Banyak sebum di wajah

Sebum memainkan peran penting: melindungi kulit kita dari bakteri patogen, dan juga melindunginya dari kehilangan kelembapan berlebih. Tapi kebetulan kelenjar sebaceous menghasilkan sebum berlebih. Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara menghilangkan kilap berminyak yang tidak menyenangkan?

Peningkatan sekresi sebum: penyebab

Mungkin ada beberapa alasan tidak berfungsinya kelenjar sebaceous:

· nutrisi buruk. Biasanya, perubahan keadaan sekresi kulit secara langsung bergantung pada jumlah makanan manis dan bertepung dalam makanan Anda. Sebaiknya kurangi konsumsi produk-produk ini, dan kondisi kulit membaik secara signifikan;

· Pencucian yang tidak tepat. Nampaknya dengan lebih sering mencuci muka, kita membersihkan kulit dari bakteri berbahaya dan kondisinya akan membaik. Namun, hal ini tidak terjadi. Faktanya adalah dengan tindakan kita, kita memaksa kelenjar sebaceous bekerja lebih intensif. Untuk menjaga kulit dalam kondisi normal, cukup dua kali pencucian: pagi dan sore hari. Pada siang hari, sebum berlebih dapat dihilangkan dengan menggunakan tisu mattifying;

· ritme kehidupan yang salah. Masalah di tempat kerja, pinjaman, masalah dalam kehidupan pribadi Anda - semua ini sudah menjadi hal biasa bagi orang modern. Sementara itu, seringnya stres dan terlalu banyak bekerja berdampak buruk pada kondisi tubuh kita, terutama kondisi kulit;

· Metabolisme yang tidak tepat. Beberapa penyakit dapat menyebabkan gangguan metabolisme dalam tubuh. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis tepat waktu dan tidak mengobati sendiri.

Setelah mempelajari lebih lanjut tentang penyebab peningkatan sekresi sebum, mari kita bahas cara mengatasinya.

Cara mengurangi sebum di wajah

Rebusan ramuan obat membantu mengembalikan kondisi kulit karena tanin, asam bermanfaat, dan elemen yang dikandungnya. Dengan menggosok wajah setiap pagi dengan es batu yang terbuat dari rebusan kamomil, calendula, atau teh hijau, Anda dapat dengan cepat memperbaiki warna kulit dan mengencangkan pori-pori.

Penggunaan masker kosmetik sederhana secara teratur akan memperbaiki kondisi kulit berminyak secara signifikan:

· Campur tanah liat biru dengan air hingga mencapai konsistensi krim asam. Oleskan pada kulit yang telah dibersihkan dan biarkan selama sekitar setengah jam. Cuci tanpa menggunakan sabun;

· Dalam mangkuk, kocok satu butir telur dengan beberapa tetes jus lemon. Tambahkan oatmeal. Simpan campuran yang dihasilkan di wajah Anda selama 20 menit;

· Giling mentimun hingga menjadi pasta dan campur dengan dua sendok makan jus lidah buaya. Oleskan masker dengan gerakan memijat dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin. Zucchini bisa digunakan sebagai pengganti mentimun.

Tips yang dibahas di atas sangat membantu memperbaiki kondisi kulit Anda. Namun, obat-obatan tersebut hanya melawan tanda-tanda yang terlihat dan memberikan hasil sementara. Untuk menormalkan fungsi kelenjar sebaceous, perlu untuk menghilangkan penyebab kerusakan pada tubuh. Ingatlah bahwa hanya dokter kulit yang boleh melakukan hal ini.

PENYELAMATAN ORANG YANG TENGGELAM ADALAH PEKERJAAN ORANG YANG TENGGELAM SENDIRI

Dalam postingan kali ini saya ingin berbagi pengetahuan penting yang membantu saya memahami banyak hal tentang kulit saya, tentang kesalahan yang tanpa disadari telah saya lakukan selama bertahun-tahun, tentang perawatan yang tepat, serta tentang alasan mendasar yang tidak kita sadari, namun yang sangat berpengaruh terhadap kondisi kulit wajah. Kita akan berbicara tentang kulit berminyak, kombinasi dan bermasalah dan akan membahas arah yang berbeda.

Pengetahuan ini diberikan kepada saya banyak! Berkat mereka, saya sendiri memperbaiki kondisi kulit wajah saya, karena saya tidak membutuhkan yang namanya krim, gel, dan tonik, tetapi PENGETAHUAN.

