Mengapa kulit di tubuh saya menjadi sangat kering?

Kulit kering menimbulkan banyak masalah bagi pemiliknya. Biasanya, masalah ini tidak berakhir dengan kekeringan, gejala lain juga muncul secara paralel: kusam, iritasi, gatal, mengelupas, dan mengencang. Kulit kering lebih rentan terhadap faktor alam dan rumah tangga, lebih cepat menua dan lebih meradang.

Sensasi objektif pemilik kulit kering juga jauh dari kata menyenangkan. Pakaian yang bersentuhan dengan kulit dan disentuh juga menyebabkan iritasi, dan penampilan kulit, yang mengingatkan pada tanah gurun, menurunkan suasana hati.

Masalah ini tidak boleh diabaikan, karena tidak hanya tidak sedap dipandang secara estetika, tetapi seringkali menjadi pertanda penyakit tertentu.

Mengapa kulit membutuhkan air?

Kelembapan memastikan elastisitas dan kekencangan kulit, serta nutrisi sel. Derajat hidrasi ditentukan oleh kondisi stratum korneum kulit dan jumlah sebum yang bertanggung jawab untuk pertukaran kelembapan antara dermis dan lingkungan. Stratum korneum dan lemak yang moderat membentuk lapisan lipid pada kulit, yang mencegah kelembapan keluar dari kulit dan faktor lingkungan yang agresif menembus ke dalam kulit.

Lapisan lipid pelindung yang tidak terbentuk, yang disebabkan oleh faktor eksternal atau internal, menyebabkan penguapan kelembapan yang berlebihan, yang berarti kulit kering. Pada saat yang sama, mikrosirkulasi darah dan trofisme memburuk, dan serat kolagen menderita. Kulit tidak hanya menjadi kering, tapi juga lembek.

Penyebab kulit kering

Kulit kering terjadi karena penurunan produksi sebum dengan adanya faktor pemicu. Terkadang sekresi sebum yang tidak efektif merupakan ciri bawaan tubuh.

1. Jika masalah ini terjadi pada orang muda, kemungkinan besar penyebabnya adalah faktor genetik.
2. Pada orang dewasa, kondisi ini terjadi karena alasan eksternal dan internal tertentu. Perubahan hormonal menyebabkan penurunan aktivitas kelenjar sebaceous, yang langsung mempengaruhi kondisi kulit. Kurangnya perawatan yang tepat memperburuk masalah.

Perlu dipahami bahwa dalam kasus di mana kulit kering disebabkan oleh penyebab internal (penyakit atau kondisi tubuh), tidak ada pengaruh eksternal - krim, mandi, dan prosedur lain yang bertujuan untuk melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit tidak memberikan efek yang diinginkan. Dan hanya pengobatan penyakit yang mendasarinya yang dapat memperbaiki kondisi kulit.

Alasan internal

Alasan eksternal

1. Penyakit kulit: keratosis, dermatitis, psoriasis, eksim, alergi, infeksi jamur
2. Ketidakseimbangan hormonal (hipotiroidisme, diabetes, menopause, kehamilan)
3. Dehidrasi akibat kurang minum, gangguan pencernaan, hipertermia, diare, muntah, dll.
4. Penyakit metabolik
5. Gagal ginjal kronis
6. Penyakit pada sistem saraf pusat
7. Penyakit pada saluran pencernaan
8. Penyakit autoimun
9. Anemia defisiensi besi
10. Penuaan kulit alami
11. Hipovitaminosis, terutama A dan E
12. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik dan beberapa obat lain
13. Kurangnya asupan nutrisi, pola makan yang melelahkan
14. Gairah untuk kopi dan teh kental
15. Kebiasaan buruk (merokok, alkohol)
16. Sering stres

1. Cuaca kering
2. Paparan sinar matahari dalam waktu lama
3. Udara kering
4. Pembekuan
5. Air panas atau dingin
6. Paparan bahan kimia rumah tangga atau industri
7. Perawatan yang tidak tepat: sering menggunakan sabun alkaline, lotion beralkohol, bahan kimia rumah tangga, kosmetik agresif, sering melakukan peeling.
8. Bekerja di tanah, dll. tanpa sarung tangan pelindung
9. Bekerja dalam kondisi suhu tinggi (bengkel panas)

Kulit kering dapat bersifat umum atau mempengaruhi area tubuh tertentu (wajah, lengan, kaki, dll). Lokalisasi kekeringan dapat secara langsung atau tidak langsung menunjukkan penyebab terjadinya kekeringan.

Manifestasi kulit kering

Ada tes sederhana di rumah untuk membantu menentukan apakah Anda memiliki kulit kering: tekan jari Anda pada kulit sampai bekasnya tetap ada - jika tidak hilang dalam waktu lama, berarti ada masalah kekeringan.

