Molto sebo sul viso

Il sebo gioca un ruolo importante: protegge la nostra pelle dai batteri patogeni e la protegge anche dalla perdita di umidità in eccesso. Ma succede che le ghiandole sebacee producono sebo in eccesso. Perché ciò accade e come eliminare la sgradevole lucentezza oleosa?

Aumento della secrezione di sebo: cause

Ci possono essere diversi motivi per il malfunzionamento delle ghiandole sebacee:

· cattiva alimentazione. Di solito, i cambiamenti nello stato della secrezione cutanea dipendono direttamente dalla quantità di cibi dolci e ricchi di amido nella dieta. Vale la pena ridurre il consumo di questi prodotti e le condizioni della pelle migliorano in modo significativo;

· lavaggio improprio. Sembra che lavando il viso più spesso puliamo la pelle dai batteri nocivi e le sue condizioni dovrebbero migliorare. Tuttavia, ciò non accade. Il fatto è che con le nostre azioni costringiamo le ghiandole sebacee a lavorare più intensamente. Per mantenere la pelle in condizioni normali sono sufficienti due lavaggi: mattina e sera. Durante la giornata è possibile rimuovere il sebo in eccesso utilizzando salviette opacizzate;

· ritmo di vita scorretto. Problemi sul lavoro, prestiti, problemi nella vita personale: tutto questo è diventato la norma per una persona moderna. Nel frattempo, lo stress frequente e il superlavoro influiscono negativamente sulle condizioni del nostro corpo e soprattutto sulla condizione della pelle;

· metabolismo improprio. Alcune malattie possono causare disturbi metabolici nel corpo. È importante consultare uno specialista in modo tempestivo e non automedicare.

Avendo imparato di più sulle ragioni dell'aumento della secrezione di sebo, parliamo di come affrontarlo.

Come ridurre il sebo sul viso

I decotti di erbe medicinali aiutano a riportare la pelle in buone condizioni grazie ai tannini, agli acidi benefici e agli oligoelementi che contengono. Strofinando il viso ogni mattina con un cubetto di ghiaccio a base di decotto di camomilla, calendula o tè verde, puoi migliorare rapidamente il tono della pelle e restringere i pori.

L'uso regolare di semplici maschere cosmetiche migliorerà significativamente le condizioni della pelle grassa:

· Mescolare l'argilla blu con acqua fino a raggiungere la consistenza della panna acida. Applicare sulla pelle pulita e lasciare agire per circa mezz'ora. Lavare senza usare sapone;

· In una ciotola, sbattere un uovo con un paio di gocce di succo di limone. Aggiungi la farina d'avena. Mantieni la miscela risultante sul viso per 20 minuti;

· Macinare il cetriolo fino ad ottenere una pasta e mescolarlo con due cucchiai di succo di aloe. Applicare la maschera con movimenti massaggianti e lasciare agire per 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda. Al posto del cetriolo si possono usare le zucchine.

I suggerimenti discussi sopra aiutano davvero a migliorare le condizioni della tua pelle. Tuttavia combattono solo i segni visibili e danno risultati temporanei. Per normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee, è necessario eliminare la causa del malfunzionamento nel corpo. Ricorda che solo un dermatologo dovrebbe farlo.

IL SALVATAGGIO DELLE PERSONE ANNEGATE È L'OPERA DELLE PERSONE STESSE

In questo post voglio condividere conoscenze importanti che mi hanno aiutato a capire molto sulla mia pelle, sugli errori che ho commesso inconsapevolmente per molti anni, sulla cura adeguata, nonché sulle ragioni sottostanti di cui non siamo consapevoli, ma che influenzano notevolmente la condizione della pelle del viso. Parleremo di pelle grassa, mista e problematica e andremo in direzioni diverse.

Questa conoscenza mi è stata data tanto! Grazie a loro, io stesso ho migliorato le condizioni della mia pelle del viso, poiché non avevo bisogno dei nomi di creme, gel e tonici, ma CONOSCENZA.

Ringrazio il blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - con la nostra breve corrispondenza è iniziato (o meglio è continuato, ma nella giusta direzione) il mio viaggio verso una pelle bella.

