¿Por qué la piel de mi cuerpo se seca tanto?

La piel seca causa muchos problemas a sus dueños. Como regla general, el asunto no termina con sequedad; paralelamente, aparecen otros síntomas: embotamiento, irritación, picazón, descamación y tirantez. La piel seca es más susceptible a factores naturales y domésticos, envejece más rápidamente y se inflama más.

Las sensaciones objetivas de las personas con piel seca tampoco son nada agradables. La ropa en contacto con la piel y el tacto también causa irritación, y la apariencia misma de la piel, que recuerda al suelo del desierto, deprime el estado de ánimo.

El problema no debe ignorarse, ya que no sólo es estéticamente desagradable, sino que a menudo es un signo de determinadas enfermedades.

¿Por qué la piel necesita agua?

La humedad asegura la elasticidad y firmeza de la piel, así como la nutrición celular. El grado de hidratación está determinado por el estado del estrato córneo de la piel y la cantidad de sebo, que son responsables del intercambio de humedad entre la dermis y el medio ambiente. La capa córnea moderada y la grasa crean una película lipídica en la piel, que evita que la humedad salga de la piel y que los factores ambientales agresivos penetren en la piel.

La película lipídica protectora no formada, causada por factores externos o internos, conduce a una evaporación excesiva de la humedad, lo que resulta en piel seca. Al mismo tiempo, la microcirculación sanguínea y el trofismo se deterioran y las fibras de colágeno sufren. La piel no sólo se vuelve seca, sino también flácida.

Causas de la piel seca

La piel seca se produce debido a una disminución de la producción de sebo en presencia de factores provocadores. A veces, la secreción ineficaz de sebo es una característica hereditaria del cuerpo.

1. Si el problema se presenta en personas jóvenes, lo más probable es que sea genético.
2. En las personas maduras, esta condición surge en el contexto de ciertas razones externas e internas. Los cambios hormonales provocan una disminución de la actividad de las glándulas sebáceas, lo que afecta inmediatamente el estado de la piel. La falta de atención adecuada empeora el problema.

Debe entenderse que en los casos en que la piel seca es causada por causas internas (enfermedades o afecciones del cuerpo), ninguna influencia externa: cremas, baños y otros procedimientos destinados a hidratar y nutrir la piel no producen el efecto deseado. Y sólo el tratamiento de la enfermedad subyacente puede mejorar el estado de la piel.

Razones internas

Razones externas

1. Enfermedades de la piel: queratosis, dermatitis, psoriasis, eccema, alergias, infecciones por hongos.
2. Desequilibrios hormonales (hipotiroidismo, diabetes, menopausia, embarazo)
3. Deshidratación, que es consecuencia de una ingesta insuficiente de alcohol, indigestión, hipertermia, diarrea, vómitos, etc.
4. Enfermedad metabólica
5. Falla renal cronica
6. Enfermedades del sistema nervioso central.
7. Enfermedades del tracto gastrointestinal.
8. Enfermedades autoinmunes
9. La anemia por deficiencia de hierro
10. Envejecimiento natural de la piel
11. Hipovitaminosis, especialmente A y E.
12. Tratamiento a largo plazo con antibióticos y algunos otros medicamentos.
13. Falta de aporte nutricional, dietas agotadoras.
14. Pasión por el café y el té fuerte.
15. Malos hábitos (fumar, alcohol)
16. Estrés frecuente

1. Clima seco
2. Exposición prolongada al sol
3. Aire seco
4. Congelación
5. Agua fría o caliente
6. Exposición a productos químicos domésticos o industriales.
7. Cuidados inadecuados: uso frecuente de jabón alcalino, lociones con alcohol, productos químicos domésticos, cosméticos agresivos, peelings frecuentes.
8. Trabajar en el suelo, etc. sin guantes protectores.
9. Trabajo en condiciones de temperaturas elevadas (talleres calientes)

La piel seca puede ser generalizada o afectar a determinadas zonas del cuerpo (cara, brazos, piernas, etc.). La localización de la sequedad puede indicar directa o indirectamente las causas de su aparición.

Manifestaciones de piel seca.

Existe una prueba casera sencilla que le ayudará a determinar si tiene la piel seca: presione la piel con los dedos hasta que queden marcas; si no desaparecen durante mucho tiempo, hay un problema de sequedad.

1. Opresión. Cuando dicha piel se tira accidental o intencionalmente, aparecen grietas visibles en el estrato córneo;
2. Picor. La sequedad y el picor de la piel se acompañan, y un fenómeno agrava al otro;
3. Poros invisibles y borrados, como ligeramente empolvados;
4. Irritación, enrojecimiento;
5. La descamación de la piel es significativa, cuando la piel está literalmente cubierta de escamas. Se vuelve más notorio después de lavar la piel y luego secarla.
6. Cuando se complica con una infección que ha penetrado a través de microfisuras: zonas de inflamación con hinchazón.