Saya berterima kasih kepada blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - dengan korespondensi singkat kami, perjalanan saya menuju kulit cantik dimulai (atau lebih tepatnya berlanjut, tetapi ke arah yang benar).

Kulit manusia terdiri dari 3 lapisan: hipodermis (jaringan lemak subkutan), dermis, epidermis.

Lapisan terdalam hipodermis, terutama bertanggung jawab untuk termoregulasi dan penyerapan goncangan. Ini juga mendukung lapisan atas kulit.

Di atas adalah dermis. Tidak seperti lapisan kulit lainnya, dermis pada dasarnya tidak terdiri dari sel, melainkan zat antar sel. Mengandung elastin dan kolagen - serat utama yang memberikan sifat elastis pada kulit. Mereka berada dalam gel yang sebagian besar terdiri dari asam hialuronat. Komponen-komponen tersebut membentuk kasur pegas air. Jika seluruh komponen dermis telah terbentuk dengan baik, cepat diperbarui dan banyak kelembapan pada kulit, maka kulit akan terlihat elastis seperti di usia muda. Jika pembaruan komponen dermis terjadi secara perlahan dan salah (seperti halnya dengan chrono- atau photoaging), maka “kasur mengempis”, kulit akan mengendur, membentuk rahang dan kerutan.

Lapisan kulit paling atas kulit ari, terdiri dari beberapa lapisan sel hidup (basal, spinos, granular, atau basal, dan jernih) dan stratum korneum mati.

Sel-sel lapisan basal, korneosit, naik ke atas, secara bertahap kehilangan nukleusnya, yaitu “mati”, untuk menjadi korneosit di stratum korneum. Di antara korneosit terdapat massa protein-lipid (penghalang lipid). Tugas utama korneosit dan penghalang lipid adalah melindungi tubuh dari mikroorganisme, dehidrasi, debu, dan kabut asap. Bayangkan betapa cermatnya alam menghitung komposisi stratum korneum sehingga hanya stratum korneum yang dapat bertanggung jawab atas fungsi pelindung dan berfungsi sebagai penghalang yang dapat diandalkan antara tubuh dan lingkungan luar. Pentingnya stratum korneum ditunjukkan oleh percobaan di mana tikus laboratorium diberi bahan tambahan khusus yang memperlambat produksi salah satu komponen penghalang lipid. Tikus-tikus itu sekarat.

TENTANG MASALAH KULIT:

Jerawat adalah salah satu bentuk dermatosis. Ya, obat-obatan akhirnya mengenali jerawat sebagai salah satu bentuk penyakit kulit.

Ph kulit yang sehat adalah 5,5.

Ph kulit yang berjerawat terganggu ke samping bersifat basa.

Sains sepertinya mengetahui segalanya tentang jerawat.

Predisposisi genetik yang diketahui:

- meningkatkan tingkat sensitivitas kelenjar sebaceous terhadap androgen memicu produksi sebum (Pernahkah Anda memperhatikan ungkapan “sensitivitas kelenjar sebaceous yang tinggi terhadapnya”? Ini menunjukkan penurunan kekebalan. Itu sebabnya sekarang jerawat tidak berakhir di masa muda. Kesehatan tidak membaik seiring bertambahnya usia, dan meskipun gelombang utama pemberontakan hormonal mereda, fluktuasi hormonal yang kecil sudah cukup untuk memulai rantai tersebut);

- saluran kelenjar sebaceous yang tipis, panjang dan berliku mencegah sebum terciprat ke permukaan;

- Kehadiran di kulit dalam jumlah yang lebih besar ujung saraf sensorik sel dikelilingi oleh sel mast yang mampu mensekresi mediator inflamasi.

Proses pengembangan:

— tingkat produksi sebum meningkat, dan komposisinya berubah seiring dengan peningkatan viskositas;

- untuk memproses gliserin yang terkandung dalam sebum, bakteri P.acne mulai berkembang biak secara intensif, yang merupakan penghuni tetap stratum korneum kulit dan memakan gliserin;

— saat bakteri bekerja, mereka meninggalkan produk limbah. Mereka memicu respon imun pada kulit, memicu respon inflamasi;

- pada saat yang sama, lemak kental merekatkan sisik kulit yang terangsang, mereka tidak terkelupas dari permukaan kulit pada waktu yang tepat, menyumbat saluran kelenjar sebaceous;

— juga, kelebihan sebum menembus ke dalam stratum korneum, mengubah komposisinya menjadi non-fisiologis, meningkatkan permeabilitas kulit dan memperburuk sifat penghalangnya.

