Por que a pele do meu corpo fica tão seca?

A pele seca causa muitos problemas aos seus proprietários. Via de regra, o assunto não termina com o ressecamento, paralelamente, outros sintomas estão presentes: embotamento, irritação, coceira, descamação, aperto. A pele seca é mais suscetível a fatores naturais e domésticos, envelhece mais rapidamente e fica mais inflamada.

As sensações objetivas de quem tem pele seca também estão longe de ser agradáveis. As roupas em contato com a pele e o toque também causam irritação, e a própria aparência da pele, que lembra solo desértico, deprime o humor.

O problema não deve ser ignorado, pois não é apenas esteticamente desagradável, mas muitas vezes é um sinal de certas doenças.

Por que a pele precisa de água?

A umidade garante elasticidade e firmeza da pele, além da nutrição celular. O grau de hidratação é determinado pelo estado do estrato córneo da pele e pela quantidade de sebo, responsável pela troca de umidade entre a derme e o meio ambiente. O estrato córneo moderado e a gordura criam uma película lipídica na pele, que impede que a umidade saia da pele e que fatores ambientais agressivos penetrem na pele.

A película protetora lipídica informe, causada por fatores externos ou internos, leva à evaporação excessiva da umidade, o que significa ressecamento da pele. Ao mesmo tempo, a microcirculação sanguínea e o trofismo se deterioram e as fibras de colágeno sofrem. A pele fica não só seca, mas também flácida.

Causas da pele seca

A pele seca ocorre devido à diminuição da produção de sebo na presença de fatores provocadores. Às vezes, a secreção ineficaz de sebo é uma característica hereditária do corpo.

1. Se o problema ocorrer em jovens, provavelmente é genético.
2. Em pessoas maduras, essa condição ocorre no contexto de certas razões externas e internas. As alterações hormonais levam à diminuição da atividade das glândulas sebáceas, o que afeta imediatamente o estado da pele. A falta de cuidados adequados agrava o problema.

Deve-se entender que nos casos em que o ressecamento da pele é causado por causas internas (doenças ou condições do corpo), nenhuma influência externa - cremes, banhos e outros procedimentos que visam hidratar e nutrir a pele não levam ao efeito desejado. E somente o tratamento da doença subjacente pode melhorar a condição da pele.

Razões internas

Razões externas

1. Doenças de pele: ceratose, dermatite, psoríase, eczema, alergias, infecção fúngica
2. Desequilíbrios hormonais (hipotireoidismo, diabetes, menopausa, gravidez)
3. Desidratação, que é consequência de consumo insuficiente de álcool, indigestão, hipertermia, diarréia, vômito, etc.
4. Doença metabólica
5. Insuficiência renal crônica
6. Doenças do sistema nervoso central
7. Doenças do trato gastrointestinal
8. Doenças autoimunes
9. Anemia por deficiência de ferro
10. Envelhecimento natural da pele
11. Hipovitaminose, especialmente A e E
12. Tratamento a longo prazo com antibióticos e alguns outros medicamentos
13. Falta de ingestão nutricional, dietas exaustivas
14. Paixão por café e chá forte
15. Maus hábitos (tabagismo, álcool)
16. Estresse frequente

1. Clima seco
2. Exposição solar prolongada
3. Ar seco
4. Congelando
5. Água quente ou fria
6. Exposição a produtos químicos domésticos ou industriais
7. Cuidados inadequados: uso frequente de sabonete alcalino, loções alcoólicas, produtos químicos domésticos, cosméticos agressivos, peelings frequentes.
8. Trabalhar no solo, etc. sem luvas de proteção
9. Trabalhar em condições de temperaturas elevadas (oficinas quentes)

A pele seca pode ser generalizada ou afetar determinadas áreas do corpo (rosto, braços, pernas, etc.). A localização do ressecamento pode indicar direta ou indiretamente os motivos de sua ocorrência.

Manifestações de pele seca

Existe um teste caseiro simples para ajudar a determinar se você tem pele seca: pressione os dedos sobre a pele até que as marcas permaneçam - se não desaparecerem por muito tempo, há problema de ressecamento.

1. Aperto. Quando essa pele é puxada acidental ou intencionalmente, aparecem rachaduras visíveis no estrato córneo;
2. Coceira. A secura e a coceira na pele acompanham-se, sendo que um fenômeno agrava o outro;
3. Poros invisíveis e apagados, como se estivessem levemente em pó;
4. Irritação, vermelhidão;
5. Descamação da pele até significativa, quando a pele fica literalmente coberta de escamas. Torna-se mais perceptível após lavar a pele e depois secá-la.
6. Quando complicado por uma infecção que penetrou através de microfissuras: áreas de inflamação com inchaço.