Tratamiento de la piel seca y descamación.

Debe entenderse que un especialista calificado, un dermatólogo, debe descubrir la causa y luego prescribir el tratamiento. Si la piel seca inofensiva se puede tratar sin ayuda médica, en caso de enfermedad, las cremas y otros productos simplemente serán inútiles.

Si la piel seca se presenta con complicaciones en forma de irritación y microfisuras, la terapia básica debe incluir ungüentos con dexpantenol. Sólo después de que se haya aliviado la irritación se podrá cambiar a cosméticos y cremas. Deben excluirse los cosméticos que contienen alcohol, los peelings agresivos y las mascarillas de película. No seque activamente su piel con una toalla después del lavado.

Piel de manos seca

En la mayoría de los casos, la causa de este fenómeno son factores externos. Si, además de sequedad, también aparecen grietas en los dedos, esto puede indicar hipovitaminosis, dermatitis alérgica de contacto, infecciones por hongos, etc. (ver causas de las grietas en las manos). Si tiene grietas supurantes entre los dedos, debe consultar a un médico; lo más probable es que se trate de eczema.

Recomendaciones generales

1. Proteja sus manos con guantes de goma o algodón cuando trabaje con compuestos agresivos o en el suelo, lavando platos.
2. Proteja sus manos con guantes o manoplas calientes en invierno.
3. Utilice jabones para manos y cuerpo con pH neutro.
4. Utilice protector solar cuando se broncee al sol.
5. Normaliza tu dieta, asegúrate de incluir aceites vegetales y animales en el menú.

recetas de medicina tradicional

1. Máscara de patata. Pelar y triturar las patatas cocidas con piel, añadir una cucharada de leche tibia. Mientras esté tibia, aplique la mascarilla sobre la piel de sus manos 2-3 veces al día durante 4-5 días seguidos. Dejar hasta que se enfríe.
2. Mascarilla de aceite de oliva y zumo de limón. Tome crema de manos (1 cucharadita) como base, agregue 1 cucharadita. mantequilla y media cucharadita. jugo de limon. Aplicar antes de acostarse y ponerse guantes de tela encima. Repita semanalmente.
3. Compresa de miel y glicerina. Mezclar 1 cucharadita. glicerina, miel líquida, harina y agua y aplica la mezcla en tus manos, colocando guantes de tela encima. Se recomienda hacerlo un par de veces al día, todos los días, durante 20 minutos.
4. Compresa de crema agria. Se mezclan unos 200 ml de crema agria con un contenido de grasa del 20% con yema de huevo y jugo de limón. Se empapa una gasa limpia en esta mezcla y se aplica en las manos, cubierta con film transparente y una toalla. Después de 20 minutos, lávese los residuos y póngase guantes de tela en las manos. Es mejor hacerlo antes de acostarse durante varios días seguidos.
5. Baño de aceite. Calienta cualquier aceite vegetal hasta que esté tibio y sumerge los pinceles en él durante 20 minutos. Realizar dos veces por semana.

Cremas cicatrizantes, nutritivas y suavizantes de heridas:

astrodermo

Crema cicatrizante a base de D-pantenol, vinilina, alatoína, vitamina E y extractos de milenrama y caléndula. Restaura rápidamente las funciones protectoras de la piel, cura las grietas y regenera la piel. Precio alrededor de 85 rublos.

1. sanador de aloe

Crema cicatrizante y eliminadora de sequedad. El extracto de aloe restaura la piel, acelera la regeneración, previene las grietas y suaviza la piel. 110 rublos.

1. Mangos de terciopelo Para pieles muy secas

Elimina irritaciones, sequedad y descamación. Ingredientes: manteca de cacao, D-pantenol, alatoína, glicerina y aceite de oliva. 75 rublos.

1. Crema restauradora de manos Belita

Calma, restaura y suaviza la piel gracias a los extractos de flor de tilo y de espino amarillo, aceite de espino amarillo y germen de trigo, glicerina y vitamina E. Precio alrededor de 85 rublos.

1. Crema de aceite de Vitex

Elimina la sequedad y la descamación. Ingredientes: extractos de caléndula, manzanilla, bardana, aceite de semilla de albaricoque y manteca de karité. 90 rublos.