La pelle umana è composta da 3 strati: ipoderma (tessuto adiposo sottocutaneo), derma, epidermide.

Lo strato più profondo ipoderma, è principalmente responsabile della termoregolazione e dell'assorbimento degli urti. Supporta anche gli strati superiori della pelle.

Sopra è derma. A differenza di altri strati della pelle, il derma non è costituito principalmente da cellule, ma da sostanza intercellulare. Contiene elastina e collagene, le fibre principali che conferiscono proprietà elastiche alla pelle. Sono in un gel composto in gran parte da acido ialuronico. Questi componenti formano un materasso a molle d'acqua. Se tutti i componenti del derma si sono formati correttamente, si rinnovano rapidamente e c'è molta umidità nella pelle, allora apparirà elastica, come in giovane età. Se il rinnovamento dei componenti del derma avviene lentamente e con errori (come nel caso del crono- o del fotoinvecchiamento), allora il “materasso si sgonfia”, la pelle si affloscia formando guance e rughe.

Lo strato superiore della pelle epidermide, è costituito da diversi strati di cellule viventi (basale, spinosa, granulare o basale e lucida) e da uno strato corneo morto.

Le cellule dello strato basale, i corneociti, si sollevano verso l'alto, perdendo gradualmente il nucleo, cioè “morendo”, per diventare corneociti nello strato corneo. Tra i corneociti è presente una massa proteico-lipidica (barriera lipidica). Il compito principale dei corneociti e della barriera lipidica è proteggere l'organismo dai microrganismi, dalla disidratazione, dalla polvere e dallo smog. Immaginate con quanta meticolosità la natura ha dovuto calcolare la composizione dello strato corneo in modo che esso solo potesse essere responsabile della funzione protettiva e fungere da barriera affidabile tra il corpo e l'ambiente esterno. L'importanza dello strato corneo è dimostrata da un esperimento in cui ai topi da laboratorio è stato somministrato uno speciale additivo che ha rallentato la produzione di uno dei componenti della barriera lipidica. I topi stavano morendo.

SULLA PELLE PROBLEMATICA:

L'acne è una forma di dermatosi. Sì, sì, la medicina ha finalmente riconosciuto l'acne come una forma di dermatosi.

Il pH della pelle sana è 5,5.

Il pH della pelle con acne è disturbato di fianco alcalino.

La scienza sembra sapere tutto sull’acne.

Predisposizioni genetiche note:

- aumento livello di sensibilità delle ghiandole sebacee agli androgeni provoca la produzione di sebo (hai notato la frase "alta sensibilità delle ghiandole sebacee a loro"? Ciò indica una diminuzione dell'immunità. Ecco perché ora l'acne non finisce con la giovinezza. La salute non migliora con l'età, e sebbene l'ondata principale di ribellione ormonale si plachi, sono sufficienti piccole fluttuazioni ormonali per avviare la catena);

- i condotti sottili, lunghi e tortuosi delle ghiandole sebacee impediscono al sebo di schizzare in superficie;

- presenza nella pelle di una quantità maggiore terminazioni nervose sensoriali cellule circondate da mastociti capaci di secernere mediatori dell'infiammazione.

Processo di sviluppo:

— aumenta il livello di produzione di sebo e la sua composizione cambia verso l'aumento della viscosità;

- per elaborare la glicerina contenuta nel sebo, inizia a moltiplicarsi intensamente il batterio P.acne, che risiede permanentemente nello strato corneo della pelle e si nutre di glicerina;

— poiché i batteri funzionano, lasciano prodotti di scarto. Attivano una risposta immunitaria nella pelle, provocando una risposta infiammatoria;

- allo stesso tempo, il grasso viscoso incolla le squame cornee della pelle, non si staccano tempestivamente dalla superficie della pelle, ostruendo i dotti delle ghiandole sebacee;

— inoltre, l'eccesso di sebo penetra nello strato corneo, modificandone la composizione in una non fisiologica, aumentando permeabilità della pelle e peggioramento delle sue proprietà barriera.

— poiché tutti i processi della pelle sono interconnessi, col tempo si disidrata, la pigmentazione aumenta, la condizione dei vasi sanguigni peggiora e il tono diminuisce.