Tratamento de pele seca e descamação

Deve-se entender que um especialista qualificado - um dermatologista - deve descobrir a causa e então prescrever o tratamento. Se a pele seca inofensiva puder ser tratada sem ajuda médica, então, em caso de doença, cremes e outros produtos serão simplesmente inúteis.

Se ocorrer pele seca com complicações na forma de irritação e microfissuras, a terapia básica deve incluir pomadas com dexpantenol. Somente depois que a irritação for aliviada você poderá mudar para cosméticos e cremes. Cosméticos contendo álcool, peelings agressivos e máscaras de filme devem ser excluídos. Não seque ativamente a pele com uma toalha após a lavagem.

Pele seca das mãos

Na maioria dos casos, a causa desse fenômeno são fatores externos. Se, além do ressecamento, também houver rachaduras nos dedos, isso pode indicar hipovitaminose, dermatite alérgica de contato, infecções fúngicas, etc. Se você tiver rachaduras entre os dedos, consulte um médico - provavelmente é eczema.

Recomendações gerais

1. Proteja as mãos com luvas de borracha ou algodão ao trabalhar com compostos agressivos ou no solo, lavando louça.
2. Proteja suas mãos com luvas quentes ou mitenes no inverno.
3. Use sabonetes para mãos e corpo com pH neutro.
4. Use protetor solar ao se bronzear ao sol.
5. Normalize sua dieta, não deixe de incluir óleos vegetais e animais no cardápio.

Receitas de medicina tradicional

1. Máscara de batata. Descasque e amasse as batatas cozidas em suas cascas, acrescente uma colher de leite morno. Enquanto estiver quente, aplique a máscara na pele das mãos 2 a 3 vezes ao dia durante 4 a 5 dias consecutivos. Deixe esfriar.
2. Máscara de azeite e suco de limão. Tome creme para as mãos (1 colher de chá) como base e adicione 1 colher de chá. manteiga e meia colher de chá. suco de limão. Aplicar antes de dormir e calçar luvas de tecido por cima. Repita semanalmente.
3. Compressa de mel-glicerina. Misture 1 colher de chá. glicerina, mel líquido, farinha e água e aplique a mistura nas mãos, usando luvas de pano por cima. Recomenda-se fazer isso algumas vezes ao dia, todos os dias, durante 20 minutos.
4. Compressa de creme de leite. Cerca de 200 ml de creme de leite com teor de gordura de 20% são misturados com gema de ovo e suco de limão. A gaze limpa é embebida nesta mistura e aplicada nas mãos, coberta com película aderente e uma toalha. Após 20 minutos, lave os resíduos e coloque luvas de pano nas mãos. É melhor fazer isso antes de dormir por vários dias seguidos.
5. Banho de oleo. Aqueça qualquer óleo vegetal até aquecer e mergulhe os pincéis nele por 20 minutos. Faça duas vezes por semana.

Cremes cicatrizantes, nutritivos e suavizantes:

Astroderm

creme cicatrizante à base de D-pantenol, vinilina, alatoína, vitamina E e extratos de mil-folhas e calêndula. Restaura rapidamente as funções protetoras da pele, cura fissuras e regenera a pele. Preço cerca de 85 rublos.

1. Curador de aloe vera

Creme cicatrizante e eliminador de ressecamento. O extrato de Aloe restaura a pele, acelera a regeneração, previne fissuras e suaviza a pele. 110 esfregar.

1. Alças de veludo Para pele muito seca

Elimina irritação, ressecamento e descamação. Ingredientes: manteiga de cacau, D-pantenol, alatoína, glicerina e azeite. 75 esfregar.

1. Creme restaurador de mãos Belita

Acalma, restaura e suaviza a pele graças aos extratos de flor de tília e espinheiro, óleo de espinheiro e gérmen de trigo, glicerina, vitamina E. Preço cerca de 85 rublos.

1. Creme de óleo da Vitex

Elimina ressecamento e descamação. Ingredientes: extratos de calêndula, camomila, bardana, óleo de caroço de damasco e manteiga de karité. 90 esfregar.

