Dlaczego skóra na ciele staje się tak sucha?

Sucha skóra sprawia swoim właścicielom wiele problemów. Z reguły sprawa nie kończy się na suchości, równolegle pojawiają się inne objawy: otępienie, podrażnienie, swędzenie, łuszczenie się, napięcie. Skóra sucha jest bardziej podatna na działanie czynników naturalnych i domowych, szybciej się starzeje i ulega większym stanom zapalnym.

Obiektywne odczucia osób o suchej skórze również nie są przyjemne. Ubrania w kontakcie ze skórą i dotykiem również powodują podrażnienia, a sam wygląd skóry, przypominający pustynną ziemię, pogarsza nastrój.

Problemu nie należy lekceważyć, gdyż jest on nie tylko nieestetyczny, ale często jest oznaką niektórych chorób.

Dlaczego skóra potrzebuje wody?

Wilgoć zapewnia elastyczność i jędrność skóry, a także odżywienie komórek. O stopniu nawilżenia decyduje stan warstwy rogowej skóry oraz ilość sebum, które odpowiada za wymianę wilgoci pomiędzy skórą właściwą a otoczeniem. Umiarkowana warstwa rogowa i tłuszcz tworzą na skórze film lipidowy, który zapobiega wydostawaniu się wilgoci na powierzchnię skóry i wnikaniu w głąb skóry agresywnych czynników środowiskowych.

Nieuformowany ochronny film lipidowy, wywołany czynnikami zewnętrznymi lub wewnętrznymi, prowadzi do nadmiernego odparowania wilgoci, co skutkuje wysuszeniem skóry. Jednocześnie pogarsza się mikrokrążenie krwi i trofizm, cierpią włókna kolagenowe. Skóra staje się nie tylko sucha, ale i zwiotczała.

Przyczyny suchej skóry

Suchość skóry występuje z powodu zmniejszenia produkcji sebum w obecności czynników prowokujących. Czasami nieskuteczne wydzielanie sebum jest dziedziczną cechą organizmu.

1. Jeśli problem występuje u młodych ludzi, najprawdopodobniej ma on podłoże genetyczne.
2. U osób dojrzałych stan ten występuje na tle pewnych przyczyn zewnętrznych i wewnętrznych. Zmiany hormonalne prowadzą do zmniejszenia aktywności gruczołów łojowych, co natychmiast wpływa na stan skóry. Brak odpowiedniej pielęgnacji pogłębia problem.

Należy rozumieć, że w przypadkach, gdy suchość skóry jest spowodowana przyczynami wewnętrznymi (choroby lub stany organizmu), brak wpływów zewnętrznych - kremy, kąpiele i inne zabiegi mające na celu nawilżenie i odżywienie skóry nie przynoszą pożądanego efektu. I tylko leczenie choroby podstawowej może poprawić stan skóry.

Powody wewnętrzne

Przyczyny zewnętrzne

1. Choroby skóry: rogowacenie, zapalenie skóry, łuszczyca, egzema, alergie, zakażenia grzybicze
2. Zaburzenia równowagi hormonalnej (niedoczynność tarczycy, cukrzyca, menopauza, ciąża)
3. Odwodnienie, które jest konsekwencją niewystarczającego picia, niestrawności, hipertermii, biegunki, wymiotów itp.
4. Choroba metaboliczna
5. Przewlekłą niewydolność nerek
6. Choroby ośrodkowego układu nerwowego
7. Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego
8. Choroby autoimmunologiczne
9. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
10. Naturalne starzenie się skóry
11. Hipowitaminoza, zwłaszcza A i E
12. Długotrwałe leczenie antybiotykami i niektórymi innymi lekami
13. Brak wartości odżywczych, wyczerpujące diety
14. Zamiłowanie do kawy i mocnej herbaty
15. Złe nawyki (palenie, alkohol)
16. Częsty stres

1. Suchy klimat
2. Długotrwała ekspozycja na słońce
3. Suche powietrze
4. Zamrażanie
5. Ciepła lub zimna woda
6. Narażenie na chemikalia domowe lub przemysłowe
7. Niewłaściwa pielęgnacja: częste stosowanie mydła alkalicznego, płynów alkoholowych, chemii gospodarczej, agresywnych kosmetyków, częste peelingi.
8. Praca na ziemi itp. bez rękawic ochronnych
9. Praca w warunkach podwyższonych temperatur (gorące warsztaty)

Suchość skóry może być ogólna lub dotyczyć niektórych obszarów ciała (twarz, ramiona, nogi itp.). Lokalizacja suchości może bezpośrednio lub pośrednio wskazywać przyczyny jej wystąpienia.

Objawy suchej skóry

Istnieje prosty domowy test, który pomoże określić, czy masz suchą skórę: naciskaj palce na skórę, aż pozostaną ślady – jeśli nie znikają przez dłuższy czas, oznacza to problem z suchością.

