Warum wird die Haut an meinem Körper so trocken?

Trockene Haut bereitet ihren Besitzern viele Probleme. In der Regel endet die Sache nicht mit Trockenheit, parallel dazu treten weitere Symptome auf: Stumpfheit, Reizung, Juckreiz, Peeling und Spannungsgefühl. Trockene Haut ist anfälliger für natürliche und haushaltsübliche Faktoren, altert schneller und entzündet sich stärker.

Auch die objektiven Empfindungen von Menschen mit trockener Haut sind alles andere als angenehm. Auch Kleidung, die mit der Haut in Berührung kommt, und Berührungen verursachen Reizungen, und schon das Aussehen der Haut, das an Wüstenerde erinnert, drückt auf die Stimmung.

Das Problem sollte nicht ignoriert werden, da es nicht nur ästhetisch unansehnlich ist, sondern oft auch ein Zeichen für bestimmte Krankheiten ist.

Warum braucht die Haut Wasser?

Feuchtigkeit sorgt für Elastizität und Festigkeit der Haut sowie für die Zellernährung. Der Grad der Hydratation wird durch den Zustand des Stratum Corneum der Haut und die Menge an Talg bestimmt, die für den Feuchtigkeitsaustausch zwischen der Dermis und der Umgebung verantwortlich sind. Das moderate Stratum Corneum und Fett bilden auf der Haut einen Lipidfilm, der verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut austritt und aggressive Umwelteinflüsse in die Haut eindringen.

Der durch äußere oder innere Faktoren nicht gebildete schützende Lipidfilm führt zu einer übermäßigen Verdunstung von Feuchtigkeit, was zu trockener Haut führt. Gleichzeitig verschlechtern sich die Mikrozirkulation des Blutes und der Trophismus, und Kollagenfasern leiden. Die Haut wird nicht nur trocken, sondern auch schlaff.

Ursachen für trockene Haut

Trockene Haut entsteht durch eine verminderte Talgproduktion bei Vorliegen provozierender Faktoren. Manchmal ist eine unzureichende Talgsekretion ein erbliches Merkmal des Körpers.

1. Wenn das Problem bei jungen Menschen auftritt, ist es höchstwahrscheinlich genetisch bedingt.
2. Bei reifen Menschen tritt dieser Zustand vor dem Hintergrund bestimmter äußerer und innerer Gründe auf. Hormonelle Veränderungen führen zu einer verminderten Aktivität der Talgdrüsen, was sich unmittelbar auf den Zustand der Haut auswirkt. Mangelnde Pflege verschlimmert das Problem.

Es versteht sich, dass in Fällen, in denen trockene Haut durch innere Ursachen (Krankheiten oder Zustände des Körpers) verursacht wird, keine äußeren Einflüsse – Cremes, Bäder und andere Verfahren zur Befeuchtung und Pflege der Haut – nicht zum gewünschten Effekt führen. Und nur die Behandlung der Grunderkrankung kann den Zustand der Haut verbessern.

Interne Gründe

Äußere Gründe

1. Hautkrankheiten: Keratose, Dermatitis, Psoriasis, Ekzeme, Allergien, Pilzinfektionen
2. Hormonelle Ungleichgewichte (Hypothyreose, Diabetes, Wechseljahre, Schwangerschaft)
3. Dehydrierung als Folge unzureichender Trinkgewohnheiten, Verdauungsstörungen, Hyperthermie, Durchfall, Erbrechen usw.
4. Stoffwechselerkrankung
5. Chronisches Nierenversagen
6. Erkrankungen des Zentralnervensystems
7. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
8. Autoimmunerkrankungen
9. Eisenmangelanämie
10. Natürliche Hautalterung
11. Hypovitaminose, insbesondere A und E
12. Langzeitbehandlung mit Antibiotika und einigen anderen Medikamenten
13. Mangelnde Nahrungsaufnahme, anstrengende Diäten
14. Leidenschaft für Kaffee und starken Tee
15. Schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol)
16. Häufiger Stress

1. Trockenes Klima
2. Längere Sonneneinstrahlung
3. Trockene Luft
4. Einfrieren
5. Heißes oder kaltes Wasser
6. Exposition gegenüber Haushalts- oder Industriechemikalien
7. Unsachgemäße Pflege: häufige Verwendung von alkalischer Seife, Alkohollotionen, Haushaltschemikalien, aggressiven Kosmetika, häufiges Peeling.
8. Arbeiten am Boden etc. ohne Schutzhandschuhe
9. Arbeiten bei erhöhten Temperaturen (Heißwerkstätten)

Trockene Haut kann allgemein auftreten oder bestimmte Körperbereiche (Gesicht, Arme, Beine usw.) betreffen. Die Lokalisierung von Trockenheit kann direkt oder indirekt Aufschluss über die Gründe für ihr Auftreten geben.

Manifestationen trockener Haut

Um festzustellen, ob Sie trockene Haut haben, gibt es einen einfachen Heimtest: Drücken Sie mit den Fingern so lange auf die Haut, bis Flecken zurückbleiben – wenn diese längere Zeit nicht verschwinden, liegt ein Problem mit Trockenheit vor.

