme, epiderme.

A camada mais profunda hipoderme, é o principal responsável pela termorregulação e absorção de choques. Também suporta as camadas superiores da pele.

Acima está derme. Ao contrário de outras camadas da pele, a derme consiste principalmente não em células, mas em substância intercelular. Contém elastina e colágeno - principais fibras que conferem propriedades elásticas à pele. Eles estão em um gel composto em grande parte por ácido hialurônico. Esses componentes formam um colchão de água mineral. Se todos os componentes da derme estiverem formados corretamente, se renovarem rapidamente e houver muita umidade na pele, ela terá um aspecto elástico, como em uma idade jovem. Se a renovação dos componentes da derme ocorre de forma lenta e com erros (como é o caso do crono ou fotoenvelhecimento), então o “colchão murcha”, a pele cede, formando papadas e rugas.

A camada superior da pele epiderme, consiste em várias camadas de células vivas (basais, espinhosas, granulares ou basais e lúcidas) e um estrato córneo morto.

As células da camada basal, os corneócitos, sobem, perdendo gradativamente seu núcleo, ou seja, “morrendo”, para se transformarem em corneócitos no estrato córneo. Entre os corneócitos existe uma massa proteico-lipídica (barreira lipídica). A principal tarefa dos corneócitos e da barreira lipídica é proteger o corpo contra microorganismos, desidratação, poeira e poluição atmosférica. Imagine o quão meticulosamente a natureza teve que calcular a composição do estrato córneo para que só ele pudesse ser responsável pela função protetora e servir como uma barreira confiável entre o corpo e o ambiente externo. A importância do estrato córneo é demonstrada por um experimento em que ratos de laboratório receberam um aditivo especial que retardou a produção de um dos componentes da barreira lipídica. Os ratos estavam morrendo.

SOBRE A PELE PROBLEMA:

Acne é uma forma de dermatose. Sim, sim, a medicina finalmente reconheceu a acne como uma forma de dermatose.

O Ph da pele saudável é 5,5.

O pH da pele com acne é perturbado para o lado alcalino.

A ciência parece saber tudo sobre acne.

Predisposições genéticas conhecidas:

- aumentar nível de sensibilidade das glândulas sebáceas aos andrógenos provoca a produção de sebo (Você notou a frase “alta sensibilidade das glândulas sebáceas a eles”? Isso indica uma diminuição da imunidade. É por isso que agora a acne não termina na juventude. A saúde não melhora com a idade, e embora a onda principal de rebelião hormonal diminua, pequenas flutuações hormonais são suficientes para iniciar a cadeia);

- dutos finos, longos e sinuosos das glândulas sebáceas evitam que o sebo respingue na superfície;

- presença na pele de maior quantidade terminações nervosas sensoriais células rodeadas por mastócitos capazes de secretar mediadores inflamatórios.

Processo de desenvolvimento:

— o nível de produção de sebo aumenta e a sua composição muda no sentido de aumentar a viscosidade;

- para processar a glicerina contida no sebo, começa a se multiplicar intensamente a bactéria P.acne, que é residente permanente no estrato córneo da pele e se alimenta de glicerina;

— à medida que as bactérias atuam, elas deixam resíduos. Desencadeiam uma resposta imunológica na pele, provocando uma resposta inflamatória;

- ao mesmo tempo, a gordura viscosa cola as escamas córneas da pele, não se desprendem da superfície da pele em tempo hábil, obstruindo os ductos das glândulas sebáceas;

— além disso, o excesso de sebo penetra no estrato córneo, mudando sua composição para uma não fisiológica, aumentando permeabilidade da pele e piora das suas propriedades de barreira.

— como todos os processos da pele estão interligados, com o tempo ela fica desidratada, a pigmentação aumenta, o estado dos vasos sanguíneos piora e o tônus ​​​​diminui.

Por que a acne aparece?

Anteriormente, a bactéria Propionibacterium acnes era a culpada por tudo. E toda terapia se resumia basicamente ao princípio “matar as bactérias!” (para o qual o álcool e os antibióticos eram maravilhosamente adequados). Agora o conhecimento da ciência se expandiu e o quadro está mais completo.

A bactéria P. Acnes é um representante normal da microflora das glândulas sebáceas. E só ganha força quando abençoado solo. O que o cria?

A cadeia fica assim:

1) O primeiro elo é o aumento da produção de sebo. O principal fator provocador para isso é o aumento da concentração sanguínea (principalmente doença da adolescência e depois) tumulto hormonal. Se antes tudo desaparecia aos 20 anos, agora as estatísticas mostram que 40-50% das pessoas com idades entre 20 e 30 anos e 20% das pessoas com idades entre 40 e 50 anos sofrem de acne e suas consequências.