Tratamento de fissuras

1. Pomada feita de mel e resina. Em uma panela de metal, misture 10 g de oleorresina e mel, acrescente 30 ml de vodka e 15 g de cera de abelha e leve ao fogo mexendo sempre até a mistura ficar homogênea. Esfrie e leve à geladeira. A pomada é aplicada diretamente na fissura e selada com gesso bactericida por 7 a 8 horas.
2. Pomada de calêndula. Moa cerca de 100 ml de flores secas de plantas até virar pó e misture com 200 ml de gordura de porco derretida. Leve até ficar homogêneo em banho-maria e deixe esfriar. É aplicado da mesma forma.
3. Pomada de banana. Moa a erva seca até virar pó e adicione 9 partes de vaselina e 3 gotas de óleo vegetal. É aplicado da mesma forma.

Leia mais sobre o tratamento de mãos rachadas em nosso artigo.

Cotovelos secos

Muitas vezes ocorre como resultado de estresse mecânico (posição de trabalho com ênfase nos cotovelos) ou paixão por banhos. Cotovelos secos podem ser um sintoma de:

1. hipotireoidismo
2. anemia por deficiência de ferro
3. diabetes mellitus
4. doenças autoimunes
5. doenças de pele.

Receitas da medicina tradicional:

1. Esfoliante de café com mel. Adicione mel ao pó de café de uma bebida recém-preparada, misture e massageie suavemente a esfoliação resultante na pele vaporizada dos cotovelos. Enxágüe com água e lubrifique generosamente com óleo vegetal.
2. Compressa de óleo de girassol e creme de leite - misture os ingredientes em partes iguais, molhe uma gaze limpa na mistura, coloque no cotovelo, embrulhe em um pano quente por 20 minutos.
3. Banho de leite. Aqueça o leite fresco e mergulhe os cotovelos nele por 20 minutos.

Cremes cicatrizantes, nutritivos e suavizantes:

1. Creme SOS concentrado para pele muito seca de mãos e cotovelos da Evelyn - tem efeito intensivo na pele áspera e seca, ajuda a reter a umidade da pele graças ao complexo ativo: proteínas do leite de cabra, óleo de gérmen de trigo, vitaminas A, F, E , H, proelastina . Preço cerca de 70 rublos.
2. Pomada Radevit – elimina a descamação,
   
   
   
   nutre e suaviza a pele, restaura ativamente a pele. Contém vitaminas D2, A, E, glicerina, vaselina e outros componentes. Preço cerca de 370 rublos.

Pele facial seca

Muitas vezes esta característica da pele facial é herdada. Por ser o rosto uma parte aberta do corpo, fatores externos como vento, sol, etc., provocam ressecamento da pele. As alterações cutâneas relacionadas com a idade e o funcionamento inadequado das glândulas sebáceas também agravam a situação.

Diversas patologias do trato gastrointestinal, do sistema nervoso central e do sistema endócrino apresentam entre seus sintomas a pele facial seca. A hipovitaminose E e A afeta negativamente a pele do rosto.

Recomendações gerais

1. Minimize os efeitos nocivos dos fatores ambientais: use chapéus de abas largas no verão, lenços largos e quentes no inverno.
2. Use protetor solar de março a setembro. No inverno, use cremes de séries especiais “inverno” que protegem a pele do vento e do gelo: ZIMA da Faberlic, Winter care da Biocon, Winter da Floresan.
3. Lave apenas com produtos neutros, evite sabonete em barra.
4. Nutra regularmente a pele com cremes desenvolvidos para pele seca.
   

Receitas de medicina tradicional

1. Máscara de frutas e bagas. Melão triturado, ameixa e óleo de jojoba são misturados em quantidades iguais e aplicados no rosto por um quarto de hora. Lave com água quente. Repita conforme necessário.
2. Máscara de óleo de ovo. Misture a gema batida de 1 ovo com 1 colher de chá. óleo (qualquer vegetal) e adicione cuidadosamente 1 colher de chá à mistura. extrato farmacêutico de camomila. Aplique a mistura por 15 minutos e depois enxágue.
3. Máscara de aveia. 3 colheres de sopa. Misture a aveia fervida no leite com 3 colheres de sopa. azeite, aplique uma camada espessa no rosto por 15 minutos. Primeiro lave com água morna e depois com água fria.

Cremes nutritivos e suavizantes

Creme extranutritivo 24 HORAS para o rosto Nanosomes de Belit

– proporciona hidratação e nutrição a longo prazo graças à coenzima, óleo de gergelim, óleo de damasco e gérmen de trigo, nanossomas e lanolina; restaura a elasticidade da pele. Preço cerca de 170 rublos.