1. Keketatan. Ketika kulit tersebut ditarik secara tidak sengaja atau sengaja, retakan yang terlihat muncul di stratum korneum;
2. Gatal. Kekeringan dan gatal-gatal pada kulit saling menyertai, dengan fenomena yang satu memperburuk fenomena lainnya;
3. Pori-pori yang tak terlihat dan terhapus, seolah-olah diberi bedak ringan;
4. Iritasi, kemerahan;
5. Pengelupasan kulit hingga signifikan, ketika kulit benar-benar tertutup sisik. Ini menjadi paling terlihat setelah kulit dicuci dan kemudian dikeringkan.
6. Bila diperumit oleh infeksi yang menembus celah mikro: area peradangan disertai pembengkakan.

Perawatan kulit kering dan mengelupas

Perlu dipahami bahwa spesialis yang berkualifikasi - dokter kulit - harus mencari tahu penyebabnya dan kemudian meresepkan pengobatan. Jika kulit kering yang tidak berbahaya dapat diatasi tanpa bantuan medis, maka jika sakit, krim dan produk lainnya tidak akan ada gunanya.

Jika kulit kering terjadi dengan komplikasi berupa iritasi dan retakan mikro, terapi dasar sebaiknya mencakup salep dengan dexpanthenol. Baru setelah iritasinya hilang, Anda bisa beralih ke kosmetik dan krim. Kosmetik yang mengandung alkohol, pengelupasan agresif, dan masker film harus dikecualikan. Jangan mengeringkan kulit secara aktif dengan handuk setelah dicuci.

Kulit tangan kering

Dalam kebanyakan kasus, penyebab fenomena ini adalah faktor eksternal. Jika selain kekeringan, juga terdapat retakan pada jari, hal ini mungkin mengindikasikan hipovitaminosis, dermatitis kontak alergi, infeksi jamur, dll (lihat penyebab retakan pada tangan). Jika Anda mengalami retakan di antara jari-jari Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - kemungkinan besar itu adalah eksim.

Rekomendasi umum

1. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan karet atau katun saat bekerja dengan senyawa agresif atau di tanah, saat mencuci piring.
2. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan atau sarung tangan hangat di musim dingin.
3. Gunakan sabun cuci tangan dan tubuh dengan pH netral.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur di bawah sinar matahari.
5. Normalkan pola makan Anda, pastikan untuk memasukkan minyak nabati dan hewani ke dalam menu.

Resep obat tradisional

1. Masker kentang. Kupas dan haluskan kentang rebus dalam jaketnya, tambahkan sesendok susu hangat. Selagi hangat, oleskan masker pada kulit tangan sebanyak 2-3 kali sehari selama 4-5 hari berturut-turut. Diamkan hingga dingin.
2. Masker minyak zaitun dan jus lemon. Ambil krim tangan (1 sdt) sebagai alas, tambahkan 1 sdt. mentega dan setengah sdt. jus lemon. Oleskan sebelum tidur dan kenakan sarung tangan kain di atasnya. Ulangi setiap minggu.
3. Kompres madu-gliserin. Campurkan 1 sdt. gliserin, madu cair, tepung dan air lalu oleskan campuran tersebut ke tangan Anda, kenakan sarung tangan kain di atasnya. Disarankan untuk melakukannya beberapa kali sehari, setiap hari, selama 20 menit.
4. Kompres krim asam. Sekitar 200 ml krim asam dengan kandungan lemak 20% dicampur dengan kuning telur dan jus lemon. Kasa bersih direndam dalam campuran ini dan dioleskan ke tangan, ditutup dengan cling film dan handuk. Setelah 20 menit, bersihkan residunya dan kenakan sarung tangan kain di tangan Anda. Sebaiknya lakukan ini sebelum tidur selama beberapa hari berturut-turut.
5. Minyak mandi. Panaskan minyak sayur apa pun hingga hangat dan rendam kuas di dalamnya selama 20 menit. Lakukan dua kali seminggu.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

Astroderm

krim penyembuhan berdasarkan D-panthenol, vinylin, allatoin, vitamin E dan ekstrak yarrow dan calendula. Dengan cepat mengembalikan fungsi pelindung kulit, menyembuhkan retakan dan meregenerasi kulit. Harga sekitar 85 gosok.

1. Penyembuh lidah buaya

Krim penyembuhan dan menghilangkan kekeringan. Ekstrak lidah buaya memulihkan kulit, mempercepat regenerasi, mencegah pecah-pecah dan melembutkan kulit. 110 gosok.

1. Pegangan beludru Untuk kulit yang sangat kering

Menghilangkan iritasi, kekeringan dan pengelupasan. Bahan: mentega kakao, D-panthenol, allatoin, gliserin dan minyak zaitun. 75 gosok.

1. Krim restorasi tangan Belita

Menenangkan, memulihkan dan melembutkan kulit berkat ekstrak bunga linden dan seabuckthorn, seabuckthorn dan minyak gandum, gliserin, vitamin E. Harga sekitar 85 rubel.

1. Krim minyak dari Vitex

Menghilangkan kekeringan dan pengelupasan. Bahan: ekstrak calendula, kamomil, burdock, minyak kernel aprikot, dan Shea butter. 90 gosok.