Você pode me dizer o que é sebo? Tenho pele seca e acne. O fato é que um aumento na secreção de sebo pode ser local. Portanto, a pele seca (sebostática) não é garantia de uma pele livre de acne.

2) E aqui está ela P acnes. Esta bactéria se alimenta de glicerol, que é abundante no sebo. Se a imunidade for reduzida, há muito sebo, então as bactérias desenfreadas estimulam os sebócitos, aumentando ainda mais a produção de sebo. O glicerol é consumido e os ácidos graxos livres (AGL) permanecem.

3) Os AGL causam o terceiro elo da cadeia - hiperqueratose folicular. Um aumento na quantidade de sebo e uma mudança em sua composição em direção a um aumento no ácido esteárico saturado cola os flocos de pele, que normalmente se desprendem facilmente, e o ducto da glândula sebácea fica obstruído. Um comedão é formado. Juntamente com o aumento do ácido esteárico, a quantidade de ácidos essenciais (linoléico e linolênico) no sebo diminui, a função protetora da pele piora e a permeabilidade da pele aumenta. E seguindo P. Acnes, estafilococos, estreptococos e outros patógenos de infecções purulentas começam a se multiplicar.

4) A proliferação de bactérias provoca uma resposta imunológica, desenvolve-se inflamação e acumulam-se radicais livres.

Existem também razões conhecidas para aumentar o nível de produção de sebo:

- aumento na quantidade de hormônios masculinos no corpo andrógenos estimula a produção de sebo nas glândulas sebáceas (E mesmo que nem tudo esteja em ordem com os hormônios, então equilibrando adequadamente os cuidados e tomando suplementos dietéticos (principalmente ácidos ômega) você pode viver sem acne. E traumático o cuidado pode causar acne, mesmo que tudo esteja em ordem com os hormônios.);

- substâncias, chato pele, também provoca secreção de sebo;

— sob estresse O nível do hormônio adrenacorticotrófico aumenta, o que também aumenta a produção de sebo.

Trabalhamos com os motivos do aumento da produção de sebo:

1) Externo Como podemos ver, uma das três razões para o aumento da produção de sebo é irritação pele. Se possível, evite sabonetes, esfoliantes, peelings, limpezas e outras causas de sensibilidade da pele.

2) Psicológico Outra razão para o aumento da síntese de sebo na pele é estresse. Às vezes o estresse não pode ser evitado, mas muitas vezes nós os criamos para nós mesmos (velhas queixas, raiva, medo, depressão, etc.). E está inteiramente ao nosso alcance ir para a cama na hora certa, comer normalmente, praticar meditação ou alguma outra prática, reduzindo os níveis de estresse no corpo.

3) Interior A terceira razão é o aumento do nível de hormônios masculinos no corpo. Mas não é necessário tomar medicamentos hormonais químicos para ajudar o corpo a regular os níveis hormonais. Existem remédios naturais eficazes.

Existem 2 tipos de gorduras na pele:

A) sebo (sebo). É produzido em excesso pelas glândulas sebáceas de quem tem pele oleosa.

b) lipídios, que fazem parte da camada córnea (superficial) da pele. Se o manto lipídico da pele for rompido, ela se tornará mais permeável, irritável e perderá umidade. Isso explica o tipo frequentemente encontrado pele oleosa desidratada. Para ajudar na recuperação da pele, são necessários óleos com ácidos essenciais ômega 3 e ômega 6. E quem tem pele oleosa não foge a esse respeito. Esses ácidos graxos podem ser consumidos internamente na forma de vitaminas especiais ou como parte de óleos, ou podem ser aplicados na pele com cosméticos.

SOBRE DESIDRATAÇÃO:

Normalmente distinguimos dois tipos de pele opostos - oleoso e seco. Neste caso, por oleosa entendemos a pele com produção aumentada de sebo, ou sebo, e por pele seca entendemos a pele com teor insuficiente de água. O paradoxo já é visível. Qual é então o nome da pele com produção reduzida de sebo? E é só na pele seca que pode faltar água?

