Kapittel 6 Secrets of the Looking Glass

Det er flott hvis du anser deg selv for å være en "veltrent" kvinne, elsker speilet ditt og bruker nok fritid til det. Men du må innrømme, som oftest hender det at vi absolutt ikke har tid, ikke tid, vi ser bare flyktig på det, setter oss raskt i stand, og vi haster allerede, haster videre. Vi vil fortsatt ha tid til å snakke om utseende, sminke og andre ting. Nå skal vi snakke om noe annet - om ansiktsuttrykk.

Saken er at ansiktsuttrykkene dine i livet er mye viktigere enn riktigheten av funksjonene og formen på ansiktet ditt. Ansiktsuttrykk er mye mer relevant. Tross alt er det hun som avslører alle dine innerste følelser, alle sjelens bevegelser, alle de hemmelige og skjulte reaksjonene. Det bestemmer ansiktsuttrykkene våre og gjør oss hyggelige, attraktive og sjarmerende. Og også, ved den uventede skjelvingen av leppene hans, ved det forræderske blikket hans, fastslår fienden at han har funnet ditt "svake punkt", truffet merket og "fattet" deg. For å forhindre at dette skjer, må du "mestre" ansiktet ditt. Studer ham og få ham til å adlyde hans sinn, ikke hans hjerte.

Sjekk hva du vet om ansiktet ditt. Lukk øynene et sekund. Prøv å forestille deg hvordan ansiktet ditt ser ut i øyeblikk av overraskelse? Ukontrollerbar latter? Misnøye? Hvordan er du når du sverger? Hvordan er du der ute i verden, uten et speil for hånden?

Kjenner du til uttrykket "poker face"? Faktum er at når en spiller åpner sitt nye kort i spillet, skal han under ingen omstendigheter gi bort sine reaksjoner på om kortet kom bra eller dårlig. Ansiktet hans, ansiktsuttrykkene hans, hans sanne tanker er ugjennomtrengelige for andre. Selv om han tuller og tuller som Maverick. Dette er en suveren kunst som virkelig er vanskelig å mestre. Men hvem hindrer deg i å prøve?

Prøv hva som helst. Foran speilet. Alene med ham. Tjue minutter daglig. Det spiller ingen rolle om det er morgen, ettermiddag eller kveld. Det spiller ingen rolle i det hele tatt. Det viktige er at du ved å grimasere foran speilet trener ansiktsmusklene, noe som i seg selv er viktig – det holder musklene tonet, forbedrer blodsirkulasjonen, frigjør kapillærene fra giftstoffer og hudfargen blir frisk og behagelig. Musklene dine vil ikke bli slapp på lenge, de vil beholde styrke og elastisitet. Dette betyr at du vil beholde ungdom og skjønnhet i lang tid.

Loven sier at enhver filmstjerne eller toppmodell med respekt for seg selv, fra Marilyn Monroe til Naomi Campbell, begynner hver ny dag med dette: med en grimase foran speilet. Alle skuespillerinner og sangere gjør dette, det undervises på en hvilken som helst teaterskole. Skuespillere og politikere er forpliktet til å "bevare" ansiktet sitt på alle måter. Å alltid se bra ut er den første tingen, og å ikke gi bort de sanne følelsene dine er det andre.

Jeg skal også fortelle deg en morsom historie. Jeg sto på et internasjonalt luksushotell og ventet på at heisen skulle komme. Heisen nærmet seg, dørene åpnet seg for raskt, og japanerne i kabinen hadde ikke tid til å reagere. Han forble som han var. Og der var han under neste leksjon: han sto rolig, bare grimaserte aktivt, og bøyde ansiktsmusklene. Da han så meg, ble han naturlig nok flau, og smilte raskt og bukket av ren japansk høflighet. Og siden det viste seg at vi senere deltok på samme konferanse, forsto jeg: Ved å grimasere forberedte han seg til forhandlinger, til talen sin. En fin måte å bruke ledige minutter på selv i en høyhastighets heis. Hvorfor tar du ikke dette med deg?

Dessuten, ved å bruke denne metoden, vil du definitivt få et annet resultat. Og kanskje vil dette resultatet være viktigere for deg enn resten til sammen. Ikke alle vet at tjue minutter daglig foran et speil øker potensialet til psykisk energi. Takket være disse klassene vil du raskt få det kongelige utseendet til basilisken og smilet til Mona Lisa. Du vil spare