1. Szczelność. Kiedy taka skóra zostanie przypadkowo lub celowo naciągnięta, w warstwie rogowej naskórka pojawiają się widoczne pęknięcia;
2. Swędzący. Suchość i swędzenie skóry towarzyszą sobie, przy czym jedno zjawisko nasila drugie;
3. Niewidoczne, zatarte pory, jakby lekko pudrowane;
4. Podrażnienie, zaczerwienienie;
5. Złuszczanie skóry jest znaczne, gdy skóra jest dosłownie pokryta łuskami. Najbardziej widać to po umyciu skóry, a następnie jej wysuszeniu.
6. W przypadku powikłania infekcji, która przeniknęła przez mikropęknięcia: obszary stanu zapalnego z obrzękiem.

Leczenie suchej i łuszczącej się skóry

Należy rozumieć, że wykwalifikowany specjalista - dermatolog - musi znaleźć przyczynę, a następnie przepisać leczenie. Jeśli bez pomocy lekarza można sobie poradzić z nieszkodliwą, suchą skórą, to w przypadku choroby kremy i inne produkty będą po prostu bezużyteczne.

Jeżeli suchość skóry towarzyszy powikłaniom w postaci podrażnień i mikropęknięć, w podstawowej terapii należy stosować maści z dekspantenolem. Dopiero po ustąpieniu podrażnienia można przejść na kosmetyki i kremy. Należy wykluczyć kosmetyki zawierające alkohol, agresywne peelingi i maski filmowe. Po umyciu nie należy aktywnie wycierać skóry ręcznikiem.

Sucha skóra dłoni

W większości przypadków przyczyną tego zjawiska są czynniki zewnętrzne. Jeśli oprócz suchości na palcach występują również pęknięcia, może to wskazywać na hipowitaminozę, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, infekcje grzybicze itp. (patrz przyczyny pęknięć na dłoniach). Jeżeli między palcami występują pęknięcia płaczące, należy zgłosić się do lekarza – najprawdopodobniej jest to egzema.

Ogólne zalecenia

1. Podczas pracy z agresywnymi związkami lub na ziemi, podczas mycia naczyń, chroń ręce rękawicami gumowymi lub bawełnianymi.
2. Zimą chroń dłonie ciepłymi rękawiczkami lub rękawiczkami.
3. Stosuj płyny do mycia rąk i ciała o neutralnym pH.
4. Podczas opalania się na słońcu stosuj filtry przeciwsłoneczne.
5. Normalizuj swoją dietę, pamiętaj o uwzględnieniu w menu olejów roślinnych i zwierzęcych.

Tradycyjne receptury medycyny

1. Maska ziemniaczana. Ugotowane ziemniaki obieramy i rozgniatamy w mundurkach, dodajemy łyżkę ciepłego mleka. Ciepłą maseczkę nakładać na skórę dłoni 2-3 razy dziennie przez 4-5 dni z rzędu. Pozostaw do ostygnięcia.
2. Maska z oliwy z oliwek i soku z cytryny. Weź krem ​​do rąk (1 łyżeczka) jako bazę, dodaj 1 łyżeczkę. masło i pół łyżeczki. sok cytrynowy. Zastosuj przed snem i załóż na niego rękawice materiałowe. Powtarzaj co tydzień.
3. Kompres miodowo-glicerynowy. Wymieszaj 1 łyżeczkę. glicerynę, płynny miód, mąkę i wodę i nałóż mieszaninę na dłonie, nakładając rękawice materiałowe. Zaleca się robić to kilka razy dziennie, codziennie, przez 20 minut.
4. Kompres ze śmietany. Około 200 ml kwaśnej śmietany o zawartości tłuszczu 20% miesza się z żółtkiem jaja i sokiem z cytryny. Czystą gazę nasącza się tą mieszaniną i nakłada na dłonie, przykrywa folią spożywczą i ręcznikiem. Po 20 minutach zmyj pozostałości i załóż na dłonie rękawice materiałowe. Lepiej robić to przed snem przez kilka dni z rzędu.
5. Kąpieli olejowej. Podgrzej dowolny olej roślinny, aż będzie ciepły i zanurz w nim pędzle na 20 minut. Wykonuj dwa razy w tygodniu.

Kremy gojące rany, odżywcze i zmiękczające:

Astroderma

leczniczy krem ​​na bazie D-pantenolu, winyliny, alatoiny, witaminy E oraz ekstraktów z krwawnika i nagietka. Szybko przywraca funkcje ochronne skóry, goi pęknięcia i regeneruje skórę. Cena około 85 rubli.

1. Uzdrowiciel aloesu

Krem leczący i eliminujący suchość. Ekstrakt z aloesu regeneruje skórę, przyspiesza regenerację, zapobiega pęknięciom i zmiękcza skórę. 110 rubli.

1. Aksamitne uchwyty Do bardzo suchej skóry

Likwiduje podrażnienia, suchość i łuszczenie się. Składniki: masło kakaowe, D-pantenol, alatoina, gliceryna i oliwa z oliwek. 75 rubli.

1. Krem regeneracyjny do rąk Belita

Łagodzi, regeneruje i zmiękcza skórę dzięki ekstraktom z kwiatu lipy i rokitnika, olejowi z rokitnika i kiełków pszenicy, glicerynie, witaminie E. Cena około 85 rubli.

1. Krem olejowy firmy Vitex

Eliminuje suchość i łuszczenie się. Składniki: ekstrakty z nagietka, rumianku, łopianu, olej z pestek moreli i masło Shea. 90 rubli.