1. LOCOBASE lipocream para pele seca e muito seca

produto cosmético com alto teor lipídico. Forma uma camada gordurosa na pele e protege-a do ressecamento, sem obstruir os poros e sem efeito de brilho oleoso visível. A composição ativa contém parafina líquida, macrogol e éter cetoestearílico. Preço cerca de 650 rublos.

1. Creme noturno Clean Line Nutritivo intenso

contém gérmen de trigo e óleo de aloe vera e tem intenso efeito suavizante e nutritivo. Graças ao aloe vera, elimina irritações e suaviza rugas. Preço cerca de 65 rublos.

Pele seca do corpo

A secura severa da pele do corpo raramente é causada por fatores externos e é mais frequentemente consequência de qualquer doença. A secura sazonal da pele do corpo está frequentemente associada ao bronzeamento excessivo. Pessoas que frequentam banhos e saunas regularmente também correm o risco de ter pele seca.

Recomendações gerais

1. Estabeleça um regime de consumo de álcool.
2. Enriqueça sua dieta com laticínios, óleos vegetais, peixes e nozes.
3. Nutra e hidrate a pele com cremes especiais após realizar procedimentos hídricos.
4. Use protetor solar durante o bronzeamento.
   

Receitas de medicina tradicional

1. Casca de sal marinho, mel e azeite – 4 colheres de sopa. tome 1 colher de sopa de mel. ingredientes restantes. Massageie levemente a pele limpa com a mistura e depois tome um banho.
2. Banho de camomila e linhaça. Ferva 5 colheres de chá em 1 litro de água. linhaça, ferva separadamente 2 colheres de sopa em 1 litro de água. camomila seca - ferva em fogo baixo por 10 minutos. Coe as duas decocções e adicione ao banho, que deve ser tomado por 15 minutos.
3. Banho de leite e mel. Dissolva 200 gramas de mel e 1 colher de chá em 1 litro de leite morno. azeite (azeitona, amêndoa) - adicione a mistura ao banho, que é tomado por 15 minutos.
4. Máscara verde-oliva. Durante o banho, massageie bem o corpo com azeite aquecido e depois enxágue os resíduos com água morna.

Cremes nutritivos e suavizantes

Dove Creme Corporal Intensivo Óleo para pele muito seca

Proporciona hidratação intensa à pele graças a um complexo de óleos e uma fórmula especial Creme-Óleo. Preço cerca de 250 rublos.

1. Óleo de bebê Johnson

Ajuda a reter a umidade da pele, criando uma camada protetora especial na pele. Hipoalergênico. Preço cerca de 130 rublos.

1. Creme corporal intensivo Nivea SOS

Creme regenerador com pantenol, toranja, limão, camélia, óleos de amêndoa. Elimina o ressecamento e a rigidez mantendo o efeito por 48 horas. Preço cerca de 270 rublos.

Calcanhares e pés secos

O problema pode ser causado pelo uso de sapatos desconfortáveis, andar descalço com frequência ou pela falta de cuidados higiênicos com os pés. Hipovitaminose, doenças do sistema endócrino e infecções fúngicas levam a pés secos. A pele seca dos pés, se não tratada, leva à formação de áreas de endurecimento e fissuras, que podem ser complicadas por infecção bacteriana (ver tratamento de calcanhares rachados).

Geralmente pele seca (xerose) não indica problemas sérios, mas pode causar desconforto e às vezes levar a complicações desagradáveis.

Felizmente, a maioria dos casos de xerose é causada por fatores externos fáceis de controlar.

Separadamente, a ictiose é uma doença associada ao ressecamento extremo da pele, que desfigura o paciente e lhe causa sofrimento físico e emocional. Problemas de pele crônicos e graves são motivo para consultar um dermatologista.

Causas da pele seca

As principais causas da xerose incluem a influência de diversos fatores ambientais, bem como doenças que perturbam as funções da pele.

Os possíveis motivos incluem:

1. Condições climáticas. A pele fica seca no inverno, quando a temperatura e a umidade caem. As condições do inverno contribuem para o agravamento dos problemas de pele existentes.

2. Aquecimento central e ar condicionado. Lareiras, aquecimento central e aparelhos de ar condicionado sem umidificação podem causar ressecamento da pele.

3. Banho quente ou ducha. Tomar banho quente com frequência, especialmente se a pessoa gosta de mergulhar na água por muito tempo, pode destruir a barreira lipídica da pele. Também não é recomendado nadar em piscinas com alto teor de cloro.

4. Sabonetes e produtos de banho agressivos. Muitos produtos populares contêm surfactantes agressivos (surfactantes). Esses surfactantes simplesmente removem a membrana lipídica protetora da pele, causando ressecamento.