1. Dichtheit. Wenn an dieser Haut versehentlich oder absichtlich gezogen wird, entstehen sichtbare Risse im Stratum corneum;
2. Juckreiz. Trockenheit und Juckreiz der Haut gehen Hand in Hand, wobei ein Phänomen das andere verschlimmert;
3. Unsichtbare, gelöschte Poren, als ob sie leicht gepudert wären;
4. Reizung, Rötung;
5. Die Haut schält sich bis zu einem gewissen Grad ab, wenn die Haut buchstäblich mit Schuppen bedeckt ist. Am deutlichsten macht es sich nach dem Waschen und anschließenden Trocknen der Haut bemerkbar.
6. Bei Komplikation durch eine Infektion, die durch Mikrorisse eingedrungen ist: Entzündungsbereiche mit Schwellung.

Behandlung von trockener Haut und Schuppenbildung

Es versteht sich, dass ein qualifizierter Spezialist – ein Dermatologe – die Ursache herausfinden und dann eine Behandlung verschreiben muss. Wenn harmlose trockene Haut ohne ärztliche Hilfe bekämpft werden kann, sind Cremes und andere Produkte im Krankheitsfall einfach nutzlos.

Tritt trockene Haut mit Komplikationen in Form von Reizungen und Mikrorissen auf, sollte die Basistherapie Salben mit Dexpanthenol umfassen. Erst wenn die Reizung gelindert ist, können Sie auf Kosmetika und Cremes umsteigen. Alkoholhaltige Kosmetika, aggressive Peelings und Filmmasken sollten ausgeschlossen werden. Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Waschen nicht aktiv mit einem Handtuch ab.

Trockene Handhaut

In den meisten Fällen sind äußere Faktoren die Ursache für dieses Phänomen. Wenn zusätzlich zur Trockenheit auch Risse an den Fingern auftreten, kann dies auf eine Hypovitaminose, allergische Kontaktdermatitis, Pilzinfektionen usw. hinweisen (siehe Ursachen von Rissen an den Händen). Wenn Sie nässende Risse zwischen den Fingern haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen – höchstwahrscheinlich handelt es sich um ein Ekzem.

Allgemeine Empfehlungen

1. Schützen Sie Ihre Hände mit Gummi- oder Baumwollhandschuhen, wenn Sie mit aggressiven Verbindungen arbeiten oder auf dem Boden beim Geschirrspülen arbeiten.
2. Schützen Sie Ihre Hände im Winter mit warmen Handschuhen oder Fäustlingen.
3. Verwenden Sie pH-neutrale Hand- und Körperwaschmittel.
4. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie sich in der Sonne bräunen.
5. Normalisieren Sie Ihre Ernährung und nehmen Sie unbedingt pflanzliche und tierische Öle in den Speiseplan auf.

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Kartoffelmaske. Gekochte Kartoffeln in der Schale schälen und zerstampfen, einen Löffel warme Milch dazugeben. Tragen Sie die Maske im warmen Zustand 2-3 Mal täglich für 4-5 Tage hintereinander auf die Haut Ihrer Hände auf. Abkühlen lassen.
2. Olivenöl- und Zitronensaftmaske. Als Basis Handcreme (1 TL) nehmen, 1 TL hinzufügen. Butter und einen halben TL. Zitronensaft. Vor dem Schlafengehen auftragen und darüber Stoffhandschuhe anziehen. Wöchentlich wiederholen.
3. Honig-Glycerin-Kompresse. Mischen Sie 1 TL. Glycerin, flüssigen Honig, Mehl und Wasser und tragen Sie die Mischung auf Ihre Hände auf. Tragen Sie darüber Stoffhandschuhe. Es wird empfohlen, dies mehrmals täglich, jeden Tag, 20 Minuten lang durchzuführen.
4. Sauerrahmkompresse. Etwa 200 ml Sauerrahm mit einem Fettgehalt von 20 % werden mit Eigelb und Zitronensaft vermischt. Saubere Gaze wird mit dieser Mischung getränkt und auf die mit Frischhaltefolie und einem Handtuch bedeckten Hände aufgetragen. Waschen Sie die Rückstände nach 20 Minuten ab und ziehen Sie Stoffhandschuhe an. Es ist besser, dies mehrere Tage hintereinander vor dem Schlafengehen zu tun.
5. Ölbad. Erhitzen Sie ein beliebiges Pflanzenöl, bis es warm ist, und tauchen Sie die Pinsel 20 Minuten lang darin ein. Zweimal pro Woche durchführen.

Wundheilende, pflegende und weichmachende Cremes:

Astroderm

Heilcreme auf Basis von D-Panthenol, Vinylin, Allatoin, Vitamin E sowie Schafgarben- und Ringelblumenextrakten. Stellt die Schutzfunktionen der Haut schnell wieder her, heilt Risse und regeneriert die Haut. Preis ca. 85 Rubel.

1. Aloe-Heiler

Heilende und beseitigende Trockenheitscreme. Aloe-Extrakt regeneriert die Haut, beschleunigt die Regeneration, beugt Rissen vor und macht die Haut weich. 110 Rubel.

1. Samtgriffe. Für sehr trockene Haut

Beseitigt Reizungen, Trockenheit und Schuppenbildung. Zutaten: Kakaobutter, D-Panthenol, Allatoin, Glycerin und Olivenöl. 75 Rubel.

1. Handwiederherstellungscreme Belita

Beruhigt, regeneriert und macht die Haut weich dank Lindenblüten- und Sanddornextrakten, Sanddorn- und Weizenkeimöl, Glycerin und Vitamin E. Preis: ca. 85 Rubel.

1. Ölcreme von Vitex

Beseitigt Trockenheit und Schuppenbildung. Zutaten: Extrakte aus Ringelblume, Kamille, Klette, Aprikosenkernöl und Sheabutter. 90 Rubel.

