Typpitasapaino

Typpitasapaino on elimistön kuluttaman typen ja siitä erittyneen typen suhde.

Typellä on tärkeä rooli kehossa, koska se on proteiinien ja nukleiinihappojen pääkomponentti. Typen saanti tapahtuu pääasiassa ruoasta proteiinien ja aminohappojen muodossa. Typpi erittyy elimistöstä virtsan kautta urean, kreatiniinin, virtsahapon ja ammoniakin muodossa sekä hien, ulosteiden ja hengitysteiden kautta.

Positiivisella typpitaseella kulutetun typen määrä ylittää erittyneen määrän. Tämä tapahtuu kasvun, toipumisen, raskauden ja imetyksen aikana.

Negatiivinen typpitase syntyy, kun typen erittyminen ylittää typen saannin. Tämä tila voi kehittyä vammojen, leikkausten, paaston, vakavien sairauksien ja stressin jälkeen, kun elimistön typen tarve lisääntyy.

Typpitasapainon ylläpitäminen on tärkeää kehon normaalille toiminnalle ja sen ravitsemukselle. Typpitasapainon seuranta on välttämätöntä erilaisten sairauksien ja heikentyneen tilan hoidossa.

Typpitase on kulutetun typen määrän ja elimistöstä erittyneen typen määrän välinen suhde.

Typpitasapaino on tärkeä terveyden ylläpitämisen kannalta, sillä typpi on yksi proteiinien pääkomponenteista, joita tarvitaan kudosten kasvulle ja korjaamiselle.

Typpitase voi olla positiivinen, jos sisään otettu typen määrä ylittää erittyneen määrän; tai negatiivinen, jos erittyneen typen määrä on suurempi kuin absorboitunut määrä.

Negatiivinen typpitasapaino kehittyy ihmisillä vamman tai leikkauksen jälkeen, kun heidän energiantarvensa ylittää endogeeniset typen lähteet. Tällöin elimistö alkaa käyttää proteiinivarantojaan energiaan, mikä voi johtaa lihasten menettämiseen ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen.

Typpitasapainon ylläpitämiseksi on tärkeää seurata ruokavaliota ja kuluttaa riittävästi proteiinia. On myös tarpeen seurata veren typpitasoa ja tarvittaessa kääntyä lääkärin puoleen.

***Typpitasapaino elimistössä***

Typpitasapaino on tila, joka kuvaa tasapainoa ruoasta saatavan typen ja typen poistumisen välillä elimistöstä munuaisten tai suoliston kautta. Typpitasapainon tunteminen on tärkeää oikean ravinnon ja terveyden hallinnan kannalta. Tämän tasapainon häiriöt voivat johtaa erilaisiin sairauksiin, kuten munuaissairauksiin, kihtiin ja muihin.

Kun *typpi* pääsee kehoon ruoasta ja kemiallisista yhdisteistä, se imeytyy vereen. Sitten typpi tulee maksaan, jossa typpi jaetaan kolmeen ureaan. Yhdestä ureasta tulee proteiiniaineenvaihdunnan sivutuote ja se erittyy suoliston kautta, kun taas kahta muuta käytetään uusien proteiinien tuottamiseen kehossa. Typpi muuttuu sitten ammoniakiksi, joka erittyy elimistöstä virtsan tai ulosteen mukana.

Typpitasapaino määritellään eroksi kehoon tulleen typen ja kehosta erittyneen typen välillä. Jos erittyvän typen määrä on pienempi kuin sisään otettavan typen määrä, saldo on positiivinen. Tämä tila esiintyy terveillä ihmisillä. Muussa tapauksessa tilaa kutsutaan negatiiviseksi typpitaseeksi. Se kehittyy negatiivisen aminohappotasapainon läsnä ollessa vapaiden aminohappojen muodostumisnopeuden ja niiden hydrolyysinopeuden välillä.

Kun typpitase on negatiivinen, elimistöstä erittynyt typpi ylittää imeytyneen typen määrän. Tätä tilaa kutsutaan ***typen puutteeksi***, ja se voidaan havaita käytettäessä pitkäkestoista proteiinipitoista ruokavaliota, ruoansulatushäiriöitä, maha-suolikanavan tulehduksellisia sairauksia, maksapatologiaa, synnynnäisiä aineenvaihduntahäiriöitä, palovammoja ja pitkittyneitä nälkälakkoja. Myös typpitasapaino muuttuu usein patologisen kudosproliferaation ja kasvainten myötä. Negatiivinen typen epätasapaino ilmenee munuaisten vajaatoiminnan oireina: hengenahdistus, turvotus, kutina, virtsan haju, ruokahaluttomuus, yleinen huono kunto, väsymys.

On myös typen epätasapainoa, joka aiheuttaa ***anemiaa***, joka johtuu foolihapon tai B12-vitamiinin nopeutuneesta erittymisestä. Tämä tapahtuu tapauksissa, joissa syödään liikaa kasvisruokaa tai jos ruokavalio sisältää vähän kaloreita. Lapsilla anemia kehittyy runsasta lihankulutuksesta johtuen eläintuotteiden intoleranssista. Joskus lääkärit löytävät korrelaation positiivisen typen ja positiivisen välillä