Leczenie pęknięć

1. Maść na bazie miodu i żywicy. W metalowym rondlu wymieszaj 10 g oleożywicy z miodem, dodaj 30 ml wódki i 15 g wosku pszczelego, podpal, ciągle mieszając, aż mieszanina stanie się jednorodna. Ostudzić i schłodzić. Maść nakłada się bezpośrednio na pęknięcie i uszczelnia plasterkiem bakteriobójczym na 7-8 godzin.
2. Maść nagietkowa. Około 100 ml suszonych kwiatów roślin zmiel na proszek i wymieszaj z 200 ml roztopionej słoniny. Doprowadzić do gładkości w łaźni wodnej, ostudzić. Stosuje się go w ten sam sposób.
3. Maść babkowa. Suche zioło zmiel na proszek, dodaj 9 części wazeliny i 3 krople oleju roślinnego. Stosuje się go w ten sam sposób.

Więcej o leczeniu popękanych dłoni przeczytasz w naszym artykule.

Suche łokcie

Często pojawia się na skutek stresu mechanicznego (pozycja pracy z naciskiem na łokcie) lub zauroczenia kąpielami. Suche łokcie mogą być objawem:

1. niedoczynność tarczycy
2. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
3. cukrzyca
4. choroby autoimmunologiczne
5. choroby skórne.

Przepisy medycyny tradycyjnej:

1. Peeling miodowo-kawowy. Do zmielonej kawy ze świeżo zaparzonego napoju dodaj miód, wymieszaj i powstały peeling delikatnie wmasuj w odparowaną skórę łokci. Spłukać wodą i obficie nasmarować olejem roślinnym.
2. Kompres z oleju słonecznikowego i kwaśnej śmietany - składniki wymieszać w równych częściach, namoczyć w mieszance czystą gazę, położyć na łokciu, owinąć ciepłą szmatką na 20 minut.
3. Kąpiel mleczna. Podgrzej świeże mleko i zanurz w nim oba łokcie na 20 minut.

Kremy gojące rany, odżywcze i zmiękczające:

1. Koncentrat kremu SOS do bardzo suchej skóry dłoni i łokci firmy Evelyn - intensywnie działa na szorstką, suchą skórę, pomaga zatrzymać wilgoć w skórze dzięki aktywnemu kompleksowi: proteiny mleka koziego, olej z kiełków pszenicy, witaminy A, F, E , H, proelastyna . Cena około 70 rubli.
2. Maść Radevit – eliminuje łuszczenie się,
   
   
   
   odżywia i zmiękcza skórę, aktywnie regeneruje skórę. Zawiera witaminy D2, A, E, glicerynę, wazelinę i inne składniki. Cena około 370 rub.

Sucha skóra twarzy

Bardzo często ta cecha skóry twarzy jest dziedziczona. Ze względu na to, że twarz jest otwartą częścią ciała, czynniki zewnętrzne, takie jak wiatr, słońce itp., powodują wysuszenie skóry. Sytuację pogarszają także zmiany skórne związane z wiekiem oraz nieprawidłowa praca gruczołów łojowych.

Wśród objawów suchej skóry twarzy znajduje się wiele patologii przewodu pokarmowego, ośrodkowego układu nerwowego i układu hormonalnego. Hipowitaminoza E i A negatywnie wpływa na skórę twarzy.

Ogólne zalecenia

1. Minimalizuj szkodliwe działanie czynników środowiskowych: latem noś kapelusze z szerokim rondem, zimą ciepłe, szerokie szaliki.
2. Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym od marca do września. Zimą stosuj kremy ze specjalnej serii „zimowej”, chroniącej skórę przed wiatrem i mrozem: ZIMA od Faberlic, Zimowa pielęgnacja od Biocon, Zima od Floresan.
3. Myć wyłącznie produktami neutralnymi, unikać mydła w kostce.
4. Regularnie odżywiaj skórę kremami przeznaczonymi dla skóry suchej.
   

Tradycyjne receptury medycyny

1. Maska owocowo-jagodowa. Zmiażdżony olej melonowy, śliwkowy i jojoba miesza się w równych ilościach i nakłada na twarz na kwadrans. Zmyć ciepłą wodą. Powtórz w razie potrzeby.
2. Maska z oleju jajecznego. Wymieszaj ubite żółtko z 1 jajka z 1 łyżeczką. olej (dowolne warzywo) i ostrożnie dodaj 1 łyżeczkę do mieszanki. ekstrakt z rumianku farmaceutycznego. Nałóż mieszaninę na 15 minut, a następnie spłucz.
3. Maska z płatków owsianych. 3 łyżki Wymieszaj płatki owsiane ugotowane na mleku z 3 łyżkami. oliwę z oliwek, nałóż grubą warstwę na twarz na 15 minut. Najpierw umyj ciepłą, a następnie chłodną wodą.

Kremy odżywcze i zmiękczające

Krem ekstraodżywczy 24 GODZINY do twarzy Nanosomy firmy Belit

– zapewnia długotrwałe nawilżenie i odżywienie dzięki koenzymowi, olejowi z nasion sezamu, olejowi z moreli i kiełków pszenicy, nanosomom i lanolinie; przywraca elastyczność skóry. Cena około 170 rubli.