Pengobatan retakan

1. Salep terbuat dari madu dan resin. Dalam panci logam, campurkan 10 g oleoresin dan madu, tambahkan 30 ml vodka dan 15 g lilin lebah, nyalakan api sambil terus diaduk hingga adonan menjadi homogen. Dinginkan dan dinginkan. Salep dioleskan langsung ke retakan dan ditutup dengan plester bakterisida selama 7-8 jam.
2. Salep calendula. Giling sekitar 100 ml bunga tanaman kering menjadi bubuk dan campur dengan 200 ml lemak babi yang dicairkan. Masak hingga rata dalam penangas air, dinginkan. Ini diterapkan dengan cara yang sama.
3. Salep pisang raja. Giling herba kering menjadi bubuk lalu tambahkan 9 bagian Vaseline dan 3 tetes minyak sayur. Ini diterapkan dengan cara yang sama.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan tangan pecah-pecah di artikel kami.

Siku kering

Sering terjadi akibat tekanan mekanis (posisi kerja dengan penekanan pada siku) atau kegemaran mandi. Siku kering mungkin merupakan gejala dari:

1. hipotiroidisme
2. anemia defisiensi besi
3. diabetes mellitus
4. penyakit autoimun
5. penyakit kulit.

Resep obat tradisional:

1. Lulur madu-kopi. Tambahkan madu ke bubuk kopi dari minuman yang baru diseduh, campur dan pijat lembut scrub yang dihasilkan ke kulit siku Anda yang dikukus. Bilas dengan air dan lumasi banyak dengan minyak sayur.
2. Kompres minyak bunga matahari dan krim asam - campur bahan dalam jumlah yang sama, rendam kain kasa bersih dalam campuran, letakkan di siku, bungkus dengan kain hangat selama 20 menit.
3. Mandi susu. Panaskan susu segar dan celupkan kedua siku ke dalamnya selama 20 menit.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

1. Konsentrat krim SOS untuk kulit tangan dan siku yang sangat kering dari Evelyn - memberikan efek intensif pada kulit kasar dan kering, membantu mempertahankan kelembapan kulit berkat kompleks aktif: protein susu kambing, minyak biji gandum, vitamin A, F, E , H, proelastin. Harga sekitar 70 gosok.
2. Salep Radevit – menghilangkan pengelupasan,
   
   
   
   memberi nutrisi dan melembutkan kulit, secara aktif memulihkan kulit. Mengandung vitamin D2, A, E, gliserin, petroleum jelly dan komponen lainnya. Harga sekitar 370 gosok.

Kulit wajah kering

Seringkali ciri kulit wajah ini diturunkan. Karena wajah merupakan bagian tubuh yang terbuka, faktor eksternal seperti angin, matahari, dll memicu kulit kering. Perubahan kulit terkait usia dan fungsi kelenjar sebaceous yang tidak tepat juga memperburuk situasi.

Sejumlah patologi saluran cerna, sistem saraf pusat, dan sistem endokrin memiliki gejala kulit wajah kering. Hipovitaminosis E dan A berdampak negatif pada kulit wajah.

Rekomendasi umum

1. Minimalkan dampak berbahaya dari faktor lingkungan: memakai topi bertepi lebar di musim panas, syal lebar yang hangat di musim dingin.
2. Gunakan tabir surya dari bulan Maret hingga September. Di musim dingin, gunakan krim dari seri khusus “musim dingin” yang melindungi kulit dari angin dan embun beku: ZIMA dari Faberlic, Perawatan musim dingin dari Biocon, Musim dingin dari Floresan.
3. Cuci hanya dengan produk netral, hindari sabun batangan.
4. Beri nutrisi pada kulit secara teratur dengan krim yang dirancang untuk kulit kering.
   

Resep obat tradisional

1. Masker buah dan berry. Minyak melon, plum, dan jojoba yang dihancurkan dicampur dalam jumlah yang sama dan dioleskan ke wajah selama seperempat jam. Bilas dengan air hangat. Ulangi seperlunya.
2. Masker minyak telur. Campur kuning telur 1 butir telur yang sudah dikocok dengan 1 sdt. minyak (sayur apa saja) dan tambahkan 1 sdt dengan hati-hati ke dalam campuran. ekstrak kamomil farmasi. Oleskan campuran tersebut selama 15 menit, lalu bilas.
3. Masker gandum. 3 sdm. Campur oatmeal yang direbus dalam susu dengan 3 sdm. minyak zaitun, oleskan lapisan tebal pada wajah selama 15 menit. Pertama cuci dengan air hangat, lalu air dingin.

Krim bergizi dan melembutkan

Krim ekstra nutrisi 24 JAM untuk wajah Nanosomes dari Belit

– memberikan hidrasi dan nutrisi jangka panjang berkat koenzim, minyak biji wijen, minyak aprikot dan biji gandum, nanosom dan lanolin; mengembalikan elastisitas kulit. Harga sekitar 170 rubel.

1. Lipocream LOCOBASE untuk kulit kering dan sangat kering

produk kosmetik dengan kandungan lipid yang sangat tinggi. Membentuk lapisan lemak pada kulit dan melindunginya dari kekeringan, tanpa menyumbat pori-pori dan tanpa efek kilau berminyak yang terlihat. Komposisi aktifnya mengandung parafin cair, makrogol dan setostearil eter. Harga sekitar 650 gosok.