Tratamiento de grietas

1. Ungüento elaborado a base de miel y resina. En una cacerola de metal mezclar 10 g de oleorresina y miel, añadir 30 ml de vodka y 15 g de cera de abejas, poner al fuego revolviendo constantemente hasta que la mezcla se vuelva homogénea. Dejar enfriar y refrigerar. La pomada se aplica directamente sobre la grieta y se sella con una tirita bactericida durante 7-8 horas.
2. Ungüento de caléndula. Moler unos 100 ml de flores de plantas secas hasta convertirlas en polvo y mezclar con 200 ml de grasa de cerdo derretida. Llevar hasta que quede suave en un baño de agua, enfriar. Se aplica de la misma manera.
3. Ungüento de plátano. Muele la hierba seca hasta convertirla en polvo y añade 9 partes de vaselina y 3 gotas de aceite vegetal. Se aplica de la misma manera.

Lea más sobre el tratamiento de las manos agrietadas en nuestro artículo.

Codos secos

A menudo ocurre como resultado de estrés mecánico (posición de trabajo con énfasis en los codos) o enamoramiento por los baños. Los codos secos pueden ser un síntoma de:

1. hipotiroidismo
2. La anemia por deficiencia de hierro
3. diabetes mellitus
4. Enfermedades autoinmunes
5. Enfermedades de la piel.

Recetas de medicina tradicional:

1. Exfoliante de miel y café. Agregue miel a los posos del café de una bebida recién preparada, mezcle y masajee suavemente el exfoliante resultante sobre la piel humeante de los codos. Enjuagar con agua y lubricar generosamente con aceite vegetal.
2. Compresa de aceite de girasol y crema agria: mezcle los ingredientes en partes iguales, empape una gasa limpia en la mezcla, colóquela en el codo y envuélvala en un paño tibio durante 20 minutos.
3. Baño de leche. Calentar leche fresca y sumergir ambos codos en ella durante 20 minutos.

Cremas cicatrizantes, nutritivas y suavizantes de heridas:

1. Crema concentrada SOS para pieles muy secas de manos y codos de Evelyn: tiene un efecto intensivo sobre la piel áspera y seca, ayuda a retener la humedad en la piel gracias al complejo activo: proteínas de leche de cabra, aceite de germen de trigo, vitaminas A, F, E , H, proelastina . Precio alrededor de 70 rublos.
2. Ungüento Radevit – elimina la descamación,
   
   
   
   Nutre y suaviza la piel, la restaura activamente. Contiene vitaminas D2, A, E, glicerina, vaselina y otros componentes. Precio alrededor de 370 rublos.

Piel seca del rostro

Muy a menudo, esta característica de la piel del rostro se hereda. Debido a que la cara es una parte abierta del cuerpo, factores externos como el viento, el sol, etc., provocan sequedad en la piel. Los cambios cutáneos relacionados con la edad y el funcionamiento inadecuado de las glándulas sebáceas también agravan la situación.

Varias patologías del tracto gastrointestinal, del sistema nervioso central y del sistema endocrino tienen entre sus síntomas la piel seca del rostro. La hipovitaminosis E y A afecta negativamente a la piel del rostro.

Recomendaciones generales

1. Minimice los efectos nocivos de los factores ambientales: use sombreros de ala ancha en verano y bufandas anchas y abrigadas en invierno.
2. Utilice protector solar de marzo a septiembre. En invierno, utilice cremas de series especiales "invierno" que protejan la piel del viento y las heladas: ZIMA de Faberlic, Winter care de Biocon, Winter de Floresan.
3. Lavar únicamente con productos neutros, evitar el jabón en barra.
4. Nutre regularmente la piel con cremas diseñadas para pieles secas.
   

recetas de medicina tradicional

1. Mascarilla de frutas y bayas. Melón triturado, ciruela y aceite de jojoba se mezclan en cantidades iguales y se aplican en el rostro durante un cuarto de hora. Lavar con agua tibia. Repita según sea necesario.
2. Mascarilla de aceite de huevo. Mezclar la yema batida de 1 huevo con 1 cucharadita. aceite (cualquier vegetal) y agregue con cuidado 1 cucharadita a la mezcla. extracto de manzanilla farmacéutico. Aplicar la mezcla durante 15 minutos y luego enjuagar.
3. Mascarilla de avena. 3 cucharadas Mezcle avena hervida en leche con 3 cucharadas. Aceite de oliva, aplicar una capa gruesa en el rostro durante 15 minutos. Primero lave con agua tibia y luego con agua fría.

Cremas nutritivas y suavizantes

Crema extranutrición 24 HORAS para el rostro Nanosomas de Belit

– proporciona hidratación y nutrición a largo plazo gracias a la coenzima, el aceite de sésamo, el aceite de albaricoque y de germen de trigo, los nanosomas y la lanolina; Restaura la elasticidad de la piel. Precio alrededor de 170 rublos.