Sem entrar nesses detalhes, geralmente é recomendado secar a pele oleosa (o que leva à desidratação) e hidratar a pele seca (na maioria das vezes não é eficaz, veja abaixo)

Qualquer pele pode sofrer com a falta de água, ou seja, pode ficar desidratada, e a desidratação já é observada em quase 100% das pessoas que vivem nas cidades. A pele fica desidratada por vários motivos, mas o elo chave neste processo é dano estrato córneo. Este é o nosso principal defensor, responsável por retenção água no corpo. E se ocorrerem quebras, a pele conecta reservas adicionais e tenta reter água com a ajuda de aumento da produção de sebo. Como resultado, ficamos com a pele oleosa e desidratada.

Isso geralmente leva ao fato de que o proprietário dessa pele começa a limpar com produtos que contêm álcool e a desengordurar a pele de outras maneiras. Como resultado, o estrato córneo fica ainda mais danificado, pois o álcool dissolve não só as gorduras do sebo, mas também o estrato córneo. Como consequência destes danos e desidratação, a pele produz ainda mais sebo. Ao mesmo tempo, o trauma na pele desencadeia uma reação inflamatória, que se expressa em vermelhidão, coceira, ardor, e acrescentamos o diagnóstico “sensível” à pele. Agora você tem pele oleosa, desidratada e sensível.

CUIDADOS EXTERNOS:

A pele desarrumada é como um apartamento antigo reformado - não faz sentido tirar o pó se o teto estiver caindo.

A prática mostra que em mais de 90% dos casos, aumento da oleosidade e da sensibilidade da pele nós mesmos provocamos cuidados inadequados e traumáticos: lavamos até chiar com espumas com laureth ou lauril sulfato, esfregamos, secamos com pó de enxofre, enxugamos com álcool e assim por diante. O principal problema é a irritação da pele causada por cuidados agressivos. A boa notícia é que, com os devidos cuidados, podemos nos livrar dos problemas causados ​​pelos cuidados inadequados.

Toda a indústria cosmética se resume a resolver o problema da redução da produção de sebo, suprimindo a produção de andrógenos e destruindo a bactéria P. acne. As farmácias vendem medicamentos com anti-sépticos e antibióticos, os ginecologistas prescrevem hormônios químicos, os dermatologistas prescrevem retinóides e os salões de beleza oferecem limpeza e peeling.

A acne já nos diz que a pele danificado, dela Ph é perturbado para alcalino então esse tipo de pele precisa ser tratada com cuidado. Quando machucamos nossa pele, nós Nós destruímos sua barreira protetora. Os álcoois, por exemplo, destroem problemático a pele é bastante agressiva. Após desengordurar a pele com álcool, uma camada cutâneo banha está sendo restaurado em menos de 30 minutos.

Um dos principais funções da pele – reter água. Uma vez destruída a barreira, a água evapora. Para evitar o vazamento de água, a pele precisa criar uma nova barreira. A barreira protetora é chamada lipídica porque consiste em lipids=gorduras. Restaure o destruído lipídios barreira protetora é longa e difícil, mas você pode produzir muito sebo em poucas horas. Ele lidará pior com a tarefa, mas para uma opção de emergência servirá. Melhor mal do que nada.

O sebo de “emergência” tem a composição errada. Ele contém cada vez menos ácidos graxos essenciais antiinflamatórios ômega-3 e ômega-6 e cada vez mais desnecessários em tais quantidades, mas mais facilmente gerados a partir dos alimentos, ácidos graxos ômega-9 (ácidos monoinsaturados. Um sinal de seu excesso é líquido sebo) e ácidos graxos insaturados (formam sebo viscoso, obstruindo a boca das glândulas sebáceas e formando comedões e espinhas subcutâneas). O sebo “errado” contribui para o desenvolvimento da acne.

Quanto mais apaixonadamente a menina ou o menino elimina o sebo - incluindo os comedões - mais desidrata a pele. Porque 99% dos produtos de limpeza removem todas as gorduras indiscriminadamente, o que significa que a barreira protetora é cada vez mais destruída, a pele desidratado ficando mais forte e mais sebo ela precisa produzirpara eliminar o vazamento de água e garantir a sobrevivência do organismo.

Portanto, produtos de limpeza e outros produtos devem ser gentil. Sabão (ph alcalino), água quente, esfoliantes, peelings e outros agentes agressivos devem ser excluídos, pois o destroem ainda mais e são as causas do desenvolvimento da sensibilidade da pele.

De tudo o que foi dito, seguem-se importantes conclusões práticas.