1. Krim malam Clean Line Menutrisi secara intens

mengandung bibit gandum dan minyak lidah buaya serta memiliki efek melembutkan dan menutrisi secara intens. Berkat lidah buaya, ini menghilangkan iritasi dan menghaluskan kerutan. Harga sekitar 65 rubel.

Kulit tubuh kering

Kekeringan parah pada kulit tubuh jarang disebabkan oleh faktor eksternal, dan lebih sering disebabkan oleh penyakit apa pun. Kekeringan musiman pada kulit tubuh sering kali dikaitkan dengan penyamakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Orang yang rutin mengunjungi pemandian dan sauna juga berisiko mengalami kulit kering.

Rekomendasi umum

1. Tetapkan rezim minum.
2. Perkaya pola makan Anda dengan produk susu, minyak sayur, ikan, dan kacang-kacangan.
3. Menutrisi dan melembabkan kulit dengan krim khusus setelah melakukan prosedur air.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur.
   

Resep obat tradisional

1. Mengupas garam laut, madu dan minyak zaitun – 4 sdm. ambil 1 sdm madu. bahan yang tersisa. Pijat ringan kulit yang telah dibersihkan dengan campuran tersebut, lalu mandi.
2. Mandi kamomil dan biji rami. Rebus 5 sdt dalam 1 liter air. biji rami, rebus 2 sdm secara terpisah dalam 1 liter air. kamomil kering - rebus dengan api kecil selama 10 menit. Saring kedua ramuan tersebut dan tambahkan ke dalam bak mandi, yang harus diminum selama 15 menit.
3. Mandi susu dan madu. Larutkan 200 gram madu dan 1 sdt dalam 1 liter susu hangat. minyak (zaitun, almond) - tambahkan campuran ke dalam bak mandi, yang diminum selama 15 menit.
4. Masker zaitun. Saat mandi, pijat tubuh Anda secara menyeluruh dengan minyak zaitun panas, lalu bilas residunya dengan air hangat.

Krim bergizi dan melembutkan

Dove Intensive Body Cream Oil untuk kulit sangat kering

Memberikan hidrasi kulit yang intens berkat minyak kompleks dan formula Minyak Krim khusus. Harga sekitar 250 rubel.

1. Minyak bayi Johnson

Membantu mempertahankan kelembapan pada kulit, menciptakan lapisan pelindung khusus pada kulit. Hipoalergenik. Harga sekitar 130 rubel.

1. Krim tubuh intensif Nivea SOS

Krim regenerasi dengan panthenol, jeruk bali, jeruk nipis, kamelia, minyak almond. Menghilangkan kekeringan dan sesak dengan tetap mempertahankan efeknya selama 48 jam. Harga sekitar 270 rubel.

Tumit dan kaki kering

Masalah tersebut bisa disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, sering berjalan tanpa alas kaki, atau kurangnya perawatan kaki yang higienis. Hipovitaminosis, penyakit pada sistem endokrin, infeksi jamur menyebabkan kaki kering. Kulit kering pada kaki jika tidak ditangani akan menyebabkan terbentuknya area yang mengeras dan pecah-pecah, yang dapat dipersulit oleh infeksi bakteri (lihat pengobatan tumit pecah-pecah).

Biasanya kulit kering (xerosis) tidak menunjukkan masalah serius, namun dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan terkadang menimbulkan komplikasi yang tidak menyenangkan.

Untungnya, sebagian besar kasus xerosis disebabkan oleh faktor eksternal yang mudah dikendalikan.

Secara terpisah, ichthyosis adalah penyakit yang berhubungan dengan kulit sangat kering, yang membuat pasiennya cacat dan menyebabkan penderitaan fisik dan emosional. Masalah kulit yang kronis dan parah menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.

Penyebab kulit kering

Penyebab utama xerosis antara lain pengaruh berbagai faktor lingkungan, serta penyakit yang mengganggu fungsi kulit.

Kemungkinan alasannya meliputi:

1. Kondisi iklim. Kulit menjadi kering di musim dingin ketika suhu dan kelembapan turun. Kondisi musim dingin berkontribusi terhadap memburuknya masalah kulit yang ada.

2. Pemanas sentral dan AC. Perapian, pemanas sentral, dan AC tanpa pelembab dapat menyebabkan kulit kering.

3. Mandi air panas atau pancuran. Sering mandi air panas, apalagi jika seseorang suka berendam di air dalam waktu lama, dapat merusak lapisan lipid pada kulit. Juga tidak disarankan untuk berenang di kolam yang mengandung banyak klorin.

4. Sabun dan produk mandi yang keras. Banyak produk populer mengandung surfaktan agresif (surfaktan). Surfaktan ini hanya menghilangkan membran lipid pelindung kulit sehingga menyebabkan kekeringan.

5. Sinar matahari. Ibarat panas, sinar matahari mengeringkan kulit. Sinar UV menembus epidermis, mempengaruhi lapisan dalam kulit - dermis. Mereka menghancurkan kolagen dan elastin, menyebabkan apa yang disebut solar elastosis.

