Gigue statique

Tremblant

Trembler est une tâche complexe qui nécessite une attention et une prudence particulières. Il est basé sur un exercice physique avec son propre terme fonctionnel « statique », dont la désignation est présente dans le nom de l'exercice. Il est décrit par le principe du travail des muscles, leur permettant de ne pas se contracter ou de ne pas être du tout inclus dans le mouvement. En même temps, ils peuvent supporter une charge maximale. De tels mouvements s’opposent aux exercices dynamiques, qui tendent à démontrer à la fois la force et la coordination neuromusculaire selon plusieurs approches. Concept général de l'exercice Le terme « tremblement » implique l'utilisation du principe de la « statique » décrit, qui amène l'utilisateur à se tourner vers l'expérience de la réalisation d'un certain nombre d'autres exercices physiques. Après avoir maîtrisé les bases des exercices, vous comprenez que leur principale différence réside dans les groupes musculaires impliqués dans l'exécution. Cette analogie servira de base à une compréhension approfondie et à un développement ultérieur de la technique de stabilisation de base sous la forme du jeûne musculaire. Il offre également la possibilité de maintenir une position stable avec diverses options pour sa répartition structurelle. Cela contribue à jeter les bases d’une manipulation compétente des éléments de puissance de base de la mécanique du mouvement.