Kapitel 6 Looking Glass Hemmeligheder

Det er fantastisk, hvis du anser dig selv for at være en "velplejet" kvinde, elsker dit spejl og afsætter nok fritid til det. Men du må indrømme, som oftest sker det, at vi absolut ikke har tid, ingen tid, vi kigger bare flygtigt på det, bringer os i en fart, og vi haster allerede, haster videre. Vi vil stadig have tid til at snakke om udseende, makeup og andre ting. Nu vil vi tale om noget andet - om ansigtsudtryk.

Sagen er, at dine ansigtsudtryk i livet er meget vigtigere end korrektheden af ​​dit ansigts funktioner og form. Ansigtsudtryk er meget mere relevante. Det er jo hende, der afslører alle dine inderste følelser, alle sjælens bevægelser, alle de hemmelige og skjulte reaktioner. Det bestemmer vores ansigtsudtryk og gør os behagelige, attraktive og charmerende. Og også, ved den uventede rysten på hans læber, ved det forræderiske glimt af hans blik, fastslår fjenden, at han har fundet dit "svage punkt", ramt mærket og "fået" dig. For at forhindre dette i at ske, skal du "mestre" dit ansigt. Studer ham og få ham til at adlyde hans sind, ikke hans hjerte.

Tjek, hvad du ved om dit ansigt. Luk øjnene et øjeblik. Prøv at forestille dig, hvordan dit ansigt ser ud i overraskelsesmomenter? Ukontrollabel latter? utilfredshed? Hvordan er du, når du bander? Hvordan er du derude i verden uden et spejl ved hånden?

Er du bekendt med udtrykket "poker face"? Faktum er, at når en spiller åbner sit nye kort i spillet, bør han under ingen omstændigheder give sine reaktioner på, om kortet kom godt eller dårligt, væk. Hans ansigt, hans ansigtsudtryk, hans sande tanker er uigennemtrængelige for andre. Også selvom han joker og joker som Maverick. Dette er en suveræn kunst, som virkelig er svær at mestre. Men hvem forhindrer dig i at prøve?

Prøv hvad som helst. Foran spejlet. Alene med ham. Tyve minutter dagligt. Det er lige meget om det er morgen, eftermiddag eller aften. Det betyder overhovedet ikke noget. Det vigtige er, at du ved at grimassere foran spejlet træner dine ansigtsmuskler, hvilket i sig selv er vigtigt – det holder musklerne tonede, forbedrer blodcirkulationen, frigør kapillærerne for giftstoffer og hudfarven bliver frisk og behagelig. Dine muskler bliver ikke slap i lang tid, de vil bevare styrke og elasticitet. Det betyder, at du vil bevare ungdommen og skønheden i lang tid.

Loven siger, at enhver filmstjerne eller topmodel med respekt for sig selv, fra Marilyn Monroe til Naomi Campbell, begynder hver ny dag med dette: med en grimasse foran spejlet. Alle skuespillerinder og sangere gør dette, det undervises i enhver teaterskole. Skuespillere og politikere er forpligtet til at "bevare" deres ansigt i enhver forstand. Altid at se godt ud er den første ting, og ikke at give væk dine sande følelser er den anden.

Jeg vil også fortælle dig en sjov historie. Jeg stod på et internationalt luksushotel og ventede på, at den kaldte elevator skulle ankomme. Elevatoren nærmede sig, dørene åbnede for hurtigt, og japanerne i kabinen havde ikke tid til at reagere. Han blev som han var. Og der var han i den næste lektion: han stod roligt, kun aktivt grimaserende og bøjede ansigtsmusklerne. Da han så mig, var han naturligvis flov, og smilede hurtigt og bukkede af ren japansk høflighed. Og da det viste sig, at vi senere deltog i samme konference, forstod jeg: Ved at grimassere forberedte han sig til forhandlinger, til sin tale. En fantastisk måde at bruge friminutter på selv i en højhastighedselevator. Hvorfor tager du ikke dette med ombord?

Desuden vil du med denne metode helt sikkert få et andet resultat. Og måske vil dette resultat være vigtigere for dig end resten tilsammen. Ikke alle ved, at tyve minutter dagligt foran et spejl i høj grad øger potentialet for psykisk energi. Takket være disse klasser vil du meget hurtigt opnå det kongelige udseende af basilisken og smilet fra Mona Lisa. Du vil spare