Behandlung von Rissen

1. Salbe aus Honig und Harz. In einem Metalltopf 10 g Oleoresin und Honig vermischen, 30 ml Wodka und 15 g Bienenwachs hinzufügen und unter ständigem Rühren anzünden, bis die Mischung homogen ist. Abkühlen und kühl stellen. Die Salbe wird direkt auf den Riss aufgetragen und mit einem bakteriziden Pflaster für 7-8 Stunden versiegelt.
2. Ringelblumensalbe. Mahlen Sie etwa 100 ml getrocknete Pflanzenblüten zu Pulver und mischen Sie es mit 200 ml geschmolzenem Schweinefett. Im Wasserbad glatt rühren, abkühlen lassen. Die Anwendung erfolgt auf die gleiche Weise.
3. Wegerichsalbe. Mahlen Sie das trockene Kraut zu Pulver und fügen Sie 9 Teile Vaseline und 3 Tropfen Pflanzenöl hinzu. Die Anwendung erfolgt auf die gleiche Weise.

Lesen Sie mehr über die Behandlung rissiger Hände in unserem Artikel.

Trockene Ellenbogen

Tritt häufig als Folge mechanischer Belastung (Arbeitshaltung mit Schwerpunkt auf den Ellenbogen) oder Badeverliebtheit auf. Trockene Ellenbogen können ein Symptom sein für:

1. Hypothyreose
2. Eisenmangelanämie
3. Diabetes Mellitus
4. Autoimmunerkrankungen
5. Hautkrankheiten.

Rezepte der traditionellen Medizin:

1. Honig-Kaffee-Peeling. Fügen Sie Honig zum Kaffeesatz eines frisch gebrühten Getränks hinzu, vermischen Sie ihn und massieren Sie das resultierende Peeling sanft auf die gedämpfte Haut Ihrer Ellenbogen. Mit Wasser abspülen und großzügig mit Pflanzenöl schmieren.
2. Kompresse aus Sonnenblumenöl und Sauerrahm – Zutaten zu gleichen Teilen mischen, saubere Gaze in der Mischung einweichen, auf den Ellenbogen legen und 20 Minuten in ein warmes Tuch wickeln.
3. Milchbad. Frische Milch erhitzen und beide Ellbogen 20 Minuten darin eintauchen.

Wundheilende, pflegende und weichmachende Cremes:

1. SOS-Cremekonzentrat für sehr trockene Haut an Händen und Ellenbogen von Evelyn – wirkt intensiv bei rauer, trockener Haut, hilft durch den Wirkkomplex: Ziegenmilchproteine, Weizenkeimöl, Vitamine A, F, E, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern , H, Proelastin . Preis ca. 70 Rubel.
2. Salbe Radevit – beseitigt Abblättern,
   
   
   
   nährt und macht die Haut weich, stellt die Haut aktiv wieder her. Enthält die Vitamine D2, A, E, Glycerin, Vaseline und andere Bestandteile. Preis ca. 370 Rubel.

Trockene Gesichtshaut

Sehr oft wird dieses Merkmal der Gesichtshaut vererbt. Da das Gesicht ein offener Teil des Körpers ist, führen äußere Faktoren wie Wind, Sonne usw. zu trockener Haut. Auch altersbedingte Hautveränderungen und Funktionsstörungen der Talgdrüsen verschlimmern die Situation.

Bei einer Reihe von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Zentralnervensystems und des endokrinen Systems gehört trockene Gesichtshaut zu ihren Symptomen. Hypovitaminose E und A wirkt sich negativ auf die Gesichtshaut aus.

Allgemeine Empfehlungen

1. Minimieren Sie die schädlichen Auswirkungen von Umweltfaktoren: Tragen Sie im Sommer breitkrempige Hüte und im Winter warme, weite Schals.
2. Verwenden Sie von März bis September Sonnenschutzmittel. Verwenden Sie im Winter Cremes aus speziellen „Winter“-Serien, die die Haut vor Wind und Frost schützen: ZIMA von Faberlic, Winterpflege von Biocon, Winter von Floresan.
3. Waschen Sie nur mit neutralen Produkten, vermeiden Sie Seifenstücke.
4. Pflegen Sie die Haut regelmäßig mit Cremes für trockene Haut.
   

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Frucht- und Beerenmaske. Zerkleinertes Melonen-, Pflaumen- und Jojobaöl werden zu gleichen Teilen gemischt und eine Viertelstunde lang auf das Gesicht aufgetragen. Mit warmem Wasser abwaschen. Bei Bedarf wiederholen.
2. Eierölmaske. Das geschlagene Eigelb von 1 Ei mit 1 TL vermischen. Öl (beliebiges Gemüse) und vorsichtig 1 TL in die Mischung geben. Pharmazeutischer Kamillenextrakt. Tragen Sie die Mischung 15 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann aus.
3. Haferflockenmaske. 3 EL. In Milch gekochte Haferflocken mit 3 EL vermischen. Olivenöl, 15 Minuten lang eine dicke Schicht auf das Gesicht auftragen. Zuerst mit warmem, dann mit kaltem Wasser waschen.

Pflegende und weichmachende Cremes

Extra-Nährstoffcreme 24 STUNDEN für das Gesicht Nanosomes von Belit

– sorgt dank Coenzym, Sesamöl, Aprikosen- und Weizenkeimöl, Nanosomen und Lanolin für eine langfristige Hydratation und Ernährung; stellt die Elastizität der Haut wieder her. Preis ca. 170 Rubel.