Perché appare l'acne?

In precedenza, la colpa di tutto veniva data al batterio Propionibacterium acnes. E tutta la terapia si riduce sostanzialmente al principio “uccidi i batteri!” (per il quale l'alcol e gli antibiotici erano meravigliosamente adatti). Ora la conoscenza della scienza si è ampliata e il quadro è più completo.

Il batterio P. Acnes è un normale rappresentante della microflora delle ghiandole sebacee. E guadagna forza solo quando benedetto suolo. Cosa lo crea?

La catena si presenta così:

1) Il primo anello è l'aumento della produzione di sebo. Il principale fattore provocante è l'aumento della concentrazione nel sangue (principalmente malattie adolescenziali e successive) rivolta ormonale. Se prima tutto scompariva all'età di 20 anni, ora le statistiche mostrano che il 40-50% delle persone di età compresa tra 20 e 30 anni e il 20% di persone di età compresa tra 40 e 50 anni soffrono di acne e delle sue conseguenze.

Sapete dirmi cos'è il sebo? Ho la pelle secca e l'acne. Il fatto è che può esserci un aumento della secrezione di sebo Locale. Pertanto, la pelle secca (sebostatica) non è garanzia di una pelle priva di acne.

2) Ed eccola qui Pacnes. Questo batterio si nutre di glicerolo, che è abbondante nel sebo. Se l'immunità è ridotta, c'è molto sebo, quindi i batteri dilaganti stimolano i sebociti, aumentando ulteriormente la produzione di sebo. Il glicerolo viene consumato e rimangono gli acidi grassi liberi (FFA).

3) Gli FFA causano il terzo anello della catena: l'ipercheratosi follicolare. Un aumento della quantità di sebo e una modifica della sua composizione verso un aumento dell'acido stearico saturo incollano le scaglie di pelle, che normalmente si staccano facilmente, e il dotto della ghiandola sebacea si intasa. Si forma un comedone. Insieme all'aumento dell'acido stearico, diminuisce la quantità di acidi essenziali (linoleico e linolenico) nel sebo, la funzione protettiva della pelle peggiora e aumenta la permeabilità della pelle. E dopo P. Acnes, stafilococchi, streptococchi e altri agenti patogeni delle infezioni purulente iniziano a moltiplicarsi.

4) La proliferazione dei batteri provoca una risposta immunitaria, si sviluppa un'infiammazione e si accumulano radicali liberi.

Esistono anche ragioni note per aumentare il livello di produzione di sebo:

- aumento della quantità di ormoni maschili nel corpo androgeni stimola la produzione di sebo nelle ghiandole sebacee (E anche se non tutto è in ordine con gli ormoni, bilanciando adeguatamente le cure e assumendo integratori alimentari (principalmente acidi omega) puoi vivere senza acne. E traumatico la cura può causare l'acne, anche se tutto va bene con gli ormoni.);

- sostanze, fastidioso la pelle, provoca anche la secrezione di sebo;

— sotto stress Aumenta il livello dell'ormone adrenacorticotropo, che aumenta anche la produzione di sebo.

Lavoriamo con le ragioni dell'aumento della produzione di sebo:

1) Esterno Come possiamo vedere, uno dei tre motivi per l’aumento della produzione di sebo è irritazione pelle. Se possibile, evitare saponi, scrub, peeling, detergenti e altre cause di sensibilità cutanea.

2) Psicologico Un altro motivo per l'aumento della sintesi di sebo nella pelle è fatica. A volte lo stress non può essere evitato, ma spesso li creiamo per noi stessi (vecchi rancori, rabbia, paura, depressione, ecc.). Ed è interamente in nostro potere andare a letto in orario, mangiare normalmente, dedicarci alla meditazione o a qualche altra pratica, riducendo i livelli di stress nel corpo.

3) Interno Il terzo motivo è l’aumento del livello degli ormoni maschili nel corpo. Ma non è necessario assumere farmaci ormonali chimici per aiutare l'organismo a regolare i livelli ormonali. Esistono rimedi naturali efficaci.