5. Raios solares. Assim como o calor, os raios solares ressecam a pele. Os raios UV penetram na epiderme, afetando a camada profunda da pele - a derme. Eles destroem o colágeno e a elastina, levando à chamada elastose solar.

6. Dermatite atópica. Este é um dos tipos mais comuns de eczema e afeta mais frequentemente a pele seca e sensível.

7. Psoríase. Esta doença de pele é caracterizada pelo rápido crescimento de escamas cutâneas ásperas, secas e mortas, bem como coceira na pele.

8. Doenças da glândula tireóide. O hipotireoidismo - função tireoidiana insuficiente - reduz a atividade das glândulas sudoríparas e sebáceas, o que leva ao ressecamento da pele.

Fatores de risco para pele seca

A pele seca pode se desenvolver em qualquer pessoa, mas os seguintes grupos são mais suscetíveis à xerose:

1. Idosos.
2. Residentes de países com climas secos e frios.
3. Pessoas que gostam de tomar banho quente com frequência.

Sintomas de xerose

Na maioria das vezes, a pele seca é um problema temporário que só incomoda durante uma determinada estação, mas pode durar a vida toda. Os sintomas da xerose dependem do seu estado geral de saúde, idade, onde você mora e quanto tempo passa ao ar livre.

Os possíveis sintomas incluem:

1. Sensação de rigidez na pele, principalmente após o banho.
2. A pele fica enrugada e desidratada.
3. A pele parece áspera em vez de lisa.
4. A coceira é incômoda, às vezes muito intensa.
5. Descamação da pele - de leve a grave.
6. Rachaduras na pele, às vezes sangrentas e dolorosas.
7. Vermelhidão da pele, geralmente em áreas limitadas.

Nos seguintes casos, recomenda-se consultar um médico:

1. A condição não melhora apesar das medidas caseiras.
2. A pele seca é acompanhada por vermelhidão intensa.
3. A secura e a coceira interferem no sono normal.
4. Úlceras e feridas infectadas se formam devido a arranhões.
5. A pele descama em grandes áreas.

Diagnóstico das causas da pele seca

A pele seca pode acompanhar uma série de doenças internas e de pele, por isso seu médico precisará fazer alguns testes para fazer um diagnóstico preciso. Para determinar alguns problemas de pele, às vezes é suficiente um exame cuidadoso e, para determinar, digamos, deficiência da tireoide, é necessário analisar o nível dos hormônios da tireoide.

Uma lista de doenças de pele associadas à xerose inclui:

1. Queratose folicular. Esta condição causa pequenas espinhas semelhantes a acne nos braços, pernas e nádegas. Numerosas espinhas dão à pele uma aparência áspera, semelhante a uma lixa. As espinhas geralmente são da cor da pele, mas também podem ser vermelhas e inflamadas.

2. Ictiose. Nesta doença desagradável, as células da pele formam escamas espessas e secas que se parecem com escamas de peixe. As escamas são pequenas, multifacetadas, do branco ao marrom. A ictiose pode causar rachaduras profundas e dolorosas nas palmas das mãos e nas solas dos pés.

3. Eczema xreótico. Esta doença causa pele seca e inúmeras fissuras na pele. Este aspecto característico da pele é descrito por algumas pessoas como “leito de rio seco” ou “porcelana rachada”. A pele fica inflamada, com coceira e sangramento.

4. Psoríase. A doença se manifesta como pele seca, descamada e com coceira. A pele nas áreas afetadas é avermelhada e coberta por escamas semelhantes a caspa. Em casos graves, a doença pode ser complicada por infecção.

Tratamento da pele seca, dicas úteis

Na maioria dos casos, a pele seca pode ser tratada com remédios caseiros simples, como hidratação após o banho. Para descamar a pele, seu médico pode recomendar cremes especiais que contenham ácido salicílico, ácido láctico ou uma combinação de ácido láctico e uréia.

Para problemas mais graves, como dermatite atópica ou psoríase, podem ser utilizadas pomadas e cremes contendo corticosteróides (Celestoderm B, Elokom, Advantan). Se ocorrer uma infecção devido a arranhões constantes ou falta de higiene, o médico pode prescrever produtos combinados que também contenham antibióticos (Celestoderm B com Garamicina, Triderm).

Se você tem tendência ao ressecamento, nem sempre é possível conseguir uma pele perfeita.

No entanto, use estas dicas:

1. Hidrate sua pele. Existem muitos produtos que formam uma película protetora que protege a pele da perda de umidade. A opção mais simples e eficaz é o óleo para bebês.