— karena semua proses di kulit saling berhubungan, lama kelamaan kulit menjadi dehidrasi, pigmentasi meningkat, kondisi pembuluh darah memburuk, dan warna kulit menurun.

Mengapa jerawat muncul?

Sebelumnya, bakteri Propionibacterium acnes disalahkan atas segalanya. Dan semua terapi pada dasarnya bermuara pada prinsip “membunuh bakteri!” (yang mana alkohol dan antibiotik sangat cocok). Kini ilmu pengetahuan semakin luas dan gambarannya semakin lengkap.

Bakteri P. Acnes adalah perwakilan normal mikroflora kelenjar sebaceous. Dan itu memperoleh kekuatan hanya ketika diberkati tanah. Apa yang menciptakannya?

Rantainya terlihat seperti ini:

1) Kaitan pertama adalah peningkatan produksi sebum. Faktor pemicu utama hal ini adalah peningkatan konsentrasi darah (terutama penyakit remaja dan setelahnya) kerusuhan hormonal. Jika sebelumnya semuanya hilang pada usia 20 tahun, kini statistik menunjukkan bahwa 40-50% orang berusia 20-30 tahun dan 20% orang berusia 40-50 tahun menderita jerawat dan akibatnya.

Bisakah Anda memberi tahu saya apa itu sebum? Saya memiliki kulit kering dan berjerawat. Faktanya adalah peningkatan sekresi sebum bisa terjadi lokal. Oleh karena itu, kulit kering (sebostatik) bukanlah jaminan kulit bebas jerawat.

2) Dan ini dia Pacnes. Bakteri ini memakan gliserol, yang banyak terdapat pada sebum. Jika imunitas berkurang, sebum banyak, lalu bakteri merajalela merangsang sebosit sehingga semakin meningkatkan produksi sebum. Gliserol dimakan habis dan asam lemak bebas (FFA) tetap ada.

3) FFA menyebabkan mata rantai ketiga - hiperkeratosis folikular. Peningkatan jumlah sebum dan perubahan komposisinya ke arah peningkatan asam stearat jenuh merekatkan serpihan kulit yang biasanya mudah terkelupas, dan saluran kelenjar sebaceous menjadi tersumbat. Komedo terbentuk. Seiring dengan peningkatan asam stearat, jumlah asam esensial (linoleat dan linolenat) dalam sebum menurun, fungsi pelindung kulit memburuk, dan permeabilitas kulit meningkat. Dan setelah P. Jerawat, stafilokokus, streptokokus, dan patogen infeksi bernanah lainnya mulai berkembang biak.

4) Perkembangbiakan bakteri menyebabkan respon imun, berkembangnya peradangan, dan radikal bebas menumpuk.

Ada juga alasan yang diketahui untuk meningkatkan tingkat produksi sebum:

- peningkatan jumlah hormon pria dalam tubuh androgen merangsang produksi sebum di kelenjar sebaceous (Dan bahkan jika semuanya tidak beres dengan hormon, maka dengan menyeimbangkan perawatan dan mengonsumsi suplemen makanan (terutama asam omega) dengan benar, Anda dapat hidup tanpa jerawat. Dan traumatis perawatan dapat menyebabkan jerawat, meskipun semuanya baik-baik saja dengan hormon.);

- zat, mengganggu kulit, juga memicu sekresi sebum;

— dibawah tekanan Tingkat hormon adrenakortikotropik meningkat, yang juga meningkatkan produksi sebum.

Kami mengatasi alasan peningkatan produksi sebum:

1) Luar Seperti yang bisa kita lihat, salah satu dari tiga alasan peningkatan produksi sebum adalah gangguan kulit. Jika memungkinkan, hindari sabun, scrub, peeling, pembersih, dan penyebab sensitivitas kulit lainnya.

2) Psikologis Alasan lain peningkatan sintesis sebum di kulit adalah menekankan. Terkadang stres tidak bisa dihindari, tapi sering kali kita menciptakannya untuk diri kita sendiri (keluhan lama, kemarahan, ketakutan, depresi, dll.). Dan sepenuhnya berada dalam kekuasaan kita untuk tidur tepat waktu, makan dengan normal, melakukan meditasi atau latihan lainnya, mengurangi tingkat stres dalam tubuh.

3) Pedalaman Alasan ketiga adalah meningkatnya kadar hormon pria dalam tubuh. Namun tidak perlu mengonsumsi obat hormonal kimia untuk membantu tubuh mengatur kadar hormonal. Ada solusi alami yang efektif.