1. LOCOBASE lipokrem do skóry suchej i bardzo suchej

produkt kosmetyczny o bardzo wysokiej zawartości lipidów. Tworzy na skórze warstwę tłuszczową i chroni ją przed wysychaniem, nie zatykając porów i nie powodując widocznego tłustego połysku. Skład aktywny zawiera ciekłą parafinę, makrogol i eter cetostearylowy. Cena około 650 rub.

1. Krem na noc Clean Line Intensywnie odżywczy

zawiera kiełki pszenicy i olejek z aloesu, działa intensywnie zmiękczająco i odżywczo. Dzięki zawartości aloesu eliminuje podrażnienia i wygładza zmarszczki. Cena około 65 rubli.

Sucha skóra ciała

Silna suchość skóry ciała rzadko jest spowodowana czynnikami zewnętrznymi, częściej jest konsekwencją jakiejkolwiek choroby. Sezonowa suchość skóry ciała często wiąże się z nadmiernym opalaniem. Narażone na wysuszenie skóry są także osoby regularnie odwiedzające łaźnie i sauny.

Ogólne zalecenia

1. Ustal reżim picia.
2. Wzbogać swoją dietę o produkty mleczne, oleje roślinne, ryby i orzechy.
3. Po zabiegach wodnych odżywiaj i nawilżaj skórę specjalnymi kremami.
4. Podczas opalania używaj filtrów przeciwsłonecznych.
   

Tradycyjne receptury medycyny

1. Peeling z soli morskiej, miodu i oliwy z oliwek – 4 łyżki. weź 1 łyżkę miodu. pozostałe składniki. Mieszanką delikatnie wmasuj oczyszczoną skórę, a następnie weź prysznic.
2. Kąpiel z rumianku i nasion lnu. Zagotuj 5 łyżek na 1 litr wody. siemię lniane, osobno zagotować 2 łyżki w 1 litrze wody. suchy rumianek - gotować na małym ogniu przez 10 minut. Obydwa wywary odcedzić i dodać do kąpieli, którą należy pić przez 15 minut.
3. Kąpiel w mleku i miodzie. Rozpuść 200 g miodu i 1 łyżeczkę miodu w 1 litrze ciepłego mleka. olej (oliwkowy, migdałowy) - dodaj mieszaninę do kąpieli i gotuj przez 15 minut.
4. Maska oliwkowa. Podczas kąpieli dokładnie masuj ciało rozgrzaną oliwą z oliwek, a następnie pozostałości spłucz ciepłą wodą.

Kremy odżywcze i zmiękczające

Dove Intensywny krem ​​do ciała z olejkiem do bardzo suchej skóry

Zapewnia intensywne nawilżenie skóry dzięki kompleksowi olejków i specjalnej formule Krem-Olej. Cena około 250 rubli.

1. Oliwka dla dzieci Johnson’s

Pomaga zatrzymać wilgoć w skórze, tworząc na niej specjalną warstwę ochronną. Hipoalergiczny. Cena około 130 rubli.

1. Intensywny krem ​​do ciała Nivea SOS

Regenerujący krem ​​z pantenolem, grejpfrutem, limonką, kamelią i olejkami migdałowymi. Likwiduje suchość i uczucie ściągnięcia, utrzymując efekt przez 48 godzin. Cena około 270 rubli.

Suche pięty i stopy

Przyczyną problemu może być noszenie niewygodnego obuwia, częste chodzenie boso lub brak higieny stóp. Hipowitaminoza, choroby układu hormonalnego, infekcje grzybicze prowadzą do suchości stóp. Nieleczona sucha skóra stóp prowadzi do powstawania stwardnień i pęknięć, które mogą być powikłane infekcją bakteryjną (patrz leczenie pękających pięt).

Zazwyczaj suchość skóry (kseroza) nie oznacza poważnych problemów, ale może powodować dyskomfort, a czasami prowadzić do nieprzyjemnych powikłań.

Na szczęście większość przypadków suchości skóry jest spowodowana czynnikami zewnętrznymi, które można łatwo kontrolować.

Osobno rybia łuska jest chorobą związaną z ekstremalnie suchą skórą, która zniekształca pacjenta i powoduje u niego cierpienie fizyczne i emocjonalne. Przewlekłe i poważne problemy skórne są powodem do konsultacji z dermatologiem.

Przyczyny suchej skóry

Do głównych przyczyn suchości skóry należy wpływ różnych czynników środowiskowych, a także chorób zaburzających funkcje skóry.

Możliwe przyczyny to:

1. Warunki klimatyczne. Zimą, gdy spada temperatura i wilgotność, skóra staje się sucha. Warunki zimowe przyczyniają się do pogłębienia istniejących problemów skórnych.

2. Centralne ogrzewanie i klimatyzacja. Kominki, centralne ogrzewanie i klimatyzatory bez nawilżania mogą powodować wysuszenie skóry.

3. Gorąca kąpiel lub prysznic. Częste kąpiele w gorącej wodzie, szczególnie jeśli ktoś lubi długo pluskać się w wodzie, może zniszczyć barierę lipidową skóry. Nie zaleca się również pływania w mocno chlorowanych basenach.

4. Surowe mydła i produkty pod prysznic. Wiele popularnych produktów zawiera agresywne środki powierzchniowo czynne (surfaktanty). Te środki powierzchniowo czynne po prostu zmywają ochronną błonę lipidową skóry, powodując wysuszenie.