2. Limite banhos e duchas quentes. Tais procedimentos não devem durar mais de 15 minutos, e a água deve ser usada morna e não quente.

3. Evite sabonetes agressivos que ressecam a pele. Se você tem pele sensível, não pode economizar em bons sabonetes e géis de banho. Use um sabonete suave com infusão de óleo, como Neutrogena ou Dove.

4. Use hidratantes imediatamente após nadar. Após o banho, dê tapinhas suaves na pele com uma toalha para manter o corpo levemente úmido. Imediatamente depois, aplique óleo de bebê ou outro hidratante no corpo.

5. Use um umidificador. Se a causa do ressecamento da pele for o ar seco da casa, não economize no umidificador (umidificador), pelo menos portátil para o seu quarto. Faça a manutenção regular do seu dispositivo para evitar que o umidificador se torne uma fonte de bactérias ou fungos.

6. Escolha roupas adequadas. Fibras naturais como seda e algodão permitem que a pele respire. Evite tecidos com corantes baratos. Ao lavar, não use fragrâncias ou outros produtos químicos que possam irritar a pele.

Para coceira e inflamação da pele, os especialistas americanos recomendam o uso limitado de um creme ou pomada contendo pelo menos 1% de hidrocortisona. Este é um hormônio corticosteróide de concentração média que lida bem com inflamação, coceira e reações alérgicas. Nos Estados Unidos, este medicamento está disponível sem receita médica, mas na maioria dos países da ex-URSS a hidrocortisona é prescrita por um médico.

Antes de usar esses medicamentos, seria uma boa ideia consultar um dermatologista.

Possíveis complicações da xerose

Para algumas pessoas com tendência ao eczema, a pele seca pode causar as seguintes complicações:

1. Dermatite atópica.
2. Foliculite (inflamação dos folículos capilares).
3. Celulite (infecção bacteriana do tecido subcutâneo).

Essas complicações geralmente ocorrem nos casos em que o mecanismo de proteção da pele está prejudicado. Por exemplo, a pele muito seca causa rachaduras, que abrem portas para infecções.

A pele seca e com coceira são sintomas comuns que podem incomodar cada um de nós de vez em quando. Algumas pessoas têm pele seca desde o nascimento. Em outros, um sintoma semelhante ocorre sob a influência de fatores internos ou externos, pode se manifestar de forma aguda e depois diminuir por um tempo. De qualquer forma, quando a pele resseca, a pessoa sente um grande desconforto, tanto físico quanto moral.

A derme desidratada é pálida, de aparência pouco saudável, propensa a vermelhidão, descamação e rachaduras. Ao entrar em contato com frio, calor, ambiente salgado ou ácido, irrita-se facilmente, começa a coçar e ficar vermelho. Além disso, as rugas aparecem mais cedo e são mais perceptíveis.

Os remédios farmacêuticos e populares irão ajudá-lo a se livrar dos sintomas desagradáveis. Mas antes de começar a tratá-los, é recomendável consultar um médico para determinar com precisão as causas.

Por que isso está acontecendo

As causas e o tratamento do ressecamento, coceira e flacidez da pele corporal são, na verdade, duas partes de uma mesma questão que deve ser resolvida sequencialmente. Ou seja, primeiro é estabelecida a causa do desconforto. E dependendo disso, as soluções são selecionadas.

A estrutura da pele de cada pessoa contém glândulas sudoríparas e sebáceas. Produzem certas substâncias que, quando misturadas, formam uma película fina e imperceptível na superfície da derme. Mas é de grande importância, pois protege contra os efeitos de fatores externos negativos e ao mesmo tempo não permite a evaporação da umidade.

Se por algum motivo essa película protetora for regularmente destruída ou se as glândulas sebáceas e sudoríparas não funcionarem adequadamente, a pele começa a sofrer. Primeiro secam e depois aparecem todos os sintomas desagradáveis ​​​​que acompanham esse fenômeno: vermelhidão, coceira, hipersensibilidade, descamação e rachaduras.