6. Dermatitis atopik. Ini adalah salah satu jenis eksim yang paling umum dan paling sering menyerang kulit kering dan sensitif.

7. Psoriasis. Penyakit kulit ini ditandai dengan cepatnya tumbuhnya sisik kulit yang kasar, kering, mati, serta kulit terasa gatal.

8. Penyakit kelenjar tiroid. Hipotiroidisme - fungsi tiroid yang tidak mencukupi - mengurangi aktivitas kelenjar keringat dan sebaceous, yang menyebabkan kulit kering.

Faktor risiko kulit kering

Kulit kering dapat terjadi pada siapa saja, namun kelompok berikut ini paling rentan terkena xerosis:

1. Orang lanjut usia.
2. Penduduk negara yang beriklim kering dan dingin.
3. Orang yang suka mandi air panas atau sering berendam.

Gejala xerosis

Seringkali, kulit kering merupakan masalah sementara yang hanya mengganggu Anda pada musim tertentu, namun bisa berlangsung seumur hidup. Gejala xerosis bergantung pada kesehatan Anda secara umum, usia, tempat tinggal Anda, dan berapa banyak waktu yang Anda habiskan di luar ruangan.

Gejala yang mungkin terjadi meliputi:

1. Kulit terasa kencang terutama setelah mandi.
2. Kulit keriput dan dehidrasi.
3. Kulit terlihat kasar bukannya halus.
4. Rasa gatalnya mengganggu, terkadang sangat hebat.
5. Pengelupasan kulit - dari ringan sampai parah.
6. Kulit pecah-pecah, kadang berdarah dan nyeri.
7. Kemerahan pada kulit, biasanya pada area terbatas.

Dalam kasus berikut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter:

1. Kondisinya tidak membaik meski telah dilakukan tindakan di rumah.
2. Kulit kering disertai kemerahan parah.
3. Kekeringan dan gatal mengganggu tidur normal.
4. Bisul dan luka infeksi terbentuk akibat garukan.
5. Kulit terkelupas di area yang luas.

Diagnosis penyebab kulit kering

Kulit kering dapat menyertai sejumlah penyakit kulit dan penyakit dalam, sehingga dokter Anda perlu melakukan beberapa tes untuk membuat diagnosis yang akurat. Untuk menentukan beberapa masalah kulit, terkadang pemeriksaan yang cermat sudah cukup, dan untuk menentukan, misalnya, defisiensi tiroid, Anda perlu menganalisis kadar hormon tiroid.

Daftar kondisi kulit yang berhubungan dengan xerosis meliputi:

1. Keratosis folikular. Kondisi ini menimbulkan jerawat kecil mirip jerawat di lengan, kaki, dan bokong. Banyaknya jerawat membuat kulit tampak kasar seperti amplas. Jerawat biasanya berwarna seperti daging, namun bisa juga berwarna merah dan meradang.

2. Iktiosis. Pada penyakit yang tidak menyenangkan ini, sel-sel kulit membentuk sisik tebal dan kering yang terlihat seperti sisik ikan. Sisiknya kecil, beraneka segi, dari putih hingga coklat. Ichthyosis dapat menyebabkan retakan yang dalam dan menyakitkan pada telapak tangan dan telapak kaki.

3. Eksim xreotik. Penyakit ini menyebabkan kulit kering dan banyak retakan pada kulit. Penampilan kulit yang khas ini digambarkan oleh sebagian orang sebagai “dasar sungai kering” atau “porselen retak”. Kulit meradang, gatal dan berdarah.

4. Psoriasis. Penyakit ini bermanifestasi sebagai kulit kering, mengelupas dan gatal. Kulit di daerah yang terkena berwarna kemerahan dan ditutupi sisik menyerupai ketombe. Dalam kasus yang parah, penyakit ini mungkin dipersulit oleh infeksi.

Perawatan kulit kering, tips bermanfaat

Dalam kebanyakan kasus, kulit kering dapat diobati dengan pengobatan rumahan sederhana seperti melembabkan setelah mandi. Untuk kulit mengelupas, dokter mungkin menyarankan krim khusus yang mengandung asam salisilat, asam laktat, atau kombinasi asam laktat dan urea.

Untuk masalah yang lebih serius, seperti dermatitis atopik atau psoriasis, dapat digunakan salep dan krim yang mengandung kortikosteroid (Celestoderm B, Elokom, Advantan). Jika infeksi terjadi karena garukan terus-menerus atau kebersihan yang buruk, dokter mungkin akan meresepkan produk kombinasi yang juga mengandung antibiotik (Celestoderm B dengan Garamycin, Triderm).

Jika Anda rentan terhadap kekeringan, tidak selalu mungkin mendapatkan kulit mulus.

Namun, gunakan tip berikut:

1. Melembabkan kulit Anda. Ada banyak produk yang membentuk lapisan pelindung yang melindungi kulit dari hilangnya kelembapan. Pilihan paling sederhana dan efektif adalah baby oil.

