Κεφάλαιο 6 Τα μυστικά του γυαλιού

Είναι υπέροχο αν θεωρείτε τον εαυτό σας μια «περιποιημένη» γυναίκα, αγαπάτε τον καθρέφτη σας και αφιερώνετε αρκετό ελεύθερο χρόνο σε αυτόν. Αλλά πρέπει να παραδεχτείτε, τις περισσότερες φορές συμβαίνει ότι δεν έχουμε καθόλου χρόνο, δεν έχουμε καθόλου χρόνο, απλώς κοιτάμε φευγαλέα, βάζοντας τους εαυτούς μας βιαστικά σε κατάσταση λειτουργίας, και ήδη βιαζόμαστε, βιαζόμαστε. Θα έχουμε ακόμα χρόνο να μιλήσουμε για εμφάνιση, μακιγιάζ και άλλα πράγματα. Τώρα θα μιλήσουμε για κάτι άλλο - για τις εκφράσεις του προσώπου.

Το θέμα είναι ότι οι εκφράσεις του προσώπου σου στη ζωή είναι πολύ πιο σημαντικές από την ορθότητα των χαρακτηριστικών και του σχήματος του προσώπου σου. Οι εκφράσεις του προσώπου είναι πολύ πιο σχετικές. Άλλωστε, είναι αυτή που αποκαλύπτει όλα τα ενδότερα συναισθήματα, όλες τις κινήσεις της ψυχής, όλες τις μυστικές και κρυφές αντιδράσεις. Καθορίζει τις εκφράσεις του προσώπου μας και μας κάνει ευχάριστους, ελκυστικούς και γοητευτικούς. Και επίσης, από το απροσδόκητο τρέμουλο των χειλιών του, από την προδοτική λάμψη του βλέμματός του, ο εχθρός διαπιστώνει ότι βρήκε το «αδύνατο σημείο» σας, χτύπησε το σημάδι και σας «έπιασε». Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να «κυριαρχήσετε» το πρόσωπό σας. Μελετήστε τον και κάντε τον να υπακούει στο μυαλό του, όχι στην καρδιά του.

Ελέγξτε τι γνωρίζετε για το πρόσωπό σας. Κλείστε τα μάτια σας για ένα δευτερόλεπτο. Προσπαθήστε να φανταστείτε πώς φαίνεται το πρόσωπό σας σε στιγμές έκπληξης; Ασυγκράτητο γέλιο; Δυσαρέσκεια? Πώς είσαι όταν βρίζεις; Πώς είσαι εκεί έξω στον κόσμο, χωρίς καθρέφτη στο χέρι;

Είστε εξοικειωμένοι με την έκφραση "poker face"; Γεγονός είναι ότι όταν ένας παίκτης ανοίγει το νέο του φύλλο στο παιχνίδι, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αφήσει τις αντιδράσεις του για το αν το φύλλο ήταν καλό ή κακό. Το πρόσωπό του, οι εκφράσεις του προσώπου του, οι αληθινές του σκέψεις είναι αδιαπέραστα στους άλλους. Ακόμα κι αν αστειεύεται και αστειεύεται σαν τον Μάβερικ. Αυτή είναι μια υπέρτατη τέχνη που είναι πραγματικά δύσκολο να κυριαρχήσει. Αλλά ποιος σας εμποδίζει να προσπαθήσετε;

Δοκιμάστε οτιδήποτε. Μπροστά στον καθρέφτη. Μόνος μαζί του. Είκοσι λεπτά καθημερινά. Δεν έχει σημασία αν είναι πρωί, απόγευμα ή βράδυ. Δεν πειράζει καθόλου. Το σημαντικό είναι ότι κάνοντας μορφασμούς μπροστά στον καθρέφτη, εκπαιδεύετε τους μύες του προσώπου σας, κάτι που από μόνο του είναι σημαντικό - διατηρεί τους μύες τονισμένους, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απελευθερώνει τα τριχοειδή αγγεία από τις τοξίνες και το χρώμα του δέρματος γίνεται φρέσκο ​​και ευχάριστο. Οι μύες σας δεν θα γίνουν πλαδαροί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα διατηρήσουν τη δύναμη και την ελαστικότητα. Αυτό σημαίνει ότι θα διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο νόμος λέει ότι κάθε σταρ του κινηματογράφου ή τοπ μόντελ που σέβεται τον εαυτό του, από τη Μέριλιν Μονρό έως τη Ναόμι Κάμπελ, ξεκινά κάθε νέα μέρα με αυτό: με μια γκριμάτσα μπροστά στον καθρέφτη. Όλες οι ηθοποιοί και οι τραγουδίστριες το κάνουν αυτό, διδάσκεται σε οποιαδήποτε σχολή θεάτρου. Οι ηθοποιοί και οι πολιτικοί είναι υποχρεωμένοι να «συντηρούν» το πρόσωπό τους με κάθε έννοια. Το να δείχνεις πάντα ωραία είναι το πρώτο πράγμα και το να μην δίνεις τα αληθινά σου συναισθήματα είναι το δεύτερο.

Θα σας πω και μια αστεία ιστορία. Στεκόμουν σε ένα πολυτελές διεθνές ξενοδοχείο και περίμενα να φτάσει το καλούμενο ασανσέρ. Το ασανσέρ πλησίασε, οι πόρτες άνοιξαν πολύ γρήγορα και οι Ιάπωνες στην καμπίνα δεν πρόλαβαν να αντιδράσουν. Έμεινε όπως ήταν. Και εκεί ήταν στο επόμενο μάθημα: στάθηκε ήρεμα, μόνο μορφάζοντας ενεργά, λυγίζοντας τους μύες του προσώπου του. Όταν με είδε, ήταν φυσικά αμήχανος και χαμογέλασε γρήγορα και υποκλίθηκε με καθαρά γιαπωνέζικη ευγένεια. Και αφού αποδείχθηκε ότι αργότερα συμμετείχαμε στο ίδιο συνέδριο, κατάλαβα: κάνοντας μορφασμούς, ετοιμαζόταν για διαπραγματεύσεις, για την ομιλία του. Ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε δωρεάν λεπτά ακόμη και σε ανελκυστήρα υψηλής ταχύτητας. Γιατί δεν το λαμβάνετε υπόψη;

Επιπλέον, χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, θα έχετε σίγουρα ένα άλλο αποτέλεσμα. Και ίσως αυτό το αποτέλεσμα να είναι πιο σημαντικό για εσάς από τα υπόλοιπα μαζί. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα είκοσι λεπτά την ημέρα μπροστά σε έναν καθρέφτη αυξάνουν πολύ τις δυνατότητες της ψυχικής ενέργειας. Χάρη σε αυτά τα μαθήματα, θα αποκτήσετε πολύ γρήγορα τη βασιλική όψη του Βασιλίσκου και το χαμόγελο της Μόνα Λίζα. Θα γλυτώσεις