1. Tratar pacientes com acne com produtos que causam irritação na pele é como tentar apagar um fogo bem aceso.

2. Usar apenas agentes antibacterianos para acne é como combater moscas que pousaram em um pote aberto de mel.

3. Usar medicamentos que destroem a camada de barreira da pele contra a acne é o mesmo que expulsar um mosquito que acidentalmente voou para fora da sala, abrindo as janelas. Produtos que, juntamente com o sebo, destroem a barreira lipídica da epiderme, abrem o acesso à pele não só a novas bactérias, mas também a alérgenos e toxinas.

LAVANDO:

A importância de limpar adequadamente a pele com frequência subestimado. As meninas pensam que todos os problemas podem ser resolvidos com creme ou soro. Na verdade, se você destruir a pele todos os dias de manhã e à noite com limpeza traumática, então, mais cedo ou mais tarde, chegará o momento em que nenhum creme pode ajudar.

Exemplo: uma garota para quem nenhum meio era adequado. Mesmo para as peles mais sensíveis. Tudo era irritante. A esteticista começou a fazer uma anamnese e não conseguia entender o que havia de errado. Não há doenças, a menina não é atópica. Durante a pesquisa, descobriu-se que a cliente lavava o rosto todos os dias durante três anos consecutivos com um gel contendo partículas esfoliantes. Assim, destruindo gradativamente sua pele, a menina passou de normal a hiper-reativa.

REGRAS SIMPLES:

1) Lavagem filtrado fervido água (ou destilada, ou salina, ou filtrada congelada). Adequado para todos os tipos de pele, exceto oleosa (pele espessa com poros dilatados em todo o rosto). Para quem tem pele oleosa, é melhor lavar o rosto com uma decocção de ervas.

2) Lavagem matinal decocções de ervas. Agentes de limpeza naturais suaves, saponinas, estão contidos no alcaçuz, portanto, para lavar com decocções de ervas você pode usar uma mistura 50/50 de alcaçuz com tília (para todos os tipos de pele), com calêndula (para pele mista e oleosa) ou com camomila ( para pele seca, desidratada e sensível). Prepare ½ colher de chá em 500 ml de água em uma garrafa térmica ou caneca térmica à noite. Pela manhã, a decocção estará na temperatura e concentração adequadas. As decocções não podem ser armazenadas, então faça porções para uma lavagem.

3) Técnica de respingo A maneira como você lava o rosto com água também é muito importante. Coloque água de limpeza nas palmas das mãos e borrife no rosto. Repita até que a água acabe. Isso cria micromassagem de pele, que melhora a tez, diminui os poros, reduz a produção de sebo e torna a lavagem um procedimento mais hidratante.

4) E mais uma vez esqueça o sabonete e outros fatores que aumentam o pH da pele. Quando o pH aumenta, a microflora benéfica da pele morre e a microflora patogênica se desenvolve.. Portanto, todos os produtos cosméticos utilizados devem ter um pH de 5-5,5. Nos cursos você pode usar produtos de limpeza com pH mais baixo (4-4,5)

5) Seque o rosto após lavar toalhas de rosto individuais e altere-o sempre que possível. Ou use guardanapos descartáveis. Ao secar o rosto, é importante não raspar a pele para cima e para baixo com uma toalha, mas enxugá-la suavemente. As fronhas devem estar limpas. Se por algum motivo o seu cabelo estiver sujo, ele não deve tocar no seu rosto! Não tocar o rosto com as mãos é TABU

6) Escolha produtos leves. Sem lauril sulfato de sódio, lauril sulfato de sódio. Evite produtos com partículas esfregantes. Escolha espumas à base de surfactantes suaves - decil glucosídeo, cocamidopropil betaína, Lauroil Aminoácidos de Aveia Sódica - e óleos hidrofílicos naturais. O principal critério para que você esteja limpando sua pele da maneira que mais lhe convier é que após a limpeza ela pareça confortável, ou seja, não há aperto, vermelhidão, coceira ou outras sensações desagradáveis. Esta é a norma. De outra forma O limpador precisa ser trocado.

7) Após a lavagem, use um toner para ajustar o pH da pele. A água na maioria dos países europeus é mantida em Pn8. O PH normal da pele é restaurado de 3 a 6 horas. Na pele com acne, já está perturbado em direção ao alcalinoo que cria excelentes condições para a proliferação da microflora patogênica. O principal critério para que você esteja limpando sua pele da maneira que mais lhe convier é que após a limpeza ela pareça confortável, ou seja, não há aperto, vermelhidão, coceira ou outras sensações desagradáveis. Esta é a norma. De outra forma O limpador precisa ser trocado. Em qualquer caso, deve haver água esquentar - nem quente - nem frio.