Ada 2 jenis lemak di kulit:

A) sebum (sebum). Ini diproduksi secara berlebihan oleh kelenjar sebaceous pada orang yang memiliki kulit berminyak.

B) lemak, yang merupakan bagian dari lapisan stratum korneum (dangkal) kulit. Jika mantel lipid pada kulit terganggu, kulit menjadi lebih permeabel, mudah teriritasi, dan kehilangan kelembapan. Ini menjelaskan tipe yang sering ditemui kulit dehidrasi berminyak. Untuk membantu pemulihan kulit, diperlukan minyak dengan asam esensial esensial omega 3 dan omega 6. Tidak terkecuali mereka yang memiliki kulit berminyak dalam hal ini. Asam lemak ini dapat dikonsumsi secara internal dalam bentuk vitamin khusus atau sebagai bagian dari minyak, atau dapat dioleskan pada kulit dengan kosmetik.

TENTANG DEHIDRASI:

Biasanya kita membedakan dua jenis kulit yang berlawanan - berminyak dan kering. Dalam hal ini, yang dimaksud dengan kulit berminyak adalah kulit dengan produksi sebum atau sebum yang meningkat, dan yang dimaksud dengan kulit kering adalah kulit dengan kandungan air yang tidak mencukupi. Paradoksnya sudah terlihat. Lalu apa sebutan untuk kulit yang produksi sebumnya berkurang? Dan apakah hanya kulit kering saja yang bisa kekurangan air?

Tanpa membahas detailnya, biasanya disarankan untuk mengeringkan kulit berminyak (yang menyebabkan dehidrasi), dan melembabkan kulit kering (paling sering tidak efektif, lihat di bawah)

Kulit mana pun dapat mengalami kekurangan air, yaitu dehidrasi, dan dehidrasi kini terjadi pada hampir 100% orang yang tinggal di perkotaan. Kulit mengalami dehidrasi karena berbagai alasan, namun kaitan kunci dalam proses ini adalah kerusakan stratum korneum. Ini adalah pembela utama kami, yang bertanggung jawab penyimpanan air di dalam tubuh. Dan jika terjadi kerusakan di dalamnya, maka kulit menghubungkan cadangan tambahan dan mencoba menahan air dengan bantuan peningkatan produksi sebum. Akibatnya, kita mendapatkan kulit berminyak dan dehidrasi.

Hal ini sering mengarah pada fakta bahwa pemilik kulit tersebut mulai menyeka dengan produk yang mengandung alkohol dan menghilangkan lemak pada kulit dengan cara lain. Akibatnya, stratum korneum semakin rusak, karena alkohol tidak hanya melarutkan lemak di sebum, tetapi juga stratum korneum. Akibat kerusakan dan dehidrasi ini, kulit memproduksi lebih banyak sebum. Pada saat yang sama, trauma pada kulit memicu reaksi inflamasi, yang dinyatakan dalam kemerahan, gatal, terbakar, dan kami menambahkan diagnosis “sensitif” pada kulit. Sekarang Anda mendapatkan kulit berminyak, dehidrasi, dan sensitif.

PERAWATAN EKSTERNAL:

Kulit yang tidak rapi seperti apartemen lama yang telah direnovasi - tidak ada gunanya membersihkan debu jika langit-langitnya rontok.

Praktek menunjukkan bahwa di lebih dari 90% kasus, sifat manis mulut dan sensitivitas kulit meningkat kita sendiri yang memprovokasi perawatan yang tidak tepat dan traumatis: kita mencucinya sampai berdecit dengan busa laureth atau lauryl sulfate, menggosoknya, mengeringkannya dengan bubuk belerang, menyekanya dengan alkohol, dan sebagainya. Masalah utamanya adalah iritasi kulit akibat perawatan agresif. Kabar baiknya adalah dengan perawatan yang tepat, kita dapat menyingkirkan masalah yang disebabkan oleh perawatan yang tidak tepat.

Seluruh industri kosmetik berupaya memecahkan masalah penurunan produksi sebum dengan menekan produksi androgen dan menghancurkan bakteri P. acne. Apotek menjual obat-obatan dengan antiseptik dan antibiotik, dokter kandungan meresepkan hormon kimia, dokter kulit meresepkan retinoid, dan salon kecantikan menawarkan pembersihan dan pengelupasan.