1. Lipocrema LOCOBASE para pieles secas y muy secas

Producto cosmético con un contenido muy alto en lípidos. Forma una capa grasa sobre la piel y la protege de la sequedad, sin obstruir los poros y sin el efecto de un brillo graso visible. La composición activa contiene parafina líquida, macrogol y éter cetoestearílico. Precio alrededor de 650 rublos.

1. Crema de noche Clean Line Nutrición intensa

Contiene germen de trigo y aceite de aloe y tiene un intenso efecto suavizante y nutritivo. Gracias al aloe elimina la irritación y suaviza las arrugas. Precio alrededor de 65 rublos.

Piel seca del cuerpo

La sequedad severa de la piel del cuerpo rara vez es causada por factores externos y, más a menudo, es consecuencia de cualquier enfermedad. La sequedad estacional de la piel del cuerpo a menudo se asocia con un bronceado excesivo. Las personas que visitan regularmente baños y saunas también corren el riesgo de tener la piel seca.

Recomendaciones generales

1. Establecer un régimen de bebida.
2. Enriquece tu dieta con productos lácteos, aceites vegetales, pescado y frutos secos.
3. Nutre e hidrata la piel con cremas especiales después de realizar procedimientos con agua.
4. Utilice protector solar mientras se broncea.
   

recetas de medicina tradicional

1. Peeling de sal marina, miel y aceite de oliva – 4 cucharadas. toma 1 cucharada de miel. ingredientes restantes. Masajee ligeramente la piel limpia con la mezcla y luego báñese.
2. Baño de manzanilla y semillas de lino. Hervir 5 cucharaditas en 1 litro de agua. linaza, hervir por separado 2 cucharadas en 1 litro de agua. manzanilla seca: hierva a fuego lento durante 10 minutos. Colar ambas decocciones y añadir al baño, que se debe tomar durante 15 minutos.
3. Baño de leche y miel. Disuelva 200 gramos de miel y 1 cucharadita en 1 litro de leche tibia. Aceite (oliva, almendra): agregue la mezcla al baño, que se toma durante 15 minutos.
4. Máscara de oliva. Mientras te duchas, masajea bien tu cuerpo con aceite de oliva caliente y luego enjuaga el residuo con agua tibia.

Cremas nutritivas y suavizantes

Aceite de crema corporal intensiva Dove para pieles muy secas

Proporciona una hidratación intensa a la piel gracias a un complejo de aceites y una fórmula especial Crema-Aceite. Precio alrededor de 250 rublos.

1. Aceite de bebé de Johnson

Ayuda a retener la humedad en la piel, creando una capa protectora especial sobre la piel. Hipoalergénico. Precio alrededor de 130 rublos.

1. Nivea crema corporal intensiva SOS

Crema regeneradora con aceites de pantenol, pomelo, lima, camelia, almendras. Elimina la sequedad y tirantez manteniendo el efecto durante 48 horas. Precio alrededor de 270 rublos.

Talones y pies secos.

El problema puede deberse al uso de zapatos incómodos, a caminar descalzo con frecuencia o a la falta de cuidado higiénico de los pies. La hipovitaminosis, las enfermedades del sistema endocrino y las infecciones por hongos provocan pies secos. La piel seca de los pies, si no se trata, provoca la formación de zonas de endurecimiento y grietas, que pueden complicarse con una infección bacteriana (ver tratamiento de los talones agrietados).

Generalmente piel seca (xerosis) No indica problemas graves, pero puede causar molestias y, en ocasiones, provocar complicaciones desagradables.

Afortunadamente, la mayoría de los casos de xerosis son causados ​​por factores externos fáciles de controlar.

Por otra parte, la ictiosis es una enfermedad asociada a una piel extremadamente seca, que desfigura al paciente y le provoca sufrimiento físico y emocional. Los problemas cutáneos crónicos y graves son motivo para consultar a un dermatólogo.

Causas de la piel seca

Las principales causas de la xerosis incluyen la influencia de diversos factores ambientales, así como enfermedades que alteran las funciones de la piel.

Las posibles razones incluyen:

1. Condiciones climáticas. La piel se seca en invierno cuando bajan la temperatura y la humedad. Las condiciones invernales contribuyen al empeoramiento de los problemas cutáneos existentes.

2. Calefacción central y aire acondicionado. Las chimeneas, la calefacción central y los aires acondicionados sin humidificación pueden provocar sequedad en la piel.

3. Baño o ducha caliente. Tomar baños calientes con frecuencia, especialmente si a una persona le gusta chapotear en el agua durante mucho tiempo, puede destruir la barrera lipídica de la piel. Tampoco se recomienda nadar en piscinas con mucho cloro.