5. Promienie słoneczne. Podobnie jak ciepło, promienie słoneczne wysuszają skórę. Promienie UV wnikają w naskórek, wpływając na głęboką warstwę skóry – skórę właściwą. Niszczą kolagen i elastynę, powodując tzw. elastozę słoneczną.

6. Atopowe zapalenie skóry. Jest to jeden z najczęstszych rodzajów egzemy i najczęściej dotyczy skóry suchej i wrażliwej.

7. Łuszczyca. Ta choroba skóry charakteryzuje się szybkim wzrostem szorstkiej, suchej, martwej skóry, a także swędzeniem skóry.

8. Choroby tarczycy. Niedoczynność tarczycy – niedostateczna czynność tarczycy – zmniejsza aktywność gruczołów potowych i łojowych, co prowadzi do wysuszenia skóry.

Czynniki ryzyka dla suchej skóry

Sucha skóra może rozwinąć się u każdej osoby, ale najbardziej podatne na suchość skóry są następujące grupy osób:

1. Osoby starsze.
2. Mieszkańcy krajów o suchym i zimnym klimacie.
3. Osoby, które lubią często brać gorące prysznice lub kąpiele.

Objawy kserozy

Najczęściej suchość skóry jest problemem przejściowym, który dokucza tylko w określonym sezonie, ale może utrzymywać się przez całe życie. Objawy kserozy zależą od ogólnego stanu zdrowia, wieku, miejsca zamieszkania i ilości czasu spędzanego na świeżym powietrzu.

Możliwe objawy obejmują:

1. Uczucie napięcia skóry, szczególnie po kąpieli.
2. Skóra jest pomarszczona i odwodniona.
3. Skóra wygląda na szorstką, a nie gładką.
4. Swędzenie jest dokuczliwe, czasem bardzo intensywne.
5. Złuszczanie skóry – od lekkiego do ciężkiego.
6. Pęknięcia skóry, czasem krwawiące i bolesne.
7. Zaczerwienienie skóry, zwykle ograniczone obszary.

W następujących przypadkach zaleca się konsultację z lekarzem:

1. Stan nie poprawia się pomimo domowych środków.
2. Suchej skórze towarzyszy silne zaczerwienienie.
3. Suchość i swędzenie zakłócają normalny sen.
4. W wyniku drapania powstają wrzody i zakażone rany.
5. Skóra złuszcza się na dużych obszarach.

Diagnostyka przyczyn suchości skóry

Sucha skóra może towarzyszyć wielu chorobom skórnym i wewnętrznym, dlatego lekarz będzie musiał przeprowadzić pewne badania, aby postawić dokładną diagnozę. Aby określić niektóre problemy skórne, czasami wystarczy dokładne badanie, a aby określić, powiedzmy, niedobór tarczycy, należy przeanalizować poziom hormonów tarczycy.

Lista chorób skóry związanych z suchością skóry obejmuje:

1. Rogowacenie mieszkowe. Ten stan powoduje, że na ramionach, nogach i pośladkach pojawiają się małe, przypominające trądzik pryszcze. Liczne pryszcze nadają skórze szorstki wygląd przypominający papier ścierny. Pryszcze są zwykle cieliste, ale mogą być również czerwone i objęte stanem zapalnym.

2. Rybia łuska. W tej nieprzyjemnej chorobie komórki skóry tworzą grube, suche łuski, które wyglądają jak rybie łuski. Łuski są małe, różnorodne, od białego do brązowego. Rybia łuska może powodować głębokie, bolesne pęknięcia dłoni i podeszew stóp.

3. Wyprysk ksreotyczny. Choroba ta powoduje suchość skóry i liczne pęknięcia na skórze. Ten charakterystyczny wygląd skóry przez niektórych nazywany jest „wyschniętym korytem rzeki” lub „pękniętą porcelaną”. Skóra jest podrażniona, swędzi i krwawi.

4. Łuszczyca. Choroba objawia się suchością, łuszczeniem i swędzeniem skóry. Skóra w dotkniętych obszarach jest czerwonawa i pokryta łuskami przypominającymi łupież. W ciężkich przypadkach choroba może być powikłana infekcją.

Leczenie suchej skóry, przydatne wskazówki

W większości przypadków suchą skórę można leczyć prostymi domowymi sposobami, takimi jak nawilżanie po prysznicu. W przypadku złuszczania skóry lekarz może zalecić specjalne kremy zawierające kwas salicylowy, kwas mlekowy lub kombinację kwasu mlekowego i mocznika.

W przypadku poważniejszych problemów, takich jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca, można zastosować maści i kremy zawierające kortykosteroidy (Celestoderm B, Elokom, Advantan). Jeśli do infekcji dojdzie na skutek ciągłego drapania lub złej higieny, lekarz może przepisać produkty skojarzone, które zawierają także antybiotyki (Celestoderm B z Garamycyną, Triderm).

Jeśli masz skłonność do wysuszania, nie zawsze możliwe jest uzyskanie nieskazitelnej skóry.

Skorzystaj jednak z tych wskazówek:

1. Nawilżaj skórę. Istnieje wiele produktów, które tworzą film ochronny, który chroni skórę przed utratą wilgoci. Najprostszą i najskuteczniejszą opcją jest oliwka dla dzieci.

