Chapitre 6 Les secrets du miroir

C'est bien si vous vous considérez comme une femme « soignée », aimez votre miroir et y consacrez suffisamment de temps libre. Mais il faut l'admettre, le plus souvent il arrive que nous n'ayons absolument pas le temps, pas le temps, nous y jetons juste un coup d'œil fugace, nous mettant à la hâte en état de marche, et nous nous précipitons déjà, nous précipitons. Nous aurons encore le temps de parler d’apparence, de maquillage et d’autres choses. Nous allons maintenant parler d'autre chose : des expressions faciales.

Le fait est que vos expressions faciales dans la vie sont bien plus importantes que l'exactitude des traits et de la forme de votre visage. Les expressions faciales sont beaucoup plus pertinentes. Après tout, c'est elle qui révèle tous vos sentiments les plus intimes, tous les mouvements de l'âme, toutes les réactions secrètes et cachées. Il détermine nos expressions faciales et nous rend agréables, attrayants et charmants. Et aussi, par le tremblement inattendu de ses lèvres, par l'éclair perfide de son regard, l'ennemi détermine qu'il a trouvé votre « point faible », qu'il a touché la cible et qu'il vous a « attrapé ». Pour éviter que cela ne se produise, vous devez « maîtriser » votre visage. Étudiez-le et faites-lui obéir à son esprit, pas à son cœur.

Vérifiez ce que vous savez de votre visage. Fermez les yeux une seconde. Essayez d'imaginer à quoi ressemble votre visage dans les moments de surprise ? Un rire incontrôlable ? Mécontentement? Comment es-tu quand tu jures ? Comment êtes-vous dans le monde, sans miroir à portée de main ?

Connaissez-vous l’expression « poker face » ? Le fait est que lorsqu'un joueur ouvre sa nouvelle carte dans le jeu, il ne doit en aucun cas révéler ses réactions quant à savoir si la carte est bonne ou mauvaise. Son visage, ses expressions faciales, ses véritables pensées sont impénétrables pour les autres. Même s’il plaisante et plaisante comme Maverick. C’est un art suprême vraiment difficile à maîtriser. Mais qui vous empêche d’essayer ?

Essayez n'importe quoi. Devant le miroir. Seul avec lui. Vingt minutes par jour. Peu importe que ce soit le matin, l'après-midi ou le soir. Cela n'a pas d'importance du tout. L'important est qu'en grimaçant devant le miroir, vous entraînez vos muscles du visage, ce qui en soi est important - cela maintient les muscles toniques, améliore la circulation sanguine, libère les capillaires des toxines et la couleur de la peau devient fraîche et agréable. Vos muscles ne deviendront pas flasques pendant longtemps, ils conserveront force et élasticité. Cela signifie que vous conserverez longtemps votre jeunesse et votre beauté.

La loi dit que toute star de cinéma ou top model qui se respecte, de Marilyn Monroe à Naomi Campbell, commence chaque nouvelle journée par ceci : par une grimace devant le miroir. Toutes les actrices et chanteuses font cela, cela est enseigné dans n'importe quelle école de théâtre. Les acteurs et les hommes politiques sont obligés de « préserver » leur visage dans tous les sens du terme. Toujours bien paraître est la première chose, et ne pas dévoiler vos vrais sentiments est la seconde.

Je vais aussi vous raconter une histoire amusante. Je me tenais dans un hôtel international de luxe, attendant l’arrivée de l’ascenseur appelé. L'ascenseur approcha, les portes s'ouvrirent trop vite et les Japonais dans la cabine n'eurent pas le temps de réagir. Il est resté tel qu'il était. Et il était là pendant la leçon suivante : il se tenait calmement, grimaçant seulement activement, fléchissant les muscles de son visage. Lorsqu'il m'a vu, il était naturellement embarrassé, et a rapidement souri et s'est incliné avec une politesse purement japonaise. Et comme il s'est avéré que nous avons ensuite participé à la même conférence, j'ai compris : en grimaçant, il se préparait aux négociations, à son discours. Une excellente façon d’utiliser les minutes gratuites, même dans un ascenseur à grande vitesse. Pourquoi ne prenez-vous pas cela en compte ?

De plus, en utilisant cette méthode, vous obtiendrez certainement un autre résultat. Et peut-être que ce résultat sera plus important pour vous que le reste réuni. Tout le monde ne sait pas que vingt minutes quotidiennes devant un miroir augmentent considérablement le potentiel d’énergie psychique. Grâce à ces cours, vous acquerrez très rapidement l'allure royale du Basilic et le sourire de la Joconde. Vous économiserez