Luku 6 Katselasin salaisuudet

On hienoa, jos pidät itseäsi "hyvin hoidettuna" naisena, rakastat peiliäsi ja omistat sille tarpeeksi vapaa-aikaa. Mutta täytyy myöntää, useimmiten käy niin, että meillä ei ole yhtään aikaa, ei aikaa, vain vilkaisemme sitä ohikiitävästi, kiireesti saattamalla itsemme toimintakuntoon, ja jo kiirehdimme, kiirehdimme eteenpäin. Meillä on vielä aikaa keskustella ulkonäöstä, meikistä ja muista asioista. Nyt puhumme jostain muusta - kasvojen ilmeistä.

Asia on, että ilmeesi elämässäsi ovat paljon tärkeämpiä kuin kasvosi piirteiden ja muodon oikeellisuus. Kasvojen ilmeet ovat paljon merkityksellisempiä. Loppujen lopuksi hän paljastaa kaikki sisimmän tunteesi, kaikki sielun liikkeet, kaikki salaiset ja piilotetut reaktiot. Se määrittää ilmeemme ja tekee meistä miellyttäviä, houkuttelevia ja hurmaavia. Ja myös hänen huultensa odottamattomalla vapinalla, hänen katseensa petollisella välähdyksellä vihollinen päättää, että hän on löytänyt "heikkoutesi", osui merkkiin ja "saanut" sinut. Jotta tämä ei tapahdu, sinun on "hallittava" kasvosi. Tutki häntä ja saa hänet tottelemaan mieltään, ei sydäntään.

Tarkista, mitä tiedät kasvoistasi. Sulje silmäsi hetkeksi. Yritä kuvitella, miltä kasvosi näyttävät yllätyshetkellä? Hallitsematon nauru? Tyytymättömyys? Millainen olet, kun kirot? Millainen olet ulkona maailmassa ilman peiliä?

Onko sinulle tuttu ilmaus "poker face"? Tosiasia on, että kun pelaaja avaa uuden korttinsa pelissä, hänen ei missään tapauksessa saa kertoa reaktioitaan siitä, tuliko kortti hyvä vai huono. Hänen kasvonsa, hänen ilmeensä, hänen todelliset ajatuksensa ovat läpäisemättömiä muille. Vaikka hän vitsailee ja vitsailee kuin Maverick. Tämä on ylivoimaista taidetta, jota on todella vaikea hallita. Mutta kuka estää sinua yrittämästä?

Kokeile mitä tahansa. Peilin edessä. Yksin hänen kanssaan. Parikymmentä minuuttia päivittäin. Ei ole väliä onko aamulla, iltapäivällä vai illalla. Sillä ei ole mitään väliä. Tärkeää on, että peilin edessä irvistelemällä treenaat kasvolihaksia, mikä sinänsä on tärkeää - pitää lihakset virkeinä, parantaa verenkiertoa, vapauttaa kapillaareista myrkkyjä ja ihon väristä tulee raikas ja miellyttävä. Lihaksesi eivät velttoudu pitkään aikaan, ne säilyttävät voiman ja joustavuuden. Tämä tarkoittaa, että säilytät nuoruuden ja kauneuden pitkään.

Laki sanoo, että jokainen itseään kunnioittava elokuvatähti tai huippumalli, Marilyn Monroesta Naomi Campbelliin, aloittaa jokaisen uuden päivän tällä: irvistyksellä peilin edessä. Kaikki näyttelijät ja laulajat tekevät tätä, sitä opetetaan missä tahansa teatterikoulussa. Näyttelijät ja poliitikot ovat velvollisia "säilyttämään" kasvonsa kaikessa mielessä. Aina näyttää hyvältä on ensimmäinen asia, ja todellisten tunteiden luopuminen on toinen asia.

Kerron sinulle myös hauskan tarinan. Seisoin ylellisessä kansainvälisessä hotellissa ja odotin kutsutun hissin saapumista. Hissi lähestyi, ovet avautuivat liian nopeasti, ja hytissä olleet japanilaiset eivät ehtineet reagoida. Hän pysyi sellaisena kuin oli. Ja siinä hän oli seuraavan oppitunnin aikana: hän seisoi rauhallisesti, vain aktiivisesti irvistellen, taivutellen kasvojen lihaksiaan. Kun hän näki minut, hän oli luonnollisesti nolostunut ja hymyili nopeasti ja kumarsi puhtaasti japanilaisella kohteliaisuudella. Ja koska kävi ilmi, että osallistuimme myöhemmin samaan konferenssiin, ymmärsin: irvistämällä hän valmistautui neuvotteluihin, puheeseensa. Loistava tapa käyttää ilmaisia ​​minuutteja jopa nopeassa hississä. Mikset ota tätä mukaan?

Lisäksi tätä menetelmää käyttämällä saat varmasti toisen tuloksen. Ja ehkä tämä tulos on sinulle tärkeämpi kuin muut yhteensä. Kaikki eivät tiedä, että kaksikymmentä minuuttia päivittäin peilin edessä lisää suuresti psyykkisen energian potentiaalia. Näiden tuntien ansiosta saat hyvin nopeasti basiliskin kuninkaallisen ilmeen ja Mona Lisan hymyn. Sinä säästät