2. Ogranicz gorące kąpiele i prysznice. Takie procedury nie powinny trwać dłużej niż 15 minut, a wodę należy stosować ciepłą, a nie gorącą.

3. Unikaj ostrych mydeł, które wysuszają skórę. Jeśli masz wrażliwą skórę, nie możesz oszczędzać na dobrych mydłach i żelach pod prysznic. Użyj delikatnego mydła na bazie olejku, takiego jak Neutrogena lub Dove.

4. Natychmiast po kąpieli użyj kremów nawilżających. Po kąpieli delikatnie poklep skórę ręcznikiem, aby ciało było lekko wilgotne. Zaraz potem nałóż na ciało olejek dla dzieci lub inny krem ​​nawilżający.

5. Użyj nawilżacza. Jeśli przyczyną suchości skóry jest suche powietrze w domu, nie oszczędzaj na nawilżaczu (nawilżaczu), przynajmniej przenośnym do swojego pokoju. Regularnie konserwuj urządzenie, aby zapobiec temu, aby nawilżacz stał się źródłem bakterii lub grzybów.

6. Wybierz odpowiednią odzież. Naturalne włókna, takie jak jedwab i bawełna, pozwalają skórze oddychać. Unikaj tkanin z tanimi barwnikami. Podczas mycia nie używaj środków zapachowych ani innych substancji chemicznych, które mogą podrażniać skórę.

W przypadku świądu i zapalenia skóry amerykańscy eksperci zalecają ograniczone stosowanie kremu lub maści zawierającej co najmniej 1% hydrokortyzonu. Jest to hormon kortykosteroidowy o średniej mocy, który dobrze radzi sobie ze stanami zapalnymi, swędzeniem i reakcjami alergicznymi. W Stanach Zjednoczonych lek ten jest dostępny bez recepty, jednak w większości krajów byłego ZSRR hydrokortyzon przepisuje lekarz.

Przed zastosowaniem tego typu leków warto skonsultować się z dermatologiem.

Możliwe powikłania kserozy

U niektórych osób ze skłonnością do egzemy sucha skóra może powodować następujące powikłania:

1. Atopowe zapalenie skóry.
2. Zapalenie mieszków włosowych (zapalenie mieszków włosowych).
3. Cellulitis (zakażenie bakteryjne tkanki podskórnej).

Powikłania te zwykle występują w przypadkach, gdy mechanizm ochronny skóry jest zaburzony. Na przykład silna suchość skóry powoduje pęknięcia, które otwierają drzwi do infekcji.

Sucha i swędząca skóra ciała to częste objawy, które od czasu do czasu mogą dokuczać każdemu z nas. Niektórzy ludzie mają suchą skórę od urodzenia. W innych podobny objaw pojawia się pod wpływem czynników wewnętrznych lub zewnętrznych, może objawiać się ostro, a następnie na chwilę ustąpić. W każdym razie, gdy skóra wysycha, osoba odczuwa poważny dyskomfort, zarówno fizyczny, jak i moralny.

Odwodniona skóra właściwa jest blada, ma niezdrowy wygląd, jest skłonna do zaczerwienień, łuszczenia się i pękania. W kontakcie z zimnem, ciepłem, słonym lub kwaśnym środowiskiem łatwo ulega podrażnieniom, zaczyna swędzić i czerwienieć. Poza tym zmarszczki pojawiają się na niej wcześniej i są bardziej zauważalne.

Zarówno środki farmaceutyczne, jak i ludowe pomogą Ci pozbyć się nieprzyjemnych objawów. Ale zanim zaczniesz je leczyć, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, aby dokładnie ustalić przyczyny.

Dlaczego to się dzieje

Przyczyny i leczenie suchości, swędzenia i zwiotczenia skóry ciała to w rzeczywistości dwie części jednego pytania, które należy rozwiązać sekwencyjnie. Oznacza to, że najpierw ustala się przyczynę dyskomfortu. I w zależności od tego dobierane są rozwiązania.

Struktura skóry każdego człowieka zawiera pot i gruczoły łojowe. Wytwarzają pewne substancje, które po zmieszaniu tworzą cienki, niezauważalny film na powierzchni skóry właściwej. Ma to jednak ogromne znaczenie, gdyż chroni przed działaniem negatywnych czynników zewnętrznych, a jednocześnie nie pozwala na odparowanie wilgoci.

Jeśli z jakiegoś powodu ten film ochronny ulega regularnemu zniszczeniu lub gruczoły łojowe i potowe nie działają prawidłowo, skóra zaczyna cierpieć. Najpierw wysychają, a następnie pojawiają się wszystkie nieprzyjemne objawy towarzyszące temu zjawisku: zaczerwienienie, swędzenie, nadwrażliwość, łuszczenie się i pęknięcia.