4. Jabones y productos de ducha fuertes. Muchos productos populares contienen tensioactivos agresivos (tensioactivos). Estos tensioactivos simplemente eliminan la membrana lipídica protectora de la piel, provocando sequedad.

5. Rayos de sol. Al igual que el calor, los rayos del sol secan la piel. Los rayos ultravioleta penetran en la epidermis y afectan la capa profunda de la piel: la dermis. Destruyen el colágeno y la elastina, lo que provoca la llamada elastosis solar.

6. Dermatitis atópica. Este es uno de los tipos más comunes de eccema y afecta con mayor frecuencia a la piel seca y sensible.

7. Psoriasis. Esta enfermedad de la piel se caracteriza por el rápido crecimiento de escamas de piel ásperas, secas y muertas, así como por picazón en la piel.

8. Enfermedades de la glándula tiroides. El hipotiroidismo (función tiroidea insuficiente) reduce la actividad de las glándulas sudoríparas y sebáceas, lo que provoca sequedad en la piel.

Factores de riesgo para la piel seca

La piel seca puede desarrollarse en cualquier persona, pero los siguientes grupos son los más susceptibles a la xerosis:

1. Personas mayores.
2. Residentes de países con climas secos y fríos.
3. Personas a las que les gusta tomar duchas o baños calientes con frecuencia.

Síntomas de xerosis

La mayoría de las veces, la piel seca es un problema temporal que sólo te molesta durante una temporada determinada, pero que puede durar toda la vida. Los síntomas de la xerosis dependen de su salud general, edad, lugar donde vive y cuánto tiempo pasa al aire libre.

Los posibles síntomas incluyen:

1. Sensación de tirantez en la piel, especialmente después del baño.
2. La piel está arrugada y deshidratada.
3. La piel luce áspera en lugar de suave.
4. El picor es molesto, a veces muy intenso.
5. Descamación de la piel, de leve a grave.
6. Grietas en la piel, a veces sangrantes y dolorosas.
7. Enrojecimiento de la piel, normalmente en zonas limitadas.

En los siguientes casos se recomienda consultar a un médico:

1. La condición no mejora a pesar de las medidas adoptadas en el hogar.
2. La piel seca va acompañada de un enrojecimiento intenso.
3. La sequedad y la picazón interfieren con el sueño normal.
4. Se forman úlceras y heridas infectadas al rascarse.
5. La piel se desprende en grandes zonas.

Diagnóstico de las causas de la piel seca.

La piel seca puede acompañar a una serie de enfermedades internas y de la piel, por lo que su médico deberá realizar algunas pruebas para hacer un diagnóstico preciso. Para determinar algunos problemas de la piel, a veces es suficiente un examen cuidadoso y, para determinar, digamos, una deficiencia de tiroides, es necesario analizar el nivel de hormonas tiroideas.

Una lista de afecciones de la piel asociadas con la xerosis incluye:

1. Queratosis folicular. Esta afección causa pequeños granos parecidos al acné en los brazos, piernas y nalgas. Numerosos granos dan a la piel un aspecto áspero, parecido al papel de lija. Los granos suelen ser de color carne, pero también pueden ser rojos e inflamados.

2. Ictiosis. En esta desagradable enfermedad, las células de la piel forman escamas gruesas y secas que parecen escamas de pescado. Las escamas son pequeñas, multifacéticas, de blanco a marrón. La ictiosis puede provocar grietas profundas y dolorosas en las palmas y plantas de los pies.

3. Eczema xreótico. Esta enfermedad provoca sequedad en la piel y numerosas grietas en la piel. Este aspecto característico de la piel es descrito por algunas personas como “lecho de río seco” o “porcelana agrietada”. La piel está inflamada, pica y sangra.

4. Psoriasis. La enfermedad se manifiesta como piel seca, descamación y picazón. La piel de las zonas afectadas es rojiza y está cubierta de escamas que se asemejan a la caspa. En casos graves, la enfermedad puede complicarse con una infección.

Tratamiento de la piel seca, consejos útiles.

En la mayoría de los casos, la piel seca se puede tratar con remedios caseros sencillos, como hidratarla después de la ducha. Para la descamación de la piel, su médico puede recomendarle cremas especiales que contengan ácido salicílico, ácido láctico o una combinación de ácido láctico y urea.

Para problemas más graves, como dermatitis atópica o psoriasis, se pueden utilizar ungüentos y cremas que contengan corticosteroides (Celestoderm B, Elokom, Advantan). Si se produce una infección debido al rascado constante o a una mala higiene, el médico puede recetarle productos combinados que también contengan antibióticos (Celestoderm B con Garamicina, Triderm).

Si eres propenso a la sequedad, no siempre es posible conseguir una piel perfecta.

