Rozdział 6 Tajemnice lustra

To wspaniale, jeśli uważasz się za „zadbaną” kobietę, kochasz swoje lustro i poświęcasz mu wystarczająco dużo wolnego czasu. Ale trzeba przyznać, najczęściej zdarza się, że zupełnie nie mamy czasu, czasu, tylko przelotnie na to patrzymy, pospiesznie doprowadzamy się do porządku i już pędzimy, pędzimy dalej. Będziemy jeszcze mieć czas, żeby porozmawiać o wyglądzie, makijażu i innych sprawach. Teraz porozmawiamy o czymś innym - o wyrazie twarzy.

Rzecz w tym, że mimika w życiu jest o wiele ważniejsza niż poprawność rysów i kształtu twarzy. Wyraz twarzy jest o wiele ważniejszy. W końcu to ona ujawnia wszystkie twoje najskrytsze uczucia, wszystkie poruszenia duszy, wszystkie tajne i ukryte reakcje. Determinuje naszą mimikę i sprawia, że ​​jesteśmy mili, atrakcyjni i czarujący. A także nieoczekiwanym drżeniem warg, zdradzieckim błyskiem wzroku wróg stwierdza, że ​​znalazł twój „słaby punkt”, trafił w cel i „złapał” cię. Aby temu zapobiec, musisz „opanować” swoją twarz. Studiuj go i spraw, aby był posłuszny swojemu umysłowi, a nie sercu.

Sprawdź, co wiesz o swojej twarzy. Zamknij oczy na sekundę. Spróbuj wyobrazić sobie, jak wygląda Twoja twarz w chwilach zaskoczenia? Niekontrolowany śmiech? Niezadowolenie? Jaki jesteś, kiedy przeklinasz? Jaki jesteś na świecie, bez lustra pod ręką?

Czy znasz wyrażenie „pokerowa twarz”? Faktem jest, że kiedy gracz otwiera w grze swoją nową kartę, nie powinien w żadnym wypadku zdradzać swoich reakcji na to, czy karta przyszła dobrze, czy źle. Jego twarz, wyraz twarzy, jego prawdziwe myśli są nieprzeniknione dla innych. Nawet jeśli żartuje i żartuje jak Maverick. To najwyższa sztuka, którą naprawdę trudno opanować. Ale kto cię powstrzymuje przed próbowaniem?

Spróbuj czegokolwiek. Przed lustrem. Sama z nim. Dwadzieścia minut dziennie. Nie ma znaczenia, czy jest ranek, popołudnie czy wieczór. To nie ma żadnego znaczenia. Ważne jest to, że krzywiąc się przed lustrem ćwiczysz mięśnie twarzy, co samo w sobie jest ważne – utrzymuje mięśnie w napięciu, poprawia krążenie, oczyszcza naczynka z toksyn, a koloryt skóry staje się świeży i przyjemny. Twoje mięśnie nie będą się długo wiotczeć, zachowają siłę i elastyczność. Dzięki temu na długo zachowasz młodość i piękno.

Prawo stanowi, że każda szanująca się gwiazda filmowa lub top modelka, od Marilyn Monroe po Naomi Campbell, każdy nowy dzień zaczyna od tego: z grymasem przed lustrem. Robią to wszystkie aktorki i piosenkarki, tego uczą w każdej szkole teatralnej. Aktorzy i politycy są zobowiązani do „zachowania” twarzy pod każdym względem. Zawsze dobrze wyglądać to pierwsza rzecz, a nieujawnianie swoich prawdziwych uczuć to druga.

Opowiem Ci też zabawną historię. Stałem w luksusowym międzynarodowym hotelu, czekając na przyjazd wezwanej windy. Winda podjechała, drzwi otworzyły się zbyt szybko, a Japończycy w kabinie nie zdążyli zareagować. Pozostał taki jaki był. I tak było podczas kolejnej lekcji: stał spokojnie, tylko aktywnie się krzywiąc, napinając mięśnie twarzy. Kiedy mnie zobaczył, był naturalnie zawstydzony, szybko się uśmiechnął i ukłonił z czysto japońską uprzejmością. A ponieważ okazało się, że później braliśmy udział w tej samej konferencji, zrozumiałam: krzywiąc się, przygotowywał się do negocjacji, do swojego wystąpienia. Świetny sposób na wykorzystanie darmowych minut nawet w szybkobieżnej windzie. Dlaczego nie weźmiesz tego na siebie?

Co więcej, stosując tę ​​metodę, na pewno uzyskasz kolejny wynik. A może ten wynik będzie dla Ciebie ważniejszy niż pozostałe razem wzięte. Nie każdy wie, że dwadzieścia minut dziennie przed lustrem ogromnie zwiększa potencjał energii psychicznej. Dzięki tym zajęciom bardzo szybko nabędziesz królewski wygląd Bazyliszka i uśmiech Mony Lisy. Zaoszczędzisz