1. LOCOBASE Lipocreme für trockene und sehr trockene Haut

Kosmetikprodukt mit sehr hohem Lipidgehalt. Bildet eine Fettschicht auf der Haut und schützt sie vor dem Austrocknen, ohne die Poren zu verstopfen und ohne den Effekt eines sichtbaren Fettglanzes. Die aktive Zusammensetzung enthält flüssiges Paraffin, Macrogol und Cetylstearylether. Preis ca. 650 Rubel.

1. Nachtcreme Clean Line Intensiv pflegend

enthält Weizenkeim- und Aloe-Öl und wirkt intensiv weichmachend und pflegend. Dank Aloe werden Reizungen beseitigt und Falten geglättet. Preis ca. 65 Rubel.

Trockene Körperhaut

Schwere Trockenheit der Körperhaut wird selten durch äußere Faktoren verursacht und ist häufiger eine Folge einer Krankheit. Saisonale Trockenheit der Körperhaut ist oft mit übermäßiger Sonnenbräune verbunden. Auch bei Menschen, die regelmäßig Bäder und Saunen besuchen, besteht die Gefahr trockener Haut.

Allgemeine Empfehlungen

1. Richten Sie ein Trinkregime ein.
2. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Milchprodukten, Pflanzenölen, Fisch und Nüssen.
3. Pflegen und befeuchten Sie die Haut nach Wasserbehandlungen mit speziellen Cremes.
4. Verwenden Sie beim Bräunen Sonnenschutzmittel.
   

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Peeling aus Meersalz, Honig und Olivenöl – 4 EL. nimm 1 EL Honig. restliche Zutaten. Massieren Sie die gereinigte Haut leicht mit der Mischung ein und duschen Sie anschließend.
2. Kamillen- und Leinsamenbad. 5 TL in 1 Liter Wasser aufkochen. Leinsamen, separat 2 EL in 1 Liter Wasser kochen. trockene Kamille – 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Beide Abkochungen abseihen und dem Bad hinzufügen, das 15 Minuten lang eingenommen werden muss.
3. Milch- und Honigbad. 200 Gramm Honig und 1 TL in 1 Liter warmer Milch auflösen. Öl (Olivenöl, Mandelöl) – geben Sie die Mischung in das Bad und lassen Sie es 15 Minuten lang einwirken.
4. Olivenmaske. Massieren Sie Ihren Körper während des Duschens gründlich mit erhitztem Olivenöl ein und spülen Sie die Rückstände anschließend mit warmem Wasser ab.

Pflegende und weichmachende Cremes

Dove Intensive Body Cream Oil für sehr trockene Haut

Sorgt dank eines Ölkomplexes und einer speziellen Creme-Öl-Formel für eine intensive Hautfeuchtigkeit. Preis ca. 250 Rubel.

1. Johnsons Babyöl

Hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und bildet so eine besondere Schutzschicht auf der Haut. Hypoallergen. Preis ca. 130 Rubel.

1. Nivea SOS-Intensiv-Körpercreme

Regenerierende Creme mit Panthenol-, Grapefruit-, Limetten-, Kamelien- und Mandelöl. Beseitigt Trockenheit und Spannungsgefühl, während die Wirkung 48 Stunden lang erhalten bleibt. Preis ca. 270 Rubel.

Trockene Fersen und Füße

Das Problem kann durch das Tragen unbequemer Schuhe, häufiges Barfußlaufen oder mangelnde hygienische Fußpflege verursacht werden. Hypovitaminose, Erkrankungen des endokrinen Systems, Pilzinfektionen führen zu trockenen Füßen. Trockene Haut an den Füßen führt unbehandelt zur Bildung von Verhärtungen und Rissen, die durch bakterielle Infektionen verschlimmert werden können (siehe Behandlung von rissigen Fersen).

Gewöhnlich trockene Haut (Xerose) deutet nicht auf ernsthafte Probleme hin, kann jedoch Beschwerden verursachen und manchmal zu unangenehmen Komplikationen führen.

Glücklicherweise werden die meisten Fälle von Xerose durch externe Faktoren verursacht, die leicht zu kontrollieren sind.

Unabhängig davon ist Ichthyose eine Krankheit, die mit extrem trockener Haut einhergeht, die den Patienten entstellt und ihm körperliches und seelisches Leid bereitet. Chronische und schwere Hautprobleme sind ein Grund, einen Dermatologen aufzusuchen.

Ursachen für trockene Haut

Zu den Hauptursachen für Xerose zählen der Einfluss verschiedener Umweltfaktoren sowie Erkrankungen, die die Hautfunktionen stören.

Mögliche Gründe sind:

1. Klimatische Bedingungen. Im Winter wird die Haut trocken, wenn die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit sinken. Winterbedingungen tragen zur Verschlechterung bestehender Hautprobleme bei.

2. Zentralheizung und Klimaanlage. Kamine, Zentralheizungen und Klimaanlagen ohne Befeuchtung können zu trockener Haut führen.

3. Heißes Bad oder Dusche. Häufiges heißes Baden, insbesondere wenn man gerne und lange im Wasser planscht, kann die Lipidbarriere der Haut zerstören. Auch das Schwimmen in stark gechlorten Becken wird nicht empfohlen.

4. Scharfe Seifen und Duschprodukte. Viele beliebte Produkte enthalten aggressive Tenside (Tenside). Diese Tenside waschen einfach die schützende Lipidmembran der Haut ab und führen so zu Trockenheit.