Sin embargo, utilice estos consejos:

1. Hidrata tu piel. Existen muchos productos que forman una película protectora que protege la piel de la pérdida de humedad. La opción más sencilla y eficaz es el aceite de bebé.

2. Limite los baños y duchas calientes. Dichos procedimientos no deben durar más de 15 minutos y el agua debe usarse tibia, no caliente.

3. Evite los jabones fuertes que resecan la piel. Si tienes la piel sensible no puedes escatimar en buenos jabones y geles de ducha. Utilice un jabón suave con infusión de aceite como Neutrogena o Dove.

4. Utilice cremas hidratantes inmediatamente después de nadar. Después del baño, dé golpecitos suaves en la piel con una toalla para mantener el cuerpo ligeramente húmedo. Inmediatamente después, aplica aceite de bebé u otro humectante en tu cuerpo.

5. Utilice un humidificador. Si la causa de la piel seca es el aire seco de la casa, no escatimes en un humidificador (humidificador), al menos uno portátil para tu habitación. Mantenga su dispositivo con regularidad para evitar que el humidificador se convierta en una fuente de bacterias u hongos.

6. Elige ropa adecuada. Las fibras naturales como la seda y el algodón permiten que tu piel respire. Evite las telas con tintes baratos. Al lavar, no utilice fragancias ni otros productos químicos que puedan irritar la piel.

Para la picazón y la inflamación de la piel, los expertos estadounidenses recomiendan el uso limitado de una crema o ungüento que contenga al menos un 1% de hidrocortisona. Se trata de una hormona corticosteroide de potencia media que se adapta bien a la inflamación, la picazón y las reacciones alérgicas. En los Estados Unidos, este medicamento está disponible sin receta médica, pero en la mayoría de los países de la antigua URSS, la hidrocortisona la receta un médico.

Antes de utilizar dichos medicamentos, sería una buena idea consultar a un dermatólogo.

Posibles complicaciones de la xerosis.

Para algunas personas propensas al eczema, la piel seca puede causar las siguientes complicaciones:

1. Dermatitis atópica.
2. Foliculitis (inflamación de los folículos pilosos).
3. Celulitis (infección bacteriana del tejido subcutáneo).

Estas complicaciones suelen ocurrir en los casos en que el mecanismo protector de la piel está alterado. Por ejemplo, la piel muy seca provoca grietas que abren la puerta a la infección.

La piel seca y con picazón en el cuerpo son síntomas comunes que pueden molestarnos a todos de vez en cuando. Algunas personas tienen la piel seca desde el nacimiento. En otros, un síntoma similar ocurre bajo la influencia de factores internos o externos, puede manifestarse de manera aguda y luego desaparecer por un tiempo. En cualquier caso, cuando la piel se seca, la persona siente un intenso malestar, tanto físico como moral.

La dermis deshidratada es pálida, de apariencia poco saludable, propensa a enrojecerse, descamarse y agrietarse. Al entrar en contacto con el frío, el calor, un ambiente salado o ácido, se irrita fácilmente, comienza a picar y enrojecer. Además, las arrugas aparecen antes y son más notorias.

Tanto los remedios farmacéuticos como los caseros le ayudarán a deshacerse de los síntomas desagradables. Pero antes de empezar a tratarlos, se recomienda consultar a un médico para determinar con precisión las causas.

Por qué está pasando esto

Las causas y el tratamiento de la sequedad, el picor y la flacidez de la piel del cuerpo son, de hecho, dos partes de una misma cuestión que debe resolverse secuencialmente. Es decir, primero se establece la causa del malestar. Y en función de ello se seleccionan las soluciones.

La estructura de la piel de cada persona contiene glándulas sudoríparas y sebáceas. Producen determinadas sustancias que, al mezclarse, forman una fina e imperceptible película sobre la superficie de la dermis. Pero esto es de gran importancia, ya que protege contra los efectos de factores externos negativos y al mismo tiempo no permite que la humedad se evapore.

Si por alguna razón esta película protectora se destruye periódicamente, o las glándulas sebáceas y sudoríparas no funcionan correctamente, la piel empieza a sufrir. Primero se secan y luego aparecen todos los síntomas desagradables que acompañan a este fenómeno: enrojecimiento, picazón, hipersensibilidad, descamación y grietas.