2. Batasi mandi air panas dan mandi. Prosedur seperti itu sebaiknya berlangsung tidak lebih dari 15 menit, dan air harus digunakan hangat, bukan panas.

3. Hindari sabun keras yang mengeringkan kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda tidak bisa berhemat pada sabun dan shower gel yang bagus. Gunakan sabun lembut yang mengandung minyak seperti Neutrogena atau Dove.

4. Gunakan pelembab segera setelah berenang. Setelah mandi, tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut menggunakan handuk agar tubuh Anda sedikit lembap. Segera setelahnya, oleskan baby oil atau pelembab lainnya ke tubuh Anda.

5. Gunakan pelembab udara. Jika penyebab kulit kering adalah udara kering di dalam rumah, jangan berhemat pada alat pelembab udara (humidifier), setidaknya yang portable untuk ruangan Anda. Rawat perangkat Anda secara rutin untuk mencegah pelembab udara menjadi sumber bakteri atau jamur.

6. Pilih pakaian yang sesuai. Serat alami seperti sutra dan katun memungkinkan kulit Anda bernapas. Hindari kain dengan pewarna murah. Saat mencuci, jangan menggunakan pewangi atau bahan kimia lain yang dapat mengiritasi kulit.

Untuk mengatasi gatal dan peradangan pada kulit, para ahli Amerika merekomendasikan penggunaan krim atau salep yang mengandung setidaknya 1% hidrokortison secara terbatas. Ini adalah hormon kortikosteroid berkekuatan sedang yang dapat mengatasi peradangan, gatal, dan reaksi alergi dengan baik. Di Amerika Serikat, obat ini tersedia tanpa resep, namun di sebagian besar negara bekas Uni Soviet, hidrokortison diresepkan oleh dokter.

Sebelum menggunakan obat-obatan tersebut, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.

Kemungkinan komplikasi xerosis

Bagi sebagian orang yang rentan terhadap eksim, kulit kering dapat menyebabkan komplikasi berikut:

1. Dermatitis atopik.
2. Folikulitis (radang folikel rambut).
3. Selulitis (infeksi bakteri pada jaringan subkutan).

Komplikasi ini biasanya terjadi ketika mekanisme perlindungan kulit terganggu. Misalnya, kulit kering yang parah menyebabkan retakan, yang membuka peluang terjadinya infeksi.

Kulit tubuh kering dan gatal merupakan gejala umum yang sewaktu-waktu dapat mengganggu kita masing-masing. Beberapa orang memiliki kulit kering sejak lahir. Di negara lain, gejala serupa terjadi di bawah pengaruh faktor internal atau eksternal, dapat muncul secara akut, kemudian mereda untuk sementara waktu. Bagaimanapun, ketika kulit mengering, seseorang merasakan ketidaknyamanan yang parah, baik fisik maupun moral.

Dermis yang mengalami dehidrasi pucat, penampilannya tidak sehat, rentan terhadap kemerahan, mengelupas dan pecah-pecah. Jika terkena lingkungan dingin, panas, asin atau asam, mudah teriritasi, mulai gatal dan memerah. Selain itu, kerutan muncul lebih awal dan lebih terlihat.

Obat farmasi dan obat tradisional akan membantu Anda menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Namun sebelum Anda mulai mengobatinya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya secara akurat.

Mengapa ini terjadi

Penyebab dan pengobatan kulit tubuh kering, gatal, dan kendur sebenarnya adalah dua bagian dari satu pertanyaan yang harus diselesaikan secara berurutan. Artinya, penyebab ketidaknyamanan pertama kali diketahui. Dan tergantung pada solusinya, solusi dipilih.

Struktur kulit setiap orang mengandung kelenjar keringat dan sebaceous. Mereka menghasilkan zat tertentu yang bila dicampur akan membentuk lapisan tipis yang tidak terlihat pada permukaan dermis. Tapi ini sangat penting, karena melindungi dari pengaruh faktor eksternal negatif dan pada saat yang sama tidak membiarkan uap air menguap.

Jika karena alasan tertentu lapisan pelindung ini sering rusak, atau kelenjar sebaceous dan keringat tidak berfungsi dengan baik, kulit mulai menderita. Pertama, mereka mengering, dan kemudian semua gejala tidak menyenangkan yang menyertai fenomena ini muncul: kemerahan, gatal, hipersensitivitas, mengelupas dan pecah-pecah.

Jadi, jika xerosis bukan bawaan, faktor-faktor berikut dapat memicu kemunculannya:

1. Perubahan kondisi iklim, termasuk musiman. Udara yang tidak cukup lembab di musim panas atau musim dingin, dipanaskan oleh radiator pemanas, memicu dehidrasi sel-sel kulit.
2. Penyalahgunaan prosedur air dengan menggunakan air panas dan sabun adalah cara kebersihan yang pertama dan perlu, namun jika digunakan terlalu sering, akan merusak lapisan pelindung alami; lapisan tersebut tidak punya waktu untuk terbentuk kembali.
3. Mengabaikan prosedur air. Dalam hal ini, yang terjadi justru sebaliknya: terlalu banyak zat berbahaya menumpuk di kulit, yang mengiritasi kulit dan mengganggu akses oksigen, kelembapan, dan nutrisi.
4. Gangguan hormonal. Tingkat hormon secara langsung mempengaruhi fungsi kelenjar sebaceous dan keringat.
5. Gangguan metabolisme, kekurangan vitamin atau hipovitaminosis.
6. Nutrisi buruk. Pola makan yang ketat, serta makan berlebihan, bahkan dengan konsumsi air bersih biasa yang tidak mencukupi, sangat membahayakan kondisi kulit.

