Hoofdstuk 6 Geheimen van het kijkglas

Het is geweldig als je jezelf als een ‘goed verzorgde’ vrouw beschouwt, van je spiegel houdt en er voldoende vrije tijd aan besteedt. Maar je moet toegeven dat het meestal gebeurt dat we absoluut geen tijd hebben, geen tijd, we kijken er slechts vluchtig naar, brengen onszelf haastig in goede staat, en we haasten ons al, haasten ons voort. We zullen nog tijd hebben om over uiterlijk, make-up en andere dingen te praten. Nu zullen we het over iets anders hebben: over gezichtsuitdrukkingen.

Het punt is dat je gezichtsuitdrukkingen in het leven veel belangrijker zijn dan de juistheid van de gelaatstrekken en vorm van je gezicht. Gezichtsuitdrukkingen zijn veel relevanter. Zij is het tenslotte die al je diepste gevoelens onthult, alle bewegingen van de ziel, alle geheime en verborgen reacties. Het bepaalt onze gezichtsuitdrukkingen en maakt ons prettig, aantrekkelijk en charmant. En ook, door het onverwachte trillen van zijn lippen, door de verraderlijke flits van zijn blik, stelt de vijand vast dat hij jouw “zwakke plek” heeft gevonden, het doelwit heeft geraakt en jou “te pakken heeft gekregen”. Om dit te voorkomen, moet je je gezicht ‘beheersen’. Bestudeer hem en zorg ervoor dat hij zijn verstand gehoorzaamt, en niet zijn hart.

Controleer wat je weet over je gezicht. Sluit je ogen even. Probeer je voor te stellen hoe je gezicht eruit ziet op momenten van verrassing? Oncontroleerbaar lachen? Ontevredenheid? Hoe ben jij als je vloekt? Hoe ben jij daarbuiten in de wereld, zonder spiegel bij de hand?

Kent u de uitdrukking "pokerface"? Feit is dat wanneer een speler zijn nieuwe kaart in het spel opent, hij onder geen enkele omstandigheid zijn reactie mag prijsgeven op de vraag of de kaart goed of slecht is. Zijn gezicht, zijn gezichtsuitdrukkingen, zijn ware gedachten zijn ondoordringbaar voor anderen. Zelfs als hij grappen en grappen maakt zoals Maverick. Dit is een allerhoogste kunst die werkelijk moeilijk te beheersen is. Maar wie houdt je tegen om het te proberen?

Probeer alles. Voor de spiegel. Alleen met hem. Twintig minuten per dag. Het maakt niet uit of het ochtend, middag of avond is. Het maakt helemaal niets uit. Het belangrijkste is dat je door voor de spiegel te grimassen je gezichtsspieren traint, wat op zichzelf belangrijk is: het houdt de spieren strak, verbetert de bloedcirculatie, bevrijdt de haarvaten van gifstoffen en de huidskleur wordt fris en aangenaam. Je spieren zullen lange tijd niet slap worden, ze behouden kracht en elasticiteit. Dit betekent dat u lang jeugd en schoonheid zult behouden.

De wet zegt dat iedere zichzelf respecterende filmster of topmodel, van Marilyn Monroe tot Naomi Campbell, iedere nieuwe dag hiermee begint: met een grimas voor de spiegel. Dit doen alle actrices en zangers, het wordt op elke theaterschool onderwezen. Acteurs en politici zijn verplicht hun gezicht in alle opzichten te ‘behouden’. Er altijd goed uitzien is het eerste, en je ware gevoelens niet verraden is het tweede.

Ik zal je ook een grappig verhaal vertellen. Ik stond in een luxe internationaal hotel te wachten tot de opgeroepen lift arriveerde. De lift naderde, de deuren gingen te snel open en de Japanners in de cabine hadden geen tijd om te reageren. Hij bleef zoals hij was. En daar was hij tijdens de volgende les: hij stond kalm, trok alleen actief een grimas en spande zijn gezichtsspieren. Toen hij mij zag, schaamde hij zich natuurlijk, en glimlachte en maakte snel een buiging met puur Japanse beleefdheid. En aangezien bleek dat we later aan dezelfde conferentie deelnamen, begreep ik het: door te grimassen bereidde hij zich voor op onderhandelingen, op zijn toespraak. Een geweldige manier om gratis minuten te gebruiken, zelfs in een hogesnelheidslift. Waarom neem je dit niet mee?

Bovendien krijgt u met deze methode zeker een ander resultaat. En misschien is dit resultaat belangrijker voor u dan de rest samen. Niet iedereen weet dat twintig minuten per dag voor een spiegel het potentieel aan psychische energie enorm vergroot. Dankzij deze lessen zul je heel snel de koninklijke uitstraling van de Basilisk en de glimlach van de Mona Lisa verwerven. Je zult besparen