Entonces, si la xerosis no es congénita, los siguientes factores pueden provocar su aparición:

1. Cambios en las condiciones climáticas, incluidas las estacionales. El aire insuficientemente humidificado en el calor del verano o en invierno, calentado por radiadores, provoca la deshidratación de las células de la piel.
2. Los procedimientos abusivos con agua caliente y jabón son los primeros y necesarios medios de higiene, pero si se usan con demasiada frecuencia, destruyen la película protectora natural, que simplemente no tiene tiempo de volver a formarse.
3. Descuido de los procedimientos de agua. En este caso ocurre lo contrario: se acumulan demasiadas sustancias nocivas en la piel, que la irritan e interfieren con el acceso de oxígeno, humedad y nutrientes.
4. Trastornos hormonales. Los niveles hormonales afectan directamente el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas.
5. Trastornos metabólicos, deficiencias vitamínicas o hipovitaminosis.
6. Nutrición pobre. Las dietas estrictas, así como comer en exceso, e incluso con un consumo insuficiente de agua limpia, dañan gravemente el estado de la piel.

1. Malos hábitos. No sólo el alcohol y el tabaquismo: el consumo excesivo de café y refrescos también contribuye en primer lugar a la deshidratación del cuerpo y de la dermis.
2. Exposición frecuente a los rayos ultravioleta: al sol o en un solárium.
3. Algunas enfermedades dermatológicas: psoriasis, dermatitis de diversas etiologías, eccema, queratosis y diabetes mellitus afectan la producción de ceramidas, el material de construcción de las células de la piel. Con un curso prolongado de estas enfermedades, las estructuras de la dermis no reciben la nutrición necesaria y no tienen tiempo para renovarse, como resultado, xerosis de diversos grados de gravedad.
4. Cosméticos mal seleccionados y usados, productos de higiene de mala calidad. Especialmente dañinos son los productos que contienen alcohol y partículas abrasivas, fragancias y conservantes.
5. Tomar ciertos medicamentos, generalmente antibacterianos.
6. Estrés y exceso de trabajo.

La práctica demuestra que la xerosis suele ser causada por una combinación de dos o más factores. A menudo, una enfermedad interna (por ejemplo, diabetes mellitus o patologías del sistema digestivo, cuando el cuerpo no absorbe las vitaminas, microelementos y otros nutrientes aportados por los alimentos) se ve agravada por un cuidado inadecuado y malos hábitos. Por lo tanto, es necesario deshacerse de este fenómeno desagradable de manera consistente y completa.

Que comprar en la farmacia

Los productos farmacéuticos contra la piel seca se pueden dividir en dos grandes categorías:

1. Para uso externo: se trata de una variedad de ungüentos, cremas, geles y lociones, generalmente sin alcohol, a base de aceites y extractos de plantas.
2. Para uso interno, por regla general, se trata de varias vitaminas para la piel seca del cuerpo y la cara.

Se utilizan para problemas graves, cuando la xerosis se prolonga y las cremas hidratantes habituales ya no son suficientes. Idealmente, un dermatólogo seleccionará vitaminas y ungüentos y lociones externos emolientes.

Una crema para la piel seca del cuerpo debe contener vitaminas A, E, C y B. Los ácidos grasos, los fosfolípidos y las ceramidas también son bienvenidos en la composición. No debe ser:

En cuanto a los complejos de vitaminas y minerales, conviene prestar atención a aquellos que contienen las vitaminas y ácidos grasos predominantes enumerados anteriormente, además de zinc y hierro. Los suplementos más asequibles y eficaces son AEVit y Biotin.

¿Cómo puede ayudar la medicina tradicional?

Mucha gente prefiere combatir la sequedad, la picazón y la flacidez de la piel del cuerpo con remedios caseros. Son más asequibles que las costosas cremas y emulsiones y también más seguras, al menos eso es lo que comúnmente se cree. Las recetas populares suaves y probadas también ayudarán a eliminar la piel seca del cuerpo y la cara de un niño.

1. Baños: para todo el cuerpo o sus partes individuales con la adición de ingredientes humectantes, calmantes y suavizantes beneficiosos. Se realizan 2-3 veces por semana, la duración del procedimiento no supera los 15 minutos.

1. Lociones: se utilizan para limpiar, lubricar, compresas y lociones, dependiendo de la composición, esto se hace a diario o en días alternos.
2. Se aplican ungüentos y mascarillas en las zonas más afectadas. Los ungüentos generalmente se usan todos los días y las mascarillas se hacen 1 o 2 veces por semana.