Tak więc, jeśli kseroza nie jest wrodzona, następujące czynniki mogą wywołać jej pojawienie się:

1. Zmiany warunków klimatycznych, w tym sezonowych. Niedostatecznie nawilżone powietrze podczas letnich upałów lub zimą, ogrzewane grzejnikami, powoduje odwodnienie komórek skóry.
2. Nadużywanie zabiegów wodnych z użyciem gorącej wody i mydła jest pierwszym i niezbędnym środkiem higieny, jednak stosowane zbyt często niszczą naturalny film ochronny, który po prostu nie ma czasu na ponowne utworzenie się.
3. Zaniedbanie procedur wodnych. W tym przypadku dzieje się odwrotnie: na skórze gromadzi się zbyt wiele szkodliwych substancji, które ją podrażniają i utrudniają dostęp tlenu, wilgoci i składników odżywczych.
4. Zaburzenia hormonalne. Poziom hormonów bezpośrednio wpływa na pracę gruczołów łojowych i potowych.
5. Zaburzenia metaboliczne, niedobory witamin lub hipowitaminoza.
6. Złe odżywianie. Surowe diety, a także przejadanie się, a nawet przy niewystarczającym spożyciu zwykłej czystej wody, poważnie szkodzą kondycji skóry.

1. Złe nawyki. Nie tylko alkohol i palenie – nadmierne spożycie kawy i napojów gazowanych również przyczynia się do odwodnienia organizmu, a przede wszystkim skóry właściwej.
2. Częsta ekspozycja na promienie ultrafioletowe: na otwartym słońcu lub w solarium.
3. Niektóre choroby dermatologiczne: łuszczyca, zapalenie skóry o różnej etiologii, egzema, rogowacenie, cukrzyca wpływają na produkcję ceramidów – budulca komórek skóry. Przy długim przebiegu tych chorób struktury skóry właściwej nie otrzymują niezbędnego odżywienia i nie mają czasu na regenerację, w wyniku czego - kseroza o różnym stopniu nasilenia.
4. Nieprawidłowo dobrane i używane kosmetyki, złej jakości produkty higieniczne. Szczególnie szkodliwe są produkty zawierające alkohol i cząstki ścierne, substancje zapachowe i konserwanty.
5. Przyjmowanie niektórych leków, zwykle przeciwbakteryjnych.
6. Stres i przepracowanie.

Praktyka pokazuje, że kseroza jest zwykle spowodowana połączeniem dwóch lub więcej czynników. Często choroba wewnętrzna (na przykład cukrzyca lub patologie układu trawiennego, gdy organizm nie wchłania witamin, mikroelementów i innych składników odżywczych dostarczanych z pożywieniem) pogłębia się z powodu niewłaściwej pielęgnacji i złych nawyków. Dlatego należy konsekwentnie i kompleksowo pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska.

Co kupić w aptece

Produkty farmaceutyczne przeciw suchej skórze można podzielić na dwie szerokie kategorie:

1. Do użytku zewnętrznego – są to różnego rodzaju maści, kremy, żele i balsamy, zazwyczaj bezalkoholowe, na bazie olejków i ekstraktów roślinnych.
2. Do użytku wewnętrznego - z reguły są to różne witaminy na suchą skórę ciała i twarzy.

Stosuje się je przy poważnych problemach, gdy kseroza staje się przewlekła i zwykłe kremy nawilżające już nie wystarczają. Idealnie, witaminowe i zmiękczające zewnętrzne maści i balsamy dobierze dermatolog.

Krem do suchej skóry ciała musi zawierać witaminy A, E, C i B. W składzie mile widziane są także kwasy tłuszczowe, fosfolipidy i ceramidy. Nie może być:

Jeśli chodzi o kompleksy witaminowo-mineralne, warto zwrócić uwagę na te, które zawierają w swoim składzie dominujące wymienione powyżej witaminy i kwasy tłuszczowe, a także cynk i żelazo. Najtańsze i najskuteczniejsze suplementy to AEVit i Biotyna.

Jak tradycyjna medycyna może pomóc?

Wiele osób woli walczyć z suchością, swędzeniem i zwiotczeniem skóry ciała za pomocą środków ludowych. Są tańsze od drogich kremów i emulsji, a przy tym bezpieczniejsze – przynajmniej tak się powszechnie uważa. Delikatne i sprawdzone receptury ludowe pomogą również pozbyć się suchego naskórka na ciele i twarzy u dziecka.

1. Kąpiele - do całego ciała lub jego poszczególnych partii z dodatkiem dobroczynnych składników nawilżających, łagodzących i zmiękczających. Wykonuje się je 2-3 razy w tygodniu, czas trwania zabiegu nie przekracza 15 minut.

1. Balsamy - służą do wycierania, natłuszczania, kompresów i balsamów, w zależności od składu robi się to codziennie lub co drugi dzień.
2. Na najbardziej dotknięte obszary nakłada się maści i maski. Maści stosuje się zwykle codziennie, a maseczki wykonuje się 1-2 razy w tygodniu.