Jerawat sudah memberi tahu kita bahwa kulit rusak, dia Ph terganggu menuju basa jadi kulit seperti ini perlu dirawat dengan hati-hati. Saat kita melukai kulit kita, kita Kami menghancurkan penghalang pelindungnya. Alkohol, misalnya, merusak bermasalah kulitnya cukup agresif. Setelah degreasing kulit dengan alkohol, satu lapisan Yg berhubung dgn kulit lemak babi sedang dipulihkan dalam waktu kurang dari 30 menit.

Salah satu yang utama fungsi kulit - menahan air. Begitu penghalang itu hancur, airnya menguap. Untuk mencegah kebocoran air, kulit perlu membuat penghalang baru. Penghalang pelindung disebut lipid karena terdiri dari lipid=lemak. Kembalikan yang hancur lemak penghalang pelindung itu panjang dan sulit, tapi Anda bisa menghasilkan banyak sebum dalam beberapa jam. Ini akan mengatasi tugas tersebut dengan lebih buruk, tetapi untuk opsi darurat itu akan berhasil. Lebih baik buruk daripada tidak sama sekali.

Sebum “darurat” memiliki komposisi yang salah. Ini mengandung lebih sedikit asam lemak esensial omega-3 dan omega-6 anti-inflamasi dan semakin banyak asam lemak omega-9 yang tidak diperlukan dalam jumlah seperti itu, tetapi lebih mudah dihasilkan dari makanan. Asam lemak tak jenuh tunggal adalah tanda kelebihannya. sebum) dan asam lemak tak jenuh (membentuk sebum kental, menyumbat mulut kelenjar sebaceous dan membentuk komedo dan jerawat subkutan). Sebum yang “salah” berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Semakin bergairah si cewek atau cowok menghilangkan sebum - termasuk komedo - semakin membuat kulit dehidrasi. Karena 99% pembersih menghilangkan semua lemak tanpa pandang bulu, yang berarti semakin banyak lapisan pelindung yang dihancurkan, yaitu kulit kering sekali semakin kuat dan semakin banyak sebum yang perlu dia produksiuntuk menghilangkan kebocoran air dan menjamin kelangsungan hidup organisme.

Oleh karena itu, pembersih dan produk lainnya harus demikian lembut. Sabun (pH basa), air panas, scrub, peeling dan bahan agresif lainnya harus digunakan dikecualikan, karena mereka semakin menghancurkannya dan merupakan penyebab berkembangnya sensitivitas kulit.

Dari semua hal di atas, berikut kesimpulan praktis yang penting

1. Mengobati penderita jerawat dengan produk yang menyebabkan iritasi kulit ibarat mencoba memadamkan api yang cukup terang.

2. Hanya menggunakan bahan antibakteri untuk jerawat seperti melawan lalat yang hinggap di toples madu yang terbuka.

3. Menggunakan obat-obatan yang merusak lapisan pelindung kulit untuk berjerawat sama saja dengan mengusir nyamuk yang tidak sengaja terbang keluar ruangan dengan membuka jendela lebar-lebar. Produk yang, bersama dengan sebum, menghancurkan penghalang lipid pada epidermis, membuka akses ke kulit tidak hanya terhadap bakteri baru, tetapi juga terhadap alergen dan racun.

PENCUCIAN:

Pentingnya sering membersihkan kulit dengan benar diremehkan. Para gadis berpikir bahwa semua masalah bisa diselesaikan dengan krim atau serum. Nyatanya, jika Anda merusak kulit setiap hari pagi dan sore hari dengan pembersihan traumatis, maka cepat atau lambat akan tiba saatnya tidak ada krim yang bisa membantu.

Contoh: seorang gadis yang tidak cocok untuk apa pun. Bahkan untuk kulit paling sensitif sekalipun. Semuanya menjengkelkan. Ahli kosmetik mulai mengumpulkan anamnesis dan tidak mengerti apa yang salah. Tidak ada penyakit, gadis itu tidak atopik. Selama survei, ternyata klien telah mencuci muka setiap hari selama tiga tahun berturut-turut dengan gel yang mengandung partikel eksfoliasi. Dengan demikian, secara bertahap menghancurkan kulitnya, gadis itu mengubahnya dari normal menjadi hiper-reaktif.

ATURAN SEDERHANA:

1) Mencuci disaring direbus air (atau sulingan, atau garam, atau disaring beku). Cocok untuk semua jenis kulit kecuali berminyak (kulit tebal dengan pori-pori membesar di seluruh wajah). Bagi yang memiliki kulit berminyak, ada baiknya mencuci muka dengan ramuan herbal.