5. Sonnenstrahlen. Wie Hitze trocknen die Sonnenstrahlen die Haut aus. UV-Strahlen dringen in die Epidermis ein und beeinflussen die tiefe Hautschicht – die Dermis. Sie zerstören Kollagen und Elastin, was zur sogenannten solaren Elastose führt.

6. Atopische Dermatitis. Dies ist eine der häufigsten Arten von Ekzemen und betrifft am häufigsten trockene und empfindliche Haut.

7. Psoriasis. Diese Hautkrankheit ist durch das schnelle Wachstum rauer, trockener, abgestorbener Hautschuppen und juckender Haut gekennzeichnet.

8. Erkrankungen der Schilddrüse. Hypothyreose – eine unzureichende Schilddrüsenfunktion – verringert die Aktivität der Schweiß- und Talgdrüsen, was zu trockener Haut führt.

Risikofaktoren für trockene Haut

Trockene Haut kann bei jedem Menschen auftreten, die folgenden Gruppen sind jedoch am anfälligsten für Xerose:

1. Ältere Menschen.
2. Einwohner von Ländern mit trockenem und kaltem Klima.
3. Menschen, die gerne oft heiß duschen oder baden.

Symptome einer Xerose

In den meisten Fällen handelt es sich bei trockener Haut um ein vorübergehendes Problem, das Sie nur zu einer bestimmten Jahreszeit stört, aber ein Leben lang anhalten kann. Die Symptome einer Xerose hängen von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, Ihrem Alter, Ihrem Wohnort und der Zeit ab, die Sie im Freien verbringen.

Mögliche Symptome sind:

1. Ein Spannungsgefühl der Haut, besonders nach einem Bad.
2. Die Haut ist faltig und dehydriert.
3. Die Haut sieht rau statt glatt aus.
4. Der Juckreiz ist störend, manchmal sehr stark.
5. Peeling der Haut – von leicht bis stark.
6. Hautrisse, manchmal blutend und schmerzhaft.
7. Rötung der Haut, meist in begrenzten Bereichen.

In folgenden Fällen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen:

1. Der Zustand verbessert sich trotz häuslicher Maßnahmen nicht.
2. Trockene Haut geht mit starken Rötungen einher.
3. Trockenheit und Juckreiz beeinträchtigen den normalen Schlaf.
4. Durch Kratzen entstehen Geschwüre und infizierte Wunden.
5. Die Haut schält sich großflächig ab.

Diagnose der Ursachen trockener Haut

Trockene Haut kann mit einer Reihe von Haut- und inneren Erkrankungen einhergehen. Daher muss Ihr Arzt einige Tests durchführen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Um einige Hautprobleme festzustellen, reicht manchmal eine sorgfältige Untersuchung aus, und um beispielsweise einen Schilddrüsenmangel festzustellen, müssen Sie den Spiegel der Schilddrüsenhormone analysieren.

Eine Liste der mit Xerose verbundenen Hauterkrankungen umfasst:

1. Follikuläre Keratose. Dieser Zustand verursacht kleine, akneartige Pickel an Armen, Beinen und Gesäß. Zahlreiche Pickel verleihen der Haut ein raues, sandpapierartiges Aussehen. Pickel sind meist fleischfarben, können aber auch rot und entzündet sein.

2. Ichthyose. Bei dieser unangenehmen Erkrankung bilden Hautzellen dicke, trockene Schuppen, die wie Fischschuppen aussehen. Die Schuppen sind klein, vielfältig, von weiß bis braun. Ichthyose kann tiefe, schmerzhafte Risse in den Handflächen und Fußsohlen verursachen.

3. Xreotisches Ekzem. Diese Krankheit verursacht trockene Haut und zahlreiche Risse in der Haut. Dieses charakteristische Hautbild wird von manchen als „trockenes Flussbett“ oder „rissiges Porzellan“ beschrieben. Die Haut ist entzündet, juckt und blutet.

4. Psoriasis. Die Krankheit äußert sich durch trockene, schuppige und juckende Haut. Die Haut an den betroffenen Stellen ist rötlich und mit schuppenähnlichen Schuppen bedeckt. In schweren Fällen kann die Krankheit durch eine Infektion kompliziert werden.

Behandlung trockener Haut, nützliche Tipps

Trockene Haut lässt sich in den meisten Fällen mit einfachen Hausmitteln wie einer Feuchtigkeitscreme nach dem Duschen behandeln. Zum Peeling der Haut empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise spezielle Cremes, die Salicylsäure, Milchsäure oder eine Kombination aus Milchsäure und Harnstoff enthalten.

Bei schwerwiegenderen Problemen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte können Salben und Cremes mit Kortikosteroiden (Celestoderm B, Elokom, Advantan) verwendet werden. Kommt es durch ständiges Kratzen oder mangelnde Hygiene zu einer Infektion, kann der Arzt Kombinationspräparate verschreiben, die zusätzlich Antibiotika enthalten (Celestoderm B mit Garamycin, Triderm).

Wenn Sie zu Trockenheit neigen, ist eine makellose Haut nicht immer möglich.

Nutzen Sie jedoch diese Tipps:

1. Befeuchten Sie Ihre Haut. Es gibt viele Produkte, die einen Schutzfilm bilden, der die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützt. Die einfachste und effektivste Möglichkeit ist Babyöl.

2. Begrenzen Sie heiße Bäder und Duschen. Solche Eingriffe sollten nicht länger als 15 Minuten dauern und das Wasser sollte warm und nicht heiß verwendet werden.

3. Vermeiden Sie scharfe Seifen, die Ihre Haut austrocknen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie auf gute Seifen und Duschgels nicht verzichten. Verwenden Sie eine sanfte, mit Öl angereicherte Seife wie Neutrogena oder Dove.