Portanto, se a xerose não for congênita, os seguintes fatores podem provocar seu aparecimento:

1. Mudanças nas condições climáticas, inclusive sazonais. O ar insuficientemente umidificado no calor do verão ou no inverno, aquecido por radiadores de aquecimento, provoca desidratação das células da pele.
2. O abuso de procedimentos hídricos com água quente e sabão são os primeiros e necessários meios de higiene, mas se usados ​​​​com muita frequência, destroem a película protetora natural, ela simplesmente não tem tempo de se formar novamente.
3. Negligência dos procedimentos hídricos. Nesse caso, acontece o contrário: muitas substâncias nocivas se acumulam na pele, que a irritam e interferem no acesso de oxigênio, umidade e nutrientes.
4. Distúrbios hormonais. Os níveis hormonais afetam diretamente o funcionamento das glândulas sebáceas e sudoríparas.
5. Distúrbios metabólicos, deficiências de vitaminas ou hipovitaminose.
6. Nutrição pobre. Dietas rigorosas, assim como comer demais e mesmo com consumo insuficiente de água limpa comum, prejudicam gravemente o estado da pele.

1. Maus hábitos. Não só álcool e fumo - o consumo excessivo de café e refrigerantes também contribui, em primeiro lugar, para a desidratação do corpo e da derme.
2. Exposição frequente aos raios ultravioleta: ao sol ou no solário.
3. Algumas doenças dermatológicas: psoríase, dermatites de diversas etiologias, eczema, ceratose, diabetes mellitus afetam a produção de ceramidas - o material de construção das células da pele. Com o longo curso dessas doenças, as estruturas da derme não recebem a nutrição necessária e não têm tempo para se renovar, por isso - xerose de diversos graus de gravidade.
4. Cosméticos selecionados e usados ​​​​incorretamente, produtos de higiene de baixa qualidade. Produtos que contêm álcool e partículas abrasivas, fragrâncias e conservantes são especialmente prejudiciais.
5. Tomar certos medicamentos, geralmente antibacterianos.
6. Estresse e excesso de trabalho.

A prática mostra que a xerose geralmente é causada por uma combinação de dois ou mais fatores. Muitas vezes, uma doença interna (por exemplo, diabetes mellitus ou patologias do aparelho digestivo, quando o corpo não absorve vitaminas, microelementos e outros nutrientes fornecidos com os alimentos) é agravada por cuidados inadequados e maus hábitos. Portanto, você deve se livrar desse fenômeno desagradável de forma consistente e abrangente.

O que comprar na farmácia

Os produtos farmacêuticos contra a pele seca podem ser divididos em duas grandes categorias:

1. Para uso externo - trata-se de uma variedade de pomadas, cremes, géis e loções, geralmente sem álcool, à base de óleos e extratos vegetais.
2. Para uso interno - via de regra, são diversas vitaminas para pele seca do corpo e do rosto.

São utilizados para problemas graves, quando a xerose se prolonga e os hidratantes comuns já não são suficientes. Idealmente, vitaminas e pomadas e loções externas emolientes serão selecionadas por um dermatologista.

Um creme para pele seca deve conter vitaminas A, E, C e B. Ácidos graxos, fosfolipídios e ceramidas também são bem-vindos na composição. Não deve ser:

Quanto aos complexos vitamínico-minerais, deve-se atentar para aqueles que contêm as vitaminas e ácidos graxos predominantes listados acima, além de zinco e ferro. Os suplementos mais acessíveis e eficazes são AEVit e Biotina.

Como a medicina tradicional pode ajudar?

Muitas pessoas preferem combater o ressecamento, a coceira e a flacidez da pele do corpo com remédios populares. Eles são mais acessíveis do que cremes e emulsões caros e também são mais seguros - pelo menos é o que se acredita. Receitas populares suaves e comprovadas também ajudam a remover a pele seca do corpo e do rosto de uma criança.

1. Banhos - para todo o corpo ou partes individuais com adição de ingredientes benéficos hidratantes, calmantes e suavizantes. São feitos 2 a 3 vezes por semana, a duração do procedimento não passa de 15 minutos.

1. Loções - são utilizadas para limpar, lubrificar, compressas e loções; dependendo da composição, isso é feito diariamente ou em dias alternados.
2. Pomadas e máscaras são aplicadas nas áreas mais afetadas. As pomadas geralmente são usadas todos os dias e as máscaras são feitas 1 a 2 vezes por semana.