Brilho oleoso, poros soltos, tom de pele acinzentado, formação constante de espinhas e comedões - todos esses defeitos de aparência são causados ​​​​pelo aumento do trabalho das glândulas sebáceas. Suas atividades não podem ser escondidas sob base e pó. Nem cosméticos caros nem preparações farmacêuticas para eliminar a acne costumam ajudar a reduzir a oleosidade da pele. Além disso, o problema é igualmente relevante para as jovens e os adolescentes, bem como para as mulheres e os homens mais velhos. A profecia dos “experientes” - depois dos 30 tudo vai passar - infelizmente, não se concretiza. Toda pessoa deseja ter uma pele limpa, fresca e radiante, com poros estreitos e um tom uniforme. Mas como conseguir isso? O que provoca uma secreção tão abundante de gordura pela epiderme? Existem maneiras realmente eficazes de lidar com a pele oleosa ou é hora de se acostumar com a ideia de que esse é um problema para toda a vida?

A pele oleosa é normal ou patológica?

É importante para quem tem brilho oleoso e outros “encantos” da derme oleosa entender que tem um tipo de pele totalmente saudável.

São quatro no total:

Com os devidos cuidados com a pele oleosa, ela pode ficar atraente e não causar nenhum incômodo. A vantagem indiscutível deste tipo de derme é o aparecimento mais tardio de rugas, em comparação com outros tipos de derme. Além disso, devido a um maior nível de hidratação, a epiderme mantém a elasticidade e o aspecto fresco por mais tempo.

Pústulas, espinhas, comedões, acne e outras erupções cutâneas são apenas um sinal de cuidado analfabeto e seleção de cosméticos. Mas os cuidados com a pele podem ser aprendidos.

Outra questão é se você tem pele oleosa patológica, caracterizada por aparência oleosa, descamação, vermelhidão da epiderme e abundância de acne ou espinhas. Esta condição pode indicar uma doença dermatite seborréica ou seborréia. A doença requer tratamento medicamentoso sob a supervisão de um dermatologista qualificado.

Para verificar se você realmente tem aumento de oleosidade na pele do rosto, você pode fazer um teste comum com um lenço cosmético comum (seco!). Para a pureza do experimento, o teste é realizado na derme limpa e seca, que não foi exposta à água ou a qualquer cosmético por pelo menos 3–4 horas. O guardanapo deve ser pressionado firmemente na testa, bochechas, queixo e nariz. Se após cada contato com um guardanapo de papel houver uma marca visível de gordura, então você realmente tem pele oleosa.

Causas do aumento da atividade das glândulas sebáceas

As causas de quase todas as doenças estão nas profundezas do nosso corpo. Tratar a epiderme oleosa com influências externas é absolutamente inútil. O efeito máximo que se pode esperar é o mascaramento temporário e a redução da intensidade dos sintomas.

Portanto, é muito importante encontrar as causas da pele oleosa do rosto. Depois de eliminá-los, provavelmente o problema em si desaparecerá.

O aumento do teor de gordura pode ser causado pelos seguintes fatores:

1. Distúrbios no funcionamento do sistema endócrino.
2. Alterações hormonais no corpo (puberdade, menstruação, gravidez, menopausa).
3. Doenças do trato gastrointestinal e do fígado.
4. Consumo excessivo de alimentos gordurosos e doces.
5. Lavagem frequente com água quente.
6. Usar cosméticos inadequados para o seu tipo de derme.
7. Falha em manter a higiene facial.
8. Tensão nervosa e estresse freqüentes.

6 passos importantes para reduzir a pele oleosa

Livrar-se da pele oleosa é uma tarefa totalmente viável, mas é um processo longo e trabalhoso. O principal neste assunto é paciência e regularidade. O tratamento deve ser organizado em várias etapas:

1. Eliminação da causa do aumento da atividade das glândulas sebáceas

Se você suspeita que a pele oleosa do rosto é causada por alguma doença, você precisa se cuidar com urgência: curar a doença ou pelo menos consultar um médico. As mulheres são aconselhadas a normalizar primeiro os níveis hormonais, o que também não pode ser feito sem a ajuda de medicamentos.

2. Organizar uma alimentação equilibrada e saudável

Na luta por uma pele bonita, muitos não dão a devida atenção à alimentação. Apressamo-nos em garantir que a ingestão de alimentos gordurosos, doces, defumados, fritos e outros alimentos “nocivos” causa danos irreparáveis ​​ao estado da epiderme.