Nella pelle ci sono 2 tipi di grassi:

UN) sebo (sebo). Viene prodotto in eccesso dalle ghiandole sebacee di chi ha la pelle grassa.

B) lipidi, che fanno parte dello strato corneo (superficiale) della pelle. Se il mantello lipidico della pelle viene distrutto, diventa più permeabile, irritabile e perde umidità. Questo spiega il tipo frequentemente riscontrato pelle grassa e disidratata. Per aiutare la pelle a riprendersi, sono necessari oli con acidi essenziali essenziali omega 3 e omega 6. E chi ha la pelle grassa non fa eccezione a questo riguardo. Questi acidi grassi possono essere consumati internamente sotto forma di vitamine speciali o come parte di oli, oppure possono essere applicati sulla pelle con cosmetici.

SULLA DISIDRATAZIONE:

Solitamente distinguiamo due tipi di pelle opposti: oleoso e secco. In questo caso per pelle grassa intendiamo pelle con aumentata produzione di sebo, ovvero sebo, e per pelle secca intendiamo pelle con insufficiente contenuto di acqua. Il paradosso è già visibile. Come si chiama allora la pelle con ridotta produzione di sebo? Ed è solo la pelle secca a cui può mancare l'acqua?

Senza entrare in questi dettagli, di solito si consiglia di asciugare la pelle grassa (che porta alla disidratazione) e di idratare la pelle secca (molto spesso non efficace, vedere sotto)

Qualsiasi pelle può soffrire di mancanza d'acqua, cioè può essere disidratata, e la disidratazione è ormai osservata in quasi il 100% delle persone che vivono nelle città. La pelle si disidrata per vari motivi, ma il collegamento chiave in questo processo è danno strato corneo. Questo è il nostro principale difensore, responsabile ritenzione acqua nel corpo. E se si verificano guasti, la pelle collega riserve aggiuntive e cerca di trattenere l'acqua con l'aiuto di aumento della produzione di sebo. Di conseguenza, otteniamo la pelle grassa e disidratata.

Ciò spesso porta al fatto che il proprietario di tale pelle inizia a pulirsi con prodotti contenenti alcol e a sgrassare la pelle in altri modi. Di conseguenza, lo strato corneo viene danneggiato ancora di più, poiché l'alcol dissolve non solo i grassi del sebo, ma anche lo strato corneo. Come conseguenza di questo danno e della disidratazione, la pelle produce ancora più sebo. Allo stesso tempo, un trauma alla pelle innesca una reazione infiammatoria, che si esprime in arrossamento, prurito, bruciore e aggiungiamo la diagnosi di “sensibile” alla pelle. Ora hai la pelle grassa, disidratata e sensibile.

CURA ESTERNA:

La pelle disordinata è come un vecchio appartamento ristrutturato: non ha senso spolverare se il soffitto cade.

La pratica dimostra che in oltre il 90% dei casi aumenta l'untuosità e la sensibilità della pelle noi stessi provochiamo cure improprie e traumatiche: lo laviamo fino a quando non scricchiola con schiume con laureth o lauril solfato, lo strofiniamo, lo asciugiamo con polvere di zolfo, lo puliamo con alcool e così via. Il problema principale è l'irritazione della pelle dovuta a cure aggressive. La buona notizia è che con la cura adeguata possiamo eliminare i problemi causati da una cura impropria.

L'intera industria cosmetica si impegna a risolvere il problema della riduzione della produzione di sebo sopprimendo la produzione di androgeni e distruggendo il batterio P. acne. Le farmacie vendono farmaci con antisettici e antibiotici, i ginecologi prescrivono ormoni chimici, i dermatologi prescrivono retinoidi e i saloni di bellezza offrono pulizia e peeling.

L'acne ci dice già che la pelle danneggiato, suo Il pH è disturbato verso alcalino quindi questo tipo di pelle deve essere trattata accuratamente. Quando feriamo la nostra pelle, noi Distruggiamo la sua barriera protettiva. Gli alcoli, ad esempio, distruggono problematico la pelle è piuttosto aggressiva. Dopo aver sgrassato la pelle con alcool, uno strato cutaneo lardo è in fase di ripristino in meno di 30 minuti.