1. Kebiasaan buruk. Tidak hanya alkohol dan merokok - konsumsi kopi dan soda secara berlebihan juga berkontribusi terhadap dehidrasi pada tubuh dan dermis.
2. Sering terkena sinar ultraviolet: di bawah sinar matahari terbuka atau di solarium.
3. Beberapa penyakit dermatologis: psoriasis, dermatitis berbagai etiologi, eksim, keratosis, diabetes mellitus mempengaruhi produksi ceramide - bahan pembangun sel kulit. Dengan penyakit yang berkepanjangan, struktur dermis tidak menerima nutrisi yang diperlukan dan tidak punya waktu untuk memperbarui diri, akibatnya - xerosis dengan berbagai tingkat keparahan.
4. Kosmetik yang dipilih dan digunakan secara tidak tepat, produk kebersihan berkualitas buruk. Produk yang mengandung alkohol dan partikel abrasif, pewangi dan pengawet sangat berbahaya.
5. Mengonsumsi obat-obatan tertentu, biasanya antibakteri.
6. Stres dan terlalu banyak bekerja.

Praktek menunjukkan bahwa xerosis biasanya disebabkan oleh kombinasi dua faktor atau lebih. Seringkali, penyakit dalam (misalnya, diabetes mellitus atau patologi sistem pencernaan, ketika tubuh tidak menyerap vitamin, unsur mikro, dan nutrisi lain yang disertakan dengan makanan) diperburuk oleh perawatan yang tidak tepat dan kebiasaan buruk. Oleh karena itu, fenomena tidak menyenangkan ini harus disingkirkan secara konsisten dan komprehensif.

Apa yang harus dibeli di apotek

Produk farmasi untuk kulit kering dapat dibagi menjadi dua kategori besar:

1. Untuk pemakaian luar, ini adalah berbagai salep, krim, gel dan lotion, biasanya tanpa alkohol, berdasarkan minyak dan ekstrak tumbuhan.
2. Untuk penggunaan internal - biasanya, ini adalah berbagai vitamin untuk kulit kering pada tubuh dan wajah.

Mereka digunakan untuk masalah serius, ketika xerosis menjadi berkepanjangan dan krim pelembab biasa tidak lagi cukup. Idealnya, vitamin dan salep serta losion eksternal yang emolien akan dipilih oleh dokter kulit.

Krim untuk kulit tubuh kering harus mengandung vitamin A, E, C dan B. Asam lemak, fosfolipid, dan ceramide juga dapat dimasukkan dalam komposisinya. Tidak boleh:

Sedangkan untuk vitamin-mineral kompleks, Anda harus memperhatikan yang mengandung vitamin dan asam lemak dominan yang disebutkan di atas, serta seng dan zat besi. Suplemen yang paling terjangkau dan efektif adalah AEVit dan Biotin.

Bagaimana pengobatan tradisional dapat membantu?

Banyak orang lebih suka melawan kekeringan, gatal dan kulit tubuh yang kendur dengan pengobatan tradisional. Harganya lebih terjangkau dibandingkan krim dan emulsi yang mahal, dan juga lebih aman - setidaknya itulah yang diyakini secara umum. Resep tradisional yang lembut dan terbukti juga akan membantu menghilangkan kulit kering pada tubuh dan wajah anak.

1. Mandi - untuk seluruh tubuh atau bagian-bagiannya dengan tambahan bahan pelembab, menenangkan dan melembutkan yang bermanfaat. Dilakukan 2-3 kali seminggu, durasi prosedurnya tidak lebih dari 15 menit.

1. Lotion - digunakan untuk menyeka, melumasi, mengompres dan lotion, tergantung komposisinya, ini dilakukan setiap hari atau dua hari sekali.
2. Salep dan masker dioleskan ke area yang paling terkena dampak. Salep biasanya digunakan setiap hari, dan masker dibuat 1-2 kali seminggu.