Receitas recomendadas pela medicina tradicional contra a xerose:

1. decocção de linhaça. 5 colheres grandes de sementes devem ser colocadas em uma garrafa térmica com um litro de água fervente, fechada e deixada por várias horas. Então coe. O líquido é usado para banhos, e a semente cozida no vapor pode ser aplicada em áreas extremamente irritadas como compressa;
2. leite e mel Aqueça um litro de leite em fogo baixo, despeje 200 g de mel e continue aquecendo até que o mel esteja completamente dissolvido. Mas o leite não deve ferver. Adicione uma colher de óleo de amêndoa à mistura de mel e leite, mexa e despeje em uma banheira com água morna;

1. aveia. 3 colheres de sopa de aveia moída são colocadas em um saco feito de várias camadas de gaze, amarrado acima da banheira a uma torneira de água quente para que, ao ser aberto, a água escorra pelo saco e depois imerso em água por um quarto de hora. Você pode repetir este procedimento em dias alternados;
2. amêndoas e creme de leite. Moa uma colher e meia de amêndoas frescas em um moedor de café e misture com a mesma quantidade de creme de leite gordo. A mistura é aplicada como esfoliante de limpeza, hidratação e suavização com movimentos suaves de massagem. Após cinco minutos, lave no chuveiro;
3. azeite. O óleo é levemente aquecido, combinado com uma colher de mel líquido e aplicado no corpo por 15 minutos. Esta máscara limpa suavemente, remove toxinas, nutre, hidrata, estimula a regeneração;
4. abacate e banana. Ambas as frutas são descascadas e transformadas em purê. O mingau é diluído em 100 ml de creme de leite sem açúcar, se desejar, você também pode adicionar algumas gotas de óleo de gérmen de trigo, semente de uva ou néroli. A mistura é aplicada por 20 minutos e depois lavada com água morna;

1. quefir. Se a pele estiver com muita coceira e vermelhidão, após o banho pode-se molhar um guardanapo de linho em kefir gelado e aplicá-lo em forma de compressa. O kefir frio acalma, alivia a irritação e hidrata.

Ervas úteis para a xerose: camomila, tília, lúpulo, pétalas de rosa, jasmim, endro, hortelã, violeta, mãe e madrasta. Qualquer uma dessas ervas pode ser misturada em proporções iguais e depois preparar uma infusão na proporção de uma colher da mistura para cada copo de água quente. A mistura resultante é adicionada a banhos ou usada para compressas e fricções.

Óleos para pele seca: rosa mosqueta, rosa, amêndoa, coco, jojoba, gérmen de trigo, manteiga de karité, macadâmia, damasco, pêssego. Eles são adicionados à água do banho, máscaras, loções.

A nutrição desempenha um papel?

Para eliminar rapidamente o ressecamento e a descamação em homens e mulheres, você deve beber o máximo possível. E não só no verão, mas também no inverno, já que esta é a época de aquecimento. Isso significa que você está constantemente em uma sala com ar quente, o que não tem o melhor efeito sobre o estado da epiderme e pode causar desconforto.

O que mais vale a pena fazer:

1. eliminar ou minimizar o consumo de café e álcool;
2. crie o hábito de consumir nozes, sementes e óleos vegetais diariamente;
3. pare com dietas de fome e coma regularmente peixes marinhos gordurosos.

Se por algum motivo você não puder comer peixes e laticínios, beba mais sucos de vegetais e frutas com polpa.

Dicas e truques adicionais

Eliminar a pele seca e com coceira durante a gravidez às vezes não é tão fácil. Nesse caso, tal sintoma está associado a alterações hormonais no corpo, portanto, apenas creme ou óleo, mesmo os melhores, não serão suficientes. O seu médico lhe dirá o que fazer e como lidar com a coceira e a secura por todo o corpo.

As recomendações gerais, e não apenas para gestantes, são:

1. beba pelo menos 1,5 litros de água limpa diariamente;
2. Não tome banhos quentes com sabonete. Deve-se dar preferência a um banho quente com gel-creme suave;
3. evite a exposição à luz solar direta;
4. abandonar temporariamente os cosméticos decorativos e usar produtos esfoliantes e suavizantes suaves para limpar a pele;
5. após o banho, não enxugue o corpo, mas seque-o e aplique imediatamente óleo ou loção hidratante;

1. use roupas adequadas à estação para não congelar, mas também para não suar. Deve-se dar preferência a tecidos naturais e respiráveis;
2. leve um estilo de vida saudável, cuide da alimentação, não abuse do álcool e da cafeína;
3. evite o estresse e o excesso de trabalho, se possível, não tome antibióticos e outros medicamentos potentes.

A xerose deve ser combatida por dentro e por fora. Avaliações de usuários e médicos adequados recomendam não poupar tempo e dinheiro para consultar um especialista: no final das contas, é mais barato e eficaz do que procurar formas de combater experimentalmente a xerose. Uma análise simples mostrará exatamente o que está faltando no corpo, e o médico lhe dirá quais vitaminas tomar para o seu problema e de que outra forma você pode eliminar a pele seca grave do corpo com rapidez e segurança.