4. Verwenden Sie unmittelbar nach dem Schwimmen Feuchtigkeitscremes. Nach dem Bad tupfen Sie Ihre Haut sanft mit einem Handtuch ab, um Ihren Körper leicht feucht zu halten. Tragen Sie unmittelbar danach Babyöl oder eine andere Feuchtigkeitscreme auf Ihren Körper auf.

5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Wenn die Ursache für trockene Haut trockene Luft im Haus ist, sparen Sie nicht an einem Luftbefeuchter (Luftbefeuchter), zumindest einem tragbaren für Ihr Zimmer. Warten Sie Ihr Gerät regelmäßig, um zu verhindern, dass der Luftbefeuchter zu einer Quelle für Bakterien oder Pilze wird.

6. Wählen Sie geeignete Kleidung. Naturfasern wie Seide und Baumwolle lassen Ihre Haut atmen. Vermeiden Sie Stoffe mit billigen Farbstoffen. Verwenden Sie beim Waschen keine Duftstoffe oder andere Chemikalien, die die Haut reizen könnten.

Bei Juckreiz und Entzündungen der Haut empfehlen amerikanische Experten die begrenzte Verwendung einer Creme oder Salbe mit mindestens 1 % Hydrocortison. Dabei handelt es sich um ein mittelstarkes Kortikosteroidhormon, das Entzündungen, Juckreiz und allergische Reaktionen gut bekämpft. In den Vereinigten Staaten ist dieses Medikament ohne Rezept erhältlich, in den meisten Ländern der ehemaligen UdSSR wird Hydrocortison jedoch von einem Arzt verschrieben.

Bevor Sie solche Medikamente einnehmen, sollten Sie einen Dermatologen konsultieren.

Mögliche Komplikationen einer Xerose

Bei manchen Menschen, die zu Ekzemen neigen, kann trockene Haut folgende Komplikationen verursachen:

1. Atopische Dermatitis.
2. Follikulitis (Entzündung der Haarfollikel).
3. Cellulitis (bakterielle Infektion des Unterhautgewebes).

Diese Komplikationen treten meist dann auf, wenn der Schutzmechanismus der Haut beeinträchtigt ist. Beispielsweise verursacht starke trockene Haut Risse, die Infektionen Tür und Tor öffnen.

Trockene und juckende Körperhaut sind häufige Symptome, die jeden von uns von Zeit zu Zeit stören können. Manche Menschen haben von Geburt an trockene Haut. In anderen Fällen tritt ein ähnliches Symptom unter dem Einfluss interner oder externer Faktoren auf, es kann sich akut manifestieren und dann für eine Weile abklingen. In jedem Fall verspürt eine Person beim Austrocknen der Haut starke körperliche und seelische Beschwerden.

Dehydrierte Dermis ist blass, sieht ungesund aus und neigt zu Rötungen, Abblättern und Rissen. Bei Kontakt mit Kälte, Hitze, salziger oder saurer Umgebung wird es leicht gereizt, beginnt zu jucken und wird rot. Darüber hinaus entstehen Falten früher und sind deutlicher sichtbar.

Sowohl pharmazeutische als auch Volksheilmittel helfen Ihnen, unangenehme Symptome loszuwerden. Bevor Sie jedoch mit der Behandlung beginnen, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursachen genau zu ermitteln.

Warum passiert das

Die Ursachen und die Behandlung von Trockenheit, Juckreiz und schlaffer Körperhaut sind tatsächlich zwei Teile einer Frage, die nacheinander gelöst werden müssen. Das heißt, zunächst wird die Ursache der Beschwerden geklärt. Und abhängig davon werden Lösungen ausgewählt.

Die Hautstruktur eines jeden Menschen enthält Schweiß- und Talgdrüsen. Sie produzieren bestimmte Substanzen, die beim Mischen einen dünnen, nicht wahrnehmbaren Film auf der Oberfläche der Dermis bilden. Es ist jedoch von großer Bedeutung, da es vor den Auswirkungen negativer äußerer Faktoren schützt und gleichzeitig das Verdunsten von Feuchtigkeit verhindert.

Wenn dieser Schutzfilm aus irgendeinem Grund regelmäßig zerstört wird oder die Talg- und Schweißdrüsen nicht richtig funktionieren, beginnt die Haut zu leiden. Zuerst trocknen sie aus, und dann treten alle unangenehmen Symptome auf, die dieses Phänomen begleiten: Rötung, Juckreiz, Überempfindlichkeit, Peeling und Risse.

Wenn Xerose also nicht angeboren ist, können folgende Faktoren ihr Auftreten hervorrufen:

1. Veränderungen der klimatischen Bedingungen, auch saisonaler. Unzureichend befeuchtete Luft in der Sommerhitze oder im Winter, erwärmt durch Heizkörper, führt zur Austrocknung der Hautzellen.
2. Der Missbrauch von Wasserbehandlungen mit heißem Wasser und Seife ist das erste und notwendige Hygienemittel, aber bei zu häufiger Anwendung zerstören sie den natürlichen Schutzfilm; er hat einfach keine Zeit, sich wieder zu bilden.
3. Vernachlässigung von Wasserverfahren. In diesem Fall passiert das Gegenteil: Auf der Haut sammeln sich zu viele Schadstoffe an, die sie reizen und den Zugang zu Sauerstoff, Feuchtigkeit und Nährstoffen beeinträchtigen.
4. Hormonelle Störungen. Der Hormonspiegel beeinflusst direkt die Funktion der Talg- und Schweißdrüsen.
5. Stoffwechselstörungen, Vitaminmangel oder Hypovitaminose.
6. Schlechte Ernährung. Strenge Diäten sowie übermäßiges Essen und selbst der unzureichende Verzehr von normalem sauberem Wasser schädigen den Zustand der Haut ernsthaft.