3. Manter a higiene facial

1. Lavar com água quente é estritamente contra-indicado. Apenas líquido quente serve. Idealmente, não da torneira, mas melhor ainda - fervido.
2. Você deverá trazer sua própria toalha, usada exclusivamente para o rosto. Deve ser trocado diariamente. Você pode usar toalhas de papel descartáveis.
3. Todos os produtos para o rosto também devem ser individuais - pincéis e esponjas para aplicação de maquiagem, esponjas e pincéis para lavagem.
4. Os cosméticos e produtos de higiene que você utiliza devem ser adequados ao seu tipo de pele, de fabricante confiável e não vencidos.

Conselho: entre em contato com um cosmetologista de confiança e peça-lhe que selecione produtos de higiene e cosméticos adequados para o seu rosto. Todos eles devem ser isentos de álcool e não comedogênicos, ou seja, não devem obstruir os poros.

4. Gestão do estresse

Direcione sua energia na direção certa - pare de ficar nervoso. O que pode ser feito para isso?

1. Faça um curso de sedativos leves (Persen, Adaptol, extrato de valeriana ou erva-mãeetc.).
2. Praticar esportes. Uma opção ideal para acalmar o sistema nervoso é a natação ou a ioga.
3. Se tudo mais falhar, consulte um neurologista ou psicoterapeuta.

5. Livre-se dos maus hábitos

Fumar, beber café, bebidas alcoólicas e chocolate podem ativar significativamente as glândulas sebáceas.

6. Beber água

Para a pele oleosa, é importante beber pelo menos dois litros de líquido por dia: de preferência em pequenas porções, 4 a 6 vezes ao dia. Dê preferência à água crua filtrada, engarrafada ou mineral.

Tratamento da pele facial oleosa: métodos eficazes

1. Procedimentos de cosmetologia

Os seguintes procedimentos cosméticos ajudam a remover eficazmente a pele oleosa:

1. Peeling mecânico e químico.
2. Limpeza facial ultrassônica.
3. Biorevitalização

Muitas pessoas presumem erroneamente que esse procedimento, por repor a perda de umidade, é necessário apenas para a derme seca. Na verdade, a pele oleosa também fica frequentemente desidratada e precisa de hidratação. Cremes leves e hidrogéis são mais indicados para hidratação diária.

1. Mesoterapia.
2. O uso de máscaras (com componentes tensores e tônicos).

2. Receitas da medicina tradicional

Muitos métodos da medicina tradicional ajudam a reduzir a oleosidade da pele facial. O mais eficaz deles:

2.1. Lavar com decocções de ervas

Para a pele oleosa, são indicadas plantas medicinais com efeito antiinflamatório, como camomila, sálvia, hortelã, folhas de sorveira, serpentina, calêndula, urtiga, erva de São João, banana, mirtilo, casca de carvalho, mil-folhas, etc. a água deve estar morna, não quente.

2.2. Tratamentos faciais a vapor

Eles funcionam de forma muito mais eficaz ao adicionar as mesmas ervas medicinais.

1. Esfregar o rosto com cubos de gelo (você também pode adicionar decocções de plantas medicinais à sua composição).
2. Máscaras feitas com ingredientes naturais.

Argila branca e azul, clara de ovo, fécula de batata, borra de café, polpa de banana, limão, pepino e vinagre de maçã são bons para remover a pele oleosa. A máscara deve ser aplicada no rosto previamente limpo por 15 a 20 minutos. Enxaguar com água fria.

2.3. Esfoliantes caseiros

Você mesmo pode prepará-los usando aveia, casca de frutas cítricas ou farinha de arroz. Todos os ingredientes são finamente moídos em um moedor de café ou liquidificador e aplicados com movimentos suaves de massagem ao longo das linhas de massagem do rosto. Lave com água fria após 2 a 3 minutos.

Quem tem pele oleosa deve evitar esfoliantes com partículas traumáticas - de damasco, pêssego, caroço de amêndoa, etc. O mesmo se aplica às máscaras com adição de componentes como sal, bicarbonato de sódio, etc.

A maioria dos proprietários de brilho sebáceo enfrenta o problema por conta própria e até encontra suas vantagens nas características desse tipo de derme. Um bom cosmetologista pode ser outro auxiliar na luta pelo brilho da pele. Se todos os seus esforços não trouxerem nenhum resultado, você deve parar de fazer experiências em seu próprio corpo. Consulte um profissional de saúde qualificado. A dermatologia moderna é perfeitamente capaz de corrigir quaisquer condições incômodas da epiderme.