Глава 6 Тайните на огледалото

Чудесно е, ако се смятате за „добре поддържана“ жена, обичате огледалото си и му отделяте достатъчно свободно време. Но трябва да признаете, най-често се случва, че нямаме абсолютно никакво време, никакво време, просто го хвърляме мимолетен поглед, набързо се привеждаме в работен режим и вече бързаме, бързаме. Все още ще имаме време да говорим за външен вид, грим и други неща. Сега ще говорим за друго - за мимиките.

Работата е там, че вашите изражения на лицето в живота са много по-важни от правилността на чертите и формата на лицето ви. Изражението на лицето е много по-уместно. В края на краищата тя разкрива всичките ви най-съкровени чувства, всички движения на душата, всички тайни и скрити реакции. Той определя изражението на лицето ни и ни прави приятни, привлекателни и очарователни. И също така, по неочакваното треперене на устните му, по коварния проблясък на погледа му, врагът определя, че е намерил вашето „слабо място“, ударил е целта и ви е „хванал“. За да предотвратите това, трябва да „овладеете“ лицето си. Изучавайте го и го накарайте да се подчинява на ума си, а не на сърцето си.

Проверете какво знаете за лицето си. Затворете очи за секунда. Опитайте се да си представите как изглежда лицето ви в моменти на изненада? Неудържим смях? недоволство? Какъв си, когато псуваш? Какъв си там по света, без огледало под ръка?

Познат ли ви е изразът "poker face"? Факт е, че когато играч отвори новата си карта в играта, той при никакви обстоятелства не трябва да издава реакциите си дали картата е добра или лоша. Лицето му, изражението му, истинските му мисли са непроницаеми за другите. Дори да се шегува и да се шегува като Маверик. Това е едно висше изкуство, което е наистина трудно за овладяване. Но кой ви пречи да опитате?

Опитайте всичко. Пред огледалото. Насаме с него. Двадесет минути дневно. Няма значение дали е сутрин, следобед или вечер. Няма никакво значение. Важното е, че гримасничейки пред огледалото, вие тренирате лицевите си мускули, което само по себе си е важно – поддържа мускулите в тонус, подобрява кръвообращението, освобождава капилярите от токсини и цвета на кожата става свеж и приятен. Мускулите ви няма да станат отпуснати за дълго време, те ще запазят сила и еластичност. Това означава, че ще запазите младостта и красотата си за дълго време.

Законът казва, че всяка уважаваща себе си филмова звезда или топ модел, от Мерилин Монро до Наоми Кембъл, започва всеки нов ден с това: с гримаса пред огледалото. Всички актриси и певици правят това, това се учи във всяко театрално училище. Актьорите и политиците са длъжни да „запазят” лицето си във всеки един смисъл. Винаги да изглеждаш добре е първото нещо, а да не издаваш истинските си чувства е второто.

Ще ви разкажа и една забавна история. Стоях в луксозен международен хотел и чаках да пристигне повиканият асансьор. Асансьорът се приближи, вратите се отвориха твърде бързо и японците в кабината нямаха време да реагират. Той си остана такъв, какъвто беше. И ето го по време на следващия урок: той стоеше спокойно, само активно гримасничеше, огъвайки мускулите на лицето си. Когато ме видя, той естествено се смути и бързо се усмихна и се поклони с чисто японска учтивост. И тъй като се оказа, че по-късно сме участвали в една и съща конференция, разбрах: с гримаса той се готви за преговори, за речта си. Чудесен начин да оползотворите безплатните минути дори в високоскоростен асансьор. Защо не вземеш това на борда?

Освен това, използвайки този метод, определено ще получите друг резултат. И може би този резултат ще бъде по-важен за вас от останалите взети заедно. Не всеки знае, че двадесет минути всеки ден пред огледалото значително увеличават потенциала на психическата енергия. Благодарение на тези часове вие ​​много бързо ще придобиете царствения вид на базилиска и усмивката на Мона Лиза. Ще спестите