Recetas recomendadas por la medicina tradicional contra la xerosis:

1. decocción de linaza. Se deben verter 5 cucharadas grandes de semillas en un termo con un litro de agua hirviendo, cerrar y dejar reposar varias horas. Luego cuele. El líquido se usa para baños y la semilla cocida al vapor se puede aplicar en áreas extremadamente irritadas como una compresa;
2. leche y miel Calentar un litro de leche a fuego lento, verter 200 g de miel y seguir calentando hasta que la miel se disuelva por completo. Pero la leche no debe hervir. Agrega una cucharada de aceite de almendras a la mezcla de miel y leche, revuelve y vierte en un baño de agua tibia;

1. avena. Se colocan 3 cucharadas de avena molida en una bolsa hecha de varias capas de gasa, se ata sobre la bañera a un grifo de agua caliente para que al abrirla el agua fluya a través de la bolsa, luego se sumerge en agua durante un cuarto de hora. Puedes repetir este procedimiento cada dos días;
2. almendras y crema agria. Muele una cucharada y media de almendras frescas en un molinillo de café y revuelve con la misma cantidad de crema agria grasa. La mezcla se aplica a modo de exfoliante limpiador, hidratante y suavizante con suaves movimientos de masaje. Después de cinco minutos, lávese en la ducha;
3. aceite de oliva. El aceite se calienta ligeramente, se combina con una cucharada de miel líquida y se aplica en el cuerpo durante 15 minutos. Esta mascarilla limpia suavemente, elimina toxinas, nutre, hidrata, estimula la regeneración;
4. aguacate y plátano. Ambas frutas se pelan y se hacen puré. La papilla se diluye con 100 ml de nata espesa sin azúcar, si se desea, también se pueden añadir un par de gotas de aceite de germen de trigo, pepitas de uva o neroli. La mezcla se aplica durante 20 minutos y luego se lava con agua tibia;

1. kéfir. Si la piel le pica mucho y está enrojecida, después del baño puede empapar una servilleta de lino en kéfir frío y aplicarla como una compresa. El kéfir frío calmará, aliviará la irritación y la hidratará.

Hierbas útiles para la xerosis: manzanilla, tilo, lúpulo, pétalos de rosa, jazmín, eneldo, menta, violeta, pata de gallo. Cualquiera de estas hierbas se puede mezclar en proporciones iguales, y luego preparar una infusión a razón de una cucharada de la mezcla por cada vaso de agua caliente. La mezcla resultante se agrega a los baños o se usa para compresas y frotaciones.

Aceites para pieles secas: rosa mosqueta, rosa, almendra, coco, jojoba, germen de trigo, manteca de karité, macadamia, albaricoque, melocotón. Se añaden al agua de baño, mascarillas, lociones.

¿La nutrición juega un papel?

Para eliminar rápidamente la sequedad y la descamación tanto en hombres como en mujeres, conviene beber la mayor cantidad posible. Y no sólo en verano, sino también en invierno, ya que es la temporada de calefacción. Esto significa que está constantemente en una habitación con aire caliente, lo que no tiene el mejor efecto sobre el estado de la epidermis y puede causar molestias.

¿Qué más vale la pena hacer?

1. eliminar o minimizar el consumo de café y alcohol;
2. acostúmbrese a consumir frutos secos, semillas y aceites vegetales a diario;
3. Deje de hacer dietas de hambre y coma regularmente pescado graso de mar.

Si por alguna razón no puede comer pescado ni productos lácteos, beba más jugos de frutas y verduras con pulpa.

Consejos y trucos adicionales

Eliminar la piel seca y con picazón durante el embarazo a veces no es tan fácil. En este caso, este síntoma está asociado con cambios hormonales en el cuerpo, por lo que una crema o aceite, incluso el mejor, no será suficiente. Su médico le dirá qué hacer y cómo lidiar con la picazón y la sequedad en todo el cuerpo.

Las recomendaciones generales, y no sólo para mujeres embarazadas, son:

1. beber al menos 1,5 litros de agua limpia al día;
2. No tome baños calientes con jabón. Se debe dar preferencia a una ducha tibia con una crema-gel suave;
3. evite la exposición a la luz solar directa;
4. abandonar temporalmente la cosmética decorativa y utilizar productos exfoliantes y suavizantes suaves para limpiar la piel;
5. después de la ducha, no limpie el cuerpo, séquelo con palmaditas y luego aplique inmediatamente aceite o loción humectante;

1. Use ropa apropiada para la temporada para no congelarse, pero tampoco sudar. Se debe dar preferencia a los tejidos naturales y transpirables;
2. lleve un estilo de vida saludable, cuide su dieta, no abuse del alcohol y la cafeína;
3. Evite el estrés y el exceso de trabajo, si es posible, no tome antibióticos ni otros medicamentos potentes.

La xerosis debe combatirse desde dentro y desde fuera. Las revisiones de usuarios adecuados y médicos recomiendan no escatimar tiempo ni dinero para consultar a un especialista: al final, es más barato y eficaz que buscar formas de combatir la xerosis de forma experimental. Un análisis simple mostrará exactamente lo que falta en el cuerpo, y el médico le dirá qué vitaminas tomar para su problema y de qué otra manera puede eliminar de manera rápida y segura la piel seca severa del cuerpo.