2) Mandi pagi ramuan herbal. Bahan pembersih alami yang ringan yaitu saponin terkandung dalam licorice, jadi untuk mencuci dengan ramuan herbal bisa menggunakan campuran 50/50 licorice dengan linden (untuk semua jenis kulit), dengan calendula (untuk kulit kombinasi dan berminyak) atau dengan kamomil (untuk kulit kombinasi dan berminyak) atau dengan kamomil (untuk kulit kombinasi dan berminyak). untuk kulit kering, dehidrasi, sensitif). ). Seduh ½ sendok teh dalam 500 ml air dalam termos atau mug termal di malam hari. Di pagi hari, rebusan akan berada pada suhu dan konsentrasi yang sesuai. Rebusan tidak dapat disimpan, jadi buatlah porsi untuk sekali pencucian.

3) Teknik percikan Cara mencuci muka dengan air juga sangat penting. Ambil air pembersih ke telapak tangan Anda dan semprotkan ke wajah Anda. Ulangi sampai air habis. Hal ini menciptakan pijat mikro kulit, yang memperbaiki warna kulit, mengecilkan pori-pori, mengurangi produksi sebum dan membuat prosedur mencuci menjadi lebih melembapkan.

4) Dan sekali lagi lupakan sabun dan faktor lain yang meningkatkan pH kulit. Ketika pH meningkat, mikroflora kulit yang bermanfaat mati dan mikroflora patogen berkembang.. Oleh karena itu, semua produk kosmetik yang digunakan harus memiliki pH 5-5,5. Dalam kursus Anda dapat menggunakan pembersih dengan pH lebih rendah (4-4,5)

5) Keringkan wajah setelah dicuci handuk wajah individu dan mengubahnya sesering mungkin. Atau gunakan serbet sekali pakai. Saat mengeringkan wajah, penting untuk tidak mengikis kulit ke atas dan ke bawah dengan handuk, tetapi mengeringkannya dengan lembut. Sarung bantal harus bersih. Jika karena alasan tertentu rambut Anda kotor, jangan menyentuh wajah Anda! Tidak menyentuh wajah dengan tangan adalah TABOO

6) Pilih produk yang lembut. Tanpa sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate.. Hindari produk dengan partikel scrubbing. Pilih busa berdasarkan surfaktan lembut - desil glukosida, cocamidopropyl betaine, Sodium Lauroyl Oat Aminoacids - dan minyak hidrofilik alami. Kriteria utama Anda membersihkan kulit dengan cara yang sesuai untuk Anda adalah setelah dibersihkan, rasanya nyaman, yaitu tidak ada rasa sesak, kemerahan, gatal atau sensasi tidak menyenangkan lainnya. Ini adalah norma. Jika tidak Pembersih perlu diubah.

7) Setelah mencuci, gunakan toner untuk mengatur pH kulit. Air di sebagian besar negara Eropa dipertahankan pada Pn8. PH kulit normal pulih dari 3 hingga 6 jam. Pada kulit yang berjerawat, sudah terganggu ke arah basaapa yang menciptakan kondisi yang sangat baik untuk perkembangbiakan mikroflora patogen. Kriteria utama Anda membersihkan kulit dengan cara yang sesuai untuk Anda adalah setelah dibersihkan, rasanya nyaman, yaitu tidak ada rasa sesak, kemerahan, gatal atau sensasi tidak menyenangkan lainnya. Ini adalah norma. Jika tidak Pembersih perlu diubah. Bagaimanapun, harus ada air hangat - tidak panas - dan tidak dingin.

Kilau berminyak, pori-pori kendur, warna kulit keabu-abuan, pembentukan jerawat dan komedo yang terus-menerus - semua cacat penampilan ini disebabkan oleh peningkatan kerja kelenjar sebaceous. Aktivitas mereka tidak bisa disembunyikan di bawah alas bedak dan bedak. Baik kosmetik mahal maupun sediaan farmasi untuk menghilangkan jerawat seringkali tidak membantu mengurangi sifat manis mulut pada kulit. Selain itu, masalah ini juga relevan bagi remaja perempuan dan remaja laki-laki, serta bagi perempuan dan laki-laki yang lebih tua. Nubuatan "yang berpengalaman" - setelah 30 semuanya akan berlalu - sayangnya, tidak menjadi kenyataan. Setiap orang mendambakan kulit yang bersih, segar, bercahaya, pori-pori sempit, dan warna kulit merata. Tapi bagaimana cara mencapainya? Apa yang memicu pelepasan lemak yang melimpah oleh epidermis? Adakah cara yang benar-benar efektif untuk mengatasi kulit berminyak atau sudah waktunya membiasakan diri dengan anggapan bahwa ini adalah masalah seumur hidup?

