Bölüm 6 Aynanın Sırları

Kendinizi "bakımlı" bir kadın olarak görüyorsanız, aynanızı seviyorsanız ve ona yeterince boş zaman ayırıyorsanız harika. Ancak itiraf etmelisiniz, çoğu zaman kesinlikle zamanımız yok, zamanımız yok, ona sadece kısa bir süreliğine bakıyoruz, aceleyle kendimizi çalışır duruma getiriyoruz ve zaten acele ediyoruz, acele ediyoruz. Görünüm, makyaj ve diğer şeyler hakkında konuşmak için hala zamanımız olacak. Şimdi başka bir şeyden, yüz ifadelerinden bahsedeceğiz.

Mesele şu ki, hayattaki yüz ifadeleriniz, yüzünüzün özelliklerinin ve şeklinin doğruluğundan çok daha önemlidir. Yüz ifadeleri çok daha alakalı. Sonuçta, tüm en içteki duygularınızı, ruhun tüm hareketlerini, tüm gizli ve gizli tepkilerinizi ortaya çıkaran odur. Yüz ifadelerimizi belirleyerek bizi hoş, çekici ve alımlı kılar. Ve ayrıca dudaklarının beklenmedik titremesiyle, bakışlarının hain parıltısıyla, düşman sizin "zayıf noktanızı" bulduğunu, hedefi vurduğunu ve sizi "yakaladığını" belirler. Bunun olmasını önlemek için yüzünüze "ustalaşmanız" gerekir. Onu inceleyin ve kalbine değil aklına itaat etmesini sağlayın.

Yüzünüz hakkında bildiklerinizi kontrol edin. Bir saniyeliğine gözlerinizi kapatın. Sürpriz anlarında yüzünüzün nasıl göründüğünü hayal etmeye çalışın? Kontrol edilemeyen kahkaha mı? Hoşnutsuzluk mu? Yemin ettiğinde nasıl oluyorsun? Elinizde bir ayna olmadan, dünyada nasılsınız?

"Poker surat" ifadesine aşina mısınız? Gerçek şu ki, bir oyuncu oyunda yeni kartını açtığında, kartın iyi mi yoksa kötü mü geldiğine dair tepkilerini hiçbir durumda açıklamamalıdır. Yüzü, mimikleri, gerçek düşünceleri başkaları tarafından anlaşılamaz. Maverick gibi şakalaşıp şakalaşsa bile. Bu, ustalaşması gerçekten zor olan yüce bir sanattır. Peki seni denemekten kim alıkoyuyor?

Herhangi bir şey dene. Ayna karşısında. Onunla yalnız. Günde yirmi dakika. Sabah, öğlen veya akşam olması önemli değil. Hiç önemli değil. Önemli olan, aynanın önünde yüzünüzü buruşturarak yüz kaslarınızı çalıştırmanızdır ki bu başlı başına önemlidir - kasları sıkı tutar, kan dolaşımını iyileştirir, kılcal damarları toksinlerden arındırır ve cilt rengi taze ve hoş hale gelir. Kaslarınız uzun süre gevşek kalmayacak, gücünü ve elastikiyetini koruyacaktır. Bu, gençliğinizi ve güzelliğinizi uzun süre koruyacağınız anlamına gelir.

Yasa, Marilyn Monroe'dan Naomi Campbell'e kadar kendine saygısı olan her film yıldızının veya top modelin, her yeni güne bununla başladığını söylüyor: aynanın karşısında yüzünü buruşturarak. Bunu tüm aktrisler ve şarkıcılar yapar, herhangi bir tiyatro okulunda öğretilir. Aktörler ve politikacılar her anlamda yüzünü “korumak” zorundadır. Her zaman iyi görünmek ilk şey, gerçek duygularınızı açığa vurmamak ise ikinci şeydir.

Ayrıca size komik bir hikaye anlatacağım. Lüks bir uluslararası otelde durmuş, çağrılan asansörün gelmesini bekliyordum. Asansör yaklaştı, kapılar çok hızlı açıldı ve kabindeki Japonların tepki verecek zamanı olmadı. Olduğu gibi kaldı. Ve bir sonraki derste de oradaydı: sakince duruyordu, yalnızca yüzünü buruşturarak, yüz kaslarını esneterek duruyordu. Beni görünce doğal olarak utandı ve hızla gülümsedi ve tamamen Japon nezaketiyle eğildi. Ve daha sonra aynı konferansa katıldığımız ortaya çıktığından, yüzünü buruşturarak müzakerelere, konuşmasına hazırlandığını anladım. Yüksek hızlı bir asansörde bile ücretsiz dakikaları kullanmanın harika bir yolu. Neden bunu dikkate almıyorsun?

Üstelik bu yöntemi kullanarak kesinlikle başka bir sonuç elde edeceksiniz. Ve belki de bu sonuç sizin için geri kalanların toplamından daha önemli olacaktır. Herkes ayna karşısında günde yirmi dakika geçirmenin psişik enerji potansiyelini büyük ölçüde artırdığını bilmiyor. Bu dersler sayesinde Basilisk'in muhteşem görünümüne ve Mona Lisa'nın gülümsemesine çok hızlı bir şekilde kavuşacaksınız. Sen kurtaracaksın