Przepisy zalecane przez medycynę tradycyjną na suchość skóry:

1. wywar z siemienia lnianego. 5 dużych łyżek nasion należy wsypać do termosu z litrem wrzącej wody, zamknąć i pozostawić na kilka godzin. Następnie odcedź. Płyn stosuje się do kąpieli, a nasiona parzone na parze można nakładać na silnie podrażnione miejsca w formie okładu;
2. mleko i miód Podgrzej litr mleka na małym ogniu, wlej 200 g miodu i kontynuuj podgrzewanie, aż miód całkowicie się rozpuści. Ale mleko nie powinno się gotować. Do mieszanki miodowo-mlecznej dodać łyżkę olejku migdałowego, wymieszać i wlać do wanny z ciepłą wodą;

1. owsianka. 3 łyżki zmielonych płatków owsianych umieszcza się w torebce wykonanej z kilku warstw gazy, przywiązanej nad wanną do kranu z gorącą wodą tak, aby po otwarciu woda przepłynęła przez torebkę, po czym zanurza się ją w wodzie na kwadrans. Możesz powtarzać tę procedurę co drugi dzień;
2. migdały i śmietana. Zmiel półtorej łyżki świeżych migdałów w młynku do kawy i wymieszaj z taką samą ilością tłustej śmietany. Mieszankę stosuje się jako oczyszczający, nawilżający i zmiękczający peeling delikatnymi ruchami masującymi. Po pięciu minutach zmyj się pod prysznicem;
3. Oliwa z oliwek. Olejek lekko podgrzewa się, łączy z łyżką płynnego miodu i nakłada na ciało na 15 minut. Maska delikatnie oczyszcza, usuwa toksyny, odżywia, nawilża, stymuluje regenerację;
4. awokado i banan. Obydwa owoce są obrane i zmiksowane. Kleik rozcieńcza się 100 ml ciężkiej niesłodzonej śmietanki, w razie potrzeby można dodać także kilka kropli oleju z kiełków pszenicy, pestek winogron lub neroli. Mieszaninę nakłada się na 20 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą;

1. kefir. Jeśli skóra jest bardzo swędząca i zaczerwieniona, po kąpieli można zamoczyć lnianą serwetkę w schłodzonym kefirze i zastosować jako kompres. Zimny ​​kefir ukoi, złagodzi podrażnienia i nawilży.

Zioła przydatne na suchość skóry: rumianek, lipa, chmiel, płatki róż, jaśmin, koper, mięta, fiołek, podbiał. Każde z tych ziół można wymieszać w równych proporcjach, a następnie przygotować napar w ilości jednej łyżki mieszanki na każdą szklankę gorącej wody. Powstałą mieszaninę dodaje się do kąpieli lub stosuje do okładów i nacierania.

Olejki do skóry suchej: z dzikiej róży, różany, migdałowy, kokosowy, jojoba, z kiełków pszenicy, masło shea, makadamia, morelowy, brzoskwiniowy. Dodaje się je do wody do kąpieli, maseczek, balsamów.

Czy odżywianie odgrywa rolę?

Aby szybko wyeliminować suchość i łuszczenie się zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, należy pić jak najwięcej. I to nie tylko latem, ale także zimą, ponieważ jest to sezon grzewczy. Oznacza to, że stale przebywasz w pomieszczeniu z gorącym powietrzem, co nie najlepiej wpływa na stan naskórka i może powodować dyskomfort.

Co jeszcze warto zrobić:

1. wyeliminować lub zminimalizować spożycie kawy i alkoholu;
2. wyrób sobie nawyk codziennego spożywania orzechów, nasion i olejów roślinnych;
3. przestań stosować diety głodowe i regularnie jedz tłuste ryby morskie.

Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz jeść ryb i nabiału, pij więcej soków warzywnych i owocowych z miąższem.

Dodatkowe wskazówki i triki

Wyeliminowanie suchej i swędzącej skóry ciała w czasie ciąży czasami nie jest takie proste. W tym przypadku taki objaw wiąże się ze zmianami hormonalnymi w organizmie, więc sam krem ​​czy olejek, nawet najlepszy, nie wystarczy. Lekarz poinformuje Cię, co robić i jak radzić sobie ze swędzeniem i suchością całego ciała.

Ogólne zalecenia, i to nie tylko dla kobiet w ciąży, to:

1. pić co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie;
2. Nie bierz gorących kąpieli z użyciem mydła. Preferowany jest ciepły prysznic z użyciem miękkiego kremowo-żelu;
3. unikać ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych;
4. tymczasowo porzuć kosmetyki dekoracyjne i w celu oczyszczenia skóry zastosuj delikatne produkty złuszczające i zmiękczające;
5. po kąpieli nie wycieraj ciała, tylko je osusz, a następnie natychmiast nałóż nawilżający olejek lub balsam;

1. nosić ubrania odpowiednie do pory roku, aby nie zmarznąć, ale też się w nich nie pocić. Preferowane powinny być naturalne, oddychające tkaniny;
2. prowadź zdrowy tryb życia, przestrzegaj diety, nie nadużywaj alkoholu i kofeiny;
3. unikaj stresu i przepracowania, jeśli to możliwe, nie bierz antybiotyków i innych silnych leków.

Xerosis należy zwalczać od wewnątrz i na zewnątrz. Opinie odpowiednich użytkowników i lekarzy zalecają, aby nie tracić czasu i pieniędzy na konsultację ze specjalistą: w ostatecznym rozrachunku jest to tańsze i skuteczniejsze niż szukanie eksperymentalnych sposobów zwalczania suchości skóry. Prosta analiza pokaże dokładnie, czego brakuje w organizmie, a lekarz podpowie, jakie witaminy warto stosować na swój problem i jak jeszcze szybko i bezpiecznie wyeliminować dokuczliwą suchość skóry ciała.