Uno dei principali funzioni della pelle - trattenere l'acqua. Una volta distrutta la barriera, l’acqua evapora. Per evitare perdite d'acqua, la pelle deve creare una nuova barriera. La barriera protettiva è detta lipidica perché è costituita da lipidi=grassi. Ripristina ciò che è stato distrutto lipidi la barriera protettiva è lunga e difficile, ma puoi produrre molto sebo in poche ore. Affronterà il compito peggio, ma per un'opzione di emergenza andrà bene. Meglio male che niente.

Il sebo “di emergenza” ha la composizione sbagliata. Contiene sempre meno acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 antinfiammatori e sempre più inutili in tali quantità, ma più facilmente generati dal cibo, acidi grassi omega-9 (acidi monoinsaturi. Un segno del loro eccesso è liquido sebo) e acidi grassi insaturi (formano sebo viscoso, ostruendo le bocche delle ghiandole sebacee e formando comedoni e brufoli sottocutanei). Il sebo "sbagliato" contribuisce allo sviluppo dell'acne.

Più appassionatamente la ragazza o il ragazzo elimina il sebo - compresi i comedoni - più disidrata la pelle. Perché il 99% dei detergenti rimuove tutti i grassi indiscriminatamente, il che significa che la barriera protettiva della pelle viene sempre più distrutta disidratato diventare più forte e più sebo ha bisogno di produrreper eliminare le perdite d'acqua e garantire la sopravvivenza dell'organismo.

Pertanto, detergenti e altri prodotti dovrebbero esserlo gentile. Dovrebbero essere utilizzati sapone (ph alcalino), acqua calda, scrub, peeling e altri agenti aggressivi esclusi, poiché lo distruggono ancora di più e sono le cause dello sviluppo della sensibilità cutanea.

Da tutto quanto detto derivano importanti conclusioni pratiche.

1. Trattare i pazienti affetti da acne con prodotti che causano irritazione alla pelle è come cercare di spegnere un fuoco ben acceso.

2. Usare solo agenti antibatterici per l'acne è come combattere le mosche che sono scese su un barattolo di miele aperto.

3. Usare farmaci che distruggono lo strato barriera della pelle contro l'acne è come scacciare una zanzara che vola accidentalmente fuori dalla stanza spalancando le finestre. Prodotti che, insieme al sebo, distruggono la barriera lipidica dell'epidermide, aprono l'accesso alla pelle non solo a nuovi batteri, ma anche ad allergeni e tossine.

LAVAGGIO:

L'importanza di detergere adeguatamente e frequentemente la pelle sottovalutato. Le ragazze pensano che tutti i problemi possano essere risolti con la crema o il siero. Infatti, se distruggi la pelle tutti i giorni mattina e sera con una pulizia traumatica, allora prima o poi arriverà il momento in cui nessuna crema può aiutare.

Esempio: una ragazza per la quale nessun mezzo era adatto. Anche per la pelle più sensibile. Tutto era irritante. Il cosmetologo iniziò a raccogliere l'anamnesi e non riuscì a capire cosa ci fosse che non andava. Non ci sono malattie, la ragazza non è atopica. Durante l'indagine, si è scoperto che la cliente si lavava il viso ogni giorno per tre anni consecutivi con un gel contenente particelle esfolianti. Così, distruggendo gradualmente la sua pelle, la ragazza la trasformò da normale a iperreattiva.

REGOLE SEMPLICI:

1) Lavaggio filtrato bollito acqua (o distillata, o salina, o filtrata congelata). Adatto a tutti i tipi di pelle tranne quella grassa (pelle spessa con pori dilatati su tutto il viso). Per chi ha la pelle grassa è meglio lavare il viso con un decotto di erbe.

2) Lavaggio mattutino decotti di erbe. Nella liquirizia sono contenuti delicati detergenti naturali, le saponine, quindi per il lavaggio con decotti alle erbe è possibile utilizzare una miscela 50/50 di liquirizia con tiglio (per tutti i tipi di pelle), con calendula (per pelli miste e grasse) o con camomilla ( per pelli secche, disidratate, sensibili). ). La sera preparare ½ cucchiaino in 500 ml di acqua in un thermos o in una tazza termica. Al mattino il decotto sarà alla temperatura e alla concentrazione adeguate. I decotti non possono essere conservati, quindi prepara le porzioni per un lavaggio.