1. Schlechte Gewohnheiten. Nicht nur Alkohol und Rauchen – auch übermäßiger Konsum von Kaffee und Limonade trägt in erster Linie zur Austrocknung des Körpers und der Dermis bei.
2. Häufige Einwirkung ultravioletter Strahlen: in der offenen Sonne oder im Solarium.
3. Einige dermatologische Erkrankungen: Psoriasis, Dermatitis verschiedener Genese, Ekzeme, Keratose, Diabetes mellitus beeinträchtigen die Produktion von Ceramiden – dem Baumaterial der Hautzellen. Bei einem langen Verlauf dieser Erkrankungen erhalten die Strukturen der Dermis nicht die notwendige Nahrung und haben keine Zeit, sich zu erneuern, was zu Xerose unterschiedlicher Schwere führt.
4. Falsch ausgewählte und verwendete Kosmetika, minderwertige Hygieneprodukte. Besonders schädlich sind Produkte, die Alkohol sowie Schleifpartikel, Duft- und Konservierungsstoffe enthalten.
5. Einnahme bestimmter Medikamente, meist Antibiotika.
6. Stress und Überarbeitung.

Die Praxis zeigt, dass Xerose meist durch eine Kombination von zwei oder mehr Faktoren verursacht wird. Oft wird eine innere Erkrankung (z. B. Diabetes mellitus oder Erkrankungen des Verdauungssystems, wenn der Körper Vitamine, Mikroelemente und andere mit der Nahrung zugeführte Nährstoffe nicht aufnimmt) durch unsachgemäße Pflege und schlechte Gewohnheiten verschlimmert. Deshalb sollten Sie dieses unangenehme Phänomen konsequent und umfassend beseitigen.

Was kann man in der Apotheke kaufen?

Pharmazeutische Produkte gegen trockene Haut lassen sich in zwei große Kategorien einteilen:

1. Zur äußerlichen Anwendung handelt es sich um verschiedene Salben, Cremes, Gele und Lotionen, meist ohne Alkohol, auf Basis von Ölen und Pflanzenextrakten.
2. Zur inneren Anwendung – in der Regel handelt es sich dabei um verschiedene Vitamine für trockene Haut von Körper und Gesicht.

Sie werden bei schwerwiegenden Problemen eingesetzt, wenn die Xerosis länger anhält und gewöhnliche Feuchtigkeitscremes nicht mehr ausreichen. Idealerweise werden Vitamine und erweichende äußerliche Salben und Lotionen von einem Dermatologen ausgewählt.

Eine Creme für trockene Körperhaut muss die Vitamine A, E, C und B enthalten. Auch Fettsäuren, Phospholipide und Ceramide sind in der Zusammensetzung willkommen. Darf nicht sein:

Bei Vitamin-Mineral-Komplexen sollten Sie auf solche achten, die die oben aufgeführten vorherrschenden Vitamine und Fettsäuren sowie Zink und Eisen enthalten. Die günstigsten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel sind AEVit und Biotin.

Wie kann traditionelle Medizin helfen?

Viele Menschen bekämpfen Trockenheit, Juckreiz und schlaffe Körperhaut lieber mit Volksheilmitteln. Sie sind günstiger als teure Cremes und Emulsionen und auch sicherer – zumindest wird das allgemein angenommen. Sanfte und bewährte Volksrezepte helfen auch dabei, trockene Haut am Körper und im Gesicht eines Kindes zu entfernen.

1. Bäder – für den ganzen Körper oder einzelne Körperteile mit Zusatz wohltuender feuchtigkeitsspendender, beruhigender und weichmachender Inhaltsstoffe. Sie werden 2-3 Mal pro Woche durchgeführt, die Dauer des Eingriffs beträgt nicht mehr als 15 Minuten.

1. Lotionen – werden zum Abwischen, Einfetten, Kompressen und Lotionen verwendet; je nach Zusammensetzung erfolgt dies täglich oder jeden zweiten Tag.
2. Auf die am stärksten betroffenen Stellen werden Salben und Masken aufgetragen. Salben werden normalerweise täglich verwendet und Masken werden 1-2 Mal pro Woche hergestellt.

Von der traditionellen Medizin empfohlene Rezepte gegen Xerose:

1. Abkochung von Leinsamen. 5 große Löffel Samen sollten mit einem Liter kochendem Wasser in eine Thermoskanne gegossen, verschlossen und mehrere Stunden stehen gelassen werden. Dann abseihen. Die Flüssigkeit wird für Bäder verwendet und der gedämpfte Samen kann als Kompresse auf extrem gereizte Stellen aufgetragen werden;
2. Milch und Honig Erhitzen Sie einen Liter Milch bei schwacher Hitze, gießen Sie 200 g Honig hinein und erhitzen Sie weiter, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Aber die Milch sollte nicht kochen. Geben Sie einen Löffel Mandelöl zur Honig-Milch-Mischung, rühren Sie um und gießen Sie es in ein Bad mit warmem Wasser.