Apakah kulit berminyak normal atau patologis?

Penting bagi mereka yang memiliki kilau berminyak dan “pesona” lain dari dermis berminyak untuk memahami bahwa mereka memiliki jenis kulit yang benar-benar sehat.

Totalnya ada empat:

Dengan perawatan yang tepat, kulit berminyak akan terlihat menarik dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Keunggulan yang tak terbantahkan dari jenis dermis ini adalah munculnya kerutan di kemudian hari, dibandingkan jenis dermis lainnya. Selain itu, karena tingkat hidrasi yang lebih tinggi, epidermis mempertahankan elastisitas dan penampilan segarnya lebih lama.

Pustula, jerawat, komedo, jerawat dan ruam lainnya hanyalah tanda buta huruf dalam perawatan dan pemilihan kosmetik. Tapi perawatan kulit bisa dipelajari.

Lain halnya jika Anda memiliki kulit berminyak patologis, ditandai dengan penampilan berminyak, mengelupas, kemerahan pada epidermis dan banyak jerawat atau komedo. Kondisi ini mungkin mengindikasikan suatu penyakit dermatitis seboroik atau seborrhea. Penyakit ini memerlukan perawatan obat di bawah pengawasan dokter kulit yang berkualifikasi.

Untuk memeriksa apakah Anda benar-benar mengalami peningkatan sifat berminyak pada kulit wajah Anda, Anda dapat menggunakan tes umum menggunakan tisu kosmetik biasa (kering!). Untuk kemurnian percobaan, pengujian dilakukan pada dermis yang bersih dan kering, yang tidak terkena air atau kosmetik apa pun selama minimal 3-4 jam. Serbet harus ditekan dengan kuat ke dahi, pipi, dagu dan hidung. Jika setelah setiap kontak dengan serbet kertas terdapat bekas berminyak yang terlihat, maka Anda benar-benar memiliki kulit berminyak.

Penyebab peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous

Penyebab dari hampir semua penyakit terletak jauh di dalam tubuh kita. Mengobati epidermis berminyak dengan pengaruh luar sama sekali tidak ada gunanya. Efek maksimal yang diharapkan adalah penutupan sementara dan pengurangan intensitas gejala.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab kulit berminyak di wajah. Setelah menghilangkannya, kemungkinan besar masalahnya akan hilang dengan sendirinya.

Peningkatan kandungan lemak dapat disebabkan oleh beberapa faktor berikut:

1. Gangguan pada fungsi sistem endokrin.
2. Perubahan hormonal dalam tubuh (pubertas, menstruasi, kehamilan, menopause).
3. Penyakit pada saluran pencernaan dan hati.
4. Konsumsi makanan berlemak dan manis secara berlebihan.
5. Sering mencuci dengan air panas.
6. Menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis dermis Anda.
7. Kegagalan menjaga kebersihan wajah.
8. Ketegangan saraf dan stres yang sering terjadi.

6 langkah penting untuk mengurangi kulit berminyak

Menyingkirkan kulit berminyak adalah tugas yang bisa dilakukan, tetapi prosesnya panjang dan melelahkan. Hal utama dalam hal ini adalah kesabaran dan keteraturan. Perawatan harus diatur dalam beberapa tahap:

1. Menghilangkan penyebab peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous

Jika Anda menduga kulit wajah berminyak disebabkan oleh suatu penyakit, Anda harus segera menjaga diri: menyembuhkan penyakitnya atau setidaknya berkonsultasi ke dokter. Wanita disarankan untuk menormalkan kadar hormonalnya terlebih dahulu, yang juga tidak dapat dilakukan tanpa bantuan obat.

2. Menyelenggarakan pola makan yang seimbang dan sehat

Dalam memperjuangkan kulit cantik, banyak yang kurang memperhatikan pola makannya. Kami segera meyakinkan Anda bahwa makan makanan berlemak, manis, diasap, digoreng, dan makanan “berbahaya” lainnya menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kondisi epidermis.

3. Menjaga kebersihan wajah

1. Mencuci dengan air panas sangat dikontraindikasikan. Hanya cairan hangat yang bisa digunakan. Idealnya, bukan dari keran, tetapi lebih baik lagi - direbus.
2. Anda harus membawa handuk sendiri, yang digunakan khusus untuk wajah Anda. Itu harus diubah setiap hari. Anda bisa menggunakan handuk kertas sekali pakai.
3. Semua alat untuk wajah juga harus individual - kuas dan spons untuk merias wajah, spons dan kuas untuk mencuci.
4. Kosmetik dan produk kebersihan yang Anda gunakan harus sesuai dengan jenis kulit Anda, dibuat oleh produsen ternama, dan tidak kadaluwarsa.