3) Tecnica dello spruzzo Anche il modo in cui ti lavi il viso con l'acqua è molto importante. Prendi l'acqua detergente tra le mani e spruzzala sul viso. Ripetere fino all'esaurimento dell'acqua. Questo crea micromassaggio cutaneo, che migliora la carnagione, restringe i pori, riduce la produzione di sebo e rende il lavaggio una procedura più idratante.

4) E ancora una volta dimenticatevi del sapone e di altri fattori che aumentano il pH della pelle. Quando il pH aumenta, la microflora cutanea benefica muore e si sviluppa la microflora patogena.. Pertanto tutti i prodotti cosmetici utilizzati devono avere un pH compreso tra 5 e 5,5. Nei corsi è possibile utilizzare detergenti con pH più basso (4-4,5)

5) Asciugare il viso dopo il lavaggio asciugamani viso individuali e cambiarlo il più spesso possibile. Oppure usa tovaglioli usa e getta. Quando si asciuga il viso, è importante non raschiare la pelle su e giù con un asciugamano, ma tamponarla delicatamente. Le federe devono essere pulite. Se per qualche motivo i tuoi capelli sono sporchi, non dovrebbero toccarti il ​​viso! Non toccarsi il viso con le mani è TABOO

6) Scegli prodotti morbidi. Senza sodio lauril solfato, sodio laureth solfato.. Evitare prodotti con particelle abrasive. Scegli schiume a base di tensioattivi morbidi - decil glucoside, cocamidopropil betaina, aminoacidi di sodio lauroil avena - e oli idrofili naturali. Il criterio principale per pulire la pelle nel modo più adatto a te è che dopo la pulizia si senta comodo, cioè non c'è tensione, arrossamento, prurito o altre sensazioni spiacevoli. Questa è la norma. Altrimenti Il detergente deve essere cambiato.

7) Dopo il lavaggio, utilizzare un tonico per regolare il pH della pelle. Nella maggior parte dei paesi europei l’acqua viene mantenuta al livello Pn8. Il PH normale della pelle si ripristina da 3 a 6 ore. Nella pelle con acne, è già disturbato verso alcalinociò che crea condizioni eccellenti per la proliferazione della microflora patogena. Il criterio principale per pulire la pelle nel modo più adatto a te è che dopo la pulizia si senta comodo, cioè non c'è tensione, arrossamento, prurito o altre sensazioni spiacevoli. Questa è la norma. Altrimenti Il detergente deve essere cambiato. In ogni caso, dovrebbe esserci acqua Caldo - non caldo - e non freddo.

Lucentezza grassa, pori sciolti, tono della pelle grigiastro, formazione costante di brufoli e comedoni: tutti questi difetti estetici sono causati dall'aumento del lavoro delle ghiandole sebacee. Le loro attività non possono essere nascoste sotto fondotinta e cipria. Né i cosmetici costosi né i preparati farmaceutici per eliminare l’acne spesso aiutano a ridurre l’untuosità della pelle. Inoltre, il problema è altrettanto rilevante per le giovani donne e gli adolescenti, così come per le donne e gli uomini più anziani. La profezia dei “esperti” - dopo i 30 tutto passerà - purtroppo non si avvera. Ogni persona desidera avere una pelle pulita, fresca e luminosa con pori stretti e un tono uniforme. Ma come raggiungere questo obiettivo? Cosa provoca una secrezione di grasso così abbondante da parte dell'epidermide? Esistono modi davvero efficaci per affrontare la pelle grassa o è tempo di abituarsi all'idea che questo è un problema permanente?

La pelle grassa è normale o patologica?

È importante che chi ha una lucentezza grassa e altri "fascini" di derma oleoso capisca che hanno un tipo di pelle completamente sana.