Resep yang dianjurkan oleh pengobatan tradisional melawan xerosis:

1. rebusan biji rami. 5 sendok besar biji harus dituangkan ke dalam termos dengan satu liter air mendidih, ditutup dan dibiarkan selama beberapa jam. Lalu saring. Cairannya digunakan untuk mandi, dan biji yang dikukus dapat dioleskan ke area yang sangat teriritasi sebagai kompres;
2. susu dan madu Panaskan satu liter susu dengan api kecil, tuangkan 200 g madu dan terus panaskan hingga madu benar-benar larut. Tapi susunya jangan sampai mendidih. Tambahkan sesendok minyak almond ke dalam campuran madu-susu, aduk dan tuangkan ke dalam bak berisi air hangat;

1. havermut. 3 sendok makan oatmeal bubuk dimasukkan ke dalam kantong yang terbuat dari beberapa lapis kain kasa, diikatkan di atas bak mandi ke keran air panas sehingga ketika dibuka, air mengalir melalui kantong, lalu direndam dalam air selama seperempat jam. Anda dapat mengulangi prosedur ini dua hari sekali;
2. almond dan krim asam. Giling satu setengah sendok makan almond segar dalam penggiling kopi dan aduk dengan krim asam lemak dalam jumlah yang sama. Campuran tersebut dioleskan sebagai scrub pembersih, pelembab dan pelembut dengan gerakan memijat lembut. Setelah lima menit, bilas saat mandi;
3. minyak zaitun. Minyaknya sedikit dihangatkan, dipadukan dengan sesendok madu cair dan dioleskan ke tubuh selama 15 menit. Masker ini dengan lembut membersihkan, menghilangkan racun, memberi nutrisi, melembabkan, merangsang regenerasi;
4. alpukat dan pisang. Kedua buah tersebut dikupas dan dihaluskan. Bubur diencerkan dengan 100 ml krim kental tanpa pemanis, jika diinginkan, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak gandum, biji anggur atau neroli. Campuran dioleskan selama 20 menit, lalu dicuci dengan air hangat;

1. kefir. Jika kulit sangat gatal dan merah, setelah mandi Anda bisa merendam serbet linen dalam kefir dingin dan mengoleskannya sebagai kompres. Kefir dingin akan menenangkan, meredakan iritasi dan melembabkannya.

Herbal yang bermanfaat untuk xerosis: kamomil, linden, hop, kelopak mawar, melati, dill, mint, violet, coltsfoot. Salah satu ramuan ini dapat dicampur dalam proporsi yang sama, dan kemudian menyiapkan infus dengan kecepatan satu sendok campuran untuk setiap gelas air panas. Campuran yang dihasilkan ditambahkan ke bak mandi atau digunakan untuk kompres dan gosok.

Minyak untuk kulit kering: rosehip, rose, almond, kelapa, jojoba, bibit gandum, shea butter, macadamia, aprikot, peach. Mereka ditambahkan ke air mandi, masker, lotion.

Apakah nutrisi berperan?

Untuk menghilangkan kekeringan dan pengelupasan dengan cepat baik pada pria maupun wanita, Anda harus minum sebanyak mungkin. Dan tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin, karena ini adalah musim pemanasan. Artinya, Anda terus-menerus berada di ruangan dengan udara panas, yang tidak memberikan efek terbaik pada kondisi epidermis dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Apa lagi yang layak dilakukan:

1. menghilangkan atau meminimalkan konsumsi kopi dan alkohol;
2. biasakan mengonsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak nabati setiap hari;
3. hentikan diet kelaparan dan rutin makan ikan laut berlemak.

Jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa makan ikan dan produk susu, minumlah lebih banyak jus sayur dan buah dengan ampasnya.

Tips dan trik tambahan

Menghilangkan kulit tubuh kering dan gatal saat hamil terkadang tidak mudah. Dalam hal ini, gejala seperti itu dikaitkan dengan perubahan hormonal dalam tubuh, jadi krim atau minyak saja, bahkan yang terbaik sekalipun, tidak akan cukup. Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dan cara mengatasi rasa gatal dan kering di seluruh tubuh.

Rekomendasi umum, dan tidak hanya untuk ibu hamil, adalah:

1. minumlah minimal 1,5 liter air bersih setiap hari;
2. Jangan mandi air panas menggunakan sabun. Preferensi harus diberikan pada mandi air hangat menggunakan krim-gel lembut;
3. hindari paparan sinar matahari langsung;
4. tinggalkan sementara kosmetik dekoratif dan gunakan produk pengelupasan dan pelembutan yang lembut untuk membersihkan kulit;
5. setelah mandi, jangan menyeka tubuh, tetapi tepuk-tepuk hingga kering, lalu segera oleskan minyak atau lotion pelembab;

1. kenakan pakaian yang sesuai dengan musim agar tidak membeku, tetapi juga tidak berkeringat. Preferensi harus diberikan pada kain alami dan bernapas;
2. jalani gaya hidup sehat, perhatikan pola makan, jangan menyalahgunakan alkohol dan kafein;
3. hindari stres dan kerja berlebihan, jika memungkinkan, jangan minum antibiotik dan obat kuat lainnya.

Xerosis harus dilawan dari dalam dan luar. Ulasan dari pengguna dan dokter yang memadai merekomendasikan untuk tidak membuang waktu dan uang untuk berkonsultasi dengan spesialis: pada akhirnya, ini lebih murah dan efektif daripada mencari cara untuk memerangi xerosis secara eksperimental. Analisis sederhana akan menunjukkan dengan tepat apa yang hilang dalam tubuh, dan dokter akan memberi tahu Anda vitamin apa yang harus dikonsumsi untuk mengatasi masalah Anda dan bagaimana lagi Anda dapat dengan cepat dan aman menghilangkan kulit kering yang parah pada tubuh.