1. Haferflocken. 3 Esslöffel gemahlene Haferflocken werden in einen Beutel aus mehreren Schichten Gaze gegeben, über der Badewanne an einen Warmwasserhahn gebunden, sodass beim Öffnen Wasser durch den Beutel fließt, und dann eine Viertelstunde lang in Wasser getaucht. Sie können diesen Vorgang jeden zweiten Tag wiederholen;
2. Mandeln und Sauerrahm. Mahlen Sie eineinhalb Esslöffel frische Mandeln in einer Kaffeemühle und verrühren Sie sie mit der gleichen Menge fetter Sauerrahm. Die Mischung wird als reinigendes, feuchtigkeitsspendendes und weichmachendes Peeling mit sanften Massagebewegungen aufgetragen. Nach fünf Minuten unter der Dusche abwaschen;
3. Olivenöl. Das Öl wird leicht erhitzt, mit einem Löffel flüssigem Honig vermischt und 15 Minuten lang auf den Körper aufgetragen. Diese Maske reinigt sanft, entfernt Giftstoffe, nährt, spendet Feuchtigkeit und regt die Regeneration an;
4. Avocado und Banane. Beide Früchte werden geschält und püriert. Der Brei wird mit 100 ml kräftiger ungesüßter Sahne verdünnt; auf Wunsch können Sie auch ein paar Tropfen Weizenkeimöl, Traubenkernöl oder Neroli hinzufügen. Die Mischung wird 20 Minuten lang aufgetragen und dann mit warmem Wasser abgewaschen;

1. Kefir. Wenn die Haut stark juckt und gerötet ist, können Sie nach dem Bad eine Leinenserviette in gekühltem Kefir tränken und diese als Kompresse auflegen. Kalter Kefir beruhigt, lindert Reizungen und spendet Feuchtigkeit.

Kräuter, die bei Xerose nützlich sind: Kamille, Linde, Hopfen, Rosenblätter, Jasmin, Dill, Minze, Veilchen, Huflattich. Jedes dieser Kräuter kann zu gleichen Anteilen gemischt werden und dann einen Aufguss mit einem Löffel der Mischung pro Glas heißem Wasser zubereiten. Die resultierende Mischung wird Bädern zugesetzt oder für Kompressen und Einreibungen verwendet.

Öle für trockene Haut: Hagebutte, Rose, Mandel, Kokosnuss, Jojoba, Weizenkeime, Sheabutter, Macadamia, Aprikose, Pfirsich. Sie werden Badewasser, Masken und Lotionen zugesetzt.

Spielt Ernährung eine Rolle?

Um Trockenheit und Schuppenbildung bei Männern und Frauen schnell zu beseitigen, sollten Sie so viel wie möglich trinken. Und das nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter, denn dann ist Heizperiode. Dies bedeutet, dass Sie sich ständig in einem Raum mit heißer Luft befinden, was sich nicht optimal auf den Zustand der Epidermis auswirkt und zu Beschwerden führen kann.

Was es sonst noch zu tun lohnt:

1. den Konsum von Kaffee und Alkohol eliminieren oder minimieren;
2. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, täglich Nüsse, Samen und Pflanzenöle zu sich zu nehmen;
3. Stoppen Sie Hungerdiäten und essen Sie regelmäßig fetten Seefisch.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Fisch und keine Milchprodukte essen können, trinken Sie mehr Gemüse- und Fruchtsäfte mit Fruchtfleisch.

Zusätzliche Tipps und Tricks

Trockene und juckende Körperhaut während der Schwangerschaft zu beseitigen ist manchmal gar nicht so einfach. In diesem Fall ist ein solches Symptom mit hormonellen Veränderungen im Körper verbunden, sodass nur Creme oder Öl, selbst das beste, nicht ausreichen. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, was zu tun ist und wie Sie mit Juckreiz und Trockenheit am ganzen Körper umgehen können.

Allgemeine Empfehlungen, nicht nur für Schwangere, sind:

1. trinken Sie täglich mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser;
2. Nehmen Sie keine heißen Bäder mit Seife. Eine warme Dusche mit einem weichen Creme-Gel sollte bevorzugt werden;
3. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
4. verzichten Sie vorübergehend auf dekorative Kosmetik und verwenden Sie sanfte Peeling- und Weichmacherprodukte, um die Haut zu reinigen;
5. Wischen Sie den Körper nach dem Duschen nicht ab, sondern tupfen Sie ihn trocken und tragen Sie dann sofort feuchtigkeitsspendendes Öl oder Lotion auf.

1. Tragen Sie der Jahreszeit entsprechende Kleidung, um darin nicht zu frieren, aber auch nicht zu schwitzen. Natürliche, atmungsaktive Stoffe sollten bevorzugt werden;
2. Führen Sie einen gesunden Lebensstil, achten Sie auf Ihre Ernährung, missbrauchen Sie keinen Alkohol und Koffein.
3. Vermeiden Sie Stress und Überarbeitung, wenn möglich, nehmen Sie keine Antibiotika und andere wirksame Medikamente ein.

Xerose muss von innen und außen bekämpft werden. Bewertungen von erfahrenen Anwendern und Ärzten empfehlen, keine Zeit und kein Geld zu scheuen, um einen Spezialisten zu konsultieren: Letztendlich ist es billiger und effektiver, als experimentell nach Möglichkeiten zur Bekämpfung von Xerose zu suchen. Eine einfache Analyse zeigt genau, was dem Körper fehlt, und der Arzt wird Ihnen sagen, welche Vitamine Sie gegen Ihr Problem einnehmen müssen und wie Sie sonst schwere trockene Haut am Körper schnell und sicher beseitigen können.