Sono quattro in totale:

Con la cura adeguata, la pelle grassa può apparire attraente e non causare alcun inconveniente. Il vantaggio indiscutibile di questo tipo di derma è la comparsa più tardiva delle rughe, rispetto ad altri tipi di derma. Inoltre, grazie ad un livello di idratazione più elevato, l'epidermide conserva la sua elasticità e il suo aspetto fresco più a lungo.

Pustole, brufoli, comedoni, acne e altre eruzioni cutanee sono solo un segno di cura analfabeta e selezione di cosmetici. Ma la cura della pelle può essere appresa.

Un'altra cosa è se hai la pelle grassa patologica, caratterizzata da un aspetto grasso, desquamazione, arrossamento dell'epidermide e abbondanza di acne o brufoli. Questa condizione può indicare una malattia dermatite seborroica O seborrea. La malattia richiede un trattamento farmacologico sotto la supervisione di un dermatologo qualificato.

Per verificare se hai davvero un aumento dell'untuosità della pelle del viso, puoi utilizzare un test comune utilizzando una normale salvietta cosmetica (asciutta!). Per garantire la purezza dell'esperimento, il test viene eseguito sul derma pulito e asciutto, che non è stato esposto all'acqua o ad altri cosmetici per almeno 3-4 ore. Il tovagliolo deve essere premuto saldamente sulla fronte, sulle guance, sul mento e sul naso. Se dopo ogni contatto con un tovagliolo di carta c'è un'impronta untuosa visibile su di esso, allora hai davvero la pelle grassa.

Cause di maggiore attività delle ghiandole sebacee

Le cause di quasi tutte le malattie risiedono nel profondo del nostro corpo. Trattare l'epidermide grassa con influssi esterni è assolutamente inutile. L'effetto massimo che ci si può aspettare è il mascheramento temporaneo e la riduzione dell'intensità dei sintomi.

Pertanto, è molto importante trovare le cause della pelle grassa sul viso. Dopo averli eliminati, molto probabilmente, il problema stesso scomparirà.

L’aumento del contenuto di grassi può essere causato dai seguenti fattori:

1. Disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.
2. Cambiamenti ormonali nel corpo (pubertà, mestruazioni, gravidanza, menopausa).
3. Malattie del tratto gastrointestinale e del fegato.
4. Consumo eccessivo di cibi grassi e dolci.
5. Lavaggi frequenti con acqua calda.
6. Usare cosmetici inappropriati per il tuo tipo di derma.
7. Mancata igiene del viso.
8. Frequenti tensioni nervose e stress.

6 passaggi importanti per ridurre la pelle grassa

Eliminare la pelle grassa è un compito assolutamente fattibile, ma è un processo lungo e laborioso. La cosa principale in questa materia è la pazienza e la regolarità. Il trattamento dovrebbe essere organizzato in più fasi:

1. Eliminare la causa dell'aumentata attività delle ghiandole sebacee

Se sospetti che la pelle grassa del viso sia causata da qualche malattia, devi prenderti urgentemente cura di te stesso: curare la malattia o almeno consultare un medico. Si consiglia alle donne di normalizzare prima i loro livelli ormonali, cosa che non può essere fatta senza l'aiuto della medicina.

2. Organizzare una dieta equilibrata e sana

Nella lotta per una pelle bella, molti non prestano la dovuta attenzione alla propria dieta. Ci affrettiamo ad assicurarvi che mangiare cibi grassi, dolci, affumicati, fritti e altri "dannosi" provoca danni irreparabili allo stato dell'epidermide.

3. Mantenere l'igiene del viso

1. Il lavaggio con acqua calda è severamente controindicato. Andrà bene solo il liquido caldo. Idealmente, non dal rubinetto, ma ancora meglio - bollito.
2. È necessario portare il proprio asciugamano, utilizzato esclusivamente per il viso. Dovrebbe essere cambiato ogni giorno. Puoi usare salviette di carta usa e getta.
3. Anche tutti gli strumenti per il viso dovrebbero essere individuali: pennelli e spugne per applicare il trucco, spugne e pennelli per il lavaggio.
4. I cosmetici e i prodotti per l'igiene che utilizzi devono essere adatti al tuo tipo di pelle, realizzati da un produttore affidabile e non scaduti.