Nasihat: hubungi ahli kecantikan terpercaya dan minta dia memilih produk kebersihan dan kosmetik yang cocok untuk wajah Anda. Semuanya harus bebas alkohol dan non-komedogenik, yaitu tidak menyumbat pori-pori.

4. Manajemen stres

Arahkan energi Anda ke arah yang benar - berhentilah gugup. Apa yang bisa dilakukan untuk ini?

1. Ambil obat penenang ringan (Persen, Adaptol, ekstrak valerian atau motherwortdll.).
2. Berolahraga. Pilihan ideal untuk menenangkan sistem saraf adalah berenang atau yoga.
3. Jika semuanya gagal, konsultasikan dengan ahli saraf atau psikoterapis.

5. Hilangkan kebiasaan buruk

Merokok, minum kopi, minuman beralkohol, dan coklat dapat mengaktifkan kelenjar sebaceous secara signifikan.

6. Minum air putih

Untuk kulit berminyak, penting untuk minum setidaknya dua liter cairan per hari: sebaiknya dalam porsi kecil 4 hingga 6 kali sehari. Berikan preferensi pada air mentah yang disaring, air kemasan atau air mineral.

Perawatan kulit wajah berminyak: metode efektif

1. Prosedur tata rias

Prosedur kosmetik berikut membantu menghilangkan kulit berminyak secara efektif:

1. Pengelupasan mekanis dan kimia.
2. Pembersihan wajah ultrasonik.
3. Biorevitalisasi

Banyak orang secara keliru berasumsi bahwa prosedur ini, karena menggantikan hilangnya kelembapan, hanya diperlukan untuk dermis kering. Faktanya, kulit berminyak juga tak jarang mengalami dehidrasi dan membutuhkan kelembapan. Krim ringan dan hidrogel lebih cocok untuk pelembab harian.

1. Mesoterapi.
2. Penggunaan masker (dengan komponen pengencang pori dan tonik).

2. Resep obat tradisional

Banyak metode pengobatan tradisional yang membantu mengurangi kulit berminyak pada wajah. Yang paling efektif di antaranya:

2.1. Mencuci dengan ramuan herbal

Untuk kulit berminyak cocok tanaman obat dengan efek anti inflamasi, seperti kamomil, sage, mint, daun rowan, serpentine, calendula, jelatang, St. John's wort, pisang raja, blueberry, kulit kayu ek, yarrow, dll. Ingatlah itu air harus hangat, tidak panas.

2.2. Perawatan wajah uap

Mereka bekerja jauh lebih efektif bila ditambahkan ramuan obat yang sama.

1. Menggosok wajah Anda dengan es batu (Anda juga bisa menambahkan rebusan tanaman obat ke dalam komposisinya).
2. Masker terbuat dari bahan alami.

Tanah liat putih dan biru, putih telur, tepung kentang, bubuk kopi, ampas pisang, lemon, mentimun, dan cuka sari apel baik untuk menghilangkan kulit berminyak. Masker harus dioleskan pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya selama 15 – 20 menit. Bilas dengan air dingin.

2.3. Lulur buatan sendiri

Anda bisa membuatnya sendiri menggunakan oatmeal, kulit jeruk, atau tepung beras. Semua bahan digiling halus dalam penggiling kopi atau blender dan dioleskan dengan gerakan pijatan lembut di sepanjang garis pijatan wajah. Bilas dengan air dingin setelah 2 – 3 menit.

Mereka yang memiliki kulit berminyak harus menghindari scrub dengan partikel traumatis - dari aprikot, peach, biji almond, dll. Hal yang sama berlaku untuk masker dengan tambahan komponen seperti garam, soda kue, dll. Mereka dapat melukai jaringan dan meningkatkan peradangan.

Sebagian besar pemilik kilau sebaceous berhasil mengatasi masalahnya sendiri dan bahkan menemukan kelebihannya pada fitur dermis jenis ini. Seorang ahli kecantikan yang baik dapat menjadi asisten lain dalam perjuangan untuk mendapatkan kulit bercahaya. Jika semua usaha Anda tidak membuahkan hasil, maka Anda harus berhenti bereksperimen pada tubuh Anda sendiri. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi. Dermatologi modern cukup mampu memperbaiki kondisi epidermis yang tidak nyaman.