Consiglio: rivolgiti ad un cosmetologo di fiducia e chiedigli di scegliere i prodotti igienici e cosmetici adatti al tuo viso. Tutti dovrebbero essere analcolici e non comedogenici, cioè non dovrebbero ostruire i pori.

4. Gestione dello stress

Dirigi la tua energia nella giusta direzione: smetti di essere nervoso. Cosa si può fare a questo riguardo?

1. Seguire un ciclo di blandi sedativi (Persen, Adaptol, estratto di valeriana O erba madreeccetera.).
2. Fare sport. Un'opzione ideale per calmare il sistema nervoso è il nuoto o lo yoga.
3. Se tutto il resto fallisce, consulta un neurologo o uno psicoterapeuta.

5. Sbarazzarsi delle cattive abitudini

Fumare, bere caffè, bevande alcoliche e cioccolato possono attivare in modo significativo le ghiandole sebacee.

6. Acqua potabile

Per la pelle grassa è importante bere almeno due litri di liquidi al giorno: preferibilmente in piccole porzioni da 4 a 6 volte al giorno. Dai la preferenza all'acqua filtrata grezza, in bottiglia o minerale.

Trattamento della pelle grassa del viso: metodi efficaci

1. Procedure cosmetologiche

Le seguenti procedure cosmetiche aiutano a rimuovere efficacemente la pelle grassa:

1. Peeling meccanico e chimico.
2. Pulizia del viso ad ultrasuoni.
3. Biorivitalizzazione

Molte persone presumono erroneamente che questa procedura, poiché ripristina la perdita di umidità, sia necessaria solo per il derma secco. Anche la pelle grassa, infatti, molto spesso è disidratata e necessita di umidità. Creme leggere e idrogel sono più adatti per l'idratazione quotidiana.

1. Mesoterapia.
2. L'uso di maschere (con componenti che restringono i pori e tonificanti).

2. Ricette della medicina tradizionale

Molti metodi di medicina tradizionale aiutano a ridurre la pelle grassa del viso. I più efficaci:

2.1. Lavaggio con decotti alle erbe

Per la pelle grassa sono adatte piante medicinali con effetto antinfiammatorio, come camomilla, salvia, menta, foglie di sorbo, serpentino, calendula, ortica, erba di San Giovanni, piantaggine, mirtillo, corteccia di quercia, achillea, ecc. Ricordalo l'acqua dovrebbe essere tiepida, non calda.

2.2. Trattamenti viso a vapore

Funzionano in modo molto più efficace aggiungendo le stesse erbe medicinali.

1. Strofinandoti il ​​viso con cubetti di ghiaccio (puoi anche aggiungere decotti di piante medicinali alla loro composizione).
2. Maschere a base di ingredienti naturali.

L'argilla bianca e blu, l'albume, la fecola di patate, i fondi di caffè, la polpa di banana, il limone, il cetriolo e l'aceto di mele sono ottimi per rimuovere la pelle grassa. La maschera deve essere applicata sul viso precedentemente pulito per 15 – 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda.

2.3. Scrub fatti in casa

Puoi prepararli tu stesso utilizzando farina d'avena, scorza di agrumi o farina di riso. Tutti gli ingredienti vengono macinati finemente in un macinacaffè o in un frullatore e applicati con delicati movimenti massaggianti lungo le linee di massaggio del viso. Lavare con acqua fredda dopo 2 – 3 minuti.

Quelli con la pelle grassa dovrebbero evitare scrub con particelle traumatiche - di albicocca, pesca, semi di mandorle, ecc. Lo stesso vale per le maschere con l'aggiunta di componenti come sale, bicarbonato di sodio, ecc.

La maggior parte dei proprietari di lucentezza sebacea affronta con successo il problema da sola e trova persino i propri vantaggi nelle caratteristiche di questo tipo di derma. Un buon cosmetologo può essere un altro assistente nella lotta per una pelle luminosa. Se tutti i tuoi sforzi non portano alcun risultato, dovresti smettere di sperimentare sul tuo corpo. Consultare un operatore sanitario qualificato. La dermatologia moderna è perfettamente in grado di correggere qualsiasi condizione scomoda dell'epidermide.